10 migliori benefici di uve nere per la pelle, i capelli e la salute

Vantaggi di uva nera

I benefici a bacca nera sono così tanti che per la vostra convenienza li abbiamo diviso in salute, pelle e capelli benefici. Godere!

Uva nera: Benefici per la salute

1. Controllo di zucchero nel sangue:

Diversi studi hanno dimostrato che il consumo di uva nera aiuta a curare il diabete. Resvertrol, presente in queste uve sono responsabili per aumentare la secrezione di insulina e la sensibilità all'insulina, migliorando così e mantenere l'equilibrio di insulina e livelli di zucchero nel sangue nel corpo. I benefici di zucchero nel sangue resi da uve nere sono chiaramente associati con il loro basso valore indice glicemico (GI). Queste uve anche aiutare nel controllo della pressione arteriosa, aumentando il flusso di sangue.

2. Migliorare la funzione cerebrale:

Il consumo regolare di uva nera aiuta a migliorare la concentrazione, la memoria e ricordare anche verbale e spaziale. Il polifenolo presente in loro aiuto anche nella cura emicrania, demenza e prevenire l'Alzheimer.

3. Migliorare cardiaca Salute:

Le sostanze fitochimiche presenti in essi aiutano a ridurre i danni del muscolo cardiaco e anche un aiuto nel ridurre e regolare i livelli di colesterolo nel corpo evitando così attacchi di cuore e di altre malattie cardio-vascolari.

4. Prevenzione del Cancro:

Il consumo di queste uve può essere estremamente utile nella prevenzione e nel trattamento della pelle, gastrointestinali, della prostata, della mammella, del polmone e del pancreas.

5. Attivazione di perdita di peso:

Proprietà antiossidanti di uva nera aiutano a rilasciare le tossine indesiderate accumulate nel corpo che si traduce in perdita di peso.

6. La protezione contro le infezioni e infiammazioni:

Il resveratrolo, in uva nera, è un battericida e fungicida eccellente e quindi aiuta a prevenire le infezioni patogeni e infiammazioni. Ha proprietà antivirali che sono efficaci contro malattie come polio e herpes. Aiuta anche a curare l'asma aumentando il livello di umidità presente nei polmoni.

7. Alleviare costipazione, indigestione e il trattamento dei disturbi renali:

Queste uve sono ricchi di zuccheri, acidi organici e polyose e quindi agiscono come un blando lassativo per contribuire a curare la stitichezza. Essi sono efficaci nella cura indigestione e irritazione dello stomaco, e prevenire dispepsia. Aiutano anche a ridurre l'acidità causata da acido urico pressione minimizzando così sui reni.

8. Migliorare la visione:

Uva nera sono ben noti per il loro effetto sulla vista. Queste uve contengono luteina e zeaxantina che aiutano a mantenere una buona vista e la visione corretta.

Uva nera: benefici della pelle

9. Il mantenimento di una pelle sana e giovanile:

Gli antiossidanti presenti nelle uve nere rendono anti invecchiamento benefici come la riduzione delle rughe, aumento dell'elasticità della pelle, corretta circolazione del sangue che portano ad una pelle sana, giovane e luminosa. Vitamina E presenti in queste uve assicura l'umidità della pelle e quindi essi sono utilizzati come idratanti naturali.

Il contenuto di vitamina C di queste uve assicura il ringiovanimento delle cellule della pelle. A causa della presenza di antiossidanti, uva nera estratti possono essere utilizzati come filtro naturale per la protezione contro i danni causati dai raggi ultravioletti nocivi dal sole e quindi ridurre il danno alle cellule della pelle.

Uva nera: Vantaggi dei capelli

10. Mantenere lunga e sana trecce:

Il consumo di uva nera è un modo ideale per combattere i problemi generali di capelli legati affrontati da tutti in questi giorni, che si tratti di forfora, caduta dei capelli, doppie punte o ingrigimento precoce. L'elevato antiossidante e contenuto di vitamina E di queste uve, sia consumato o utilizzato in forma di olio di semi d'uva, aiuta ad aumentare la circolazione del sangue nel cuoio capelluto, rafforza i vasi sanguigni e resultantly porta alla crescita di capelli sani. Rafforza, ammorbidisce, allunga i capelli, riduce la desquamazione, prurito del cuoio capelluto e quindi riduce la forfora per rendere belle e lucide trecce naturalmente.

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