14 migliori benefici del Cardamom nero (Kali Elaichi) per la pelle, i capelli e la salute

Cardamomo o Elaichi è la 'regina delle spezie'. Ma esattamente che cosa è il cardamomo nero? Lasciate che vi diciamo che prima ci dirigiamo verso i benefici.

Nero cardamomo è una piccola pianta con forti fragranze aromatiche e può essere utilizzato in due varietà - 'cardamomo nero' e 'il cardamomo verde'. Nero cardamomo o collina cardamomo è la specie più popolari tra questi due. E 'ampiamente utilizzato in cucina per il suo gusto unico e sapore potente. Nero cardamomo è anche conosciuto come 'Kali Elaichi' in Hindi, 'Nalla Elakulu' in Telugu, 'Karupu Elakkai' in Tamil, 'Karutta Elakka' in malayalam, 'Kari Elakki' in Kannada, 'Badi ilaychi' in gujarati, 'Masalyaci Velci' in marathi, e 'Baro Elaca' in bengalese.

L'olio estratto dai semi di erba è noto come uno degli oli essenziali più efficaci ed è ampiamente usato in aromaterapia. Da promuovere il vostro brughiera a rendere i capelli lucidi, ci sono una serie di modi questa spezia può essere utilizzato. In questo post, si discuterà sui benefici del cardamomo nero per la salute, pelle e capelli.

I vantaggi di Nero cardamomo per la salute:

Molti di noi ancora non hanno alcuna idea su come nero cardamomo ci aiuta a mantenere la nostra salute. La spezia ha una serie di benefici medicinali e dobbiamo imparare su di loro, al fine di fare uso di esso come un rimedio naturale.

1. Gastro-intestinale Salute: Nero cardamomo ha elevato impatto positivo sul tratto gastro-intestinale. Può stimolare le ghiandole gastriche e intestinali a succhi essenziali segreti con l'aiuto delle sue proprietà stimolanti. Inoltre aiuta a regolare la procedura di secrezione succo al fine di mantenere la quantità di acidi dello stomaco sotto controllo. Di conseguenza, le probabilità di sviluppare ulcere gastriche o di altri disturbi digestivi scendere in modo significativo. La spezia è anche utile nella cura del cuore bruciare e crampi allo stomaco, che sono due sintomi più comuni di disturbi gastro-intestinali. Proprietà digestive della sostanza sono molto importanti anche per curare la stipsi cronica e migliorare l'appetito. Inoltre, essendo carminativo in natura, il cardamomo nero può dare sollievo dal gas addominale. Ti aiuta a sbarazzarsi di indigestione e flatulenza causate da esso.

2. La salute cardiovascolare: cardamomo nero influenza anche la salute cardiaca in grande misura. Il controllo del ritmo cardiaco è uno dei suoi più importanti benefici, che alla fine mantiene la pressione sanguigna sotto controllo. Il tuo cuore rimane sano con regolare assunzione di cardamomo nero. Riduce le probabilità di coaguli di sangue. Questa spezia è anche molto efficace nel proteggere dalla colpo di calore o colpo di sole durante l'estate rovente.

3. Salute respiratoria: Se si è affetti da problemi respiratori gravi, cardamomo nero può essere un grande antidoto per voi. Un certo numero di malattie respiratorie compresa l'asma, pertosse, congestioni polmonari, bronchite, tubercolosi polmonare, ecc può essere trattata con successo con questo po 'di spezie. Si riscalda la vostra vie respiratorie in modo che la circolazione dell'aria attraverso i polmoni diventa più facile. Inoltre, il cardamomo nero funziona come espettorante e aiuta a stare lontano da tosse, raffreddore, mal di gola, ecc alleviando la mucosa e normalizzando il flusso di muco attraverso le vie respiratorie.

4. Salute orale: Diversi disturbi dentali, come infezioni dei denti, infezioni gengivali, ecc possono essere trattati con il cardamomo nero. Inoltre, la sua forte aroma può aiutare a curare l'alitosi o alito cattivo.

5. Urinaria Salute: Essendo un diuretico efficace, cardamomo nero possono facilitare la minzione e mantiene il vostro sistema renale sano.

6. Proprietà anti-cancerogene: Ci sono due antiossidanti chiamati 3'-Diindolylmethane (DIM) e Indole - 3-carbinolo (I3C) in cardamomo nero, che al seno combattimento, del colon, della prostata e il cancro ovarico. Le proprietà anti-cancerogene di spezia aumentare anche la quantità di glutatione (un antiossidante) nel corpo e prevenire la generazione e la crescita di cellule cancerose.

7. Disintossicazione: studi hanno rivelato che il cardamomo nero è un buon disintossicante per il vostro corpo. E 'in grado di eliminare la caffeina dal sangue in modo da poter stare al sicuro dagli effetti negativi della alcaloide.

8. Proprietà anestetiche: L'olio estratto dai cardamomo nero è altamente anestetico e sedativo. Si può frenare il dolore acuto, come mal di testa e dare un sollievo immediato. L'olio essenziale preparata dalla spezia è usata anche per eliminare lo stress e la fatica.

9. Antisettica e antibatterica Proprietà: Si è visto che il cardamomo nero può distruggere i microbi di quasi 14 specie diverse. Quindi, la sua assunzione aumenta la vostra immunità e vi fornisce protezione contro le infezioni batteriche o virali.

I vantaggi di Nero cardamomo per la pelle:

Si può prendere cura della vostra pelle utilizzando il cardamomo nero sia esternamente che internamente. Per sapere come questo piccolo spezia può migliorare il tuo aspetto, passare attraverso la sezione seguente:

10. Nero cardamomo è pieno di antiossidanti, vitamina C e potassio minerale essenziale. Quindi, il consumo regolare della spezia può mantenere il vostro sistema interno libero da materiali tossici, migliorando così la circolazione del sangue in tutto il superficie della pelle e mantenerlo sano. Quindi, se si vuole ottenere una ditta, tonica e look giovanile, iniziare a consumare il cardamomo nero in modo regolare.

11. Nero cardamomo non solo mantiene il vostro invecchiamento a bada, ma ti aiuta anche a ottenere un colorito della pelle più giusto.

12. Grazie alle sue proprietà antibatteriche, cardamomo nero è usato come rimedio naturale per la 'dermatite da contatto' o allergia cutanea.

Vantaggi di cardamomo nero per capelli:

Sia che si utilizzi il cardamomo nero in cucina o si utilizza l'olio di cardamomo per via topica, è possibile beneficiare i capelli in entrambi i modi. Conoscere di più i benefici di cardamomo nero per i capelli:

13. Le proprietà antiossidanti di cardamomo nero sono utili nel fornire nutrimento per il cuoio capelluto e dei capelli filoni. Di conseguenza, si ottiene trecce forti, folto e lucido.

14. Come è antisettico e antibatterico per natura, il suo consumo è buono anche per prevenire l'irritazione e l'infezione sul cuoio capelluto.

Se ti piace l'articolo, non dimenticate di lasciare un commento. Stare in forma, rimanere in buona salute!