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La caduta dei capelli è uno dei problemi più comuni che dobbiamo affrontare oggi. Ciò che è anche comune è la nostra mancanza di conoscenza circa i meravigliosi e semplici modi attraverso i quali siamo in grado di trattare la condizione.
La caduta dei capelli è comune negli uomini e nelle donne. Mentre i geni giocano un ruolo di primo piano, ci sono un sacco di altri fattori che causano la perdita dei capelli.
Quello che ti serve
Puoi seguire questo processo una volta in una settimana.
Latte di cocco è ricco di vitamina E e di grassi che aiutano a idratare i capelli e mantenerlo sano. Il latte è ricco di potassio, un altro ingrediente fondamentale per la crescita dei capelli (1). Latte di cocco è ricco di proteine, grassi e minerali essenziali come il potassio. Così, lavare i capelli con latte di cocco può aiutare a ridurre la rottura dei capelli. L'olio di cocco contiene anche le stesse sostanze nutritive e, di conseguenza, rafforza il vostro diritto capelli dalla radice attraverso l'albero fino alla punta. Massaggiare il cuoio capelluto regolarmente con questo olio offre un'azione protettiva contro la caduta dei capelli. Si può grattugiare noce di cocco e spremere il latte mescolando in un po 'd'acqua. Ha anche proprietà antibatteriche che proteggono i capelli dai danni.
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Una foglia (o anche un gambo) della pianta di aloe vera
Questo è il modo tradizionale di utilizzare l'aloe vera per il trattamento di crescita dei capelli.
Ripetere il processo tre volte a settimana, idealmente, la mattina dopo aver fatto il bagno testa.
Aloe vera svolge un ruolo cruciale nel bilanciare i livelli di pH del cuoio capelluto e dei capelli. Penetra in profondità nel cuoio capelluto e dei capelli, promuovendo così la crescita dei capelli (2), (3).
La linfa di colore giallo della pianta di aloe vera contiene tossine, e può irritare la pelle se si è in lattice-intolleranti. È possibile idealmente far bollire la pianta (che converte le tossine in acido salicilico naturale, che è innocuo per la pelle) prima di estrarre il contenuto polpa.
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È possibile utilizzare questo rimedio come ultimo risciacquo dopo lo shampoo i capelli. Si può idealmente essere fatto una volta ogni settimana.
Neem ha ottime proprietà antibatteriche che aiutano a sbarazzarsi di forfora. In questo modo il cuoio capelluto è sano e promuove la crescita dei capelli (4). Inoltre stimola il flusso di sangue alla pelle, alimentando in tal modo le radici dei capelli. Neem è anche trovato per eliminare i pidocchi e lendini (5).
Utilizzando neem per i capelli (in particolare nel caso di forfora) può causare gli occhi a bruciare. Quindi, stai attento mentre ci si lava via l'acqua neem e assicurarsi che non ottiene negli occhi.
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Metodo 1: Lessare le uva spina indiani secchi in olio di cocco fino al dell'olio diventa nero. Attendere che si raffreddi, e poi massaggiare il cuoio capelluto con questo olio. Lasciare per circa 20 minuti, e poi shampoo come al solito.
Metodo 2: Schiacciare il frutto amla per estrarne il succo. Mescolare 2 cucchiaini di questo succo o polvere di amla con una quantità uguale di succo di lime appena spremuto. Applicare questo sul cuoio capelluto e lasciarlo asciugare. Risciacquare con acqua tiepida.
Metodo 3: Mescolare l'olio di cocco e olio di uva spina indiana in parti uguali. Aggiungere qualche goccia di succo di limone. Una volta alla settimana, applicare questa miscela accuratamente sul cuoio capelluto. Risciacquare con acqua per combattere la caduta dei capelli.
Puoi seguire questo due volte a settimana.
Amla è ricco di vitamina C, un nutriente essenziale per la crescita e il rafforzamento di capelli (6). La vitamina C aiuta anche a costruire il collagene, che è vitale per la crescita dei capelli. Oltre a questo, la vitamina C aiuta anche assorbire il ferro, mantenendo così le serrature forti e sani. Amla aiuta anche a prevenire ingrigimento precoce dei capelli (7).
Il consumo su base regolare può essere molto utile per rafforzare i follicoli dei capelli. Può anche essere applicato localmente sotto forma di succo o polvere di amla disponibile nei negozi a base di erbe.
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Idealmente, si dovrebbe applicare questo pacchetto una volta alla settimana. Ma se avete i capelli secchi, quindi è possibile utilizzare il blocco due volte a settimana.
Yogurt greco agisce come un balsamo naturale per capelli. Contiene vitamina B5 e proteine che sono estremamente vantaggioso per i capelli (8). Il miele contiene proprietà antibatteriche che proteggono i capelli dai danni (9).
Yogurt greco contiene probiotici, che, secondo gli studi, rendere i capelli crescono (10).
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Metodo 1
Metodo 2
Metodo 3
Quando hai bisogno di fare questo
È possibile applicare questo un mese una o due volte.
Perché questo funziona
Semi di fieno greco migliorare la crescita dei capelli e di aiuto nella ricostruzione dei follicoli piliferi. Fanno anche i capelli lucidi, forte e lunga (11).
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Fate questo due volte a settimana.
Liquirizia radice ha proprietà curative che lenire il cuoio capelluto ed eliminano irritazione del cuoio capelluto o forfora. Questo aiuta a mantenere la salute del cuoio capelluto e promuovere la crescita dei capelli (12).
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Fate questo tre volte a settimana.
Barbabietola contiene potassio, proteine e vitamine B e C, che sono tutti essenziali per capelli sani (13).
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Cosa devi fare
Metodo 1
Metodo 2
Spremere una cipolla per estrarne il succo. Aggiungere 1 o 2 cucchiaini di miele ad esso. Per sbarazzarsi dell'odore, potete mescolare acqua di rose con le cipolle. Applicare questo sui vostri capelli e lasciare agire per 40 a 50 minuti e lavare. Si può anche schiacciare un paio di spicchi d'aglio e lessateli in un po 'di olio di cocco per qualche minuto. Quando il composto è tiepida, massaggiare il cuoio capelluto con esso.
Quando hai bisogno di fare questo
È possibile applicare il succo di cipolla per i capelli una volta in una settimana.
Perché questo funziona
Cipolla ha proprietà antibatteriche che possono eliminare i batteri che possono causare infezioni del cuoio capelluto (14). Essa ha anche un alto contenuto di zolfo che migliora la circolazione del sangue ai follicoli dei capelli e favorisce la crescita dei capelli. Lo zolfo è noto anche per il trattamento di follicoli piliferi infetti (15).
Attenzione
Prestare attenzione durante l'applicazione del succo per i capelli. Se il succo entra negli occhi, lavarli accuratamente con acqua fredda. Anche se non dannoso per gli occhi, il succo di cipolla può causare una sensazione di bruciore e di disagio estremo.
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Metodo 1
Metodo 2
È possibile schiacciare un paio di fiori di ibisco e mescolare con sesamo o olio di cocco per fare una pasta fine. Applicare questo sul cuoio capelluto e dei capelli e proseguire per un paio d'ore. Risciacquare.
Quando hai bisogno di fare questo
Si può provare questo rimedio due o tre volte ogni settimana per circa un mese.
Perché questo funziona
Ibisco cinese contiene vitamina C, fosforo, e riboflavina, le sostanze nutritive essenziali per capelli lisci e forte. Il fiore contribuisce anche alla eliminazione delle tossine e favorisce la circolazione, rafforzando in tal modo la crescita dei capelli (16), (17).
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È possibile utilizzare questa soluzione di tè verde come un condizionatore dopo-shampoo. Ripetere la procedura due volte alla settimana, dopo lo shampoo i capelli.
Perché questo funziona
Il tè verde è noto per stimolare i follicoli dei capelli e aumentare la produzione dei capelli. Inoltre aumenta il metabolismo, che è stato collegato a un aumento del tasso di crescita dei capelli (18).
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Quello che ti serve
1 - 2 cucchiai di olio vergine di cocco
Cosa devi fare
Quando hai bisogno di fare questo
Perché questo funziona
L'olio di cocco contiene antiossidanti che rafforzano i capelli e dargli una lucentezza naturale (19). Ha anche proprietà antimicrobiche che aiutano a combattere le infezioni del cuoio capelluto.
Attenzione
Ne fanno un punto di lavare i capelli entro un giorno dell'applicazione del petrolio. In caso contrario, i capelli unti e sembrerebbe in grado di attrarre la polvere e lo sporco pure.
Nota
È inoltre possibile utilizzare mandorla, oliva, oli e amla invece di olio di cocco per ottenere risultati simili. Olio d'oliva è stato trovato per migliorare l'elasticità del capello, impedendo così la rottura. Mandorle e oli LRD anche aiutare a prevenire la perdita dei capelli e renderlo più forte (20).
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Quello che ti serve
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Cosa devi fare
Metodo 1
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Si può prendere un bianco d'uovo e mescolare con un cucchiaino di olio d'oliva. Battere per farne una pasta. Applicare su tutto il cuoio capelluto e dei capelli. Lasciare per 15 a 20 minuti. Risciacquare con acqua fredda e shampoo delicato.
Quando hai bisogno di fare questo
Ripetere il rimedio due volte a settimana.
Perché questo funziona
Le uova sono una ricca fonte di proteine, vitamine del gruppo B e sostanze nutritive essenziali per la salute dei capelli ottimale (21).
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È possibile farlo una volta alla settimana.
Le patate contengono potassio, vitamina C, ferro, che sono tutti di vitale importanza per il mantenimento della salute dei capelli. E 'stato anche scoperto che una carenza di potassio, potrebbe portare alla perdita dei capelli (22).
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Quando hai bisogno di fare questo
Al mattino, dopo un bagno. Fate questo una volta o due volte a settimana.
Perché questo funziona
I limoni sono eccellenti astringenti. Si stringono i pori nel vostro cuoio capelluto, controllando in tal modo la caduta dei capelli. Se avete capelli grassi, un succo di limone risciacquo è quello che si può provare.
Limoni contengono anche alfa-idrossiacidi che esfoliare le cellule morte, eliminando forfora nel processo. I limoni sono ricchi di vitamina C, un nutriente essenziale che aiuta a mantenere la salute dei capelli (23).
Attenzione
Nonostante sia al sicuro, i limoni contengono acidi. Quindi, chiudere gli occhi mentre si versa il composto sopra la vostra testa. Inoltre, ricordarsi di non utilizzare il succo di limone rimedio troppo frequentemente o per una lunga durata; si può asciugare i capelli.
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Al mattino, prima di fare un bagno. Si può provare questo fuori due o tre volte a settimana.
Il coriandolo è conosciuto per rendere i capelli morbidi e prevenire la perdita dei capelli. Oltre a questo, è anche efficace nel promuovere la crescita dei capelli (24).
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Sin dai tempi antichi, henné è stato usato come un colore naturale dei capelli e balsamo, soprattutto in India. Svolge inoltre un ruolo importante nel rafforzare i capelli. Per migliorare la sua efficacia, si può mescolare con l'olio di senape prima di applicare.
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Foglie di curry possono essere utilizzati per fare un tonico per capelli efficace.
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Miele, olio d'oliva e cannella dovrebbero essere combinati per formare un pacco di capelli e applicato una volta alla settimana. Questi ricchi ingredienti naturali sono il perfetto trattamento anti-caduta dei capelli è necessario.
Applicare questo pacchetto i capelli una volta alla settimana per vedere i risultati.
Questo pacchetto capelli idrata i capelli mentre stimolando il cuoio capelluto, che, a sua volta, favorisce la crescita.
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Fare una pasta di parti uguali dei quattro ingredienti. Applicare la combinazione due volte a settimana sui vostri capelli e del cuoio capelluto e lavare con acqua tiepida.
Per ottenere i migliori risultati, utilizzare questo pacchetto due volte al mese.
Oltre a questi rimedi di cui sopra, il mantenimento di uno stile di vita sano e una corretta regime di cura dei capelli sono di vitale importanza per il trattamento di problemi di caduta dei capelli.
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Caduta dei capelli è causata da molti fattori. Loro includono:
Lo stress è un problema comune in questi giorni affrontato da quasi tutti. Si può portare a diversi problemi di salute che vanno da una malattia minore per le condizioni mediche pericolose per la vita. Gli studi hanno indicato che alto livello di stress è responsabile di causare la caduta dei capelli nella maggior parte delle persone.
Caduta dei capelli che accade a causa di ragioni genetiche è noto anche come alopecia androgenetica. Secondo l'American Academy of Dermatology, è la causa più comune di caduta dei capelli. Questo gene può essere ereditata da entrambi i lati dei vostri genitori della famiglia. Si hanno maggiori probabilità di soffrire di caduta dei capelli, se entrambi i genitori hanno sofferto troppo.
Squilibri ormonali causata da menopausa, gravidanza e tiroide malfunzionamento sono anche responsabili di caduta dei capelli.
Il cibo spazzatura è considerato dannoso perché difficilmente fornisce il vostro corpo tutte le sostanze nutrienti e la rende vulnerabile alle condizioni di salute. Mangiare cibo spazzatura può portare a carenze nutrizionali che possono causare la caduta dei capelli e calvizie. Le persone con disturbi alimentari sono anche suscettibili di soffrire di eccessiva perdita di capelli.
Trattamenti chimici aggressivi offerti da saloni, come il raddrizzamento e curling, possono indebolire i follicoli dei capelli quando spesso fatto. Ciò contribuisce a più la caduta dei capelli. Soffiare asciugare i capelli in maniera regolare contribuisce anche un sacco di caduta dei capelli.
La forfora è un problema comune in questi giorni, che può essere trattata facilmente. Ma se trascurata, può iniziare a girare in chiazze squamose di spessore, noto come la psoriasi. Questo problema della pelle a lungo termine è causato quando le cellule della pelle crescono rapidamente, portando a macchie spesse, bianche, argentate o rosse di pelle.
I nostri capelli è costituito da una proteina cheratina chiamata. La carenza di questa proteina nella vostra dieta può indebolire i capelli. Ciò si traduce in capelli secchi e fragili che si rompe facilmente. Questo può anche essere un sintomo di problemi legati alla tiroide, in modo da consultare il medico.
L'anemia è un problema comune osservata nelle donne che non hanno abbastanza cibo ricco di ferro. Esso è causato quando il sangue non ha abbastanza globuli rossi. Queste cellule trasportano l'ossigeno in tutto il corpo, fornendo l'energia che vi serve. Anemia è una delle principali cause di perdita dei capelli come follicoli piliferi richiedono anche un adeguato apporto di sangue per la loro crescita e la manutenzione.
Alcune altre cause di caduta dei capelli stanno invecchiando. La carenza di vitamina B6 e acido folico, oltre styling, e malattie della tiroide.
Contrariamente alla credenza popolare, la caduta dei capelli è in realtà un fenomeno abbastanza normale, in cui a perdere fino a 50 a 100 ciocche di capelli al giorno. E 'quando inizia a perdere più di che avete bisogno di preoccuparsi.
La caduta dei capelli, quando succede nel suo corso naturale, è sostenuta dalla crescita dei capelli. Ma se il tasso di perdita di capelli supera la frequenza di ricrescita dei capelli naturali, si tratta di un motivo di preoccupazione. Se stai perdendo i capelli a ciuffi e sono in grado di mantenere il volume, si dovrebbe consultare immediatamente un trichologist.
Caduta dei capelli può portare alla calvizie, tecnicamente nota come alopecia. Essa è caratterizzata dalla perdita di capelli dalla testa e dal corpo. Con le più recenti innovazioni nella tecnologia, la caduta dei capelli può essere controllato e invertita in larga misura. In realtà, esistono alcuni rimedi casalinghi tradizionali crescita dei capelli che funzionano nella lotta contro questo problema.
E 'in inverno quando i nostri problemi dei capelli sono al loro peggio. Con l'impostazione freddo e la mancanza di umidità nell'aria, problemi di capelli come forfora, secchezza, la caduta dei capelli e del cuoio capelluto prurito sono common.While ci sono molte ragioni dietro la caduta dei capelli, qui ci sono alcune cause comuni che portano alla caduta dei capelli. La comprensione di queste cause sarebbe un modo migliore di cercare di prevenire ulteriori danni ai capelli.
Avocado può anche essere miscelato con banana come una delle altre maschere per lo stesso trattamento.
La cura per i capelli diventano tanto più importante in monsoni, perché i capelli tende a perdere il contenuto di umidità a causa della forte umidità nell'atmosfera e spesso bagnarsi. Ciò può causare i capelli troppo crespi, secchi e fragili. Capelli può anche diventare molle, e ci sono possibilità di infezioni del cuoio capelluto troppo. Così, la cura dei capelli in monsone è molto essenziale.
La prima cosa da evitare in monsoni per il controllo della caduta dei capelli è sempre bagnato sotto la pioggia.
Noi tutti amiamo bagnarsi durante le piogge più e più volte. Ma i nostri capelli non lo fa! bagnatura frequente, e poi shampoo e asciugatura priva i capelli da umidità essenziale e li rende inerte e crespi. Ridurre al minimo l'esposizione dei vostri capelli per l'acqua piovana, per quanto è possibile.
Tuttavia, se si ottiene bagnato sotto la pioggia, sciacquare i capelli con abbondante acqua pulita e uno shampoo delicato subito dopo il ritorno a casa. Questo impedisce l'infezione germe sul cuoio capelluto e controlli caduta dei capelli in monsone.
Se i vostri capelli si bagna sotto la pioggia, non lasciarli legati in una coda di cavallo o di un panino. Lasciarli sciolti ad asciugare per prevenire le infezioni fungine e forfora.
Olio i capelli per 1 - 2 ore prima dello shampoo, almeno una volta alla settimana. In alternativa, è possibile utilizzare un maschera per capelli fatta in casa. Mescolare 1 banana matura, 3 cucchiai di miele e olio d'oliva 1 cucchiaio. Applicare questo pacchetto sui vostri capelli e lasciare per 15 - 20 minuti. Poi lavare con acqua normale per ottenere capelli lucidi!
I capelli si gira ruvida e secca e alla fine porta alla caduta dei capelli durante i monsoni. Un massaggio con olio rapido e naturale seguito da un pelo lavare risultati in capelli morbidi, gestibili.
In alternativa, si può anche andare per i buoni di marca maschere per capelli e trattamenti per nutrire i capelli fragili in monsoni. Prova L'Oréal Total Repair 5
Potete preparare semplici trattamenti fai da te per nutrire i capelli
Hai l'abitudine di pettinare i capelli bagnati dopo il lavaggio dei capelli o dopo bagnarsi sotto la pioggia? Smettila subito!
Capelli bagnati è debole e suscettibile di rompersi. In onda delicatamente i capelli secchi e pettine con un pettine a denti larghi dopo i capelli sono completamente asciutti. Evitare l'uso di attrezzature capelli riscaldata come fanno i capelli ancora più secco e ruvido durante i monsoni.
Usando troppi prodotti per lo styling come gel e mousse provoca prodotto accumulo. Coppia che, con la pulizia improprio e bisogna fare i conti con la forfora e la caduta dei capelli. Evitare l'uso eccessivo e garantire che si stanno lavando bene i capelli. Optare per dolci prodotti per la cura dei capelli, che sono privi di parabeni e solfati per evitare ulteriori danni ai capelli.
Inoltre, andarci piano con i trattamenti chimici come permanenti e raddrizzamento durante i monsoni. Saranno ulteriormente irritare il cuoio capelluto e dei capelli filoni che portano alla caduta dei capelli eccessiva e doppie punte
Se i vostri capelli ha ottenuto bagnato sotto la pioggia, shampoo i capelli quando torni a casa. Mentre cade dal cielo, l'acqua piovana viene caricato con inquinanti ambientali, e può danneggiare i capelli se non lavate correttamente. Non shampoo più di 2 - 3 volte in una settimana, e seguire sempre lo shampoo con il condizionamento. Utilizzando uno shampoo anti-crespo e balsamo in grado di controllare l'effetto crespo fino in larga misura.
Altri suggerimenti su come gestire i tuoi capelli, e caduta dei capelli Preven, durante i monsoni:
Oltre ai rimedi casalinghi, ci sono alcuni altri cambiamenti di stile di vita che si può fare e consigli che potete seguire per mantenere i capelli cadere.
Un cuoio capelluto sporco è sempre suscettibile alle infezioni. Ne fanno un punto di shampoo regolarmente e condizionare il vostro cuoio capelluto con prodotti affidabili. Mantenere i capelli puliti eviterà problemi di forfora. Si terrà inoltre il prurito e pidocchi dei capelli a bada che sono tra le principali cause della caduta dei capelli.
Uno stile di vita malsano è anche una delle cause della caduta dei capelli. Quindi è importante per incorporare alcune modifiche per rendere più favorevole per la crescita dei capelli sani.
Seguendo i rimedi crescita dei capelli sopra naturali, sarà sicuramente sperimentare risultati evidenti. Tuttavia, se nessuno di questi rimedi stanno lavorando, si consiglia di consultare un dermatologo prima che la condizione peggiora. Alcuni trattamenti medici sono inoltre disponibili, come ad esempio il trapianto di capelli, trapianto di capelli, trattamento con cellule staminali e le estensioni dei capelli. Si può andare per queste procedure, ma solo dopo un'adeguata consultazione con il vostro dermatologo.
E 'stato dimostrato più volte che il consumo di cibo spazzatura può causare la caduta dei capelli. Il cibo spazzatura contiene calorie in eccesso e non nutrienti essenziali, che può portare a perdita di capelli (25). È possibile, invece, passare a cui più di verdure a foglia verde, cibi ricchi di proteine e frutta nella vostra dieta.
I capelli bagnati è più incline alla rottura, che è il motivo per cui è necessario essere gentile durante la manipolazione di esso. Il modo migliore per asciugare i capelli bagnati è quello di tamponare con un asciugamano asciutto, invece di sfregamento con durezza.
L'esercizio fisico regolare migliora la circolazione sanguigna e migliora il flusso di ossigeno al cuoio capelluto, controllando in tal modo la caduta dei capelli. Idealmente esercizio per circa 30 minuti al giorno, cinque volte a settimana (26).
Bere acqua sufficiente è un altro modo di mantenere la caduta dei capelli a bada (27). Grazie ai nostri stili di vita occupato e sedentari, raramente ricordiamo l'importanza di mantenere noi stessi idratato. Bere circa sei-otto bicchieri di acqua filtrata su base regolare.
Le doppie punte possono anche causare la caduta dei capelli (28). Per evitare questo, mantenere il taglio periodicamente i capelli.
L'acqua calda disidrata le ciocche dei capelli, rendendoli fragili e vulnerabili alla rottura. Risciacquare i capelli con acqua calda vampate, inoltre, gli oli essenziali del cuoio capelluto, che può portare a una maggiore spargimento di capelli. È possibile, invece, andare a fare una doccia con acqua tiepida o normale.
Esporre i capelli a temperature elevate può distruggere le proteine vitali e danneggiare le cuticole di protezione dei vostri capelli. Quando questo accade, l'equilibrio di umidità dei vostri capelli viene interrotto, rendendola sensibile alla rottura.
Idealmente, è possibile limitare l'uso di strumenti per lo styling a caldo (compreso il phon) a non più di due volte a settimana. Inoltre, ne fanno un punto di applicare uno spray di protezione di calore per ridurre l'attrito e proteggere i vostri capelli.
È possibile saltare shampoo per un giorno, ma fare in modo che non diventi un'abitudine. Non lavare i capelli per i giorni insieme può portare a un accumulo di sporco, olio e residui di prodotto che possono ostruire i pori nel vostro cuoio capelluto.
D'altra parte, lavare i capelli troppo spesso (lavare tutti i giorni) potrebbe rimuovere gli oli essenziali il cuoio capelluto ha bisogno. Il meglio che puoi fare è lavare i capelli ogni due giorni, tanto più se si è inclini a sudorazione eccessiva e utilizzare molti prodotti per capelli. Utilizzare uno shampoo senza solfati per evitare eccessiva secchezza.
Caduta dei capelli potrebbe essere un problema serio. Ma, come problemi più gravi là fuori, può essere prevenuta e curata con semplici rimedi casalinghi. Seguire i suggerimenti di cui sopra, e non dovrete mai preoccuparvi di perdita di capelli di nuovo!
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