- 420k
- 1k
- 870
La caduta dei capelli fa schifo. Tutti abbiamo avuto a che fare con esso ad un certo punto. E con pezzi di capelli che cadono, è difficile non sottolineare, il che provoca più la perdita di capelli. E 'un circolo vizioso e uno che sembra non finire mai. Ma sarete felici di sapere che c'è luce alla fine del tunnel e rimedi ayurvedici può aiutare ad arrivare a quella luce prima.
Trattamenti ayurvedici sono una scelta popolare tra molte donne per la perdita dei capelli perché incorporano gli ingredienti naturali e sono stati una cura efficace per la caduta dei capelli fin dai tempi antichi. Di seguito è riportato un elenco di 12 rimedi ayurvedici per la perdita dei capelli e la ricrescita dei capelli, ma prima di entrare in quel diamo un'occhiata a come Ayurveda può aiutare ad affrontare la caduta dei capelli.
La ricerca ayurvedica sulla crescita dei capelli è ampia e ben strutturata che lo rende facile per gli operatori di individuare la causa della caduta dei capelli e trattarlo di conseguenza. Secondo l'Ayurveda, tipo di capelli è direttamente correlata al tipo di corpo e viene classificato sistematicamente in tre categorie; Vata, Pitta, e Kapha. Ogni tipo di capelli ha caratteristiche distinte, e quindi ci sono diverse ragioni per perdita di capelli che variano da persona a persona.
La perdita dei capelli è dovuta a causa di pitta dosha. Pitta governa il nostro metabolismo e la digestione. Un equilibrato Pitta porta ad un corpo sano e la mente. Esso controlla il nostro essere benessere generale. Una volta identificate le ragioni della pitta dosha, diventa più facile per correggerlo. In genere, cattive abitudini alimentari, ansia e lo stress causa pitta dosha, che a sua volta porta alla perdita dei capelli. L'eccessivo consumo di tè, caffè, alcool, carne, fritti e cibi piccanti possono causare uno squilibrio nella pitta.
A parte Pitta Dosha, altri motivi per la perdita dei capelli Secondo l'Ayurveda sono squilibri ormonali in uomini e donne, stress, mancanza di sonno, dieta impropria, sostanze inebrianti, forfora o infezioni fungine e malattie come il lupus o il diabete tra gli altri. Le soluzioni di ricrescita dei capelli ayurvedici affrontare queste questioni fondamentali che promuovono la ricrescita dei capelli.
Ayurveda Indirizzi 3 concetti chiave di cura durante il trattamento, vale a dire; Nidana (misure diagnostiche), Ahar (cibo che può essere usato come medicina preventiva) e Chikitsa (sostegno e la cura di sé).
Tradotto, Bhringraj significa “re delle erbe”. Fedele al suo nome, non solo aiuta a promuovere la crescita dei capelli, ma inverte anche calvizie. Può essere usato per prevenire ingrigimento precoce. L'erba è comunemente disponibile in polvere e come un olio. Ha un effetto calmante quando applicato al cuoio capelluto e aiuta a dormire meglio insonni.
Una manciata di foglie Bhringraj
O
5-6 cucchiai secchi Bhringraj Powder
20 minuti
Tre volte a settimana.
È inoltre possibile utilizzare questo in combinazione con altri ingredienti ayurvedici, come amla e Tulsi. In alternativa, potete dare voi stessi un massaggio del cuoio capelluto con l'olio Bhringraj tre volte a settimana per promuovere la crescita dei capelli.
Amla non è usato solo come una soluzione ayurvedico per la caduta dei capelli, ma anche un trattamento efficace per purificare il sangue e curare l'indigestione. Questo condizionamento ingrediente migliora la salute del cuoio capelluto affrontando forfora e cuoio capelluto aggravamento. Quando usato in combinazione con shikakai, agisce come un colorante naturale che conferisce un colore marrone naturale.
30 minuti
Tre volte a settimana.
È inoltre possibile aggiungere polvere shikakai a questo mix immergendo amla e polvere di shikakai in acqua durante la notte calda. In alternativa, è possibile anche estrarre il succo di amla dal frutto e utilizzare il liquido per il cuoio capelluto e il trattamento dei capelli.
Per anni, il neem è stato utilizzato per il trattamento di malattie della pelle e perdita di capelli. L'uso regolare di neem sul cuoio capelluto migliora la circolazione sanguigna e rafforza le radici che, a sua volta, promuove la crescita dei capelli. Neem è anche usato per trattare forfora e pidocchi. Quando il cuoio capelluto è affetto da secchezza, desquamazione, forfora, eczema, psoriasi ed eccessiva di sebo-le radici dei capelli danneggiati. Questo fa sì che la perdita dei capelli. Neem aiuta a combattere queste condizioni, lenisce il cuoio capelluto e favorisce la crescita dei capelli sani.
5 minuti
Tre volte a settimana.
In alternativa, è possibile fare una pasta di polvere di neem secca e acqua, e lasciare nei capelli per 30 minuti prima dello shampoo.
Ritha o noci del sapone sono stati utilizzati dalle donne per secoli come uno shampoo naturale. Quando viene utilizzato con regolarità, ritha promuove la crescita dei capelli, migliora la consistenza e il volume. A causa di come delicato è, l'ingrediente naturale può essere usato per pulire i capelli ogni giorno senza di essa strappando via gli oli naturali dal cuoio capelluto.
10 minuti
A giorni alterni.
Shikakai si traduce in 'di frutta per i capelli.' In combinazione con l'acqua, il frutto forma una leggera schiuma e può essere utilizzato in modo efficace per pulire i capelli. Il ricco contenuto di antiossidanti di questo ingrediente rende perfetto per ripristinare la salute del cuoio capelluto e trattare la caduta dei capelli. Shikakai non metterà a nudo i capelli dei suoi oli naturali. Si districa i capelli, riduce i capelli forfora e le condizioni per rendere più succulento e gestibile.
10 minuti
A giorni alterni.
In alternativa, è possibile effettuare una tisana con polvere Shikakai secca e utilizzarla come lavare i capelli finale. È inoltre possibile aggiungere polvere shikakai ai vostri oli per capelli.
Ashwagandha o l'inverno Cherry indiano è un'erba straordinaria per la ricrescita dei capelli. E 'la medicina ayurvedica più comunemente usato per la caduta dei capelli. Il cortisolo, l'ormone provoca perdita di capelli e rallenta la crescita dei capelli. Ashwagandha, quando applicato al cuoio capelluto controlla i livelli di cortisolo e cordoli la perdita dei capelli. Aumenta anche l'attività antiossidante e aiuta la circolazione del cuoio capelluto. È un ottimo rimedio per forfora e stimola la produzione di melanina, che è essenziale per la crescita dei capelli.
30 minuti
Tre volte a settimana.
Ashwagandha può anche essere consumato per via orale.
Brahmi aiuta a rafforzare i capelli e favorisce la crescita dei capelli. Esso fornisce nutrimento alle radici e promuove una nuova crescita del follicolo. L'uso regolare di Brahmi rende i capelli spessi e brillanti. E 'anche utile nel ridurre la forfora. Confezioni di capelli Brahmi contribuire a diminuire il prurito del cuoio capelluto. Quando viene applicato regolarmente, riduce le doppie punte. Copre i follicoli piliferi con uno strato protettivo che, a sua volta, rende i capelli lucidi e spessi.
1 ora
Tre volte a settimana.
Un altro modo di utilizzare Brahmi è a bollire un po 'd'acqua e ad esso aggiungere le foglie di Brahmi, Tulsi, e neem. Dopo 10 minuti di ebollizione, spegnere il fuoco e lasciare che la soluzione di sedersi durante la notte. Scolare l'acqua al mattino e usarlo come lavare i capelli dopo lo shampoo.
Un nome comune per questa erba in medicinali ayurvedici per la crescita dei capelli è muskroot o il nardo indiano. Jatamansi aiuta a purificare il sangue e migliora la circolazione. Il miglioramento nutrimento al cuoio capelluto può contribuire a rafforzare la crescita dei capelli.
45 minuti
Tre volte a settimana.
Per ottenere risultati migliori, è anche possibile consumare jatamansi sotto forma di una capsula.
Methi è un'erba comunemente usato nella maggior parte delle famiglie; è un ottimo rimedio per la caduta dei capelli. E 'anche una delle migliori soluzioni per la forfora ed è noto per la sua capacità di aumentare la salute del cuoio capelluto.
20 minuti
Due volte a settimana.
Aloe Vera ha dimostrato l'utilizzo in Ayurveda, in quanto aiuta a mantenere il sistema pulito dall'interno. E 'anche un ottimo ingrediente per stimolare la salute del cuoio capelluto, frenare la caduta dei capelli, e promuovere la crescita dei capelli.
30 minuti
1 - 2 volte a settimana.
Un massaggio con olio caldo utilizzando cocco, maha Bhringraj, LRD, arnica, semi di sesamo, mandorle o olio Brahmi aiuta a migliorare la circolazione, ringiovanisce i follicoli dei capelli, che porta ad una migliore circolazione del sangue alle radici. Ci si può aspettare un aumento del volume e la durata in un arco di 6 mesi.
3 cucchiai olio Ayurvedic (un olio o miscela di oli da quelli sopra menzionati.)
45 minuti
Tre volte a settimana.
Ashwagandha è comunemente usato in Ayurveda come erba antiossidante per alleviare Pitta Dosha, che è noto per essere la causa della caduta dei capelli. Una capsula 6 mg di ashwagandha, se consumati quotidianamente può rendere il sistema pulito e privo di tossine.
E 'importante ricordare che il trattamento topico di per sé non riesce ad arginare un problema di caduta di capelli, questi rimedi devono essere utilizzati in combinazione con uno stile di vita sano per ottenere i migliori risultati. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti che è necessario seguire per la crescita dei capelli senza ostacoli.
Trattare con la caduta dei capelli è dura. Ma con questi trattamenti e consigli utili, è possibile ripristinare i capelli al suo antico splendore in pochissimo tempo. Avete considerato Ayurveda per la perdita dei capelli? Come ti ha aiutato? Parlaci della tua esperienza nella sezione commenti qui sotto.