18 benefici incredibili di Ginseng per la pelle, i capelli e la salute

“Ginseng” - abbiamo spesso incontrato questa parola sulle confezioni dei medicinali omeopatici. Si tratta di una salute popolare beneficiando sostanza, ma pochi di noi in realtà a conoscenza di questo ingrediente. Ginseng è fondamentalmente un'erba nutriente appartenente ai 11 specie di crescita lenta piante perenni della famiglia Araliaceae. Si tratta di una pianta medicinale con radici carnose e fiorisce in Siberia, Cina settentrionale e la Corea. Ginseng tropicale, appartenente alla specie Panax vietnamensis, si trova anche in Vietnam. Ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus) appartiene alla stessa famiglia, ma non un medesimo genere come vero ginseng. È anche un'erba adattogena cui composti attivi sono eleuterosidi contro ginsenosides in vero ginseng. Possiede una radice legnosa invece di uno carnosa.

Il Ginseng è un ingrediente di salute a vantaggio ed è stato utilizzato nella medicina tradizionale cinese per migliaia di anni. Ora è stato ampiamente adottato in molti paesi occidentali per le sue proprietà medicinali. In realtà, il tè al ginseng è l'ultima moda quando si tratta di bevande salutari. E 'disponibile in forma liofilizzata in capsule, estratti di radice e radice di miele in esercizi mediche anche. Tè al ginseng è, tuttavia, considerato più efficace in quanto aiuta il ginseng per entrare nel flusso sanguigno più veloce mentre è assorbita dal rivestimento dello stomaco. Questa erba può influenzare la salute e la bellezza in vari modi.

Tipi di Ginseng:

In linea di massima ci sono tre varietà di ginseng sulla base del luogo di origine.

• Ginseng americano: ginseng americano o Panax quinquefolium L.ginseng ha la sua origine nel sud dell'Ontario da dove si diffuse in Georgia e Wisconsin. E 'commercialmente coltivata in Cina. E 'noto per il suo effetto calmante che aiuta ad alleviare lo stress.

• Asiatic Ginseng: Asiatic o Panax ginseng ha la sua origine in Corea del Nord e Cina. È di colore rosso e viene preparato trattando e vapore Panax ginseng bianco e asciugarlo. Questo è principalmente realizzato in tè, fette o capsule ed è noto per il suo effetto riscaldante sul corpo.

• Ginseng siberiano: conosciuto anche come centipoise Eleutherococcus, non è un vero ginseng ma appartiene alla stessa famiglia degli altri tipi di ginseng. Essa ha la sua origine in Russia e in Giappone. La sua radice è privo di ginsenosides trovati in altri tipi di ginseng. Invece essi contengono eleuteroside, che è considerato un'imitazione ginseng.

Benefici della pelle di Ginseng:

Oltre ai suoi vari benefici per la salute, questa erba ha effetti positivi sulla vostra salute come bene. Oggi, il ginseng o estratto di ginseng è ampiamente usato in prodotti di bellezza e salute. Alcuni dei modi in cui può beneficiare la vostra pelle sono i seguenti.

1. Benefici anti-invecchiamento:

Ginseng è stato promosso come un trattamento anti-invecchiamento. Esso contiene una grande quantità di fitonutrienti, che può stimolare e attivare il metabolismo della pelle. Si sbarazza la pelle dei radicali liberi che viene accumulato quando la pelle è regolarmente esposto alla luce solare e l'inquinamento ambientale. Esso contiene anche alcuni ingredienti che possono aumentare la produzione di collagene nello strato intermedio della pelle conosciuta come derma, rendendo la pelle più soda. Questo collagene rende la pelle più elastica e tonica, diminuendo così le rughe o linee sottili sul viso e altre parti del corpo.

2. Migliora Carnagione:

Radici di ginseng e foglie sono ricche di vitamine, minerali e antiossidanti, che sono buoni per la salute generale della pelle. Essi metabolizzano le cellule della pelle e facilitano l'eliminazione delle cellule morte della pelle a produrre nuova pelle sana. Tè Ginseng è particolarmente grande per la raffinazione e reidratante la pelle. Rigenera le cellule della pelle, aumentando l'ossigenazione. Inoltre, migliora la circolazione del sangue ed è un ottimo disintossicante sangue. Tutti questi fattori contribuiscono ad un colorito sano e luminoso. Uso topico di foglie di ginseng può mantenere la pelle sana e luminosa.

3. Grande Toner:

Ginseng è anche un grande toner e deodorante facciale. Non solo migliorare la formazione di collagene, ma aiuta anche a ridurre le macchie nere sul viso. Si può preparare la propria maschera ginseng mescolando olio di ginseng con altri ingredienti, come l'olio di semi di girasole, miele o acqua. Questo dovrebbe essere applicato due volte alla settimana per i migliori risultati.

4. Il trattamento delle malattie della pelle:

Incomplete metabolismo della pelle contribuisce a problemi di pelle come l'acne, eczema e pelle ruvida. Ginseng è efficace in questo senso in quanto viene assorbito dalla pelle molto velocemente e migliora la circolazione vascolare sottocutaneo. Assunzione regolare di ginseng può aiutare a sbarazzarsi di questi problemi, rendendo la pelle luminosa e allegra.

5. Il trattamento delle occhiaie:

Un altro vantaggio notevole di ginseng è che aiuta a ridurre il gonfiore degli occhi e schiarisce sotto gli occhi occhiaie. Si può provare a utilizzare una maschera di ginseng per questo scopo e ottenere la libertà da quelle occhiaie.

Vantaggi per capelli di Ginseng:

Capelli sani rappresenta un corpo sano. Una corretta alimentazione è fondamentale per stimolare la crescita dei capelli sani e che l'alimentazione è fornita da ginseng. Assunzione regolare di ginseng può fornire i seguenti vantaggi per i capelli:

6. Stimola la crescita dei capelli:

Panax ginseng è un anti-apoptotico che significa che migliora la proliferazione delle cellule della papilla dermica. Quindi, la sua applicazione topica migliora la capacità di rigenerazione del capello. Essa incoraggia la crescita dei capelli, stimolando il flusso di sangue al cuoio capelluto. Migliora anche la salute dei follicoli piliferi e le cellule, impedendo così la perdita dei capelli.

Perdita 7. Combattimenti di capelli:

Caduta dei capelli è spesso associato con un sistema immunitario debole. Un sistema immunitario sano consente al corpo di combattere le infezioni e le malattie, promuovendo in tal modo la salute generale compresa la salute dei capelli. Ma quando il corpo è occupato riparare se stesso, diventa in grado di svolgere altre funzioni, come la crescita dei capelli che alla fine si traduce in perdita di capelli. Ginseng facilita la circolazione sanguigna corretta nonché ottimo assorbimento dell'ossigeno da parte del sangue. Migliorando la salute delle parti interne del corpo, combatte automaticamente la caduta dei capelli.

Benefici per la salute di ginseng:

Il Ginseng è considerato un potente afrodisiaco naturale e tonico. E 'stata una parte importante della medicina cinese. Alcuni dei benefici per la salute di questa erba sono i seguenti:

8. Proprietà anti-cancro:

Alcune sostanze a ginseng sono stati trovati in possesso di proprietà anti-cancro. La ricerca condotta dalla medicina cinese Journal ha scoperto che ginsenosidi hanno effetti anti-tumorali e può danneggiare le cellule cancro alla prostata, cancro ovarico cellule, le cellule neurobastoma e cellule di adenocarcinoma del polmone. Può anche inibire la progressione del ciclo cellulare, rallentando così la crescita delle cellule tumorali. Uno studio condotto da ricercatori Vanderbilt-Ingram Cancer ha trovato che il consumo di ginseng dopo la diagnosi del cancro al seno migliorate le possibilità di sopravvivenza e qualità della vita.

9. Migliora la salute mentale e fisica:

Ginseng può stimolare la salute fisica e mentale delle persone che spesso si sentono debole e stanco. E 'un grande tonico che può aumentare i livelli di resistenza e di energia. Migliora la prontezza mentale e cambia lo stato d'animo per alleviare la fatica. Lo stress eccessivo provoca ormoni surrenali come il cortisolo, adrenalina e noradrenalina a defluire, portando ad una serie di problemi di salute. Ginseng aiuta a bilanciare il livello di adrenalina nel corpo. Tè al ginseng è considerato un grande stimolo per le cellule del cervello e migliora la capacità di concentrazione e di pensare.

10. Benefico in R- II diabete:

Il consumo di ginseng può causare un drastico calo dei livelli di zucchero nel sangue. Gli studi hanno osservato che il ginseng americano può abbassare la glicemia a digiuno e dopo anche i livelli di zucchero pasto. Anche se si stanno assumendo farmaci per il diabete, si può prendere in considerazione il ginseng con esso. Tuttavia, consultare il proprio medico come la combinazione di farmaci per il diabete e il ginseng può rendere i livelli di zucchero nel sangue cadono troppo basso.

11. Grande Cuore Tonic:

Le proprietà antiossidanti di Panax ginseng rosso sono particolarmente utile per i pazienti con disturbi cardiaci in quanto diminuisce l'ossidazione del colesterolo LDL. Essa contribuisce alla salute del sistema cardiovascolare e promuove il flusso di sangue sano. Tuttavia, si può aumentare la pressione sanguigna e così, quelli con alta pressione sanguigna dovrebbe evitare.

12. Abbassa il colesterolo:

Alcuni studi hanno dimostrato che il ginseng abbassa il livello di colesterolo cattivo LDL nel corpo. Questa qualità può essere attribuito alla presenza di ginsenocides a ginseng.

13. Rafforza l'immunitario e nervoso:

Il Ginseng è usato in medicina di erbe per stimolare il sistema immunitario del corpo. Rafforza il sistema immunitario ed è particolarmente utile per i pazienti affetti da bronchite cronica, quando presa insieme con gli antibiotici. Le sue proprietà adattogene può tenervi giovane durante il ripristino cellule danneggiate nelle persone anziane. E migliora anche l'efficacia dei vaccini contro l'influenza.

14. Il trattamento della disfunzione erettile:

Il Ginseng è un potente afrodisiaco e può trattare le condizioni relative sessuali come la disfunzione erettile negli uomini. Red Panax Ginseng è stato utilizzato in medicina di erbe cinese per il trattamento di disturbi sessuali a causa dei suoi effetti positivi per la costruzione, il desiderio e la soddisfazione sessuale. Coreano ginseng rosso è stato anche usato per stimolare la funzione sessuale maschile.

15. I vantaggi per le donne:

Tè al ginseng americano è spesso raccomandata per le giovani donne per alleviare i crampi mestruali. Questa erba è efficace nell'alleviare il dolore di stomaco associati con le mestruazioni. Ginseng è spesso raccomandata per peri-menopausa le donne a migliorare la produzione di estrogeni nel corpo. Questa stimolazione estrogeni nelle ovaie femminili porta ad un aumento della libido nelle donne.

Proprietà 16. Anti-infiammatori:

Ginseng è composto da sette ginsenocides costituenti, che possiedono effetti immuno-soppressivi. Le sue proprietà antinfiammatorie possono essere attribuite agli effetti combinati dei ginsenocides che colpiscono diversi livelli di attività immunologica nel corpo.

17. Aids nel controllo del peso:

Tè al ginseng è un grande soppressore dell'appetito e favorisce il controllo del peso. Estratto dal ginseng bacche può aiutare a combattere l'obesità e l'aiuto nella gestione del peso.

18. Migliora la resistenza:

Ginseng è particolarmente utile per gli atleti in quanto consente loro di utilizzare l'ossigeno in modo più efficace e regola il metabolismo, con conseguente più energia. A causa della sua capacità di migliorare la resistenza, è un tonico stimolante popolare tra gli atleti. Gli atleti richiedono alti livelli di resistenza al fine di essere coerenti durante le prove e ginseng può benissimo servire a tale scopo.

Valore nutrizionale del Ginseng:

Avvertenze durante l'uso Ginseng:

Anche se il ginseng può essere benefico per la pelle, i capelli e la salute in vari modi, deve essere usato con cautela in quanto è associato con molti effetti collaterali. In realtà, questa erba non è adatto a tutti. Mentre è noto per abbassare la fatica in alcune persone, potrebbe aumentare la nausea, vertigini, mal di testa e in altri. Anche se, è considerato un farmaco a base di erbe, alcune persone potrebbero verificarsi reazioni allergiche usare il ginseng bianco e rosso.

I diabetici sottoposti a insulina o simili farmaci possono sperimentare una reazione ipoglicemica dall'uso di ginseng americano. E 'stato trovato per aumentare gli episodi di ipertensione e tachicardia. Quindi, quelli con ipertensione non dovrebbe evitare.

Ginseng è stato trovato per inibire un farmaco sangue diradamento usato durante la chirurgia per cui il suo uso deve essere interrotto almeno 7 giorni prima dell'intervento. Anche se il ginseng può abbassare i livelli di pressione sanguigna e di zucchero nel sangue nel corpo, usandolo può aumentare il rischio di anemia.

Ginseng non è raccomandato per le donne incinte e le madri che allattano in quanto può causare controindicazioni. Si può anche influenzare le reazioni dei farmaci come l'aspirina, il warfarin, eparina e altri diuretici.

Al fine di trarre i massimi benefici ginseng, si consiglia di consultare il proprio medico per quanto riguarda il corretto dosaggio. Alcuni ricercatori sono del parere che può influenzare gli ormoni se assunti per un periodo prolungato. Quindi non dovrebbe essere preso per un periodo superiore a 3 mesi. Utilizzare il ginseng saggiamente di stare lontano da effetti collaterali ginseng e quindi vivere una vita più sana!