Che cosa porta al graying prematura dei capelli e come prevenirlo?

C'è stato un tempo in cui capelli grigi è successo a solo le persone anziane. Ma nel nostro oggi, a causa di alti livelli di stress e l'inquinamento, lo vediamo anche tra le ragazze di età inferiore ai 16. E 'diventata una preoccupazione importante e migliaia di persone, uomini e donne, sono alla ricerca di farmaci.

Quindi, come possiamo fermare incanutimento dei capelli? Ci permette di prima guardare perché si verificano i grigi capelli. Tutti noi abbiamo quel momento - quando abbiamo posto la nostra prima capelli grigi. Mentre alcune persone possono trovare bene individuare il grigio, per la maggior parte, si tratta di un momento di grande contemplazione su ciò che potrebbe avere improvvisamente successo per realizzare quel segno tanto temuto di invecchiamento. C'è stato un tempo in cui i capelli grigi era legato direttamente ad uno di età e trattato come un segno di invecchiamento. Questi sarebbero apparsi in genere intorno ai 40 anni, e in alcuni casi, anche più tardi. Ma oggi, il quadro è molto diverso. Mentre la maggior parte delle persone macchiano il loro primo grigia intorno loro fine degli anni 20 o 30 anni, ci sono alcuni casi in cui i capelli bianchi è visto come già negli anni dell'adolescenza. Andando dal trend, si è fortunati se si hanno colpito la metà - anni '30 e ancora avere solo uno o due grigi. I follicoli dei capelli contengono cellule di pigmentazione. Queste cellule sono chiamate pigmentazione della melanina; che è responsabile per dare i nostri capelli dal colore che ha naturalmente. Il contenuto di melanina più alto i follicoli dei capelli genereranno, il più scuro il colore dei capelli sarà. E allo stesso modo, il contenuto della melanina inferiore generato dai vostri follicoli dei capelli, l'accendino i capelli sarà. Quando invecchiamo, v'è una perdita di queste cellule, che si traduce in diminuzione della intensità del colore e la perdita alla fine del colore. Quando il conteggio melanina diminuisce significativamente in tenera età, ingrigimento precoce dei capelli è vissuto. Prima di iniziare alla ricerca di modi per prevenirlo e rimedi casalinghi, si deve prima sbirciatina sulle cause.

Quali sono le cause?

Diciamo che i pedaggi di stress troppo sui nostri capelli. Vero, ma ci sono molte altre ragioni:

1. Genetica

Sì, questa è una cosa che si può certamente dare la colpa sui vostri genitori, ed essi, a loro volta, possono molto probabilmente dare la colpa a loro. E 'scientificamente provato che ingrigimento precoce dei capelli è in gran parte di natura genetica. Quindi, se i tuoi genitori hanno sperimentato gli stessi problemi e individuato i loro grigi precoce, le probabilità sono, si farà lo stesso pure.

2. Vitamina B12

Un altro motivo importante che porta a capelli grigi precoce è la carenza di vitamina B12. L'assenza o la carenza di questa vitamina permette al processo di ingrigimento avvenga più velocemente e in precedenza. A causa di questo, i capelli grigi inizia presentandosi in età molto più giovane di quanto sarebbe accaduto.

 [Leggi: vitamina B12 ricche fonti alimentari]

3. I problemi della tiroide e problemi di salute

Se vi sono stati diagnosticati con qualsiasi grave malattia o sono affetti da qualche problema di salute per un periodo prolungato, allora si può aspettare di vedere alcuni grigi prematuri. Inoltre, le persone che soffrono di tiroide tendono al grigio in precedenza.

4. Mancanza di nutrizione

Essere sani è tutto di mangiare sano e giusto. Ciò che si mangia è ciò che vedrete, sulla pelle, sui capelli e sulla vostra salute generale. Il giusto tipo di dieta vi darà tutte le sostanze nutrienti che il vostro corpo ha bisogno per funzionare correttamente. Se siete in forma e sani, i capelli troppo mostrerà i segni. E questo aiuterà anche a rinviare l'avvento dei grigi.

5. Lo stress / Hectic Lifestyle

Questo non è qualcosa che è interamente sostenuta dalla scienza, ma è un fatto noto che la più quantità di stress che hai, maggiore è la probabilità della vostra salute ottenere colpiti. Coloro che sono inclini a stressarsi o prendere inutili sollecitazioni mostrano segni di incanutimento prematuro prima di altri della loro età.

6. Il fumo

Se non siete stati in grado di calciare il calcio ancora, il tempo di cominciare a pensare. Gli studi hanno dimostrato che coloro che fumano si distinguono quattro volte maggiore probabilità di fronte ingrigimento precoce rispetto a quelli che non lo fanno. Ogni volta che vediamo un nuovo capello è altrettanto frustrante, non è vero? Naturalmente, non si può fare se sta accadendo a causa di genetica, o alcuni problemi medici. Ma per tutte le altre cause, si può sicuramente cercare di posticipare la comparsa di grigi. Abbi cura di te, rimanere in forma e rimanere felici.

Ora che conoscete le ragioni Diamo uno sguardo ad alcuni rimedi casalinghi per ingrigimento dei capelli.

Quindi, quali sono i passi nel prevenire l'ingrigimento precoce dei capelli?

1. Ridurre lo stress

Questo è il primo colpevole, se si sono improvvisamente subendo un enorme cambiamento nel colore dei capelli. Imparare a gestire lo stress e gestire il vostro tempo. Prendere brevi vacanze di frequente per mantenere il vostro stress sotto controllo.

2. Mangiare a destra

C'è un bisogno assoluto per noi di mangiare a destra - pacchetto in un sacco di proteine, come i capelli e le unghie sono costituiti da una proteina chiamata cheratina. Includere gli spinaci, i prodotti lattiero-caseari come il formaggio, latte, burro, ecc, se non ti piace latticini, provare a basso contenuto di grassi gelato o, meglio ancora, integratori di proteine.

3. Smettere di fumare

Se avete l'abitudine di fumare, smettere subito. Le sigarette sono noti per contenere agenti cancerogeni o elementi che causano il cancro che colpiscono i follicoli dei capelli troppo.

4. Controllare i livelli della tiroide

Le persone con disfunzioni della tiroide - iper o basse secrezioni, sono anche incanutimento inclini dei capelli. Ottenere il vostro livello di tiroide controllati.

5. Uscire più dure Shampoo

Passare a shampoo delicato e meglio ancora, shampoo organici. I prodotti chimici corrosivi negli shampoo e balsamo sono noti per influenzare il prodotto del pigmento e causare i capelli cadere troppo.

6. Olio i capelli

A volte, il, capelli disidratati secco lascia il posto a ingrigimento dei capelli in quanto v'è una perdita di umidità troppo. Olio i capelli regolarmente o concedetevi wellness Parrucchieri per vedere una migliore condizione di capelli.

7. Evitare l'uso di oli profumati per capelli

Questi oli per capelli contengono profumi, che potrebbero contenere sostanze chimiche aggressive. La naturale l'olio, meglio i risultati e meno effetti collaterali come ingrigimento.

8. Home rimedi: Che cosa si dovrebbe mangiare

• Ridge zucca, bolliti in olio di cocco, è noto per aiutare immensamente nel trattamento di incanutimento dei capelli.

• Inoltre, usare il tè concentrato come un risciacquo in quanto aiuta a prevenire la perdita di colore dei capelli.

• Il consumo di foglie di curry non è racconti di vecchie comari. Mia nonna, all'età di 70, ha lunghi capelli neri bella. Ancora oggi, si riduce foglie di curry in olio di cocco e lo applica ai capelli e si assicura che io faccio lo stesso. Si può immaginare, ho nero corvino dei capelli J ecco una foto di me ei miei capelli;)

• Grattugiare zenzero fresco, mescolare con miele e mettere da parte in un barattolo. Mangia un cucchiaino al giorno.

• Mescolare un cucchiaio di sale da tavola (con iodio) e forte tè nero. Massaggiare il cuoio capelluto e dei capelli. Riposare per un'ora o giù di lì e lavare i capelli.

• Massaggiare il cuoio capelluto ogni notte con il succo di amla, olio di mandorle e qualche goccia di succo di limone. Questo impedisce prematuro ingrigimento dei capelli.

• Alcanna

Che cosa si dovrebbe mangiare

Il modo migliore per ottenere i benefici di vari nutrienti è attraverso il consumo di alimenti nutrienti. Ecco i primi 6 alimenti che si possono mangiare per ridurre e prevenire i capelli grigi:

1. Verdure fresche

Assicuratevi che la vostra dieta contiene una quantità sufficiente di verdure. Aumentare il consumo di spinaci, sedano, peperoni, cavoli, cetrioli, e altre verdure a foglia verde e frutta. Un altro importante alimento ricco di sostanze nutritive è spirulina (si tratta di un blu-verde alghe del mare). Un grande bicchiere di frullato verde ogni mattina è sufficiente per illuminare le vostre mattine così come mantenere quel colore grigio di distanza dai capelli.

2. Cioccolato

Ora, ci si può fermare i capelli brizzolati da mangiando cioccolatini. Ci può essere qualsiasi altro cibo per prevenire i capelli grigi meglio di questo? Il cioccolato è ricco di rame, che aumenta la produzione di melanina nel corpo. Ma assicuratevi di mangiare cioccolato scuro puri. Darà il massimo dei benefici e ancora non sovraccaricare il sistema con le calorie.

3. Triphala

Quante volte avete sentito parlare gli effetti magici di Triphala? Ha molti vantaggi. Triphala è composto da tre frutti, come amalaki, bibhitaki e hartaki. Ognuno di loro è un bene per i capelli, la pelle e gli occhi. Bere un bicchiere d'acqua triphala previene incanutimento dei capelli. Inoltre rende i capelli sani e forti.

4. Bacche

Includere fragole, lamponi, mirtilli, more, mirtilli e more di gelso nella vostra dieta. Le bacche sono ricche di vitamine e minerali. Essi sono anche ricchi di antiossidanti. Tutti questi aiutano a ridurre incanutimento dei capelli. Uno dei frutti più importanti da includere nella vostra dieta è Amla e uva spina. Amla è uno degli alimenti più importanti per i capelli e mantiene il vostro colore naturale dei capelli intatti.

5. Salmon

Il salmone è ricco di selenio, che aiuta nella produzione dell'ormone. Salmone è anche ricco di proteine. Aiuta a prevenire l'incanutimento dei capelli. Così, un po 'di pesce per voi.

6. Mandorle

Mandorla offre molti benefici per la salute. È ricco di vitamina E, proteine, e rame. Includere mandorle e altre noci nella vostra dieta per invertire e ridurre l'ingrigimento dei capelli. Fare un frullato includendo il cioccolato, banana, e mandorla. Si tratta di un buon tonico per i capelli e la pelle.

Mentre questi alimenti aiutano a prevenire e invertire l'incanutimento dei capelli, assicurarsi di ridurre l'assunzione di alcol, tè, caffè, fritti e cibi grassi. Migliorare la vostra dieta, migliorare la vostra salute con questi sei alimenti che prevenire i capelli grigi.

Trattamento Omeopatia per capelli bianchi

Omeopatia, un sistema olistico della medicina è una vera manna per le persone che soffrono a causa di capelli bianchi e l'ingrigimento precoce dei capelli. I farmaci omeopatici sono basati sulla diluizione. Attraverso questo metodo, il potere curativo dormiente di farmaci è aumentato.

Un omeopata cura un paziente prendendo una dettagliata anamnesi e sulla base dei risultati, lui o lei prescrive la medicina omeopatica per capelli bianchi che è estremamente sicuro ed efficace.

Qui ci sono alcuni farmaci omeopatici utilizzati comunemente per l'eliminazione di capelli bianchi e prevenire ingrigimento precoce:

1. Clavatum Lycopodium: E 'il rimedio principale per pre-senilità ed è anche utile nel trattamento di ingrigimento precoce dei capelli. E 'anche utile nel trattamento della calvizie.

1. Phosphoricum Acidum: Usato per alleviare la fatica e debolezza, con l'esaurimento nervoso e capelli grigi. E 'anche utile per prevenire la perdita dei capelli e la caduta dei capelli.

1. Acid Phos: Per il trattamento di ingrigimento dei capelli e la caduta dei capelli.

1. Lycopodium: ingrigimento precoce, associata a stanchezza, gonfiore e altri problemi digestivi.

1. Silicea: Cure esaurimento.

1. Thyroidinum: lavora sui problemi alla tiroide.

1. Psorinum: utile nel trattamento di capelli grigi, soprattutto quando appaiono in punti.

Altri grandi rimedi omeopatici per i capelli bianchi sono Nat Mur, Graphites, Zolfo, e Thuja.

Se non v'è alcun modo si può controllare e prevenire l'incanutimento, passare a henné. Colori scuri densi e intensi sono disponibili sul mercato in questi giorni, e se siete troppo inclinata, il colore dei capelli è sempre un'opzione.

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