I segreti di bellezza, trucco e fitness di Hema Malini sono stati rivelati

Hema Malini, una delle attrici più glamour degli anni '70 e il 'Dream Girl'di molti, rimane ancora così affascinante oggi nei suoi anni '60, l'invecchiamento con grazia e dà forte concorrenza per le attrici più giovani.

Benedetto con davvero buona pelle, l'attore dice: "La bellezza è un dono di Dio e non si deve mai dare per scontato. La mia pelle è buona, perché Dio ha fatto così. Lo tengo molto pulita e priva di make-up il più possibile. "

Consigli Hema Malini bellezza:

1. Acqua potabile - Bere molta acqua è una chiave per il suo viso luminoso. Bere abbastanza acqua al giorno aiuta a eliminare le tossine dal corpo e mantiene la pelle idratata e luminosa.

2. Aroma di oli - con oli aromatici sul viso ed evitando trucco pesante è quello che aiuta a nutrire la pelle e battere il processo di invecchiamento.

3. Evitare il cibo spazzatura - Hema Malini crede che mangiare sano sarà sicuramente dare buoni risultati per la pelle e fa in modo di includere un sacco di frutta e verdura nella sua dieta quotidiana, che è un altro segreto per la sua bellezza senza età.

4. Massaggio con olio Tradizionale per capelli-L'attrice è un convinto sostenitore di prodotti naturali e si sente questi sono i migliori in quanto non hanno alcun effetto collaterale. L'olio di cocco mescolato con amla, tulsi e neem è il segreto per le sue bellissime trecce.

Segreti di trucco di Hema Malini:

1. Meno è meglio- Hema Malini ritiene che l'utilizzo di prodotti minimi aiuterà lascia respirare la pelle. Un prodotto che usa su base giornaliera è però il latte detergente 'Clarins'.

2. Eye trucco- Preferisce mantenere il volto privo di fondamenta e, invece, utilizza oli aromatici prima di applicare il trucco. Kajal per gli occhi e un rossetto chiaro ombreggiato è ciò che le piace quando si fa il proprio make-up.

3. Cura Notte regime- una crema da notte chiamata 'Aveda' è tutto ciò che lei usa prima di andare a letto.

I segreti fitness di Hema Malini:

1. Escursioni in bicicletta o questo è uno dei segreti per la sua forma e corpo da favola. Hema Malini cicli giornalieri a casa per circa 10 - 15 minuti.

2. Pranayama e Yoga- Il 64-year-old attore fa pranayam per almeno 45 minuti su una base quotidiana e pratica yoga ogni giorno si alternano. E 'lo yoga e stretching che la aiuta a raggiungere bicipiti e tricipiti tonica e una vita ciccia-less.

3. Dancing- Hema Malini è una ballerina di danza classica addestrato e la sua danza funge anche come un esercizio per mantenere il suo corpo in forma.

Segreti Hema Malini Dieta:

1. Andare Vegetariano L'attore è un vegetariano puro e crede che sia uno dei motivi principali che aiuta a mantenere un aspetto fresco e sano.

2. Fasting- Lei digiuna due volte a settimana e comprende frutta fresca, frutta secca e paneer nel suo 'digiuno' di dieta.

3. Pranzo sano pranzo- si compone di due rotis, una ciotola di daal, due verdure e un po 'di riso con rasam, anche se a volte lei ha troppo cibo piccante. Curd è una parte importante della sua dieta come lei crede che sia un bene per la pelle.

4. Liquid aspirazione d'Due tazze di tè verde fa parte della sua routine quotidiana, oltre a cui lei comprende anche l'acqua e latticini molto liberamente nella sua dieta quotidiana.

5. All'inizio cena- Prende il suo ultimo pasto prima delle 8 di sera e comprende cibo che può essere facilmente digeribile. La cena è meno grassa e piccante.

Questi sono alcuni dei segreti meglio custoditi di bellezza di Hema Malini che crede hanno lavorato nel mantenere la sua bella, in forma e sani per le età. Pronto a provare per te stesso?