Come lavare la tua faccia nel modo giusto

Lavare il viso suona come la più semplice di tutte le attività di bellezza. Voglio dire, hai solo facendo tutta la vita. Si lavora la schiuma, spruzzi con un po 'd'acqua, e poi asciugare con un asciugamano. Qual è il problema? 

Sorprendentemente, un sacco di cose possono andare male:

Così molti di noi che siamo stati nati con certe condizioni di pelle, quando in realtà, potrebbero essere causati da pulizia errato! 

Il punto di pulizia è quello di rimuovere lo sporco, il trucco, creme solari e olio in eccesso che si è accumulato sulla vostra pelle, e prepararla a ricevere altri trattamenti della pelle (quali sieri e creme idratanti). 

Allora qual è il modo giusto per lavare il viso? Mi consiglia le seguenti operazioni:

Fase 1: ottenere i vostri capelli fuori il tuo volto

In primo luogo, legare i capelli indietro e / o utilizzare un fermaglio, clip o fascia, così i tuoi capelli (compresa la tua frangia) è completamente fuori il tuo volto. Io ho un debole per nastro legami dei capelli di Sephora (che non strappare i capelli!), E una delle fasce di Eugenia Kim sarebbe super-carina.

Fase 2: lavarsi le mani 

Non ha molto senso per cercare di ottenere il viso pulito con le mani sporche, lo fa? Lavarsi le mani prima di toccare il viso-si dovrebbe essere in grado di cantare "Happy Birthday" due volte mentre si sta lathering up.

Fase 3: rimuovere il trucco

Se si indossa il trucco, si deve essere rimosso prima di poter effettivamente pulire la pelle. Questo è noto come "doppio pulizia", ​​ed è un passo fondamentale nella cura della pelle regime coreano famoso. Se si sta solo lavare una volta con un regolare volto di lavaggio, è probabilmente non andando a ottenere il vostro mascara, fondotinta e correttore completamente fuori. Io consiglio anche doppia pulizia se si indossa la protezione solare o di qualsiasi prodotti skincare a base di silicone.

Scegliere un prodotto di pulizia che è stato progettato per sciogliere il trucco testardo e creme solari, e usarlo su tutto il viso, collo e al torace (sì, il tuo volto si conclude al petto!). 

Ci sono un paio di formati che funzionano meglio:

A) Olio di lavaggio e balsami

Praticamente qualsiasi olio detergente o balsamo sarà efficace, anche se essere consapevoli del fatto che alcune persone (me compreso!) Sono molto sensibili agli oli. Inoltre, come sapete, io sono estremamente particolare circa l'olio di sicurezza dato che gli oli insaturi sono meno stabili, che possano promuovere l'invecchiamento precoce della pelle. Saremo lavaggio con un altro detergente dopo questo, quindi non importa se si vuole utilizzare un olio insaturi, come l'olio di semi di girasole in Solid Cleansing Oil Erborian. (Basta buttare via una volta che inizia a sentire l'odore "off"). Mi piacerebbe provare a evitare l'olio minerale, un ingrediente comedogenico presente in molti detergenti di petrolio, tra cui il caro Eve Lom Cleanser. 

La mia preferenza personale? Olio di cocco, SEMPRE. E 'saturo e quindi il più sicuro di olio, più stabile intorno. Magro & Co. Magro olio di cocco è perfetto come struccante, oppure si può semplicemente prendere una bottiglia di olio di cocco presso il negozio di alimenti biologici. L'olio di jojoba, come ad esempio MV Organic Skincare puro Jojoba, sarebbe una buona scelta, anche.

Mi consiglia di rimuovere il detergente a base di olio con un caldo umido, stoffa, la cottura a vapore. Drappo sul viso per un massimo di 10 secondi. Quindi, utilizzare il panno per rimuovere delicatamente il detergente. Ripetere fino a quattro volte di più. La cottura a vapore luce e delicata lucidatura non solo ottenere la vostra pelle pulita, ma anche dare un grande esfoliazione.

Assicurarsi di utilizzare un panno pulito fresco ogni volta, dal momento che possono ospitare sporco e batteri, che non si desidera essere messa di nuovo sulla vostra pelle. Mi piace la mussola volto panno Pai organico.

B) strofinate trucco-Rimozione 

Se si preferisce un formato panno di pulizia, è possibile trovare gli ingredienti a base di olio di quelli, anche. La mia prima scelta sarebbe The Ultimate trucco del RMS Beauty Remover Salviette, che sono-avete indovinato! Saturi in olio di cocco. I Josie Maran Orso nude salviette sono anche molto bello, anche se i loro ingredienti sono un po 'meno stellare (silicone, profumo). 

C) micellare Waters 

Se non ti piace niente grassa, acqua micellare (noto anche come l'acqua di pulizia) è una grande opzione. Anche se ci sono minuscole goccioline di olio sospese nella formula, che si aggrappano alla e sciogliere il trucco, sporco e sebo sulla pelle, la sensazione è molto acquoso e rinfrescante, non grassa. È sufficiente inumidire un batuffolo di cotone pulito (io amo Shiseido) con la soluzione, e scorrere. Ho trovato il buon vecchio Bioderma Sensibio H2O di essere il più efficace (è di culto per una ragione!), Ma si possono anche trovare micellars da Caudalie, REN e semplice. Salviettine viso micellare esistono, anche, ma trovo che devi lavorare molto di più con quelli, e non è buono rischiare tirando il contorno occhi. 

D) Detergenti Cream 

Per coloro che amano un formato più tradizionale detergente al posto di oli, salviette o nelle acque, vi suggerisco una crema detergente a base di olio. In questo modo, si ottiene i benefici di trucco rimozione di un olio, ma in una formula che è un po 'più facile da lavare pulito. Burt Bees schiarenti quotidiano Detergente per il viso è il mio preferito in questa categoria; si tratta di una crema a base di olio d'oliva che funziona davvero bene per scendere il trucco. 

Ricordate, grassa o prodotti cremosi dovrebbe andare sulla pelle asciutta, non bagnato. Li massaggiare per alcuni secondi per aiutarli a abbattere il trucco e sebo. Poi, bagnare le dita e tenere massaggio, per emulsionare il prodotto-questo vi aiuterà a rimuovere più facilmente con l'acqua. (L'acqua deve essere fredda o tiepida, tra l'altro, ma ne parleremo più su che in un attimo!) Naturalmente, se si sta utilizzando un prodotto micellare, non è necessario alcun risciacquo. 

Fase 4: pulire la pelle

Ora che hai fatto quel primo passo, è il momento per una pulizia profonda. Questo passo non solo scendere eventuali tracce del vostro prodotto make-up di rimozione, ma la cosa più importante, si otterrà la vostra pelle ben pulita.

La cosa fondamentale è che si sceglie un detergente che è dolce e senza solfati. Perché evitare di solfati? Perché sono detergenti aggressivi che possono mettere a nudo la barriera cutanea e alterare il pH per voi ore-lasciando vulnerabili a irritazione, secchezza e la produzione di olio in eccesso. In questi giorni, ci sono così tante opzioni senza solfati, semplicemente non c'è alcun motivo di accontentarsi di un detergente solfato-carico. Qui ci sono alcune raccomandazioni:

A) schiumogeni Detergenti 

Ha usato essere che le schiume sono adatti solo per le carnagioni oleose, ma ora è possibile trovare quelli senza solfati che sono abbastanza delicato per la gente normale, come ben molti anche pretendere di essere adatto a tutti i tipi di pelle. Due dei miei preferiti sono Caudalie Immediata Detergente schiumogeno e Consonant naturale Foaming Face Wash; entrambi sono sicuri per tutti i tipi di pelle.

B) gel detergenti 

Se avete normale a pelle grassa o acne-incline, si può preferire un formato di gel. Anche in questo caso, basta assicurarsi che sia solfato-libero in modo che non sei in pericolo di strappare la pelle. Il mio preferito attuale è il Derma E Purificante Gel Cleanser, ma ho anche usato e amato Boscia Gel Detergente Purificante e Mario Badescu Enzyme Gel Detergente. 

C) pulizia latti e lozioni

Andare per questi detergenti più ricchi se avete pelli normali e secche, l'unica avvertenza è che, come gli oli, spesso lasciano qualche residuo alle spalle, quindi è necessario assicurarsi che siano completamente rimossi dalla vostra pelle. (Per questo motivo, si potrebbe desiderare di follow-up con un toner o acqua micellare dopo.) Io adoro la First Aid Beauty Face Cleanser, e lo consigliamo vivamente a tutti i tipi di pelle. Si potrebbe anche usare Api schiarente giornaliera Facial Cleanser del Burt, o di Derma E idratante detergente con acido ialuronico.

Con formazione di schiuma e gel detergenti, la pelle deve essere bagnato, non asciutto. Utilizzando la punta delle dita, massaggio sul detergente-ancora una volta, su tutto il viso e fino al petto! -utilizzando leggera pressione e movimenti circolari. Assicuratevi di trascorrere un po 'di tempo in più sulle aree di congestione a rischio come i lati del naso e la piega del mento. Puntare ad avere il detergente sulla vostra pelle per circa 30 secondi. 

D) pulizia Spazzole

Per una pulizia più profonda, si consideri una spazzola di pulizia. Consiglio vivamente la Foreo Luna. Anche se altri gadget di pulizia come il Clarisonic fare il lavoro, troppo, questo è quello che io personalmente amo di più. Perché? Perché i suoi setole in silicone sono delicata, efficace, impermeabile e totalmente igienico in modo da non dovete preoccuparvi di batteri e un odore strano quando si lascia sotto la doccia, che mi è successo molte volte con altri pennelli. Credo anche che il silicone è più gentile per la pelle di setole in nylon, che potrebbero creare micro-lacrime.

Detto questo, se si fa propria e come il vostro Clarisonic, nessun problema. Basta fare in modo che stai pulizia regolarmente, lasciando asciugare all'aria e sostituzione della testina ogni tre mesi.

Fase 5: Sciacquare con acqua tiepida

Dopo il secondo lavaggio, assicuratevi di risciacquare completamente il detergente con acqua, quindi non ci sono tracce lasciate sulla vostra pelle. 

Un errore comune è quello di utilizzare l'acqua che è troppo caldo, soprattutto se si sta facendo la tua purificazione sotto la doccia. Un po 'di vapore caldo va bene, ma l'acqua calda può trarre il tasso di umidità della vostra pelle e spogliarla dei suoi oli naturali. Si può anche aggravare la pelle sensibile e couperose. E 'più intelligente per abbassare la temperatura e utilizzare acqua fredda o tiepida ogni volta che stai risciacquo il viso.

Passo 6: Pat secco 

Il tuo volto è bagnato fradicio, così si dovrebbe semplicemente prendere l'asciugamano più vicino e strofinare a secco, giusto?

Non così in fretta! Prima di tutto, asciugamani, come salviette per il viso, può guardare pulito, ma in realtà essere molto sporca. Infatti, batteri da un tovagliolo lavato (o federa) è una causa comune di acne. Idealmente, si dovrebbe utilizzare un fresco, asciugamano pulito ogni volta che si lava il viso, soprattutto se sei un malato di acne. Non è appassionato di fare più di tanto bucato? Usare asciugamani di carta, invece.

Anche voi volete evitare di vigorosamente strofinando il viso asciutto. So che si sente così bene! Ma sul serio, cercare di resistere. Si può rendere il vostro viso rosso e infiammato. Invece, asciugateli semplicemente premendo la spugna nella vostra pelle fino a quando la maggior parte dell'acqua viene assorbita. 

Passo 7: Applicare toner 

C'è un ultimo (opzionale) passo, e questo è il toner. Back in the day, toner sono stati usati per portare il livello di pH della pelle torna alla normalità dopo l'utilizzo di duro, di alta schiuma (leggi: sulfatey) detergenti. Ma dal momento che stiamo usando dolci, prodotti privi di solfato ora, non abbiamo davvero bisogno di più toner. O non è vero?

Bene, qui è il mio caso per il toner. La maggior parte dei dermatologi vi dirà che il toner non è necessario se si sta pulizia correttamente, e questo è vero. Tuttavia, non si potrebbe sempre prendere il tempo per pulire correttamente. Se questo è il caso, sono un grande "back-up" se ci sono tracce di sporco, trucco o detergente si potrebbe avere perso. Parlo per esperienza personale-Ive ha ottenuto la pelle che è molto sensibile ad avere ogni residuo lasciato su di esso, e hanno danneggiato in posti come l'attaccatura dei capelli da non rimuovere i prodotti in modo corretto. Un ultimo passaggio veloce con toner su un batuffolo di cotone è come assicurazione supplementare che il tuo viso è davvero pulito.

Qui ci sono i due tipi di prossimo-gen toner vi consiglio:

A) esfolianti Toner

Se conoscete me, poi si sa che sono pazzo di esfoliante toner. Questi sono liquidi (o pastiglie liquido impregnato) che contengono agenti esfolianti a base di acido glicolico come, lattico e acido salicilico. Sono eccellenti per pelli normali e grasse e con tendenza acneica, ma anche se avete la pelle secca, si può fare questo. Suggerisco l'acido lattico, che è così dolce e idratante, è meraviglioso per tutti i tipi di pelle. Trova in cult-favorito Biologique Recherche Lotion P50, che è sicuro da usare tutte le volte che due volte al giorno, e Pixi Glow Tonic. Altri favoriti sono il succo di bellezza Blemish Eliminazione Toner Pads e tutti i prodotti che ho citato qui.

B) Lenitivo Toner

Questi toner sono calmante, idratante e rinfrescante. Se si dispone di pelli normali e secche, che avevano la mia scelta per una dose di post-pulizia idratazione, prima di mettere su crema idratante regolare. Essenza idratante floreale di Tata Harper sarebbe semplicemente perfetto, o di Caudalie Idratante Toner. In alternativa, si potrebbe anche usare una nebbia viso o acqua micellare su un batuffolo di cotone per questo passo. Trova le migliori nebbie viso naturale qui.

Evviva! Ora che hai tonica, il vostro processo di pulizia è completo, e si può passare ad affrontare la nebbia, siero, crema idratante o la protezione solare, qualunque cosa i prodotti sono accanto nella vostra routine!

Come spesso per lavare il viso

Va bene, hai imparato la pulizia (Master Cleanse, capito?). C'è solo una cosa da sapere. Ecco quanto spesso è necessario farlo.

• Serate: Per la maggior parte delle persone, una buona regola è quello di seguire questa routine una volta al giorno, la sera. Se portate il trucco, creme solari o prodotti a base di silicone, doppia pulizia è essenziale. E 'anche una buona idea per ottenere il prodotto in eccesso di sebo, l'inquinamento, il sudore e la sporcizia accumulata durante la giornata, prima di applicare i vostri prodotti per il trattamento. 

• Mattina: Sia che si lava il viso al mattino o meno dipende da voi. Se avete la pelle secca, è sufficiente sciacquare con acqua può essere sufficiente, dal momento che la pelle non è la produzione di olio extra durante la notte. Se si dispone di pelli normali e grasse, ti consigliamo di fare un dolce pulizia, ma probabilmente non c'è bisogno di doppia pulizia. Un acqua micellare o schiuma, gel o crema detergente senza solfati è probabilmente sufficiente, seguita dal toner.

• Dopo la sudorazione: L'unica altra volta che si desidera purificare è dopo che hai sudato, dal momento che questo può portare a sblocchi. In caso contrario, tenerlo per due volte al giorno, max. Over-pulizia può striscia la pelle e irritazione causa!

Conclusione

Speriamo che ho te pensando un po 'di più la pulizia di oggi. Sembra che il più veloce, cosa più facile, ma c'è ovviamente un po 'più ad esso!

Se venite da un luogo dove sei fortunato se la vostra pelle diventa un passaggio con una pulizia pulire prima di svenire a letto, allora questo si potrebbe ispirare per mettere un po 'di più pensiero nella vostra routine. Forse non siete pronti per la vera e propria doppia pulizia, ma si potrebbe prendere in considerazione scambiare le vostre salviette di farmacia per l'acqua e cotone pulizia pad, che rimuovere lo sporco e il trucco più a fondo, e può anche doppio come toner.

Se sei già diligentemente pulizia, pensare di aggiungere tutti i prodotti mancanti per completare la vostra routine, come ad esempio un detergente trucco rimozione, Risanamento pennello o esfoliante toner. Vorrei anche incoraggiarvi a dare un'occhiata più da vicino gli ingredienti liste, e cercare di eliminare gradualmente qualsiasi cosa con solfati e persino siliconi. Fare quelle cose potrebbe davvero prendere la vostra pelle al livello successivo!

Mi piacerebbe sentir parlare di come si pulisce, quello che si sta utilizzando e se hai provato uno di questi passaggi. Dimmi:

Come si lava il viso? Hai provato uno di questi prodotti?