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4 migliori punti di agopressione per una migliore visione dell'occhio

4 migliori punti di agopressione per una migliore visione dell'occhio

Ti capita spesso di sentire i tuoi occhi sempre Strained? E questo fa sentire è necessario andare per occhiali o sottoporsi a qualche trattamento? Sappiamo tutti che i nostri occhi sono le finestre per il mondo esterno. Spesso li trascuriamo e soffrono di visione offuscata, dolore agli occhi e una miriade di altri problemi legati agli occhi.

Ma poi, c'è una tecnica semplice che può rendere i vostri occhi di nuovo sano! E 'la tecnica di digitopressione di cui stiamo parlando. Volete saperne di più? Non leggere questo post!

Digitopressione - una breve:

Digitopressione è una terapia antica che è stata usata per trattare e curare varie malattie. La digitopressione è stato sostenuto di essere una scienza antica che ruota intorno meridiani attraverso cui l'energia fluisce quando si tratta in su contro una barriera o quando piscine di energia in alcuni punti. Quando un tale ostruzione accade, queste macchie si sentono doloroso e causare varie malattie. Si pensa che digitopressione aiuta a desquamazione via la barriera o rimpasto l'energia accumulata. Naturalmente, digitopressione è stato spesso utilizzato per il trattamento di problemi agli occhi come la miopia o miopia, cataratta, presbiopia, ipermetropia, cecità ai colori, l'astigmatismo, cataratta, l'ambliopia e simili.

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Migliori punti di digitopressione per gli occhi:

Secondo gli antichi cinesi, l'occhio è collegato a varie parti del corpo come il fegato, il collo e le dita dei piedi. Durante l'utilizzo di aghi è considerata più utile (agopuntura), l'uso di punta delle dita per massaggiare o Shiatsu (in giapponese significa 'fare pressione con il dito') è anche efficace e può essere praticata più facilmente.

1. Massaggiare intorno agli occhi:

Ci sono diversi punti di agopressione intorno agli occhi che si può massaggio per vari benefici.

  1. In primo luogo, inizia con il bordo interno - è un punto di agopuntura situato proprio adiacente al ponte del naso.
  2. Con il dito medio, massaggiare il punto utilizzando con piccoli movimenti circolari.
  3. Continuare a fare questo per tre minuti. Un altro punto di digitopressione si trova sulla stessa linea orizzontale sul bordo esterno dell'occhio, vicino alle tempie. È possibile massaggiare questo punto allo stesso modo.
  4. Il prossimo punto di digitopressione si trova proprio sotto il centro dell'occhio. Il punto finale digitopressione è presente nelle sopracciglia, verticale del punto precedente.

Massaggiare questi ogni giorno sarà ridurre ogni dolore negli occhi e anche migliorare la vista. I tuoi occhi sono molto sensibili, quindi assicuratevi di non applicare alcuna pressione sugli occhi mentre massaggia.

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2. Massaggiare intorno alle narici:

Sapevate che ci sono punti di agopressione anche intorno le narici? Sì, e massaggiando li può dare immenso sollievo dal mal di testa fastidioso e può anche migliorare la vostra visione a lungo termine.

  1. Mettere le dita indice su entrambi i lati delle vostre narici e lentamente iniziare a massaggiare. Questa simulazione aiuta a ridurre il dolore sinusite, mal di testa e congestione nasale. Aiuta anche una visione chiara.
  2. Ogni volta che si esegue questa operazione, mettere una leggera pressione sulle narici; non spingere così forte che si deve respirare con la bocca.
  3. Ripetere questo massaggio al giorno per cinque minuti.

3. Massaggiare Il Ponte del naso:

Il ponte del naso contiene anche un punto di digitopressione.

  1. Con entrambe le mani, il massaggio su entrambi i lati del ponte del naso.
  2. Assicurarsi che le dita non si piegano mentre si sta massaggiando. Fate questo per cinque minuti per ridurre l'arrossamento della o ceppo sugli occhi.
  3. Procedere al centro della zona T della fronte, tra le sopracciglia. Questo è un altro punto di digitopressione. Massaggiando migliora la vista e allevia anche lo stress.

4. Massaggiare la punta delle dita e punta-Tips:

Sei a conoscenza dei punti di agopressione per gli occhi a mani o piedi? Gli antichi cinesi credevano che ci sia una connessione tra i nostri occhi e le dita e toe-punte.

  1. Per massaggiare la punta delle dita, portare le mani insieme alle punte e strofinare delicatamente insieme.
  2. Per massaggiare le dita dei piedi, tenere ciascuno di loro tra il dito indice e il pollice e massaggi singolarmente.
  3. Questo aumenta la circolazione del sangue in tutto il corpo e rinforza vista.

Digitopressione Terapia in tutto il mondo:

In tutto il mondo, digitopressione sta guadagnando popolarità come le persone sono alla ricerca di medicina alternativa e un approccio olistico alla salute. Ad esempio, in una ricerca condotta da un gruppo di scienziati, si è constatato che l'agopuntura auricolare è un trattamento alternativo e supplementare per migliorare l'acuità visiva nei pazienti con glaucoma (1). Il governo degli Stati Uniti sta esplorando l'uso di digitopressione per aiutare i veterani recuperare da disturbo da stress post-traumatico (PTSD) (2). Si può anche diventare un professionista di digitopressione subendo corsi accreditati e ottenere una licenza. Per esempio, il sito di formazione del governo australiano offre un Diploma di corso Digitopressione (3).

Questi sono i migliori punti di agopressione per gli occhi. Pratica oggi e dire addio ai problemi agli occhi! Inoltre, ci dicono come ti sei sentito con questo post. C'è una casella di commento qui sotto!

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