Come sbarazzarsi dellacne corporea

E 'il problema nessuno ne parla. Ma ci sono probabilmente milioni di persone che soffrono in silenzio e hanno relegare alcuni abiti alle spalle dei loro armadi.

Sto parlando di schiena e al torace acne. Affettuosamente conosciuto come "bacne" e "chestne," sono i problemi gemelli di bellezza che possono insidiarsi in clima caldo-e fondamentalmente eff con la vostra vita per un tempo molto lungo. Amirite?

Lo so perché è successo a me. Così ho appena riordinato il mio incontro con 'em. E ora sono tipo di ossessionato da prevenire quei polloni da sempre in superficie di nuovo. Su di me e su di voi. Ecco cosa fare se siete stati trattati questa carta bellezza.

Evitare di sudore

Non; Ripeto, non appendere in giro in allenamento vestiti sudati. O qualcosa sudato in generale.

Lo sai. Lo so. E ancora accade. Do la colpa la mia recente esperienza bacne sul mio intensiva Trainer George programma di allenamento, che coinvolge non solo un'ora intera di esercizi strane come burpees, turco get-up, ecc, ma anche altri 30 minuti dopo che sul tapis roulant. Questo è un tempo di Whole lotta per avere un reggiseno sportivo e canotta intrisa di sudore accanto alla vostra pelle.

L'unica soluzione è quella di tagliare sia l'allenamento breve (che nel mio caso non è succederà) O per mantenere pulire te giù con un asciugamano come il sudore, e poi correre alla doccia toute de suite il preciso istante il gioco è fatto. Scherzi a parte, non si vuole essere appeso di fare chiacchiere con il ragazzo carino sul vogatore, o addirittura di prendere il tempo per chug il vostro drink di recupero. Basta avere pulito, veloce, e giuro che sarà fare la differenza. Se proprio non può fare questo (si deve fare la doccia a casa invece della palestra, per esempio), quindi pulire yo sé verso il basso con un po 'di pulizia salviette come misura di emergenza.

Inoltre: non è solo sudore allenamento che è problematico, ma qualsiasi tipo di sudore che si trova sulla vostra pelle troppo a lungo. Con questo clima appiccicoso che abbiamo avuto, io sono uno showerer due volte al giorno. Si consiglia di fare lo stesso.

PS. Ho comprato quel top lassù dal Lululemon l'altro giorno. Carino, non?

Indossare abiti puliti

Lavorare sempre in un reggiseno pulito 'n cima, e portare un asciugamano fresco.

E 'forte la tentazione di voler riciclare i abbigliamento da palestra per un secondo indossare, soprattutto se hai solo un buon reggiseno sportivo e dimenticato di fare il bucato. Ma devi resistere! Per il bene della vostra pelle!

Un'altra cosa che dovrebbe aiutare sta mettendo un asciugamano sotto di voi ogni volta che si deve toccare attrezzature da palestra icky o stuoie. Diciamolo chiaro: la gente è disgustoso, e ogni palestra ha un un buco che suda tutto su tutto e poi se ne va senza pulirlo. Intendiamoci, io non so che mi fido lo spray "antibatterico" che usano per pulire roba nelle palestre in ogni caso. Quindi, per essere al sicuro, mettere una barriera tra la schiena e ciò che sta sotto.

L'acido salicilico è tuo amico

Sì, questo è un settore in cui si sicuramente non si vuole essere utilizzando tale cremoso, idratante lavaggio del corpo. E 'tutta una questione di asciugare le cose con un acido salicilico, che è ciò che è in questo gel doccia da Neutrogena. O, se si preferisce sapone normale, Proactiv fa una barra di pulizia sal-acido:

Evitare Conditioner

Evitare che qualsiasi condizionatore, autoabbronzante o crema idratante sulla schiena e sul petto.

Questi sono modi subdolo che potrebbe non causare direttamente il vostro bacne / chestne, ma di certo non aiutano. E possono anche impedire che chiarire il più velocemente possibile.

Il condizionatore d'uno è dura, perché sto sempre mettendo un po 'dannato tra i capelli nel tentativo di districare / idrato / proteggere il mio colore. Quello che ho iniziato a fare è lavare il mio corpo ULTIMO, dopo che ho già avuto a che fare con i capelli roba perché mi sento come anche il risciacquo fuori una maschera balsamo o capelli può lasciare una pellicola brufolo che producono sulla schiena. Ho anche tirare i capelli su una spalla dopo che ho sciacquato, invece di lasciare cadere giù per la schiena. Sono le piccole cose.

Ora, io non sono sicuro se si idratare le spalle al normale, ma se lo fai e che hai l'acne? Stop. Il petto è un po 'più problematico, perché sono tutti per anti-invecchiamento in quella zona. Vedi se riesci a farla franca solo applicando le vostre creme alla base del collo fino a quando le sblocchi chiarire.

Autoabbronzante, naturalmente, è probabilmente un no-no a meno che non si può trovare una formula super-light. In realtà ho mai avuto un problema con la brillante bronzo rapido Autoabbronzante Gel di Shiseido, credo perché è un gel ad asciugatura rapida che si sente come esso ha un alto contenuto di alcol:

Probabilmente dovrei menzionare anche la protezione solare. È un po 'tentativi ed errori per vedere cosa e non si rompe fuori. Ma io suggerirei qualcosa di oil-free in una bomboletta spray chiaro per iniziare. Questi quelli di Kinesys sono una buona scommessa:

Investire in Acne Salviette

Queste cose sono le migliori. E giuro che sono ciò che realmente ucciso l'epidemia che avevo in corso. (Perché chi vuole giocherellare con spot-trattare con creme disordinato che basta strofinare fuori sui vostri vestiti o biancheria da letto? Meglio ricoprire l'intera superficie in pochi colpi rapidi. Inoltre, si vuole un acido invece di perossido di benzoile, perché quel tessuto sbiancanti Shiz.)

In ogni caso, ci sono un sacco di marchi che fanno questi wipe thingies, alcune con l'acido salicilico solo, alcune con solo glicolico, e alcuni con entrambi. Ho provato Origins (di cui sopra) e in questo momento sto usando alcuni 10 per cento quelli glicolico da un derma a caso a New York. Ma Proactiv fa 'em, e Peter Thomas Roth, e il dottor Dennis lordo. Ci sono molte opzioni.

Utilizzare la giusta tonalità di correttore

E se avete intenzione di nascondere con il trucco? Si prega di utilizzare qualcosa che corrisponde al tono della pelle (* cough * Blake Lively).

Yowza! Questo non va bene. Non ho intenzione di mentire, nascondere brufoli sul petto è il modo più difficile che lavorare con quelli del viso. La cosa principale è quello di fare in modo di avere un correttore che è una corrispondenza esatta per la pelle tono e come sappiamo fin troppo bene, la maggior parte di noi hanno un certo tipo di situazione dell'Aquila in cui il viso e il collo / torace non lo fanno piuttosto a qualcun altro. Così potrebbe essere necessario investire in una seconda, correttore più scuro.

L'altra cosa che si desidera è un pennello super-fine. Come, nemmeno un correttore pennello un pennello labbra! Giuro per questo uno da Japonesque per qualsiasi tipo di lavoro dettagliato brufolo-nascondiglio:

La ragione è, si desidera solo il correttore per andare sul posto per sé, non è la zona circostante come Blake ha fatto in precedenza. Che attira solo più attenzione al vostro problema, e francamente lei sarei stato meglio solo andare senza trucco.

E. Questo è tutto quello che ho. Se tutto il resto fallisce allora sì, l'unica altra opzione è quella di mettere quel vestito di spaghetti-cinghia posteriore nell'armadio e indossare il girocollo. Scusate.

Ora, parlare con me:

Mai stata colpita dalla maledizione bacne / chestne? Che cosa fare per cancellare l'alto? Hai provato una delle punte n questi prodz'?