Dovresti esfoliare la pelle ogni giorno?

Alcuni anni fa, ho scritto una storia per ELLE Canada, che era essenzialmente anti-esfoliazione. L'ispirazione è stata una chiacchierata che ho avuto con il VP di R & S per l'API di Burt (Celeste Lutrario), il quale sostiene in modo convincente che esfoliante non è poi così bene per voi. (Più su che in un sec.) In ogni caso, da allora, e perché ho la pelle sensibile-Ive stato attento a non aggravarlo con lo scrubbing, tonificante o vorticosa mia Clarisonic intorno a più di una volta o due volte a settimana.

Cioè, fino a un paio di mesi fa. Sapete già che io sono (ancora) estremamente soddisfatto del mio risultato sul sistema di cura della pelle Miracle10, che ha una base di acido crema AHA lattico come parte del regime notturno. Poi ho incontrato il dottor Zein Obagi (se si ha familiarità con i suoi prodotti per la pelle, sì, l'uomo stesso), che con mia grande sorpresa è praticamente tutto di pulizia ed esfoliante. E, infine, ho avuto una chiacchierata con il mio visagista. Lasciate che vi dica tutto su questi recenti sviluppi, e poi io voglio sapere se siete pro o contro.

Ma prima! Cosa fa esfoliazione

Si potrebbe non sapere che la nostra pelle ha un processo di esfoliazione naturale tutto il tempo, anche senza il nostro aiuto. Si chiama cheratinizzazione ed è un ciclo di 28 giorni in cui le cellule vive (cheratinociti) presso lo strato inferiore dell'epidermide diventano gradualmente più difficile che lavorano la loro strada fino alla superficie. Poi muoiono (senza amore perduto!) E si sfaldano (che liberazione!), Rivelando le cellule più recenti sotto.

Siamo in grado di aiutare le cose insieme utilizzando. Un. Scrub meccanico, che contengono perline minuscole o conchiglie frantumate (Io non sono un grande fan di questi, ma questo nuovo-ish da Aveda è bello)

B. Trattamenti topici Lievi contenenti acidi alfa o beta-idrossi (queste origini salviette di acido salicilico sono très a portata di mano, anche se non si dispone di acne)

C. Strumenti Pelle-lucidatura (come il Clarisonic o una spazzola pelle a mano)

Oppure d. Rimedi studio medico come peeling chimico, microdermoabrasione e vari laser.

Il caso per l'esfoliazione

Quindi, secondo dermi con cui ho parlato, in realtà si può non accelerare questo 28 giorni cheratinizzazione ciclo. Tutto quello che sta facendo da esfoliante sta causando un minor numero di cellule morte della pelle a bastone sulla superficie della pelle. E che, a sua volta, sta per aiutare la vostra pelle un aspetto più lucido, più liscia e più sano. Alcuni esperti anche andare fino a dire che stimolerà la formazione di nuovo collagene, che rende più turgida la pelle e sfuma iperpigmentazione.

Non so circa l'aspetto volumizzante, ma come ho detto in questo post, ho notato un notevole miglioramento nella consistenza della mia pelle grazie alla crema di casa di lavoro AHA Miracle10, che applico ogni notte mescolato con una polvere di vitamina C. Ho ancora accreditare la mia routine di olio di fegato di merluzzo per la mancanza di sblocchi, ma se si può credere, anche uno o due mi piacerebbe avere durante il tempo di PMS sono andati MIA. I * * pensare il mio sole freckly danneggiato bit stanno migliorando troppo e questo è probabilmente una combinazione di esfoliazione per sé e per la rimozione delle cellule morte della pelle sta aiutando la vitamina C penetrare meglio in modo che possa fare il suo buon lavoro.

Dr. Obagi è pro-esfoliazione e anti-idratante

Come se i miei risultati personali non fossero sufficienti, una presentazione, l'altro giorno dal Dr. Obagi mi ha aiutato a oscillare troppo. Ha una linea nuova e molto costoso di prodz chiamato ZO salute della pelle, che si possono acquistare presso gli uffici selezionare dermi.

In ogni caso, con mia grande sorpresa, il buon dottore ha trascorso la maggior parte del tempo ci dice che la pulizia ed esfoliante sono i passi più importanti nella vostra cura della pelle di routine e che la maggior parte delle persone idratano troppo.

WOW.

A quanto pare, le nostre cellule della pelle diventano "pigro" e abbiamo bisogno di "risvegliarli" con "ripristinare la loro normale funzione" in modo che possano rigenerarsi e rinnovarsi. Questo significa essere diligenti sulla rimozione di sebo e le cellule morte della pelle. E, naturalmente, usando i suoi prodotti (per lo più a base di retinolo) per stimolare la riparazione cellulare. (Ma la giuria è ancora fuori su quelli visto che non ho ancora provato 'em.) C'è un buon articolo qui su BellaSugar se si desidera