Come ottenere le guance rosate naturalmente senza utilizzare il trucco?

Guance rosee sono i sogni di una ragazza! Ti fa più splendida. Ma è il trucco l'unico modo per rendere le guance rosee? Sappiamo che applicare il trucco non è naturale e quando togliamo il trucco, tutto il fascino che viene fornito con il trucco svanisce all'istante.

Così come ottenere le guance rosee modo naturale?

Come avere Guance rosa naturalmente?

Leggi qui sotto circa i 7 modi che vi aiuteranno a raggiungere le guance rosee naturali. Queste sono le migliori misure rispetto al trucco per raggiungere gli guance rosee.

1. Una corretta e sufficiente Dieta:

Avere un pasto buono e sano è la chiave per la pelle sana e una più bella auto. Non si dovrebbe mai saltare i pasti anche quando si è a dieta. Diete drastiche non è mai bene alla salute. Si dovrebbe prendere almeno 4 bello e pasti sani al giorno vale a dire. Colazione, pranzo, merenda e cena.

Se avete fame tra i pasti, si dovrebbe prendere qualche snack leggeri che sono in buona salute. Non lasciare mai il vostro stomaco ringhiando per il cibo. Che vi farà mangiare ancora di più quando ci si siede a mangiare il prossimo.

Il cibo che si mangia può dare una luce naturale da dentro come segue:

Un. Ridurre il consumo di carne rossa. Includere il pesce e le proteine ​​del pollo.

B. Aggiungere germogli al vostro meals.They sono una grande fonte di proteine.

C. Aggiungere latte a basso contenuto di grassi e prodotti lattiero-caseari come yogurt a basso contenuto di grassi e il latte scremato.

D. Aggiungere le lenticchie ai vostri pasti giornalieri. Essi vi darà la spinta di proteine ​​al giorno.

2. Esercizio e idratazione:

L'esercizio fisico regolare e corretta idratazione aiuta a mantenere e preservare la pelle luminosa e bella.

3. Esfoliazione:

Esfoliazione regolare di pelle vi aiuterà a ottenere le guance morbide e rosee di sicuro. Tuttavia ricordare che se si sta esfoliante la pelle regolarmente, poi uno scrub delicato e molto dolce è la soluzione migliore. Non macchia ogni giorno soprattutto in maniera dura.

4. Sbiancamento Lieve:

Alcuni sbiancante mite può aiutare a ottenere le guance rosee. Applicare un po 'di aceto di sidro con un batuffolo di cotone sulla cheeks.This renderà la vostra pelle salto alla vita. Tuttavia, se reagisce allora non continuare. Si può fare lo stesso con il succo di limone, ma non andare fuori al sole subito dopo l'applicazione di succo di limone in quanto rende la pelle sensibile ai raggi solari.

5. Compilare il deficit:

Ci sono due vitamine che sono vitali per lo splendore naturale della pelle. Questi sono la vitamina E e la vitamina C. Se si vede il cracking inutili delle labbra o la pelle del viso ottenendo ancora più secca del normale, questo può essere la causa di carenza di vitamina E e C. Consultare un buon medico e prendere le capsule di integratori per queste due vitamine.

In alternativa o complementare l'assunzione di integratori, è possibile applicare una pasta di buccia d'arancia che è ricco di Vit C e mescolare con latte crema e un rotto capsula di Vit E. Applicare questa pasta sulla pelle, soprattutto sulle guance per 20 minuti e lavare con acqua tiepida.

6. La rabbia e la gestione dello stress:

Lo stress e la rabbia può strappare lo splendore naturale dalla pelle. Quindi, cercare di mantenere i livelli di rabbia e stress via il più lontano possibile. Provare lo yoga o la meditazione. Il sonno è anche un fattore importante. Se non si ottiene abbastanza sonno, vorrà dire i livelli di stress, non saranno completamente neutralizzate. Dormire a sufficienza in modo che quando ti svegli, ti senti fresco. La pelle si illumina in modo naturale. Inoltre quando si dorme, la pelle secerne oli che nutrire la vostra pelle durante il sonno.

7. Massaggio adeguato:

Circolazione del sangue sotto la pelle è un bel modo per aggiungere luce alla tua pelle. Massaggio adeguato in modo circolare circolari ed anti può rendere la pelle rosea in pochi giorni. Continuare questo per ottenere benefici adeguati. Si può massaggiare la pelle con crema da massaggio viso troppo.

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