La bellezza

Perché hai bisogno di un siero antiossidante oltre alla crema solare

Perché hai bisogno di un siero antiossidante oltre alla crema solare

Sapete già (spero) che consiglio vivamente utilizzando creme solari. Voglio dire, duh! Abbiamo parlato di come Hai devo riapplicare ogni due ore (e come trattare con che senza rovinare il trucco). E abbiamo rivisto alcuni motivi per cui un sacco di fa capolino stanno scavando minerale filtri solari in questi giorni -plus mio nuovo prodz preferito.

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Ma questo post protezione solare sta per essere un po 'diverso. Perché ho intenzione di parlarvi di un poco noto ma entusiasmante nuovo modo di super-dimensioni della vostra protezione solare. E no, non sto parlando delle nuove SPF 100 o 110 filtri solari. (Quest'ultimo, tra l'altro, solo il filtro dal 99,1 per cento dei raggi UV rispetto al 97 per cento che si ottiene con SPF 30. Così alta SPF prodotti non sono davvero la pena, a mio modesto parere).

No, quello che voglio attirare la vostra attenzione, per favore, sono antiossidanti. Avete sentito il termine prima, ne sono sicuro, e sono vagamente consapevoli che essi sono una buona cosa, giusto? Ma dal momento che la maggior parte delle descrizioni di antiossidanti sono impantanati nella scienza-parlare, probabilmente non sa esattamente come funzionano, o come possono agire come SPF assicurazione che è di destra, ASSICURAZIONE-quando si combinano 'em con una protezione solare giornaliera. Amirite? Per fortuna, io sono qui per fare da traduttore bellezza.

CHE COSA è un antiossidante? Un dumbed-down SPIEGAZIONE

Non sto dicendo che sei stupido, ma come il grande Seth Godin dice in questo ottimo post (una lettura obbligata, anche se non si scrive per vivere come faccio io), spiegazioni chiare e semplici sono sempre meglio.

Quindi, qui va. Gli antiossidanti proteggono contro le molecole instabili nella vostra pelle che producono ossidanti. (Anti-ossidante-get it?) Un altro termine per gli ossidanti male è "radicali liberi", e quello che fanno è accelerare l'invecchiamento della pelle e danni al DNA. Li acquisire da esposizione alla luce solare (così come il fumo e l'inquinamento atmosferico), e sono i principali colpevoli dietro multa linee, rughe, cedimenti, scolorimento. E persino il cancro della pelle.

Quindi, gli antiossidanti sono i buoni, scongiurare l'assalto tutti i giorni dalle radicali liberi che contribuiscono all'invecchiamento. Fatto?

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COME ANTIOSSIDANTI può aumentare il vostro PROTEZIONE SOLARE

Ecco la cosa. Per lungo tempo ormai, siamo stati tutti super-preoccupati per i raggi UV come la causa di questi frickin' radicali liberi. Ecco perché c'è stato così tanto parlare di creme solari ad ampio spettro, che significa che il prodotto protegge contro i raggi UVA e UVB. (Qual è la diff? UVA è associato con l'abbronzatura e la foto-danni, mentre UVB è responsabile per la masterizzazione. Entrambi possono contribuire a tumori della pelle.) Filtri solari vecchia generazione utilizzati per bloccare solo UVB, ma se si utilizza la protezione solare 2,0 ingredienti come Helioplex e Mexoryl, e anche ossido di zinco, andrà tutto bene con entrambi i tipi di raggi. A dire il vero, cercare le parole "ad ampio spettro" sull'etichetta.

Comunque! Questo è tutto molto bello, ma indovinate un po? Uno studio tedesco del 2008 ha rilevato che non sono solo i raggi UV che sono un problema:

Radiazione infrarossa che sperimentiamo come il calore del sole può anche rilasciare radicali liberi e accelerare l'invecchiamento.

E 'come, importante, amico. Anche un ampio spettro solare non può fare shiz a tale proposito.

E questo è dove gli antiossidanti entrare, perché a quanto pare possono scongiurare alcuni dei danni da caccia specificamente quei radicali liberi verso il basso. Si tratta di un tag team genere di cose: il tuo antiossidante collabora con la crema solare per darti la massima protezione possibile contro l'invecchiamento indotto dal sole. Infatti.

Un antiossidante da solo può dare fino a UNA PROTEZIONE SPF 8

Non sto scherzando! Questo factoid viene da SkinCeuticals consulente e fondatore Dr. Sheldon Pinnell, che era a Toronto un po 'indietro e ipnotizzato tutta la stampa bellezza canadese con la sua saggezza. SkinCeuticals, come forse sapete, fa quello che io (e probabilmente la maggior parte dermi) considero i migliori sieri antiossidanti presenti sul mercato. Ma più su di essi in sec.

La stat assassino Dr. Pinnell citato è che, una volta assorbito, un antiossidante può conferire fino a uno SPF 5 o 8 protezione a che può durare per diversi giorni!

Penso che sia abbastanza freakin' cool, non perché sono il che implica che un antiossidante dovrebbe sostituire la crema solare, ma perché avrete automaticamente qualche assicurazione supplementare contro i danni del sole, non importa quale. (Anche se si dimentica di riapplicare ogni due ore.) Inoltre, antiossidanti fare ogni sorta di altre grandi cose per la pelle, come ad esempio la correzione danni e accelerare il ricambio cellulare.

COME USARE UN ANTIOSSIDANTE

Mi raccomando formati siero, perché a differenza di lozioni o creme (che sono impantanati da un sacco di altri ingredienti), sieri tendono a penetrare meglio nella pelle. E seriamente necessario il miglior assorbimento possibile al fine di lasciare che gli antiossidanti fanno il loro lavoro. (Inoltre, un siero è Easy Peasy per adattarsi al vostro regime di cura della pelle normale. Non è come si sta aggiungendo un nuovo strato di crema o una lozione che ti potenzialmente rendere la pelle grassa o intasare i pori.)

Come si applica un siero antiossidante? La mattina è il momento migliore per utilizzare 'em, e si dovrebbe fare sulla pelle pulita e asciutta dopo aver lavato il viso. Tutto ciò che serve sono due o tre gocce, i quali si desidera pat-non strofinare-nella vostra pelle. Poi lasciare assorbire il più a lungo possibile, idealmente circa 10 minuti, prima di applicare la vostra crema idratante, crema solare e il trucco in cima. Avrete bisogno di applicarla ogni mattina per tenere il passo che l'assicurazione SPF 8.

ALCUNI SIERI ANTIOSSIDANTE mi raccomando

Un sacco di ingredienti sono considerati antiossidanti: vitamina C, vitamina E, tè verde e CoffeeBerry sono solo alcuni. Il problema è che avete bisogno di uno (s) con le migliori possibilità di assorbire-e secondo SkinCeuticals, sono quelli che usano in questi due prodz:

SkinCeuticals CE ferulico 15 percento di acido L-ascorbico (una forma di vitamina C), 1 per cento alfa tocoferolo e acido ferulico 0,5 per cento. Questa è la cosa migliore per la pelle sul lato-oltre secca la foto-protezione, ma aiuta anche con le linee sottili e rughe.

SkinCeuticals Phloretin CF ha 2 percento Phloretin, il 10 percento di acido L-ascorbico e l'acido ferulico 0,5 per cento. Ho rivisto in questo video -questo uno è più per la pelle grassa e sarà anche migliorare il tono della pelle irregolare e iperpigmentazione.

Questi ultimi sono anche grandi scelte:

Vivier C + E Riparazione Antioxidant Serum

Siero Elizabeth Arden Prevage Advanced Anti-Aging

Dimmi:

Sei in giù con gli antiossidanti? Hai provato uno di questi prodz-o, se non, siete inclini a farlo ora? Pensi che il tema della protezione solare potrebbe essere più complicata? Onestamente, ho intenzione di bisogno di tornare a scuola per un grado di scienza solo per tenere il passo.

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