Salute e benessere

10 migliori benefici del succo di pomodoro per la pelle, i capelli e la salute

10 migliori benefici del succo di pomodoro per la pelle, i capelli e la salute

Succo di pomodoro crudo è considerato un alimento eccellente in sé, grazie a tutte le vitamine ei minerali presenti in esso. I benefici del succo di pomodoro in possesso di sostanze nutrienti vitali come la vitamina A, vitamina K, vitamine B1, B2, B3, B5 e B6, insieme a minerali come magnesio, ferro e fosforo. Tutte queste vitamine e minerali a loro volta, hanno numerosi benefici per la bellezza e la salute noti e scientificamente provati. In breve, un bicchiere di succo di pomodoro è tutto ciò che è necessario per rimanere sani e belli.

I benefici del succo di pomodoro

Ecco alcuni vantaggi succo di pomodoro di questo colore rosso pozione magica:

1. Fonte Ricco di vitamine A e C:

Ho accennato, succo di pomodoro è una ricca fonte di vitamine A e C. Ciò contribuisce a rafforzare il sistema immunitario, migliorare la visione e nella prevenzione di malattie legate visione. Queste vitamine anche aiutare a mantenere la salute delle ossa e dei denti (1).

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2. Impedisce Colesterolo alto:

Bere succo di pomodoro può anche aiutare nella prevenzione del colesterolo alto. E 'ricco di fibra che aiuta ad abbattere LDL o colesterolo cattivo nel corpo. Ha anche niacina o vitamina B3 che è noto per stabilizzare il colesterolo (2).

Perdita 3. Aiuti Peso:

Un altro grande vantaggio di succo di pomodoro è che esso aiuta nella perdita di peso. Mantiene il corpo idratato, mentre il basso sodio e alto contenuto di fibre in esso garantire che il corpo non si sente debole o fame. Dà al corpo la quantità necessaria di nutrienti e calorie per garantire che il processo metabolico nel corpo rimane inalterato (3).

4. Regola movimenti intestinali:

Uno dei maggiori problemi che gli anziani devono affrontare è il movimento di viscere irregolare. La soluzione migliore a disposizione per contrastare questo è il succo di pomodoro. La fibra nel succo di pomodoro mantiene il fegato sano, aiuta la digestione (4), previene la stitichezza e, quindi, regola e aiuta il movimento intestinale.

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5. Abbatte omocisteina:

Succo di pomodoro è ricco di vitamina B6, che è noto per aiutare il corpo ad abbattere un composto chiamato omocisteina in altre molecole innocue. Omocisteina è un composto che danneggia le pareti dei vasi sanguigno e provoca varie patologie cardiache (5).

6. Disintossicazione:

Succo di pomodoro ha un effetto disintossicante sul corpo a causa della presenza di cloro e zolfo. Il nostro fegato e reni sono responsabili per la disintossicazione del nostro corpo (6). Così, per il corpo a rimanere in buona salute è essenziale che questi due organi rimangono in uno stato di salute. Cloro naturale aiuta il fegato ed i reni a funzionare correttamente, mentre lo zolfo li protegge da qualsiasi tipo di infezione. Come pomodoro è abbondante in entrambi, per sbarazzarsi di tutte le tossine nel vostro corpo, è sufficiente disporre di un bicchiere di succo di pomodoro.

7. Eccesso Licopene:

Il colore rosso ai pomodori è dovuto ad un antiossidante liposolubile noto come licopene. Studi scientifici hanno dimostrato che il licopene protegge il corpo contro diversi tipi di cancro, come il cancro al seno, cancro alla prostata, cancro colorettale, il cancro del polmone, malattia coronarica, cancro al pancreas e anche l'aterosclerosi (7).

8. Eccita il corpo:

Succo di pomodoro è ricco di antiossidanti, quindi la sua applicazione, nonché il consumo aiuta a liberarsi dei radicali liberi nel corpo, contribuendo così a rimanere giovane ed energico. Al posto di una tazza di caffè, provare a bere un bicchiere di succo di pomodoro per ottenere quel calcio di energia si ha bisogno per la (8).

9. Succo di pomodoro per la pelle:

Succo di pomodoro per la pelle ha un sacco di vantaggi. Essa aiuta a sbarazzarsi di concia, contatori decolorazione della pelle, aiuta nel trattamento e nella prevenzione dell'acne, restringe i pori aperti e regola la secrezione di sebo in pelle grassa (9).

Succo di pomodoro 10. Per Capelli:

Il vitamine e ferro presente nel succo di pomodoro aiuto nel preservare così come l'aggiunta brillare a spuntarla, danneggiato e capelli senza vita. Inoltre aiuta a sbarazzarsi di prurito del cuoio capelluto e la forfora. Basta applicare il succo di pomodoro fresco al cuoio capelluto e dei capelli dopo aver lavato con shampoo e lasciarlo in per 4- 5 minuti, proprio come si lascia un condizionatore sedersi sui vostri capelli. Risciacquare con acqua fredda in seguito (10).

Spero che ti è piaciuto il nostro post su benefici del succo di pomodoro. Così che cosa stanno aspettando? Afferrare quei pomodori sugosi paffuto dalla vostra cucina, succo di frutta in su e darti la possibilità di godere dei suoi benefici. La cosa migliore è che bere succo di pomodoro su base regolare non ha effetti collaterali, anche se è consumato in grandi quantità. Ma evitare completamente in caso si dispone di livelli elevati di acido urico, come pomodori aggravare esso.

Stare in forma, rimanere in buona salute!

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