Carenza di zinco - cause, sintomi, malattie e trattamento

Lo zinco svolge un ruolo fondamentale in varie attività metaboliche del corpo. Carenza di vitamina zinco è anche conosciuto come Hypozincemia, causata da inadeguati livelli di zinco nella dieta. Questo accade a causa di consumo di una dieta sbilanciata. Bassi livelli di zinco può portare a una vasta gamma di disturbi come malattie genetiche, la crescita anormale, problemi di fertilità in uomini / donne, ecc Questa carenza si osserva soprattutto nelle donne in gravidanza, bambini e madri che allattano.

Cause di zinco deficit:

Lo zinco è necessario per molte funzioni vitali del corpo. Quindi, si dovrebbe consumare l'importo richiesto o prendere un supplemento. La carenza di questa vitamina essenziale di solito accade a causa di cattive abitudini alimentari, come ad esempio un minore consumo di frutta e verdura. La carenza di zinco è un problema molto serio, e deve essere trattato con alimenti naturali o integratori alimentari.

Altri fattori che possono causare carenza di zinco negli esseri umani includono:

1. Mal-assorbimento,
2. Diarrea
3. Malattia epatica cronica
4. Malattia renale cronica
5. Diabete
6. Chirurgia
7. Esposizione di metalli pesanti

Sintomi di zinco deficit:

• Unghie fragili
• Forfora
• Diminuzione dell'appetito
• Diarrea
• Pelle secca
• Infezioni agli occhi
• La perdita di capelli
• Infertilità
• Insonnia
• La perdita del senso dell'olfatto e / o sapore
• Disfunzione sessuale o impotenza
• Macchie della pelle
• Crescita stentata
• Bassa immunità

Zinco carenza Malattie e trattamenti:

1. Gravidanza:

La carenza di zinco può creare complicazioni durante il processo di nascita. Difficile parto, travaglio prolungato, emorragia, depressione possono derivare dalla presenza di bassi livelli di zinco in donne in gravidanza.

2. Ipogonadismo:

Questo può essere spiegato come cattivo funzionamento del sistema riproduttivo. In questo disturbo, ovaie o testicoli non producono ormoni, uova o spermatozoi.

3. Sistema immunitario:

La carenza di zinco colpisce le normali funzioni delle cellule. Si può ridurre o indebolire gli anticorpi. Quindi, la persona con una tale carenza di attirerà più infezioni e influenza. Lo zinco è essenziale per il mantenimento di un sistema immunitario efficace.

4. L'acne vulgaris:

L'applicazione di creme a base di zinco è un metodo sicuro ed efficace per il trattamento di acne vulgaris. Quindi, l'aggiunta di zinco alla vostra dieta quotidiana può aiutare a sbarazzarsi di quei brufoli indesiderati e acne.

5. Ulcere gastriche:

Lo zinco è un elemento vitale per la guarigione delle ferite. Composti di zinco hanno un effetto curativo provata su ulcere gastriche pure. Integratori di zinco come consigliato possono essere adottate per il trattamento di questa immediatamente, soprattutto nelle fasi iniziali.

6. Problemi femminili:

La carenza di zinco può causare sindrome premestruale o squilibrio ciclo mestruale. Durante la gravidanza, può causare depressione.

7. Pelle e delle unghie:

La carenza di zinco può causare lesioni cutanee, hangnails; macchie bianche sulle unghie, cuticole infiammate, eruzioni cutanee, pelle secca, e la scarsa crescita delle unghie. Può provocare effetti nocivi come la psoriasi, la pelle secca, acne e eczemi. Lo zinco avvia il rinnovamento delle cellule della pelle. Creme contenenti zinco sono applicati su pannolini rash, tagli e ferite a guarirle. Lo zinco ha proprietà anti-infiammatorie; sua carenza può provocare scottature, psoriasi, vesciche e malattie gengivali.

8. Funzione tiroidea:

Zinco produce diversi ormoni della tiroide. Essa aiuta nella realizzazione di T3 che regola la funzione della tiroide.

9. Umore e sonno:

La carenza di zinco può causare disturbi del sonno e problemi comportamentali. Questo può lasciare i pazienti con fatica e in uno stato d'animo irritato. Si può anche portare a disturbi del sonno e concentrazione durante la notte.

10. Divisione cellulare:

Lo zinco svolge un ruolo importante nella divisione cellulare e la crescita. Lo zinco è consigliato durante la gravidanza per la crescita del feto. Lo zinco è necessario per l'altezza, il peso corporeo e lo sviluppo delle ossa nei bambini.

11. Cataratta:

La retina contiene una buona quantità di zinco. La carenza di zinco può causare la perdita parziale o completa della vista. Lo zinco aiuta anche a curare la cecità notturna e la cataratta.

12. La perdita dei capelli.

Lo zinco aiuta a produrre il sebo che è necessario per capelli sani e idratata. Condiziona il cuoio capelluto e può curare forfora. Inoltre, aiuta a mantenere i capelli forti e sani. La carenza di zinco può causare la perdita di capelli, capelli sottili e opachi, calvizie e capelli grigi. La maggior parte degli shampoo antiforfora contengono zinco.

Alcuni consigli importanti:

1. Consumare cibi non cotti dal zinco si perde nel processo di cottura.
2. Utilizzare integratori solo quando consigliato.
3. Evitare di consumo.