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Il tamarindo dolce e piccante si trova in quasi ogni cucina indiana. Siamo lieti di avervi come una caramella dolce, gelatina o chutney. Ma lo sai che a parte il suo sapore gustoso e dei suoi noti benefici per la salute, tamarindo può anche essere incluso nella vostra routine di bellezza?
Questo frutto tropicale piccante è un concentrato di antiossidanti, flavonoidi e vitamina C e A, che aiutano a combattere contro la formazione di radicali liberi. Tamarind quando applicato sulla pelle lenisce irritazioni e infiammazioni. Alleggerisce la pelle e riduce macchie scure e la pigmentazione.
Lettura ulteriormente per scoprire come è possibile includere nel vostro pacchetto di tamarindo faccia.
Non è possibile utilizzare il tamarindo cruda in quanto può irritare la pelle. Così abbiamo in primo luogo bollire circa 30 grammi di tamarindo in 100 ml di acqua. Dopo pochi minuti, togliere dal fuoco, raffreddare ed estrarre la polpa da esso.
Questa maschera fatta in casa tamarindo faccia contiene tutti gli agenti sbiancanti naturali. E 'utile per la rimozione di cicatrici da acne, macchie scure e la pigmentazione. Tamarind aiuta anche a schiarire il tono della pelle.
Tamarind contiene acidi di frutta naturali che aiutano a rimuovere le impurità e le cellule morte della pelle che danno un levigato. Esso contiene anche AHA (alfa idrossiacidi), che agisce come un exfoliater.
Questo trattamento viso ti dà quel bagliore extra e fornisce risultati visibili immediati. Utilizzare due volte a settimana per ottenere risultati efficaci.
Questo scrub corpo è l'ideale per la pelle grassa e incline acne a causa delle proprietà antimicrobiche di tamarindo. Ma evitare il contatto con gli occhi e la pelle e non si applicano dopo la rasatura o la ceretta in quanto può irritare la pelle.
Siamo tutti familiarità con le proprietà idratanti di tè. Il tè verde e nero contiene elementi anti-invecchiamento che aiutano a combattere contro la formazione di radicali liberi. Si riduce anche le linee sottili e rughe. Tamarind rende anche il viso raggiante e liscia.
La prossima volta quando si mangia quelle caramelle tamarindo o chutney, non dimenticate di includere questo frutto piccante nella vostra routine di bellezza.
Principio | Valore nutritivo | Percentuale di rda |
---|---|---|
Energia | 239 kcal | 12% |
Carboidrati | 62,50 g | 40% |
Proteine | 2,80 g | 5% |
Grasso totale | 0,60 g | 3% |
Colesterolo | 0 mg | 0% |
Fibra alimentare | 5,1 g | 13% |
Vitamine | ||
Folati | 14 μg | 3.5% |
Niacina | 1.938 mg | 12% |
Acido pantotenico | 0,143 mg | 3% |
Piridossina | 0,066 mg | 5% |
Tiamina | 0,428 mg | 36% |
Vitamina a | 30 ui | 1% |
Vitamina c | 3,5 mg | 6% |
Vitamina e | 0,10 mg | & lt; 1% |
Vitamina k | 2,8 μg | 2% |
Elettroliti | ||
Sodio | 28 mg | 2% |
Potassio | 628 mg | 13% |
Minerali | ||
Calcio | 74 mg | 7% |
Rame | 0,86 mg | 9.5% |
Ferro | 2,80 mg | 35% |
Magnesio | 92 mg | 23% |
Fosforo | 113 mg | 16% |
Selenio | 1,3 μg | 2% |
Zinco | 0,10 mg | 1% |
Fito-nutrienti | ||
Carotene-ß | 18 μg | — |
Crypto-xantina-ß | 0 μg | — |
Luteina-zeaxantina | 0 μg | — |