17 migliori benefici della Moringa Polvere

Che cosa è Moringa in polvere?

Moringa oleifera albero è stato considerato come una delle piante più nutrienti mai scoperti con la maggior parte dei suoi benefici concentrati nelle sue piccole foglie verdi. Come è evidente dal suo nome, moringa polvere viene fatto con le foglie appena raccolte dell'albero moringa oleifera. Foglie di Moringa in polvere fresca è profondo verde a colori ed ha un ricco odore di nocciola. Questa polvere viene preparata essiccando le foglie moringa a bassa temperatura in modo tale che il tessuto vegetale raggiunge una consistenza in polvere fine. La polvere viene quindi vagliato per rimuovere le impurità e poi trasformato in capsule e sigillati in sacchi. La parte più sorprendente è che, una volta confezionato, questa polvere rimane fresco per diversi mesi, mantenendo il suo valore nutrizionale di vitamine, minerali, antiossidanti, clorofilla e aminoacidi completi.

Il motivo per cui polvere di foglia secca è preferibile rispetto foglie fresche è che è più nutriente e, in alcuni casi, contiene anche dieci volte più nutrienti specifici rispetto alle foglie fresche Moringa. Inoltre, è paragonabile a tutti i frutti e le verdure comuni in termini di valore nutrizionale. Essere puro e organico, questa polvere morbido e soffice non ha effetti collaterali ed è facile da memorizzare e utilizzare. È facilmente solubile in acqua e può essere usato come ingrediente in una varietà di ricette.

Benefici per la salute di Moringa in polvere:

Mentre si parla di benefici per la salute di questo supplemento versatile, la lista è semplicemente senza fine. Esso contiene circa 20 tipi di aminoacidi, antiossidanti 46, 36 composti anti-infiammatori e più di 90 sostanze nutritive che lo rendono uno dei migliori integratori alimentari. E 'un'ottima fonte di minerali come ferro, calcio e vitamine A, B, B1, B2, B3, B6, C, E così come i minerali macro, tracce di minerali e fitonutrienti. Inoltre, è una buona fonte di proteine ​​di qualità e fibra alimentare.

Moringa foglie polvere RDA

Alcuni dei numerosi benefici per la salute di polvere di Moringa sono i seguenti.

1. Spinte Resistenza:

Essendo un pacchetto completo di vitamine, minerali, antiossidanti e fitonutrienti, questo supplemento è grande per aumentare la vostra energia e la resistenza, così come l'aumento della concentrazione. Gli studenti possono usare per migliorare la concentrazione, mentre gli atleti possono beneficiare, sotto forma di aumento della resistenza durante l'attività fisica. Inoltre, aiuta nella perdita di peso perché fornisce abbastanza energia e vitalità per ridurre la necessità di mangiare per aumentare i livelli di energia (1).

2. Controlli Diabete:

E 'estremamente utile per i pazienti diabetici. Moringa Oliefera capsule o una bevanda a base di polvere di Moringa possono essere consumati per mantenere il livello di zucchero normale. Quindi, si tratta di un rimedio domestico efficace dei costi per i pazienti diabetici (2).

3. Anti-ossidante:

Moringa polvere è ricco di polifenoli catechina, in particolare epigallocatechina gallato (EGCG) che è un potente antiossidante per inibire la crescita delle cellule tumorali (3).

4. Abbassa il colesterolo:

È inoltre efficace nel ridurre i livelli di colesterolo LDL (4) e inibendo la formazione anomala di coaguli di sangue.

5. Controlli pressione sanguigna:

Un altro vantaggio di polvere di Moringa è la sua capacità calmante che gli permette di abbassare la pressione sanguigna e favorisce il buon sonno. Si tratta di un rimedio naturale per l'insonnia in quanto possiede alcune proprietà che possono trattare i disturbi del sonno (5).

6. Disintossica:

E 'spesso usato per purificare l'acqua a causa dei suoi effetti disintossicanti. Essendo un agente coagulante, può attaccarsi a batteri pericolosi e di altri agenti. In modo simile, se consumato, aiuta a eliminare le tossine dal corpo (6).

7. Tratta Depressione:

Moringa foglia polvere è efficace nel trattamento della depressione e ansia pure (7). Si può rendere una parte della vostra dieta e vedere i risultati entro un paio di giorni.

8. Organic Nature:

Come è al 100 per cento organico senza effetti collaterali, è sicuro per le persone di tutte le età. In Africa, si è spesso dato per i bambini a superare malnutrizione (8).

9. Buono per le donne incinte e le madri che allattano:

E 'particolarmente utile per le donne in gravidanza e in allattamento, che sono a rischio di soffrire di carenze nutrizionali. Circa 6 cucchiai di polvere di Moringa soddisfare quasi tutte le esigenze di ferro e calcio tutti i giorni di una donna durante la gravidanza e l'allattamento (9).

Infezioni 10. Tratta minori:

Grazie al suo valore medicinale, questo supplemento è utilizzato per il trattamento delle infezioni batteriche e fungine minori (10), abbassare i livelli di zucchero nel sangue, l'anemia e perdita di peso.

11. Migliora l'immunità:

In aggiunta ai vantaggi di cui sopra, si migliora l'immunità (11), fornisce nutrimento per gli occhi e il cervello, promuove il metabolismo delle cellule e la struttura; e incoraggia il normale funzionamento del fegato e rene.

Benefici della pelle di Moringa in polvere:

Moringa in polvere svolge un ruolo importante nella cura della pelle pure. La sua vasta gamma di sostanze nutritive rende estremamente benefico per la pelle.

11. Per la pelle luminosa:

Moringa in polvere può essere utilizzata direttamente come un impacco o può essere miscelato con la terra o di sandalo pasta di Fuller e applicato sul viso per pelle libera liscia, luminosa e macchia.

12. Ritardi Processo d'invecchiamento:

È un'ottima fonte di antiossidanti con elevato contenuto di vitamina A, vitamina C, vitamina E e bioflavonoidi. Radicali attivi causano malattie della pelle rubando elettroni dalle normali molecole biologiche sani. Questi nutrienti aiutano a bloccare l'ossidazione dei tessuti sani da ossigeno attivo, ritardando così il processo di invecchiamento e abbassando la comparsa di rughe.

13. Ferite Guarisce:

Questa polvere può essere applicato anche su tagli e ferite. Si guarisce i tagli e ferite veloce e offre una pelle chiara priva di segni di ferite (12).

Vantaggi capelli di Moringa in polvere:

Avere un corpo sano è un prerequisito per la salute dei capelli. I problemi di salute o carenze nutrizionali possono ostacolare la crescita dei capelli e causare diversi problemi di capelli rendendo i capelli danneggiati e fragili. Come affermato in precedenza, moringa polvere contiene tutti i nutrienti essenziali, vitamine e minerali favorevoli alla salute dei capelli.

14. Aids di cheratina Formazione:

Alcune vitamine, minerali e aminoacidi contenuti nella polvere di Moringa supportano le vie metaboliche coinvolte nella formazione delle proteine ​​di cheratina che è vitale per la salute dei capelli. Contiene anche la metionina aminoacido che fornisce zolfo per i capelli, evitando così la perdita dei capelli.

15. Aids miglioramento della crescita dei capelli:

Apporto ottimale di ossigeno e sostanze nutritive dal sistema circolatorio ai follicoli dei capelli è vitale per la crescita dei capelli. Essendo alto contenuto di vitamina A, moringa polvere favorisce la crescita dei capelli e la manutenzione. Funziona anche con silice e zinco per prevenire l'essiccazione e intasamento delle ghiandole sebacee che sono coinvolti nella produzione di sebo. Carenza di vitamina A può causare ispessimento della cute, capelli secchi e forfora.

16. Stimola la crescita dei capelli:

Moringa foglia polvere contiene anche zinco, che stimola la crescita dei capelli, migliorando il sistema immunitario. La carenza di zinco può causare atrofia dei follicoli dei capelli a causa di deterioramento del DNA e la sintesi proteica.

17. Fornisce i nutrienti ai follicoli piliferi:

Moringa in polvere è ricco di vitamine. La carenza di vitamine del gruppo B, in particolare B6, biotina, inositolo e acido folico provoca perdita di capelli. D'altra parte, le vitamine C ed E migliora la circolazione del cuoio capelluto, rendendo così più sostanze nutritive disponibili ai follicoli dei capelli a crescere i capelli più forti e più sani. La vitamina C è necessaria per il mantenimento di capillari che portano il sangue al follicoli.