Come fare un Foot Spa a casa

Una stazione termale del piede è pura indulgenza. E 'inimmaginabile come un po' di coccole può aiuteranno a rilassarvi ea rilasciare tutto lo stress e la tensione che il trambusto della nostra vita, meccanici banali possono causare. Tuttavia, uscire e andare in un centro termale può anche sembrare un compito, soprattutto quando tutto quello che vuoi fare è oziare. Inoltre, le stazioni termali del piede offerti alle stazioni termali possono bruciare un grande buco in tasca. Ma queste ragioni non dovrebbero fare si ignora i piedi. Dopo tutto, per tutto il nostro peso e la fantasia (quelli di voi che hanno fatto a piedi in tacchi a spillo un affare regolare) hanno messo con, fanno meritare qualche amore, e una vasca piede sembra un'idea perfetta.

All'inizio, una vasca piede è costituito da una procedura simile a quella di una pedicure, la differenza principale è negli ingredienti che si utilizzano nel processo. La menzione di spa ti fa pensare di tutte le cose esotiche, e di conseguenza, si utilizzerà oli essenziali e la bontà della natura (frutta, latticini, zucchero) quando si esegue una spa a casa.

I Passi Magici coinvolte in un Foot Spa

1. Preparare la Nails
2. Ammollo i piedi
3. Scrubbing fuori la pelle morta
4. Applicando la ringiovanente pack
5. Intensamente idratante vostri piedi
6. Dipingere le unghie

Avrai bisogno

• Una vasca di acqua calda
• Petali di rosa (opzionale)
• Il vostro olio essenziale preferito
• 2 tazze di latte o latticello
• Una tazza di zucchero o sale marino
• Una frutta di stagione
• Una tazza di avena
• 2 cucchiai di miele
• Crema fresca
• Tagliaunghie
• Spacciatori cuticola
• Una lima per unghie
• Uno scrubber chiodo
• Pietra pomice
• Tagliaunghie
• Acetone
• Tamponi di cotone
• Un asciugamano pulito
• L'olio di oliva / olio di mandorle
• Candele aromatiche

Prima di iniziare con il piede spa, avete bisogno di relax. Trovare un posto comodo per impostare l'apparato richiesto. Assicurarsi che non è rumoroso o che non sarete disturbati. L'idea è quella di coccolarvi. Quindi, mettere su musica soft e accendendo alcune candele aromatiche sarà davvero aiuterà elevare il vostro umore. Assicurarsi di avere tutto il necessario, in modo da non alzarsi più volte. Ora che tutto è a posto, cominciamo.

1. Preparare la Nails

• Utilizzare un solvente per unghie per pulire le unghie e per rimuovere il vecchio smalto.
• Tagliare le unghie alla lunghezza desiderata con un cutter chiodo. Ricordate che tagliando dritto è il modo migliore. Inoltre, assicurarsi di non tagliare gli angoli profondi - sarà solo portare a unghie incarnite dolorose.
• File le unghie nella forma desiderata. Mentre ci sono molti che il file le unghie dopo l'ammollo i piedi, li plasmare prima è un'idea migliore. In caso contrario, le unghie tenderanno ad ammorbidire e, a sua volta, rompersi quando li si file.

2. Ammollo i piedi

Questa è sicuramente la parte più rilassante della procedura - si sono tenuti a sentire come si sta in un centro termale. Rilassarsi e distendersi. Recuperare il ritardo su qualche lettura o guardare il vostro programma preferito mentre si è in questo frangente della spa, o semplicemente mettere su alcune pastiglie occhi e fare un pisolino gatto. Se dovessi scegliere, vorrei scivolare in un viaggio di 20 minuti a Dream Land. Ecco cosa dovete fare:

• Riempire un po 'di acqua calda in una vasca per coprire le caviglie.
• Aggiungere il latte o latticello, insieme ad alcuni salgemma e il vostro olio essenziale preferito. Se siete alla ricerca di ringiovanimento, scegliere olio di menta piperita - è sicuro di lasciare un effetto calmante. L'olio di lavanda vi aiuterà anche a rilassarsi. Olio di limone è più di uno stimolatore in grado di migliorare la circolazione del sangue e contribuire a rivitalizzare. In caso di allergia agli oli essenziali, è possibile omettere completamente.
• Utilizzare alcuni ciottoli lisci se li trovate o aggiungere un paio di cucchiai di succo di limone. Il sale Epsom sarà lenire le infiammazioni e aiutare a ridurre i dolori.
• Lasciate che i vostri piedi in ammollo per circa 15 a 20 minuti. Sedetevi e crogiolarsi nel lusso. Una volta che si sente completamente rilassato, togliere i piedi dall'acqua e asciugarli con un asciugamano pulito.

3. Scrubbing fuori la pelle morta

• Una volta che i piedi sono asciutti, massaggiare un po 'di panna fresca sulla base delle vostre unghie dei piedi. Questo agirà come una crema cuticola, e sarà ammorbidire la pelle morta.
• Mentre la crema è ancora acceso, strofinate delicatamente le piante dei piedi usando una pietra pomice o un file di piede. Questo eliminerà tutta la pelle morta. Questo deve essere fatto regolarmente, o la vostra pelle tende ad indurirsi, causando crepe e le infezioni.
• Ora, togliere la crema sulle cuticole.
• Spingete le cuticole delicatamente con un pusher cuticola.
• Scrub le unghie con un impianto di lavaggio delle unghie e poi, pulire i piedi.
• UseUse uno scrub per esfoliare i piedi. È possibile rendere il proprio scrub piedi da schiacciare una frutta di stagione e l'aggiunta di zucchero ad esso. I frutti hanno numerose vitamine e minerali che sarà ricostituire la salute della pelle, e lo zucchero agirà come un esfoliante.
• Scrub vostri tacchi e suole e gli spazi tra le dita dei piedi. Non dimenticare di fregare le caviglie troppo.
• Una volta che siete soddisfatti della macchia, lavare con acqua e asciugamano asciutto i piedi.

4. L'applicazione del pacchetto ringiovanente

E 'tempo di sedersi e rilassarsi di nuovo! Questo passaggio differenzia veramente una spa da una pedicure.

• È possibile creare il proprio pacchetto utilizzando, latte e honeyoatmeal, il latte e il miele. Si tratta di un impacco curativo che lenire la pelle e mantenerlo fresco. È inoltre possibile utilizzare una poltiglia di frutta fresca e applicarlo come un pacco in piedi, ma se si utilizza la macchia di frutta, utilizzare il pacchetto di farina d'avena.
• Qualunque sia il confezionamento si usa, lasciarlo asciugare per circa 20 minuti. Mentre lo fa, è il momento di rilassarsi di nuovo. Si potrebbe recuperare un po 'di gossip come si sfogliare una rivista.
• Una volta che il pacco si asciuga, lavare con acqua tiepida e asciugare.

5. Intensamente idratante Your Feet

I tuoi piedi sono ormai pulite, e la vostra pelle è morbida, ma le coccole non finisce qui. È necessario idratare intensamente la pelle per sigillare che la perfezione. Sia olio di mandorle o olio di oliva, o una miscela di entrambi sarà giusto.

Massaggiare i piedi e muscoli del polpaccio, con uno degli oli di cui sopra. È inoltre possibile aggiungere alcune gocce del vostro olio essenziale preferito. Potrebbe essere interessante notare che i massaggi regolari stimolano le terminazioni nervose e incitare la circolazione del sangue. Così la pelle è nutrita, ed i muscoli sono ringiovanito.

6. Dipingere le unghie

Ora che voi ei vostri piedi sono rilassati e la pelle è ringiovanita, è il momento per un certo divertimento! Si potrebbe dipingere le unghie con una pletora di colori vivaci per sollevare ulteriormente il vostro umore. Ma se le tonalità brillanti, non sono la vostra passione, si potrebbe fare un elegante French manicure. Tutto ciò che ti tiene felice!

Quindi non v'è - un pediluvio rilassante a casa. È possibile farlo una volta al mese se si ottiene pedicure fatto regolarmente. Ma se è necessario farsi coccolare ogni settimana, non v'è alcun arresto voi. Potrebbe essere una buona idea per indulgere in questa procedura poco prima di andare a letto come si potrebbe desiderare di andare a dormire dopo un trattamento rilassante. Inoltre, sarà l'ideale per la vostra pelle di assorbire tutta la bontà degli oli ricchi durante la notte.

Tentato Much?

Video su come fare pedicure a casa