14 migliori benefici dell'olio di arachidi (Mungfali Ka Tel) per la pelle, i capelli e la salute

Arachidi è anche conosciuto come goober, Pinder, arachide, earthnut e pisello terra. Olio di arachidi è naturale olio commestibile dolce e aromatizzato. Olio di arachidi raffinato ha un colore giallo chiaro e un gusto neutro. Questo viene estratto dalla spremitura noccioline. Oltre ad estrarre l'olio, arachidi vengono consumati crudi o arrostiti, e utilizzati in cottura e forno pure. Olio di arachidi è molto elevato in materia di energia, ha un altissimo punto di combustione e il fumo, e contiene grassi monoinsaturi, vitamine A, D ed E.

Olio di arachidi è anche conosciuto come 'Mungfali Ka Tel'in Hindi, 'Verusenaga Nune' in Telugu, 'Kadala Enna' in Malayalam, 'Kadalekai Enne' in Kannada, 'Magaphalina Telano' in Gujarati, e 'Shegdaana Tel'in MarathiToday, olio di arachidi è una coltura commerciale in India, le nazioni africane, la Cina e gli Stati Uniti d'America.

Vediamo i primi 14 benefici di questo meraviglioso dono della natura:

Peanut Vantaggi olio:

1. Massage:

Un massaggio con olio di arachidi può eccitare il vostro corpo e aiutare a sbarazzarsi di problemi articolari. Questo dà grande sollievo per dolori articolari e muscolari quando viene utilizzato su una base quotidiana. Olio di arachidi contiene vitamina E che è eccellente per la protezione della pelle e una salute migliore (1).

2. La salute del cuore:

Olio di arachidi è molto alto contenuto di calorie a causa del contenuto di acidi grassi. Ma, questo olio è ricco di acidi grassi monoinsaturi (MUFA), che "colesterolo cattivo" più basso e aumentare il "colesterolo buono" nel sangue. Questo aiuta a prevenire la malattia coronarica e attacchi di cuore per il mantenimento di un sano profilo lipidico del sangue. Questo è il più popolare beneficio olio di arachidi di tutti (2).

 3. Flusso sanguigno:

Olio di arachidi contiene acido linoleico che è un precursore di prostaglandine. La prostaglandina è tenuto a svolgere molte funzioni importanti nel corpo come la contrazione e la dilatazione dei vasi sanguigni e di altri muscoli del corpo.

4. Colesterolo:

Olio da cucina di arachidi dovrebbe essere incluso in quantità moderata nella vostra dieta quotidiana per mantenere adeguati livelli di colesterolo e per la salute del cuore (3).

5. L'alta pressione sanguigna:

Olio di arachidi contiene grassi monoinsaturi che sono utili per abbassare la pressione sanguigna. Ciò contribuisce indirettamente a ridurre il rischio di malattie cardiache (4).

6. Acne:

Prendere qualche goccia di olio di arachidi e mescolare con 2 - 3 gocce di succo di lime. Questo è un rimedio ortodosso per curare l'acne. Olio di arachidi è comunemente usato per la cura della pelle naturale e per la pelle secca. Questo dà anche risultati meravigliosi nel proteggere la pelle dai punti neri (5).

7. Problemi di stomaco:

Olio di arachidi aiuta a prevenire molti disturbi dello stomaco. Questo è un ottimo rimedio per curare disturbi come stipsi, problemi digestivi, diarrea, ecc

8. Rafforzare corpo:

Olio di arachidi è una ricca fonte di proteine ​​(6). Dovrebbe essere consumato in una moderata quantità giornaliera per costruire i muscoli e per il rafforzamento del corpo.

9. Aromaterapia:

Olio di arachidi è ampiamente utilizzato in aromaterapia, dal momento che ha un aroma molto leggero e di nocciola. Questo può essere usato per il massaggio del corpo per un'esperienza molto rilassante e rigenerante (7).

10. Antispasmodico:

I pazienti diabetici dovrebbero usare olio di arachide su base regolare per migliorare il livello di insulina del loro corpo. Questo olio aiuta ad abbassare i livelli di glucosio nel sangue alla normalità e controlla il livello di zucchero nel sangue (8).

Cura della pelle 11.:

Molti lozioni e creme contengono olio di arachidi. Si può trovare in particolare pannolini creme eruzione cutanea e prodotti da bagno, noti come “olio di arachidi”. Alcune creme capezzolo possono anche contenere olio di arachidi per l'idratazione (9).

12. Forfora:

Mescolare un cucchiaio di olio di arachidi con qualche goccia di succo di limone e olio di tea tree in una ciotola pulita. Applicare questo sul cuoio capelluto. Lasciare per 2 - 3 ore e sciacquare con shampoo e acqua. Questo è un antisettico naturale per curare forfora (10).

Salute 13. Capelli:

Olio di arachidi riduce la perdita di proteine, ispessisce i capelli, apporta idratazione a doppie punte e rigenera i capelli danneggiati. Si riduce anche desquamazione del cuoio capelluto (11).

14. Labbra lisce:

• Riempire una tazza con acqua calda.
• Spazzolare delicatamente le labbra con uno spazzolino da denti per 3 - 4 minuti.
• Pulire le labbra con cotone inumidito con acqua tiepida fino a che liscio.
• Selezionare fuori pelle allentata.
• Massaggiare le labbra con olio di arachidi.

Per ottenere risultati ottimali, lasciare tutta la notte per ottenere labbra più morbide!

Spero che hai trovato l'articolo informativo. Usi olio di arachidi?