Cura dei capelli

Come prendersi cura dei tuoi capelli durante il nuoto?

Come prendersi cura dei tuoi capelli durante il nuoto?

Le estati sono qui nella piena gloria ed è il momento ideale per andare al mare o per una piscina per nascondersi dalla dura di calore.

Il nuoto è considerato come uno dei migliori esercizi per il nostro organismo. E 'un ottimo modo per capire quanto contribuisce a costruire la resistenza, rafforzando i polmoni. Ma la presenza di cloro e altre sostanze chimiche in acqua ei raggi del sole duri possono devastare i nostri capelli! Pertanto, prendendo la cura dei capelli dopo il nuoto è davvero utile.

Si finisce con l'avere trecce che sono sfilacciati, fragili, secchi e danneggiati. Ci vince anche con la caduta dei capelli grave, così come altri problemi. Quindi, che copre la testa con un solo nuotare tappo prima di andare in spiaggia o in piscina non sta per essere abbastanza !!! Dovremmo lavorare sulle soluzioni per ridurre al minimo i danni e proteggere i capelli.

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Come proteggere i capelli durante il nuoto?

1. La cura dei capelli prima di nuotare:

Così qui, ho elencato alcune misure preventive per la cura dei capelli prima di nuotare così come dopo il bagno per aiutarti a proteggere i capelli meglio e ridurre al minimo i danni. Tutto quello che dovete fare è passare qualche minuto prima e dopo il bagno per aiutare i capelli a sopravvivere l'estate.

  • Bagnare i capelli:

Il modo più semplice e veloce per proteggere i capelli contro il cloro è quello di bagnare i capelli accuratamente prima di andare a nuotare. I capelli bagnati assorbe meno cloro e sale marino rispetto a capelli asciutti. I capelli sono come una spugna, una volta che assorbe tutto quello che può, non può essere ulteriormente assorbito in esso. L'acqua saturerà i capelli e si gonfiano ogni filo impedendo che assorbe il cloro dell'acqua carico. Tuttavia, assicurarsi che NON shampoo i capelli prima di andare in acqua come shampoo strisce i capelli dei suoi oli naturali che agisce come una barriera tra i capelli e cloro.

  • Applicare un balsamo o olio:

Applicare il condizionatore o siero o addirittura olio di oliva o di cocco su tutto il capello prima di entrare in acqua. L'attuale silicone nel condizionatore crea una barriera tra i capelli e mantenendo acqua di cloro e altre sostanze chimiche in una baia. Un condizionatore sarà anche mantenere il vostro groviglio di capelli gratuito.

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Olio crea una barriera tra i capelli e il cloro, riducendo così il rischio di danni. Questo metodo è anche più efficace rispetto al metodo di acqua dolce. Basta un leggero strato di olio per capelli vi aiuterà a sigillare l'umidità e prevenire il danno.

2. La cura dei capelli durante il nuoto: indossare una cuffia

Alcune persone sono del parere che indossa una cuffia non è necessario perché non impedisce i capelli da essere bagnato. Ma non si può del tutto ignorare il beneficio di una cuffia. La cura dei capelli durante il nuoto è anche molto importante. Ammollo i capelli con olio seguito da indossare una cuffia fornirà due livelli di protezione per i capelli. Investire in una buona protezione di nuoto che vi aiuterà a mantenere l'acqua di cloro via il più possibile. Si può anche coprire i capelli prima con un tappo di plastica seguita da una cuffia. Questo consentirà di evitare l'infiltrazioni d'acqua attraverso. Protezioni di nuotata impediscono le ciocche dei capelli di diventare bagnato, mentre anche impedendo all'acqua di intasamento nelle orecchie. È anche possibile utilizzare burro di karitè in quanto è una crema solare naturale e protegge i capelli dai raggi UVA e UVB.

3. La cura dei capelli dopo il nuoto:

Lavare i capelli a fondo (almeno 5 volte) dopo il bagno per rimuovere ogni traccia di cloro dai capelli. Utilizzare un buon shampoo per lavare i capelli come il risciacquo capelli con acqua normale non possono fare molto. Anche utilizzare uno shampoo chiarire almeno una volta alla settimana per rimuovere le sostanze chimiche rigide che vengono accumulati nei capelli. Se non si dispone di un chiarimento è possibile sostituire con un pizzico di bicarbonato di sodio aggiunto al tuo shampoo regolare. E se si nuotare tutti i giorni, utilizzare uno shampoo delicato per pulire i vostri capelli.

  • Condizione i capelli:

Re-condizione i capelli dopo il bagno come il cloro tende ad asciugarsi i capelli. È necessario condizionare i capelli ogni volta che shampoo anche se si nuota ogni giorno. Questo vi aiuterà a ripristinare l'umidità persa. Si può anche lavare i capelli con l'aceto di ripristinare l'equilibrio del pH perso durante il nuoto. La cura dei capelli dopo il bagno con il condizionatore aggiunge anche l'umidità ai capelli, che è importante per la protezione dei capelli.

Evitare calore diretto o calore elevato, mentre la messa in piega. Utilizzare un attaccamento diffusore di calore o limitare l'asciugatrice a fuoco basso per limitare l'uso del calore. Spero che questo post vi aiuta a proteggere i capelli dai prodotti chimici corrosivi mentre ti permette di godere la vostra sessione di nuoto. Nuoto felice!

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