Salute e benessere

10 vantaggi sanitari eccezionali del tè di bancha del ramoscello

10 vantaggi sanitari eccezionali del tè di bancha del ramoscello

Bere tè è l'ultima moda tra gli appassionati di salute e per una buona ragione. Ma sono tutti i tè altrettanto sano? Affatto!

Tè verde cinese è ben noto per i suoi benefici per la salute. Ma il fatto meno noto è che il tè bancha ramoscello è anche un tè verde, ma è una variante giapponese. Anche conosciuto come tè ramoscello Kukicha, è una ricca fonte di minerali assortiti, come il selenio, rame, calcio, zinco, fluoro, manganese e vitamine, come A, complesso B e C. È anche una ricca fonte di flavonoidi e catechine, il popolare polifenoli anti-tumorali.

Questo tè è una ricca fonte di tannini, che lo rende un buon agente disintossicante. Prima di conoscere la bontà di tè Bancha ramoscello, vediamo come preparare il tè a casa.

load...

Come fermentare Kukicha o Bancha tè a casa:

A differenza di altri tè giapponesi questo tè è il più facile da preparare. Bisogna cuocere a fuoco lento per godere il ricco aroma del tè.

Ingredienti:

  • Tea Kukicha - 3 cucchiaio raso
  • Acqua - 1 quarto di gallone britannico
  • Lemon - a piacere
  • Miele o zucchero - a piacere

Come fare:

  1. Aggiungere acqua fino a una pentola e portare ad ebollizione.
  2. Aggiungere ramoscelli Bancha e lasciate cuocere per circa 3 a 5 minuti.
  3. Filtrare in tazze da tè. Tenere da parte i ramoscelli da utilizzare in seguito.
  4. Servire caldo o freddo.

Nota: Assicurarsi che l'acqua non è bollente, ma è solo caldo.

I 10 vantaggi per la salute di Kukicha Tea:

Ora che sapete come preparare quella perfetta tazza di tè Kukicha, impariamo un po 'di più su come si aiuta il nostro corpo. I seguenti sono bancha benefici del tè verde.

load...

1. Aiuta a combattere il cancro:

Gli studi suggeriscono che questo tè ha il potenziale per rallentare e persino proteggere da vari tipi di cancro, tra cui dell'ovaio, della vescica, del pancreas, e tumori esofagei. Gli studi suggeriscono che le donne che bevono almeno 2 tazze di questo tè hanno probabilità 46% in meno di sviluppare il cancro ovarico rispetto ai bevitori di tè non-verdi.

2. Previene le infezioni orali:

Il tè verde è una ricca fonte di catechine, in particolare epigallocatechina gallato. Questo tè verde può essere usato come antisettico per le infezioni orali, ad esempio problemi parodontali e cavità. Si può fare un gargarismo orale due volte al giorno con cool Bancha tè ramoscello per una guarigione più veloce.

3. Ti tiene mentalmente vigile:

La presenza di caffeina nel tè ramoscello Kukicha è noto per avere un impatto positivo sulla prontezza mentale.

4. Buono per la pelle:

Il tuo corpo contiene i radicali liberi nel carichi, che sono dannosi per la pelle. Bere due tazze di questo tè è noto per aiutare nella gestione di questi radicali liberi. Gli antiossidanti - polifenoli - combattere questi agenti nocivi e ridurre il loro impatto negativo sulla pelle. Aiuta a ritardare l'invecchiamento precoce e mantiene la pelle giovane e luminosa.

Inoltre, il tè è noto anche per essere utile nella salvaguardia della pelle dal cancro della pelle. Mantiene la pelle nutrita e idratata, evitando problemi di pelle secca. L'applicazione topica di questo tè è noto per essere un rimedio efficace per le scottature. E 'noto anche per proteggere la pelle da varie condizioni, tra cui eruzioni cutanee, psoriasi, e acne.

5. Aiuta a spargere Flab:

Ricco di caffeina e pari a zero calorie, tè Bancha ramoscello rende una bevanda ideale di perdita di peso. Essa ha il potenziale di stimolare la secrezione della bile. Questo, a sua volta, potenzia e migliora il sistema digestivo, permettendo una corretta assimilazione dei grassi. Come è pari a zero calorie, lo rende una scelta ideale spuntino.

Agente 6. Natural Detox:

Ricco di antiossidanti, questo tè aiuta a disintossicare i reni e il fegato. I rifiuti indesiderati vengono espulsi dal corpo, protegge il corpo da una serie di malattie.

7. Riduce il rischio di malattie cardiovascolari:

Tè ramoscello Kukicha ha il potenziale per abbassare e mantenere i livelli di pressione sanguigna del corpo. Due tazze di questo tè previene le malattie cardiovascolari.

8. Combattimenti Influenza:

Ricco di vitamina C, questo tè può essere incorporato nella vostra dieta quotidiana per aumentare la propria immunità. E 'noto anche per essere efficace nella lotta contro influenza e raffreddore.

9. Previene e facilita infezione da HPV:

Due tazze di questo tè al giorno è conosciuto per impedire la crescita di cellule anomale nel collo dell'utero che causano l'infezione virus del papilloma umano (HPV).

10. Mantiene i livelli di zucchero nel sangue sotto controllo:

Gli studi hanno dimostrato l'impatto positivo di varianti assortite di tè verde nel prevenire e curare il diabete di tipo 2. Tè Kukicha possiede anche questo potenziale e aumenta il tasso di metabolismo del glucosio nel corpo. Ciò a sua volta mantiene il livello di zucchero nel sangue sotto controllo.

Mentre Bancha ramoscello è spesso consigliato come una cura naturale per varie condizioni di salute, più ricerca è necessaria per accertare i fatti.

Avete mai provato una tazza di questo dolce, cremoso, e il tè bancha aromatizzato nocciola? Ho lasciato fuori tutti i benefici? Condividi qui di seguito.

 

load...