Salute e benessere

15 migliori benefici dell'acqua di Cumin (Jaljeera) per la pelle, i capelli e la salute

15 migliori benefici dell'acqua di Cumin (Jaljeera) per la pelle, i capelli e la salute

Jeera o cumino seme (Cuminum Cyminum) è uno degli ingredienti di cottura più popolari utilizzati per tutta l'Asia. Il sapore e l'aroma forte tiepida di jeera ha reso indispensabile una spezia. Ma lo sai che l'acqua jeera può essere utilizzato come un rimedio naturale per una serie di problemi di salute? Non solo, ma l'acqua può essere utilizzata anche per vari problemi di pelle e capelli. Tutto quello che dovete fare è quello di far bollire una manciata di jeera in acqua pulita e scolatelo. Sei pronto. Conoscere i meravigliosi benefici per la salute di acqua jeera dal seguente.

Benefici Jeera Acqua Salute

Iniziare la giornata bevendo un bicchiere pieno d'acqua fresca jeera, noto anche come 'Jal Jeera' in hindi, jeeragam o cumino acqua può aiutare in innumerevoli modi. Non sono sicuro su di esso? Controlla di seguito per i benefici di acqua potabile jeera:

1. Aiuta la digestione:

Diversi studi hanno dimostrato che Jeera o semi di cumino può aiutare la digestione in modo significativo. Il consumo di un bicchiere d'acqua jeera di tutti i giorni in grado di stimolare la secrezione di un certo numero di carboidrati, il glucosio e grassi enzimi rottura. Migliora il metabolismo e mantiene il sistema digestivo in pista in modo da poter combattere disturbi come diarrea, nausea, flatulenza, nausea mattutina, dispepsia atonica, sindrome da malassorbimento e così via.

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2. Elimina le tossine:

Acqua jeera è di grande beneficio per il fegato e lo stomaco. Gli antiossidanti presenti nei semi possono scovare le sostanze tossiche dal corpo e promuovere le attività regolari di vari organi interni. Basta immergere jeera in acqua per tutta la notte e bere mattina successiva per facilitare la produzione di bile nel fegato e sbarazzarsi di acidità, gonfiore, gas addominali, ecc

3. Supporta Sistema immunitario:

Jeera è una fonte eccellente se il ferro, che è essenziale per il mantenimento della normale funzionalità del sistema immunitario. Una miscela preparata mescolando un cucchiaino di jeera in un bicchiere d'acqua contiene quasi 1,3 mg di ferro (7% della dose giornaliera raccomandata). Inoltre, esso comprende una discreta quantità di vitamina A e la vitamina C, che hanno benefici antiossidanti. Quindi, l'acqua potabile jeera regolarmente può aiutare a aumentare la propria immunità e stare lontano da un sacco di malattie.

4. Trattamento di anemia:

Il contenuto di ferro di cumino è utile anche nel trattamento di anemia. Il ferro è considerato come uno dei minerali più vitali del corpo in quanto svolge un ruolo chiave nella formazione di globuli rossi del sangue, così come l'aumento della quantità di emoglobina che trasporta l'ossigeno nel sangue. Pertanto, l'acqua jeera è utile nella lotta contro la carenza di ferro acuta che è causato durante l'anemia.

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5. Fornire Nutrizione per le donne incinte e le madri che allattano:

Essendo ricca di ferro, acqua jeera è eccezionalmente buono per le donne in gravidanza e in allattamento. Essa aiuta a soddisfare i requisiti di ferro nel aspiranti madre e il feto o il bambino. Come risultato, sia di loro rimangono bene e sano.

6. Aids Apparato respiratorio:

Acqua jeera ha anche un impatto positivo sul sistema respiratorio. Essere anti-congestizia per natura, jeera può diluire il muco accumulato in vani aiuto nel suo scarico in larga misura. Ha anche proprietà antisettiche, che uccidono i microrganismi che causano raffreddore, tosse e febbre.

7. Aiuta a dormire meglio:

Se si soffre di insonnia (disturbi del sonno), l'acqua jeera ti può aiutare. Assunzione regolare di questa acqua è noto per favorire il sonno suono.

8.Improves Memoria:

Jeera aiuta anche a migliorare la vostra capacità intellettuali. L'acqua potabile jeera da una più giovane età può affinare la memoria e l'intelligenza sensibilmente.

Jeera / Benefici Cumino d'acqua per la pelle

Quando il sistema interno è sano, la pelle rispecchia esso. Come l'acqua jeera ti rende forte e sano internamente, ha effetti significativi sulla vostra pelle. Trova qui di seguito tutti i benefici della pelle uniche della intruglio:

9. Combatte i radicali liberi:

Jeera è pieno di fibra alimentare, che funziona secondo i materiali tossici nocivi presenti nel corpo e rende più agevole la loro eliminazione. Inoltre, contiene alcune antiradicali liberi che trasformano il seme in un disintossicante efficace ed esaltano il potere detergente. Quindi, l'acqua jeera può essere utilizzato come un meraviglioso detergente pelle per mantenere la pelle pulita, fresca e ringiovanito. Si aggiunge anche un bagliore naturale per la pelle del viso.

10. AIDS in nutrimento della pelle:

Come accennato in precedenza, l'acqua jeera è immensamente utile a rafforzare il funzionamento del tratto digestivo, che alla fine aiuta la pelle ad assorbire sostanze nutritive essenziali per rimanere nutrita e sana. Inoltre, i minerali presenti nel seme compreso il calcio, potassio, rame, selenio, manganese, ecc sono vitali per mantenere una pelle morbida, elastica e liscia.

11. Fornisce antiossidanti:

Quando si inizia a bere acqua jeera regolarmente, il vostro corpo ottiene abbastanza quantità di vitamina A, vitamina C e vitamina E. Tutte queste vitamine sono noti per la loro antiossidanti così come le proprietà anti-invecchiamento. Quindi, l'acqua jeera può aiutare a ricostituire la pelle e prevenire l'invecchiamento precoce.

12. Il trattamento di acne:

Acqua jeera può essere utilizzato come un rimedio naturale per l'acne. Si può facilmente preparare il proprio toner anti-acne da jeera bollitura in acqua. L'applicazione regolare di questo può risultare in una pelle chiara, tonica e acne-free. Mescolando alcune gocce di oli essenziali con questa acqua darà ancora migliore risultato.

13. Lenisce la pelle:

La sensazione di bruciore della pelle può essere ridotto anche con l'aiuto di acqua jeera. Quindi, è utilizzato anche come un succhietto pelle.

Benefici di Jeera acqua per capelli

Anche se l'acqua jeera non è così efficace per le trecce, è comunque possibile utilizzare per combattere un paio di problemi di capelli. Eccoci qui:

14. Aiuta in pelle nutriente:

Quando si tratta di fornire alimentazione per ciascuno dei vostri ciocca di capelli, l'acqua jeera può aiutare molto. Le vitamine essenziali e minerali presenti in esso nutrire i capelli dalle radici. Come risultato, si otterrà trecce forti e sani.

15. Dà Silky capelli:

Si aggiunge anche lucentezza ai capelli in modo da ottenere capelli setosi e lucenti.

Quindi, includere l'acqua jeera nella vostra dieta quotidiana per il raggiungimento di buona salute, raggiungere la pelle perfetta e ottenere capelli splendidi. Non dimenticate di lasciare un commento.

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