Quali ormoni sono responsabili per aumentare la crescita dei capelli e prevenire la caduta dei capelli?

Ci si potrebbe chiedere come i capelli e gli ormoni possono eventualmente essere correlati. Ma sono, e questo legame è la chiave per un sacco di vostre domande per quanto riguarda la qualità e il volume dei capelli.

Sono squilibrio ormonale e perdita di capelli correlati?

Ci sono diversi motivi per spiegare perché una persona soffre di perdita di capelli. Se si vuole fermare la caduta dei capelli, è necessario scavare in profondità e scoprire la ragione di fondo dietro la caduta dei capelli. Lo squilibrio ormonale è uno dei motivi principali per la perdita dei capelli. I nostri cicli ormonali cambiare in vari punti della nostra vita e, quindi, questo ha un impatto diretto sulla qualità dei capelli in quei punti. Questo è molto comune e può verificarsi nella vita di nessuno. Una delle tante volte una donna esperienze squilibrio ormonale è durante la sua gravidanza. Ormoni di una donna tendono ad essere in tutto il luogo in quei nove mesi che portano alla caduta dei capelli. Una volta che lei dà alla luce, i suoi ormoni cercare di tornare ai livelli normali, e di solito, lo fanno senza alcuna difficoltà. La menopausa è un altro motivo per cui le donne tendono ad avere squilibri ormonali. E non ci vuole molto per mostrare sui vostri capelli. Ma, naturalmente, la menopausa e la gravidanza non significano che non si può fermare la perdita di capelli e gli squilibri ormonali. Certo che puoi. Con un piano di trattamento su misura, si può sicuramente porre fine alla perdita dei capelli. I tre ormoni che influenzano principalmente la crescita dei capelli sono la tiroxina, gli estrogeni, e progesterone.

La caduta dei capelli e gli ormoni

Ora per rispondere alla domanda di quale ormone è responsabile della perdita di capelli che sappiamo anche come alopecia androgenetica.

• L'alopecia androgenetica è un tipo comune di calvizie visto negli uomini e nelle donne. In precedenza, si è pensato che questa condizione è stata causata da una presenza eccessiva di testosterone nel corpo. Il testosterone è presente nelle donne in piccole quantità anche. Tuttavia, recentemente è stato scoperto che DHT o diidrotestosterone è responsabile per l'alopecia androgenetica.

• DHT porta alla morte dei follicoli dei capelli ed è noto come il loro nemico principale. Quindi, se si sta sviluppando zone calve improvvisi sul cuoio capelluto e non si conosce la ragione di fondo, consultare immediatamente un endocrinologo. Si tratta probabilmente di un problema legato DHT.

• Caduta dei capelli è causato anche da squilibri dell'ormone tiroideo e durante la gravidanza, come menzionato sopra.

Crescita dei capelli e ormoni

Ora è il momento di parlare di ormoni per la crescita dei capelli.

• E 'interessante che un eccesso di ormoni maschili o androgeni nel corpo di una donna può sia causare maschio modellato la calvizie così come un eccesso crescita di peli sul corpo. Questa condizione è nota come irsutismo. Irsutismo non è una condizione problematica patologicamente, ma eccessiva peluria facciale e del corpo può essere una fonte di imbarazzo per le donne.

• PCOS o sindrome dell'ovaio policistico è una condizione ormonale che colpisce un buon numero di donne in tutto il mondo. Queste donne hanno il problema di peli sul viso eccessiva. La loro crescita dei capelli sul cuoio capelluto è di solito influenzata negativamente a causa di squilibri ormonali.

• Perdere peso o guadagnando esso ad un ritmo allarmante, problemi mestruali sono anche sintomi secondari della sindrome dell'ovaio policistico. Irsutismo è un problema comune in cui la crescita dei capelli è direttamente influenzata da cambiamenti ormonali, ed è un problema di lunga durata se ci sono soluzioni ad esso compreso depilazione permanente attraverso il trattamento laser.

Normale crescita dei capelli e come gli ormoni giocano un ruolo

Dopo aver discusso sia le condizioni eccezionali di perdita dei capelli e la crescita eccessiva dei capelli, è il momento di fare un passo indietro e considerare ciò che si ripercuotono sulla normale crescita dei capelli. Gli ormoni hanno un ruolo importante in questo pure, sia direttamente che indirettamente.

• Gonadotropine sono ormoni importanti. L'FSH o ormone follicolo stimolante e ormone luteinizzante sono prodotti dalle gonadi, e questi hanno un ruolo diretto nella produzione di testosterone ed estrogeni negli uomini e nelle donne. Oltre a questo, questi ormoni interagiscono anche con il progesterone e influenzano il modo in cui i capelli crescono o non cresce. Le gonadotropine hanno un ruolo indiretto nella crescita dei capelli perché producono gli ormoni di cui sopra che interessano direttamente la crescita dei capelli.

• Tiroxina: Come la maggior parte degli altri ormoni discusso, tiroxina troppo non influisce direttamente la produzione dei capelli. Tuttavia, la carenza di questo ormone può portare a hypothyroxinemia e la possibile perdita di capelli. L'esatto meccanismo non è ancora stato spiegato in modo soddisfacente in riviste di ricerca. Ma il legame tra i due è abbastanza indiscussa.

• Gli androgeni: Come accennato in precedenza, questa serie di ormoni hanno un impatto diretto sui capelli. Gli androgeni sono ormoni maschili che sono prodotti in diverse quantità in entrambi gli uomini e le donne. Sovrapproduzione porta a peli facciali eccessivo e la crescita dei capelli in altre parti del corpo. Hanno anche portare alla calvizie fantasia maschile e femminile.

Cattiva digestione delle proteine ​​può anche contribuire alla perdita dei capelli. Una dieta povera combinata con elevati livelli di stress può causare lo stomaco a secernere meno acido cloridrico, e lo stomaco non può abbassare il pH a metabolizzare proteine ​​che a sua volta provoca perdita di capelli.

Come per trattare la perdita di capelli a causa di uno squilibrio ormonale

Basta seguire le semplici rimedi elencati qui e sono sicuro che vedrete i risultati al più presto.

Rogaine 1. Usare delle donne

Rogaine è un ottimo modo per trattare lo squilibrio ormonale e perdita di capelli. Questo prodotto è stato approvato dalla US Food and Drug Administration (FDA) ed è un ottimo rimedio per tutte quelle donne che stanno vivendo la caduta dei capelli. È possibile acquistare on-line; usarlo come uno shampoo e provare questo tre volte a settimana. Si potrebbe anche applicare direttamente al cuoio capelluto e massaggiare con cura. Non utilizzare più di un millilitro. Questa soluzione deve essere applicato due volte al giorno per i migliori risultati.

2. Bere molta acqua

Coloro che non bevono acqua tendono ad affrontare gli squilibri ormonali più frequentemente. Circa 10 a 12 bicchieri di acqua al giorno è tutto ciò che serve per questo. Ricordatevi di prendere un bicchiere prima e dopo l'allenamento, prima di dormire e una volta che ti svegli. Sarà scovare tutte le tossine dal corpo e ti fanno sentire fresco e vivo.

3. Provare terapie di riduzione dello stress

Ci sono molte terapie di riduzione dello stress per alleviare la pressione. Dal nuoto allo yoga alla meditazione-la lista è infinita. Basta scegliere uno che si trova più a suo agio e andare avanti. Lo yoga e la meditazione, tuttavia, sarebbero grandi scelte. La maggior parte delle persone che meditano ogni giorno tendono ad avere capelli più sani e più forti.

4. Avere un esercizio di routine

Si dovrebbe esercitare per 30 a 40 minuti e cinque volte ogni settimana per un corpo sano, tra i capelli. Una combinazione di cardio-training e la forza sarebbe grande. Ciò bilanciare gli ormoni e aumentare la circolazione del sangue al vostro corpo e del cuoio capelluto.

5. Rinunciare a tutti abitudini malsane

La prossima cosa che devi fare è sbarazzarsi di tutte le abitudini malsane. Smettere di bere alcolici, il fumo, i pasti a tarda notte e grasso in più e carboidrati nei pasti. Questo sarà sicuramente aiuterà il vostro stile di vita diventano pulita e migliorata, aiutando i capelli diventare più forte.

6. Dormire bene

Al fine di bilanciare gli ormoni e fermare la caduta dei capelli, dovete ottenere un buon sonno. Sette a 8 ore di sonno durante la notte è tutto ciò che serve. Questo permetterà al sistema di funzionare correttamente e ti fanno sentire fresca.

7. Modificare la vostra dieta

Sbarazzarsi di carne rossa, riso, e alcol. Sostituirli con frutta, verdura, cereali integrali e carne magra. Con queste piccole modifiche, è possibile aiutare il corpo a bilanciare i livelli di ormone meglio, che a sua volta rendere i capelli più sani e fermare la caduta dei capelli. E se non funziona, consultare il medico per escludere qualsiasi altro sottostante condizione di salute e per il trattamento in questione.

Altri suggerimenti nutrizionali

• Aceto di sidro di mele Usa accoppiato con il cibo ricco di proteine ​​per ridurre la caduta dei capelli e stimolare la crescita dei capelli.

• Rimuovere tutti gli zuccheri, prodotti alimentari trasformati e prodotti lattiero-caseari dalla vostra dieta, in quanto ciò potrebbe aggravare la perdita di capelli.

• Mangiare uova, ma con il tuorlo, in modo da mantenere un buon assorbimento di biotina.

• Consumare alimenti ricchi di silice come il sedano, germogli, e peperone.

• Mettere a bagno i cereali, noci, e legumi in acqua pulita prima di consumare. Aggiungere qualche goccia di aceto di mele ad esso e lasciare in ammollo per 8 ore.

• Includere il latte di cocco, uova biologiche, riso, frutti di bosco e proteine ​​della canapa nella vostra dieta quotidiana.

Il consumo di una dieta sana ed equilibrata è il primo passo verso una migliore salute dei capelli. Tuttavia, fare incontrare un dermatologo se si sente che la perdita di capelli è eccessivo e deve essere controllato su.