25 Suggerimenti per la bellezza di base per il viso dovresti seguire definitivamente

Se si desidera che la pelle più luminosa, è molto importante prendersi cura dei vari aspetti della cura della pelle. Come ci sono diverse cose da coprire, abbiamo diviso l'articolo in varie sezioni sub per la vostra convenienza. Sentitevi liberi di passare alla sezione che è rilevante per voi.

6 Consigli di bellezza di base per il fronte

Un. Consigli di bellezza a base di vostro tono della pelle b. Consigli di bellezza per la cura quotidiana della pelle di routine c. Consigli di bellezza per Face Whitening d. Consigli di bellezza per i problemi più comuni e. Consigli di bellezza stagionali per Face Whitening f. Maschere fatte in casa

Un. Consigli di bellezza, sulla base di tono della pelle:

Diversi tipi di pelle hanno esigenze diverse e sopportare problemi diversi. E 'importante identificare il tono della pelle e prendere le misure necessarie.

1. Consigli di bellezza per la pelle grassa:

Questo è il tipo di pelle più fastidioso di avere. I guai sono innumerevoli, ma quando mantenuto a destra, questo tipo di pelle può avere una certa luce e il fascino che è mozzafiato.

Problemi comuni:

I problemi comuni includono grossolani pelle con pori visibili dilatati e un aspetto opaco dovuti alla produzione eccessiva di olio nella pelle. Questo a sua volta dà una lucentezza lucida e grassa. Acne frequente e macchie, punti neri, teste bianche e macchie scure sono anche alcuni dei problemi più comuni della pelle grassa.

Semplici consigli:

• Mantenere una dieta sana tra cui un sacco di verdure crude e frutta; evitare cibi grassi e spazzatura.
• Tenere sempre il viso pulito. Questo aiuta a tenere lontano eccessiva untuosità e l'acne.

2. Consigli di bellezza per la pelle secca:

Se pensate che la pelle grassa è un dolore, allora lasciate che vi dica che avere la pelle secca non è una passeggiata nel parco o. Pelle secca diventa molto scomodo, specialmente negli inverni e alle basse temperature estreme. Ciò si traduce in dolore intenso e aspetto sgradevole quando non curata correttamente.

Problemi comuni:

La pelle secca di solito sembra avere tessitura fine con ottusità, ma su uno sguardo più attento ci possono essere alcune sezioni friabili o granulati in particolare intorno agli angoli della bocca, gli occhi e la fronte. Se trascurata formerà le rughe e diventare più fragili con l'età.

Semplici consigli:

• Non utilizzare acqua calda mentre facevo la doccia.
• Non lasciare mai la doccia senza applicare crema idratante.
• Asciugare la pelle dopo la doccia e usare sempre un asciugamano morbido.

3. Consigli di bellezza per la pelle mista:

Con questo, si ottiene sia i pregi e difetti di tipo di pelle grassa e secca! pelle combinazione di solito ha una combinazione di entrambe le caratteristiche oleose aventi grandi pori, una lucentezza costante, e sblocchi soprattutto nella zona T -le caratteristiche fronte, naso, zona mento e pelle secca esempio, prurito, desquamazione, rossore sulle guance.

Problemi comuni:

Si deve affrontare i problemi di entrambi i tipi di pelle a seconda delle condizioni climatiche e anche che tipo di pelle è più dominante.

Semplici consigli:

• Se avere un tipo di pelle grassa, quindi gli ormoni giocare una grande influenza su se o non si finisce con la pelle mista. Qui ci sono alcune cose molto semplici che potete fare è aiutare la vostra pelle aspetto migliore.
• Tenere il viso pulito in ogni momento per evitare che le zone oleose dalla cattura un'infezione di qualsiasi tipo.
• Caccia per la crema idratante perfetta per voi. Questi non possono mai essere lo stesso per le persone con questo tipo di pelle come ci saranno sempre variazioni nei livelli di untuosità e secchezza. E una volta a trovarlo, non si cambia!
• Utilizzare la giusta quantità di crema idratante a seconda della reazione pelli alle condizioni climatiche. Troppo idratazione causerà problemi con la zona grassa e meno di esso causerà problemi con la zona asciutta.

B. Consigli di bellezza per la pelle cura di routine quotidiana:

Non importa quale sia il vostro tipo di pelle è, facendo in modo che la pelle sia pulita è estremamente importante per poter rimanere in buona salute e chiaro. Questo è dove la vostra routine di cura della pelle viene a giocare. Pulizia della pelle del polvere e sporcizia della vita quotidiana, eliminando le cellule morte della pelle e fare in modo che non lasciare i pori aperti a più accumulo di sporco è essenziale. Questa procedura tutti sappiamo comprende la pulizia, lavaggio / esfoliante, tonificante e idratante.

Ecco alcuni dei consigli di bellezza e prodotti di bellezza naturali che possono essere utilizzati da soli o in combinazione per le loro diverse proprietà di cura della pelle.

4. Consigli di bellezza per la pulizia:

La nostra pelle viene esposta alla variegata quantità di polvere, fumo e l'inquinamento pesante con conseguente secchezza, opacità e molto altro ancora che è fondamentalmente, la pelle senza vita. Pulizia assicurarsi che la luminosità della pelle è mantenuta. Solo se la pulizia è fatto correttamente, la pelle assume diversi prodotti con facilità, come creme idratanti e maschere facciali.

5. Consigli di bellezza per esfoliante:

Basta pulizia e idratazione regolarmente non funzionerà nessuna magia sulla pelle a meno che non si cancella e rimuovere le cellule morte della pelle di tanto in tanto. Esfoliante dovrebbe essere praticato regolarmente per rimuovere la pelle morta più vecchio del tutto, dando la pelle che è molto liscia e fresca. Scrubbing una volta alla settimana è un must. Se il vostro tipo di pelle richiede più, come la pelle grassa fa, allora fatelo come tante volte quanto necessario.

6. Consigli di bellezza per la tonificazione:

Questo è molto frequenti domanda - “è tonificante veramente importante quando ho effettivamente detergere e idratare la pelle regolarmente? "Sì! Tonificante è un elemento importante del processo di pulizia. Un buon toner rimuoverà tutti i restanti bit di olio, sporcizia e detriti lasciati dal detergente. Ancora più importante, il toner sarà aiutare a lenire, nutrire e idratare la pelle mentre ripristinando il suo equilibrio del pH delicato.

7. Consigli di bellezza per l'idratazione:

Qualunque sia il tipo forse la vostra pelle, non dovrebbe impedirvi di idratare la pelle regolarmente. Idratante svolge un ruolo fondamentale nella cura della pelle - mantenendola idratata e impedendole di arrossamento o desquamazione. Aiuta anche a prevenire i primi segni di invecchiamento. Se avete la pelle grassa, non significa che la vostra pelle riceve abbastanza nutrimento dal petrolio prodotto. Questo è un equivoco molto comune. Scegliere una buona crema idratante a base di gel e usarlo regolarmente.

C. Consigli di bellezza per Face Whitening:

Non è possibile modificare il colore della pelle si nasce, a meno che non si va per il trapianto piena pelle come MJ. Ma si può sempre rendere più incandescente e giovanile dall'interno con questi consigli di bellezza porre rimedio a casa per il viso sbiancamento.

8. Vitamina C assunzione sotto forma di succhi di frutta come il succo d'arancia / succo mausambi o anche un bicchiere d'acqua al mattino con 1tspn di lime o limone spremuto e mezzo cucchiaino di miele è ottimo per iniziare la giornata con.

9. La vitamina A dovrebbe essere una parte importante della vostra dieta. Per stringere e illuminare la carnagione è necessario includere non grassi del latte, tuorli d'uovo e pesci di shell nella vostra dieta. Si dovrebbe anche avere alimenti come carote, cocomeri e papaia matura, che sono colorati. Il beta-carotene in questi è quello che si dovrebbe includere nella vostra dieta.

10. L'esposizione al sole dovrebbe essere ridotto. Indossare un cappuccio o un cappello o di prendere un ombrello quando fa troppo caldo fuori. Utilizzare una protezione solare UVA e UVB, almeno 20 minuti prima di uscire al sole.

11. Scrub tutto il corpo con un po 'di lavaggio naturale o una miscela di zucchero e miele, funziona bene reale. Macinare zucchero e massaggio fino al suo scioglimento. Disciolto opere di zucchero come un cronometro per mostrare che hai massaggiato e strofinò la pelle fino a che è necessario per. Esfoliazione di tutti i giorni non ha bisogno di essere vigoroso o per il periodo di tempo lungo. 3 - 5 minuti è abbastanza buono.

12. L'esercizio fisico regolare è raccomandato per le persone che non hanno una vita attiva, come le casalinghe.

13. Bere 8 - 10 bicchieri di acqua è essenziale per un corpo libero idratato e tossine.

14. A volte (almeno una volta al mese) assumere qualcuno o chiedere a qualcuno che hai dimestichezza con per strofinare il vostro corpo con olio di ricino o olio d'oliva, e granelli di zucchero di grasso (non quelli granulari che si usa ogni giorno).

15. Se si sente è necessaria un'ampia cura, andare in un una volta al mese una buccia microdermoabrasione da un clinic.After reputato 4 - 6 sedute, follow-up a casa, con regolare assunzione care.While bucce non sarà raccomandato sbiancamento. Così evitare questo.

16. Se si sente è necessaria un'ampia cura, per andare in una buccia microdermoabrasione mensile da qualsiasi clinica di fama. Dopo 4 - 6 sedute, follow-up a casa con cure regolari. Si raccomanda di non candeggina mentre in fase di bucce. Tienilo a mente.

17. Se siete qualcuno che non vuole andare in per peeling chimici, quindi utilizzare un po 'di buccia naturale fuori le mascherine. È inoltre possibile utilizzare la candeggina che si adatta alla pelle. Ci sono un certo numero di sbiancanti disponibili in questi giorni sul mercato. Investire in una buona marca. Noi preferiamo Dabur Oxybleach che viene fornito con entrambe le creme pre e post candeggina.

Questi consigli di bellezza fatti in casa per il viso sbiancamento dovrebbero sicuramente aiutare a illuminare la carnagione della pelle.

D. Consigli di bellezza per i problemi più comuni

18. Consigli di bellezza per Pimple / Acne:

Infiammazione da macchie acne può più di stimolare le cellule produttrici di pigmento della pelle e causare loro di creare troppa melanina. Una volta che le macchie chiare, spesso lasciano piccole macchie scure sulla pelle che è noto come post infiammatoria iperpigmentazione.

A causa dei livelli più elevati di melanina in più scura tonalità della pelle, le persone di colore sono particolarmente sensibili allo sviluppo di macchie della pelle da acne. Mentre queste macchie scure dissolvenza fino in proprio, possono essere prese diverse misure per contribuire ad accelerare il processo.

Ecco alcuni suggerimenti per ridurre i brufoli.

19. Consigli di bellezza per le occhiaie:

Gonfi occhi accompagnate da occhiaie sono un indicatore di cattiva salute o di estrema mancanza di sonno. Ma a volte, anche i fattori aggiuntivi come la disidratazione e le allergie possono causare. Questo è sempre più diffuso come si invecchia. Ma non è raro trovare questo anche in persone più giovani, quando non stanno ottenendo abbastanza resto, o hanno una cattiva alimentazione. Abitudini come fumare e bere troppo solo peggiorare le cose!

Ecco un ottimo articolo a nascondere le occhiaie.

20. Suggerimenti per rughe / Anti-Aging:

Ognuno cresce e con l'età, la pelle perde la sua elasticità lasciando con quelle rughe orribili che danno via la vostra età. Ma ogni tanto un po 'tutti noi imbattiamo in persone che guardiamo e ci sembra proprio non tradire la loro vera età. Chiedendosi come? Può essere molto semplice.

Semplici suggerimenti:

• Buona dieta.
• Mantenersi in forma. Buona salute riflette nella pelle.
• Evitare cattive abitudini come fumare perché sicuramente contribuiscono alla pelle opaca, secca e invecchiato.
• Potete anche seguire alcuni dei nostri semplici rimedi casalinghi per Anti-Aging.

E. Consigli di bellezza stagionali per Face Whitening:

Non è più una sorpresa che i cambiamenti stagionali colpiscono la nostra pelle in modi diversi, il tutto a seconda delle nostre tipi di pelle. Così andiamo attraverso questo sulla base del tipo di pelle.

21. Punte stagionali per la pelle grassa:

Inverno: Idratazione

Le persone con tipo di pelle grassa hanno vissuto con un equivoco per un tempo molto lungo. E cioè che la pelle grassa non ha bisogno di idratazione. Chi ti ha detto che è sbagliato. Solo perché la pelle genera oli in eccesso non significa che sta ricevendo nutrimento sufficiente. Assicurarsi sempre di idratare, come richiesto, soprattutto in inverno, come la pelle tende ad asciugare fuori allora. Utilizzare una crema idratante a base di gel per ottenere risultati migliori.

Estate: pulizia e la tonificazione

La pelle grassa è una calamita per lo sporco e durante le estati e con l'aggiunta di sudore per l'equazione fa solo più facile per le infezioni, per trovare un punto d'appoggio. Quindi pulire regolarmente e il tono troppo. Questo farà sì che lo sporco è rimosso ed i pori sono chiusi.

Ecco alcuni ulteriori suggerimenti per la pelle grassa.

22. Punte stagionali per la pelle secca:

Estate e inverno: Idratazione

La cosa più importante per questo tipo di pelle è idratazione. La vostra pelle è secca per impostazione predefinita e la secchezza dell'aria circostante può solo peggiorare le cose. Quindi assicuratevi che durante tutte le stagioni si dispone di quella bottiglia di crema idratante preferita a portata di mano e mantenere la pelle idratata. Altro su come prendersi cura per la pelle secca durante gli inverni.

23. Punte stagionali per la pelle mista:

Estate e inverno:

Poiché la pelle combinazione viene fornito con i problemi di entrambi i tipi di pelle, la chiave è quello di mantenere la pelle pulita, pori chiusi e la pelle idratata. Questi sono i requisiti per entrambi i tipi di pelle. Quindi è tutto di trovare il giusto equilibrio nella routine.

Dopo aver trascorso tanti anni ignorando i secoli di conoscenza dai nostri antenati, abbiamo finalmente ammesso che alcuni dei rimedi più efficaci mai sono quelli che noi inventare dal nostro cortile! Quindi, ecco alcuni tra i più semplici ed efficaci maschere per il viso.

F. Maschere fatte in casa:

Maschere fatte in casa sono le soluzioni migliori per riportare la vita e luce alla pelle.

24. Semplice maschera Avocado:

• Utilizzando un avocado maturo, scoop e schiacciare la carne
• Se lo si desidera, si combinano con un cucchiaio di miele ogni e / o yogurt bianco
• Smooth sul viso, evitando gli occhi

25. Base Miele Mask:

• Unire un cucchiaio ciascuno di miele e olio d'oliva
• Aggiungere due cucchiaini di succo di limone
• Sbattere in un tuorlo d'uovo
• Applicare sul viso e lasciare asciugare prima di risciacquare

Prima di applicare alcuna maschera, aprire i pori applicando un caldo panno umido per il viso. Dopo aver rimosso la maschera, sciacquare con acqua tiepida e poi fredda. Questi due sono maschere che possiamo usare a prescindere dal tipo di pelle.

Puoi trovare altre maschere per la pelle secca qui e maschere per la pelle grassa qui.

Scrubs fatti in casa:

Un. Papaya Face Scrub:

• Esfoliante è di vitale importanza per il ringiovanimento della pelle. Il seguente suggerimento volto lascerà la pelle morbida e rinnovata.
• Schiacciate la carne di una papaia matura con una forchetta.
• Aggiungere 2 - 3 cucchiaini di farina d'avena terra e un cucchiaino di zucchero.
• Mescolare in una pasta spessa.
• Massaggio nella pelle per alcuni minuti, lasciare asciugare.

Questo è uno che è possibile utilizzare, non importa il tipo di pelle. Per ulteriori controllare di più dei nostri scrub viso fatte in casa.

Creme idratanti fatti in casa:

Idratazione quotidiana è essenziale, e gli ingredienti naturali sono facili da trovare nella vostra cucina. Molte creme idratanti fatti in casa sono realizzati con prodotti alimentari deperibili, e miscele devono essere refrigerati e utilizzati entro tre giorni ad una settimana.

Un. Burro di cacao e Egg idratante per la pelle normale:

• Fate sciogliere due cucchiai di cacao burro a fuoco basso
• Separate un tuorlo d'uovo e aggiungere al burro
• Aggiungere due cucchiai di succo di limone

Utilizzando naturali oli, frutta, succhi di frutta e zuccheri, è possibile creare detergenti, creme idratanti e maschere nella vostra cucina. Cercare in internet per la miriade di ricette disponibili, o sperimentare e creare mix su misura per la propria pelle.

Viso Whitening consigli degli esperti di bellezza

Nei nostri giorni dove la maggior parte delle persone sono impegnati con i loro stili di vita, prendersi cura della pelle diventa un problema enorme. Preoccupato per i nostri lettori, abbiamo condotto una carrellata esperto tra gli esperti di bellezza e blogger. Abbiamo ricevuto meravigliosi consigli per il viso sbiancante che abbiamo compilato qui di seguito per la vostra conoscenza.

1. Iva:

Devo iniziare dicendo che io non sono un grande credente sbiancamento e non mai consigliabile utilizzare aggressivi chimici di sulla vostra pelle. Per me è tutto di illuminare la vostra carnagione e di prendersi cura della vostra pelle. 1. Utilizzare un AHA o un esfoliante BHA regolare, a seconda del tipo di pelle. Ciò contribuirà a illuminare la pelle, mantenerla chiare macchie di ginestra e decollerà tutte le cellule morte della pelle.

2. Usare sempre SPF, ma soprattutto se si sta facendo i trattamenti sbiancanti o qualsiasi tipo di trattamenti AHA o BHA a casa. Non sbiancare la pelle, ma non sono mai senza uno SPF 50 sul mio viso. Assicurati che il tuo SPF protegge da entrambi i raggi UVA e UVB. Amo l'Alfa H quotidiano Essential Moisturizer SPF 50, la Clinique Super City Block viso Oil-Free quotidiano Protector SPF 40 o il Clarains UV Inoltre HP SPF 40.

3. Ascolta la tua pelle. Otteniamo concentrati su una zona problema o di un “problema” che si vede che non prendiamo un passo indietro per vedere il quadro più ampio. Se la vostra pelle è desquamazione che non importa quanto brillante è il meglio per la vostra routine. Anche la pelle grassa può essere disidratato. Vedo questo lotto. Utilizzare prodotti senza olio, ma fare in modo che si sta aggiungendo indietro un sacco di umidità nella vostra pelle. Utilizzare un siero studiato appositamente per reidratare la pelle grassa.

Iva: www.minimalgray.com

2. Sherrie Berry:

Anche in questo caso la pelle ha sviluppato una formula denominata 'Giovani che utilizza una triplice azione, approccio naturale e sicuro per affrontare sbiancamento:

1. Un estratto da una pianta chiamata occidentalis Rumex che cresce nella regione del Nord praterie canadesi. Estratto rumex ha un forte effetto inibitorio sulla tirosinasi, uno dei principali enzimi coinvolti nel processo di pigmentazione. In vitro e dati clinici hanno dimostrato che l'estratto di Rumex riduce la pigmentazione della pelle per una carnagione pelle più uniforme e più leggero. Ha anche ottimi risultati nella riduzione della comparsa di macchie di età.

2. Peptide biomimetico TGF-ß inibisce la via cellulare per ridurre pigmentazione consentendo sbiancamento ottimale e alleggerimento effetti.

3. Esopolisaccaridi che incoraggiano il turnover cellulare naturale.

Sherrie Berry: www.skinagain.com

3. Dr. Hal Simeroth:

1. Innanzitutto, esfoliazione degli strati superiori dell'epidermide (strato corneo) al fine di rimuovere le zone buie correnti dovute principalmente alla esposizione al sole. Esfoliazione corso incoraggerà anche un più rapido ricambio di nuove cellule della pelle epidermica che migrano dagli strati inferiori dell'epidermide allo strato superiore della cheratina proteine ​​sulla superficie della pelle. Questo rapido turnover consentirà altri protocolli brillantanti di essere più efficaci in meno tempo. Per ottenere i migliori risultati, utilizzare entrambe le esfolianti meccanici (scrub), così come esfolianti naturali come gli enzimi di frutta (delicata ma efficace) e acidi di frutta naturali (acidi alfa idrossi) che fornirà immediatamente l'aspetto della pelle più chiara e più luminosa senza danneggiare le cellule melanina produzione della pelle ( melanociti).

2. In secondo luogo, oltre a esfoliazione, gli effetti del pigmento melanina nelle nostre cellule epidermiche possono essere mitigati con l'uso di ingredienti di alleggerimento clinicamente provati. Prodotti di alleggerimento della pelle in passato concentrati sulla inibizione della tirosinasi, un enzima che svolge un ruolo nella produzione di melanina e consegna alle cellule della pelle. Ora sappiamo che ci sono tre modi per inibire pigmento melanina nelle cellule epidermiche. In primo luogo, melanociti (le cellule che producono il pigmento) possono avere la loro attività di produzione ridotti. In secondo luogo, ci sono diversi modi di inibire tirosinasi; e terzo, la trasmissione effettiva di melanina alle cellule epidermiche può essere inibito. Un prodotto ideale alleggerimento della pelle avrà un combinazione di ingredienti che affrontare tutti e tre questi metodi inibitori. Ingredientcombinations naturali chiave per cercare di affrontare tutte e tre le funzioni sono: bellisperennis estratto, buccia di limone BIOFERMENT, magnesio ascorbil fosfato (stabile vitamina C), glucosamina, estratto uvaursi (arbutina naturale), niacinamide (vitamina B3), estratto di radice di liquirizia, foetida ferula estratto, estratto e boerhaaviadiffusia. Utilizzando un prodotto schiarente come questo, applicato due volte al giorno, sarà molto efficace nel schiarire la pelle nel corso del tempo. Risultati reali cominciano a mostrare, dopo quattro settimane di utilizzo, quando il primo nuovo fatturato di nuove cellule epidermiche cominciano ad apparire esternamente. Utilizzo in corso continuerà a schiarire la pelle ulteriormente nel corso di un periodo di 90 giorni.

3. Il terzo miglior consiglio è quello di evitare. In primo luogo, ovviamente, è l'esposizione al sole o metodi abbronzatura artificiale. Questi saranno sicuramente aumentare la produzione di melanina. Utilizzare la protezione solare ed evitare l'esposizione prolungata al sole, anche con la protezione solare. In secondo luogo, evitare determinati ingredienti di trattamento che possono essere dannosi. Gli steroidi topici può dare risultati a breve termine, ma hanno effetti collaterali indesiderati definiti. Idrochinone era popolare in passato come agente di alleggerimento della pelle, ma ancora una volta non ci sono effetti collaterali indesiderati... Circa il 70% degli utenti di sperimentare una deposizione di pigmento giallo-marrone nel derma, e ha spesso un impatto negativo sul collagene ed elastina. Idrochinone è una sostanza vietata in molti paesi e può anche contribuire alla pelle e cancro renale.

Dr. Hal Simeroth: www.stemologyskincare.com

4. Nikitha:

1. Acqua potabile consente di risparmiare da un sacco di pelle problemi connessi. Bere ampie quantità di acqua in un giorno. Almeno 8 - 10 bicchieri in un giorno (che cerco di seguire sempre).

2. Sono alcuni succhi di frutta fresco al mattino 2 - 3 volte in una settimana. Arancia e mela succhi di frutta sono i miei preferiti qui. Tuttavia si può provare i propri succhi gustosi e che hanno ricca fonte di vitamina A considerato buono per la pelle. Basta accertarsi che siano presi fresca. Cercate di evitare bevande analcoliche, non sono buone.

3. Il mio consiglio finale per raccomandazione è di usare qualsiasi peeling naturali affrontano maschere per ottenere bianco e la pelle luminosa.

5. Astrid Lam:

1. Uso crema solare tutti i giorni, anche se non si va al di fuori, uno SPF 30 andrebbe bene. 2. Utilizzare una o pomodoro fetta e strofinare sulla pelle. 3. Prendere un latte bagno-mix 1 gallone di latte nel vostro bagno e altri palazzi lì per 30 minuti.

Astrid Lam www.makeupbyastridlam.com

6. Connie Tai:

1. Utilizzare una crema idratante formulata con ingredienti illuminante e creme solari: Noi amiamo gli ingredienti che contengono naturalmente attivi che illuminano carnagioni quali liquirizia, mora e perla. Si consiglia anche di utilizzare una crema idratante con uno SPF superiore - idealmente 30 o superiore. L'esposizione al sole non solo aumenta i punti di età, scottature e il rischio di cancro della pelle, l'invecchiamento della pelle prematuramente - in ultima analisi, rendendo le carnagioni appaiono meno vibrante. Creme solari devono essere riapplicata al fine di proteggere efficacemente la pelle contro l'esposizione al sole. Più alto è lo SPF, più lungo è il periodo di tempo prima è necessaria un'altra applicazione. Ad esempio, uno SPF 15 fornirà 150 minuti (2,5 ore) di protezione solare prima che sia necessaria un'altra applicazione. D'altra parte, uno SPF 45 fornirà 450 minuti (7,5 ore) di protezione. Poiché è improbabile che molte persone si impegnano a riapplicare la protezione solare ogni 2,5 ore, è meglio scegliere una crema solare con uno SPF superiore - idealmente qualcosa che durerà dall'alba al tramonto!

2. Esfoliare la pelle 3 volte a settimana:

Abbiamo sicuramente non sosteniamo over-esfoliante come questo può anche essere dannoso per la pelle e causare la pelle ad indurirsi nel tempo. Tuttavia, esfoliante 3x una settimana si consiglia di rimuovere le cellule sporcizia, olio e la pelle morta dai pori, consentendo ai creme idratanti per assorbire in modo più efficace. In entrambi rimuovere le cellule morte della pelle e aiutare la vostra crema idratante assorbire più efficacemente (raccogliendo così maggiori benefici dalla vostra crema idratante!), Potrete godere di un più luminoso, più fresco guardando carnagione.

3. Riempire la vostra dieta con frutta e verdura ricca di sali minerali, vitamine e antiossidanti:

Abbiamo particolarmente apprezzato i fichi perché sono disintossicanti naturali, importanti perché le tossine nel corpo può impedire le sostanze nutritive di raggiungere la pelle, in ultima analisi, causando colorito spento. Ci piace molto anche le patate dolci perché sono ricchi di carotene e vitamine A e C, tutti essenziali per una carnagione luminosa!

Connie Tai: www.miyubeauty.com

Ci auguriamo che questo post vi aiuta nella ricerca di sbiancare la pelle. Ora che se avete domande con questi esperti, si può sentire libero di chiedere loro attraverso i commenti.

Ci auguriamo che questa lista di meraviglie della pelle vi aiuterà nella ricerca di pelle luminosa. Commento e fateci sapere i vostri suggerimenti preferiti per lo stesso.