Top 12 frutti per la crescita dei capelli

Il segreto per una criniera lucida e voluttuoso non è più solo il risultato dell'utilizzo di prodotti per capelli costosi. Per ottenere i capelli ricchi, forti e lucidi, è necessario seguire una dieta sana ed equilibrata. Frutta sono sempre stati una buona fonte di vitamine e sostanze nutritive, che li rende uno dei principali componenti della dieta sana. Non è quindi sorprendente sapere che la frutta può migliorare la crescita dei capelli, la forza e la qualità.

Le migliori frutti per la crescita dei capelli

Riportate di seguito sono i primi 12 frutti per la crescita dei capelli. Essi possono fare miracoli per i capelli:

1. Oranges

Le arance sono una grande fonte di vitamina C, che è un ingrediente essenziale per capelli sani e lucenti. Oltre alle sue proprietà antiossidanti, vitamina C contribuisce anche nella produzione di collagene della pelle e mantenere la vitamina A ed E. Oltre ad essere un magazzino per la vitamina C, le arance sono anche ricchi di beta-carotene, flavonoidi e magnesio che aumentare la crescita dei capelli.

2. Mele

Una mela al giorno non solo mantiene il medico di torno, ma è anche un rimedio naturale per la crescita dei capelli. Oltre ad essere un frutto dolce e delizioso, le mele sono la maggior parte dei booster crescita naturale dei capelli. Questo frutto ha fibre solubili, vitamine e antiossidanti che possono fare miracoli per i capelli ed è la presenza di composti fenolici e biotina nella buccia di mela che rafforza le radici e favorisce la crescita dei capelli in modo naturale.

 3. Fragole

Fragole sono sempre stati i più ricercati dagli appassionati di frutta di salute e bellezza per il loro potere nutritivo. Essi sono una grande fonte di silice che funziona come una componente chiave per controllare la caduta dei capelli e stimolare la crescita dei capelli. Inoltre, le fragole forniscono anche vitamina B e C che gli aiuti a rafforzare i capelli.

 4. Banane

Le banane sono sempre state un costituente fondamentale di una dieta sana. Oltre a fornire energia immediata e assicurare il benessere generale, è anche il frutto migliore per la crescita dei capelli. Le banane vengono caricati con potassio e una varietà di altri minerali come pectina, fibra, e magnesio per citarne alcuni. Queste sostanze nutrienti vitali in questa meraviglia di frutta in modo che ogni singola ciocca di capelli è rafforzata dal di dentro, evitando così la perdita dei capelli.

Le banane contengono una quantità abbondante di vitamina A e sali minerali che sono molto essenziali per la salute dei capelli. La produzione di sebo del cuoio capelluto ha bisogno di vitamina A, e, quindi, i capelli rimane lucido e sano. L'assunzione di banane fresche ogni giorno vi fornirà una buona alimentazione capelli per un sano capelli guardare Beautiful. Possiamo anche usare le banane nei nostri trattamenti topici che può essere fatto facilmente a casa nostra. I seguenti banane riparazioni maschera per capelli danneggiati capelli e prevede che lucentezza setosa.

Mash una banana matura e aggiungere l'olio d'oliva necessaria ad esso. Frullare il composto fino al liscio e applicare al cuoio capelluto e dei capelli. Lasciare agire per mezz'ora per lasciare i vostri capelli assorbire il nutrimento. Dopo 30 minuti, lavare i capelli con acqua dolce e shampoo delicato.

5. Avocado

Gli avocado sono uno dei primi cinque frutti super per la crescita dei capelli. Essi sono la centrale elettrica di vitamina B, C ed E, e beta-carotene, che sono cruciali per la crescita dei capelli. Queste vitamine chiave avocado assicurano che le pareti dei capillari ottenere ossigeno sufficiente, favorendo così la circolazione del cuoio capelluto. L'alto contenuto di grassi nel avocado rende anche un'ottima scelta come un balsamo per capelli.

6. Ananas

L'ananas è un frutto tropicale comune che viene caricato con vitamina C e conosciuta in tutto il mondo per i suoi benefici per la salute. Ha proprietà per facilitare la digestione e combattere altre malattie e la malattia nel corpo. L'ananas è anche una grande fonte di beta-carotene, che viene poi convertito in vitamina A nel nostro corpo. Un'adeguata La vitamina A aiuta a produrre oli essenziali che migliorano la salute del cuoio capelluto.

7. L'uva

Poiché l'olio di semi d'uva antica del tempo sono stati ampiamente utilizzati per prevenire la caduta dei capelli e promuovere la salute del cuoio capelluto. Inoltre, le uve sono anche un'ottima fonte di vitamine la cura dei capelli, antiossidanti e minerali. L'alto contenuto di acqua in questo frutto disintossica anche il nostro corpo e previene la caduta dei capelli.

Se siete andati un posto all'altro in cerca di capelli Rimedi caduta, si è sicuri di aver provato l'olio di semi d'uva e trovato conforto. Le uve sono ricche di vitamine e antiossidanti che fare miracoli per ripristinare la gloria al vostro corona. Capelli confezioni con l'aiuto di semi d'uva molto. Ma anche li consumi con i vostri pasti, in quanto ripulire il sistema di impurità che a sua volta promuove la crescita dei capelli.

8. Albicocche

I dolci, succose arancio dorato albicocche colorate sono un ottimo frutto estivo. Essi sono un importante dieta alimentare che è ricco di antiossidanti, fibre e basso contenuto di calorie. Il contenuto di nutrienti nelle albicocche aiuta a stimolare la crescita dei capelli, mentre il trattamento di perdita dei capelli e del cuoio capelluto danneggiati in modo naturale. Olio di albicocca funziona come un ottimo balsamo per capelli.

9. Pesche

Conosciuto anche come “persiano Apple”, pesche sono capelli naturali booster di crescita. La biotina, una naturale crescita dei capelli di steroidi, si trova in abbondanza in pesche. Inoltre, olio di nocciolo di pesca e le foglie sono anche largamente utilizzati per migliorare la crescita dei capelli e la forza. Essi possono essere consumati per ridurre la caduta dei capelli e anche essere trasformato in una maschera capelli per applicare sui capelli. Questa maschera per capelli aiuta a purificare il cuoio capelluto, che a sua volta, riduce la caduta dei capelli!

10. Plum

Le prugne sono una fonte impressionante di chiave bioflavonoidi sostanza nutritiva che è essenziale per mantenere il tessuto connettivo del cuoio capelluto e follicoli piliferi. Mangiare prugne regolarmente farà in modo che hai i capelli forti, sani e di spessore in modo naturale.

11. Guava

Guava è ricco di vitamina A ed è noto per promuovere la crescita dei capelli. Inoltre aumenta il funzionamento delle mucose. Avere la forfora può aggravare caduta dei capelli, ma non preoccupatevi, per guava attacca anche la forfora sul cuoio capelluto. Fare una poltiglia di guava, aggiungere il miele e limone ad esso, e applicare questa generosamente sul cuoio capelluto. Nel giro di poche settimane, si vedrà che la forfora è diminuita, e la caduta dei capelli ridotto.

12. Bacche e ciliegie

Questi frutti sono un favorito di molti; anche i bambini assaporare mangiare questi frutti che sono ricchi di bioflavonoidi, che naturalmente aiutano a ridurre la caduta dei capelli. Questo prodotto chimico aumenta la circolazione del sangue nel cuoio capelluto e mantiene il vostro criniera folto e lucido.

Altri frutti per capelli sani 

1. Uva spina

Sappiamo tutti che uva spina, anche chiamato come Amla è solo uno dei frutti commestibili, ma ha grandi benefici per capelli troppo. Arricchisce la salute dei capelli e la pigmentazione e quindi utilizzato come ingrediente in molti oli per capelli, soprattutto quelli formulati per capelli grigi. Sì! Gooseberry fa meraviglia sul tuo capelli grigi, se usato regolarmente nella vostra routine di cura dei capelli. Possiamo anche consumare uva spina ogni giorno per ottenere una buona salute dei capelli e l'immunità. Ingrigimento precoce dei capelli può essere notevolmente controllata e curata con questo sotto casalingo trattamento Amla olio.

Uva spina devono essere tagliate ed essiccate all'ombra fino duro. Polvere questi pezzi e mescolare con cocco o olio di oliva. Riscaldare questa miscela di olio fino a quando non diventa marrone e spegnere il fornello. Conservare questo olio per capelli in un contenitore a tenuta d'aria e usare ogni notte sui vostri capelli e del cuoio capelluto per un massaggio dei capelli di raffreddamento. Uso risultati regolari nei capelli libero grigio bellissimo capelli nerissimi cercando. Questo rende uno dei migliori trattamenti casa in ingrigimento precoce dei capelli.

2. Limone

Siete affetti da prurito del cuoio capelluto? È il vostro forfora tornando entro 2 - 3 giorni dalla data di lavaggio dei capelli? Ecco un interessante rimedio limone per voi. Certo che si! Limone ha incredibili proprietà naturali di agrumi che possono provocare i capelli guardando lucido libera forfora. Segui il tuo comodo rimedio limone sotto per sbarazzarsi di problema forfora.

Raccogliere scorze di limone, chop e ammollo nel vostro olio per capelli regolare. Questo può essere usato quotidianamente per massaggiare il cuoio capelluto e dei capelli per controllare efficacemente la forfora. Il più caldo l'olio, migliori saranno i risultati sono. Quindi assicuratevi di scaldare l'olio prima di ogni utilizzo.

Spremere il succo di un grosso limone e mescolare questo con due cucchiai di acqua tiepida. Questa miscela può essere semplicemente applicata al cuoio capelluto un'ora prima di ogni lavaggio capelli per ottenere un pelo libero pulito e chiaro, la forfora.

Mettere a bagno i spazzole per capelli e pettini nel succo di limone acqua calda mescolata per disinfettare e prevenire la diffusione della forfora.

Assicurati di includere tutti questi frutti migliori per la crescita dei capelli nella vostra lista di cibi sani.

Se cercate bei capelli, la pelle, e un corpo sano in modo che la vostra dieta quotidiana è costituita da una parte sana di frutta. Se mangiare frutta non è solo la vostra cosa, si può sempre fare frullati di frutta, che possiede tutta la bontà di frutta e yumminess aggiunto.