5 benefici incredibili di vino rosso per anti invecchiamento

Fare le rughe e macchie di età sul viso si rattristano? Sei stato su un belvedere costante per quella bevanda magica che può rallentare il processo di invecchiamento e vi darà una grande dose di giovinezza? Allora la vostra attesa è finalmente finita. Perché il vino rosso può darti quello che esattamente vuole.

Negli ultimi studi, è stato rivelato che il vino rosso può rallentare l'invecchiamento. E 'una buona notizia per voi, se amate il vino rosso. Setacciare i mezzi di comunicazione e vi farà scoprire relazioni scientifiche che suggeriscono benefici del vino per il vostro aspetto e il benessere. Quindi, ora si può brindare al fascino giovanile per sempre!

Come vino rosso lavora per Anti Aging?

Il vino rosso è ricco di antiossidanti. Questi antiossidanti andare un lungo cammino nel distruggere i radicali liberi dannosi all'interno del vostro corpo. La meraviglia, qui, è il resveratrolo. Questo è un antiossidante appartenente ad un gruppo chiamato polifenoli. Stimola Sirtuin, che è un enzima noto per promuovere la riparazione del DNA e la rigenerazione cellulare.

La concentrazione di resveratrolo è abbastanza elevato nel vino rosso. E 'responsabile del colore rosso del vino e aiuta a fermare i primi segni di invecchiamento pure. Si trova attivamente nei semi, gambi, e le bucce delle uve che vengono utilizzati per fare il vino rosso. Anche se ci sono molti integratori di resveratrolo là fuori nel mercato, la loro sostenibilità è dubbia.

I vantaggi di vino rosso per Anti Aging:

Di volta in volta, è stato dimostrato che il vino aiuta a scongiurare il processo di invecchiamento. Ha benefici che in qualche modo mostrare sulla vostra pelle. Alcuni dei benefici del vino rosso sono i seguenti:

1. Il vino rosso rende la pelle bagliore e trasudano bellezza giovanile.
2. Si riduce il rischio di lesioni cutanee precancerose.
3. Abbassa le probabilità di diabete e morbo di Alzheimer.
4. Mantiene il vostro potere di cervello intatte anche durante la vecchiaia.
5. Vantaggi arteriosa funzioni nel vostro corpo.

Quanto vino rosso deve essere assunto?

Si dovrebbe prendere 200 - 300 mg di vino al giorno per rallentare l'invecchiamento. Ciò significa che i ricercatori raccomandano un apporto giornaliero di uno o due piccoli bicchieri di vino rosso con una capacità di 125 ml ciascuna. Tuttavia, è necessario per frenare la tentazione e attenersi a questo molto solo. Bere più vino di quanto raccomandato può essere dannoso per la salute e la pelle. Quindi, essere prudenti!

È il vino rosso migliore del vino bianco?

Sì, il vino rosso è migliore del vino bianco quando si tratta di rallentare il processo di invecchiamento. Gli studi dicono che le varietà come il vino bianco hanno una minore concentrazione di resveratrolo. Inoltre, il modo in cui le uve sono coltivate per questo vino contraddistingue sempre il loro gusto come tali. Ma qui, ricordatevi di includere vini tradizionali nella vostra dieta. Questi vini sono ottenuti da uve fermentate per più di 3 settimane con le loro bucce e semi. In questo modo, essi estrarre la massima quantità di procianidine.

Con questi contenuti, hanno un maggior contenuto di polifenoli rispetto a qualsiasi altro tipo di vino. Anche in questo caso, un punto a favore di vino rosso!

Quale vino rosso dovrebbe essere utilizzato?

Sappiamo che il vino rosso è buono per anti invecchiamento. Ma quale? Prima di tutto, deve essere il vino rosso tradizionale. E non dovrebbe essere troppo dolce o alcolica. Quindi, queste sono le varietà che si può preferire:

• Shiraz australiano
• Tannat uva da sud ovest della Francia
• MADIRAN vino nuovo da sud ovest della Francia
• Cabernet Sauvignon
• Qualsiasi Procyanidin ricca Vino rosso di vostra scelta.

Che altro c'è da avere con vino rosso?

E 'dimostrato che il vino promuove la longevità. Ma da solo non può essere completamente efficace. Qui, è necessario accoppiarlo con uno stile di vita sano pure. Il vino rosso è in gran parte integralmente legata alla cucina mediterranea. Completa questa dieta insieme ad altre varietà come frutti di mare, verdure, frutta, olio d'oliva, cereali integrali, ecc Si tratta di una dieta sana corrispondente ad uno stile di vita sano. In poche parole, anti invecchiamento è più di trovare il giusto equilibrio con il vostro stile di vita. Non si può contare su di vino rosso da solo.

Quindi, se siete alla ricerca l'ora di aggiungere alcuni più anni alla vostra vita, passa al vino rosso durante i pasti. Ma fare in modo che non rendono una dipendenza!