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Bere tè è l'ultima moda tra gli appassionati di salute e per una buona ragione. Ma sono tutti i tè altrettanto sano? Affatto!
Tè verde cinese è ben noto per i suoi benefici per la salute. Ma il fatto meno noto è che il tè bancha ramoscello è anche un tè verde, ma è una variante giapponese. Anche conosciuto come tè ramoscello Kukicha, è una ricca fonte di minerali assortiti, come il selenio, rame, calcio, zinco, fluoro, manganese e vitamine, come A, complesso B e C. È anche una ricca fonte di flavonoidi e catechine, il popolare polifenoli anti-tumorali.
Questo tè è una ricca fonte di tannini, che lo rende un buon agente disintossicante. Prima di conoscere la bontà di tè Bancha ramoscello, vediamo come preparare il tè a casa.
A differenza di altri tè giapponesi questo tè è il più facile da preparare. Bisogna cuocere a fuoco lento per godere il ricco aroma del tè.
Nota: Assicurarsi che l'acqua non è bollente, ma è solo caldo.
Ora che sapete come preparare quella perfetta tazza di tè Kukicha, impariamo un po 'di più su come si aiuta il nostro corpo. I seguenti sono bancha benefici del tè verde.
Gli studi suggeriscono che questo tè ha il potenziale per rallentare e persino proteggere da vari tipi di cancro, tra cui dell'ovaio, della vescica, del pancreas, e tumori esofagei. Gli studi suggeriscono che le donne che bevono almeno 2 tazze di questo tè hanno probabilità 46% in meno di sviluppare il cancro ovarico rispetto ai bevitori di tè non-verdi.
Il tè verde è una ricca fonte di catechine, in particolare epigallocatechina gallato. Questo tè verde può essere usato come antisettico per le infezioni orali, ad esempio problemi parodontali e cavità. Si può fare un gargarismo orale due volte al giorno con cool Bancha tè ramoscello per una guarigione più veloce.
La presenza di caffeina nel tè ramoscello Kukicha è noto per avere un impatto positivo sulla prontezza mentale.
Il tuo corpo contiene i radicali liberi nel carichi, che sono dannosi per la pelle. Bere due tazze di questo tè è noto per aiutare nella gestione di questi radicali liberi. Gli antiossidanti - polifenoli - combattere questi agenti nocivi e ridurre il loro impatto negativo sulla pelle. Aiuta a ritardare l'invecchiamento precoce e mantiene la pelle giovane e luminosa.
Inoltre, il tè è noto anche per essere utile nella salvaguardia della pelle dal cancro della pelle. Mantiene la pelle nutrita e idratata, evitando problemi di pelle secca. L'applicazione topica di questo tè è noto per essere un rimedio efficace per le scottature. E 'noto anche per proteggere la pelle da varie condizioni, tra cui eruzioni cutanee, psoriasi, e acne.
Ricco di caffeina e pari a zero calorie, tè Bancha ramoscello rende una bevanda ideale di perdita di peso. Essa ha il potenziale di stimolare la secrezione della bile. Questo, a sua volta, potenzia e migliora il sistema digestivo, permettendo una corretta assimilazione dei grassi. Come è pari a zero calorie, lo rende una scelta ideale spuntino.
Ricco di antiossidanti, questo tè aiuta a disintossicare i reni e il fegato. I rifiuti indesiderati vengono espulsi dal corpo, protegge il corpo da una serie di malattie.
Tè ramoscello Kukicha ha il potenziale per abbassare e mantenere i livelli di pressione sanguigna del corpo. Due tazze di questo tè previene le malattie cardiovascolari.
Ricco di vitamina C, questo tè può essere incorporato nella vostra dieta quotidiana per aumentare la propria immunità. E 'noto anche per essere efficace nella lotta contro influenza e raffreddore.
Due tazze di questo tè al giorno è conosciuto per impedire la crescita di cellule anomale nel collo dell'utero che causano l'infezione virus del papilloma umano (HPV).
Gli studi hanno dimostrato l'impatto positivo di varianti assortite di tè verde nel prevenire e curare il diabete di tipo 2. Tè Kukicha possiede anche questo potenziale e aumenta il tasso di metabolismo del glucosio nel corpo. Ciò a sua volta mantiene il livello di zucchero nel sangue sotto controllo.
Mentre Bancha ramoscello è spesso consigliato come una cura naturale per varie condizioni di salute, più ricerca è necessaria per accertare i fatti.
Avete mai provato una tazza di questo dolce, cremoso, e il tè bancha aromatizzato nocciola? Ho lasciato fuori tutti i benefici? Condividi qui di seguito.