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“È meglio che tagliare la pizza in quattro pezzi perché non sono abbastanza fame da mangiare a sei.” Yogi Berra
Questo sicuramente non è l'approccio al controllo delle porzioni e si diceva per scherzo dalla stella di baseball americano. Spesso ci identifichiamo una sana alimentazione con porzioni più piccole, o addirittura morire di fame noi stessi. Gli studi indicano che i pasti più piccoli e frequenti con spuntini in mezzo, è il mantra per un corpo sano e in forma. È possibile seguire tutte le punte di salute a casa. Ma cosa succede quando si va a mangiare fuori?
Stile alimentare Ristorante è illuminata da sapore, ma è anche composta da strati di grasso in eccesso, olio e spezie. Siamo sempre alla ricerca di articolazioni alimentari sane. Delhi è la capitale nazionale e gastronomico dell'India. Il cibo qui è prevalentemente ricca di cucina di frontiera nord-ovest con dals ricchi e koftas Malai. Fortunatamente, c'è un nuovo raccolto di ristoranti sani, che offrono lip smacking e prelibatezze sane.
Cerchiamo di viaggio nella lista delle articolazioni alimentari sani a Delhi. È possibile fare una visita a uno di questi per sedare i morsi della fame con un po 'di salute mescolato in!
Una pita è rotonda o pane cotto di forma ovale che viene farcito con falafel e la vostra scelta di condimenti, verdure e salse. È possibile scegliere focacce vegetariani e non vegetariani. Si tratta di opzioni sane, che vi fornirà i tuoi fix.You vegetali possono anche optare per focacce di pollo e prosciutto pollo affumicato. È inoltre possibile piovigginare in alcuni tuffi come l'hummus, tzatziki e baba ganoush. Una singola pita potrebbe riempire bene lo stomaco.
Indirizzo: K3B, Piano Terra, Cyber Hub, DLF Cyber City, Gurgaon
Telefono: 011 33036508
Il nome è auto-indicativa della cucina offerta in questo comune. Le insalate sono belli e sani senza sopraffazione salse. Si può provare l'insalata Caesar e l'insalata mediterranea. Questi forniscono fibre e proteine. È possibile riempire voi stessi con le loro porzioni giganti.
Indirizzo: DLF Cyber City, Gurgaon
Telefono: +91 9643800901
Si può provare giardino insalate verdi, pollo Panini, Jerk Chicken Burger, impacchi di pollo Barbeque e panini spinaci mais qui. Offrono anche frullati e succhi di frutta. Essi forniscono le insalate che sono i migliori in termini di quantità, la freschezza e la presentazione.
Indirizzo: DT Diner, Cyber Verdi, DLF Cyber City, Gurgaon
Telefono: 0124 3261177
Se siete su un calcio di salute, Sehat è solo il food congiunta per voi. Hanno impacchi di pollo multi-grano e caffè freddo, che sono la luce sullo zucchero. Offrono anche chakra di pollo a base di olio pari a zero. Questo è un paradiso per gli osservatori del peso che possono concedersi un po 'e ancora rimanere entro i limiti calorici per il giorno. Tutti i piatti sono leggeri su oli e grassi, aiuta a riempire senza l'ingombro.
Indirizzo: LG 15, Malibu Shopping Arcade, Malibu Towne, Sector 47, Sohna Road, Gurgaon
Telefono: 91 9990699857
Una barra della salute è sinonimo di succhi di frutta, sani e snack a basso contenuto calorico. Questo si inserisce il conto perfettamente. Essi offrono spessore succhi di tipo frullato. Si può provare la loro magia melone. Le loro voci sono accessibili, saporito e basso sulle calorie. Questa è la soluzione migliore per spuntini leggeri e succhi di frutta.
Indirizzo: 25 - 32, Old Rajinder Nagar, Nuova Delhi
Telefono: 011 45660147
Il nome stesso indica il mantra del ristorante - di offrire cibo nutriente e gustoso. Hanno bevande sane e piccoli morsi in offerta. C'è un'opzione asporto o consegna a domicilio. Si servono anche piatti non vegetariani. L'USP di questo posto è che essi forniscono una ripartizione del cibo che si sta consumando - in carboidrati, proteine, grassi, calorie, ecc
Indirizzo: M 45, mercato principale, Greater Kailash (GK) 2, Nuova Delhi
Telefono: 011 33036709
Ora che si conoscono i nomi dei giunti di cibo sano nella tua città, si possono fare scelte più consapevoli! Dai un'occhiata a queste migliori articolazioni mangiare a Delhi e fare condividere la vostra esperienza nella sezione commenti. Rimanere sani e rimanere felici.