23 vantaggi incredibili di Alfalfa per la pelle, i capelli e la salute

Per secoli, l'erba medica è stato utilizzato per scopi medicinali. Le sue numerose proprietà benefiche meravigliosi non sono davvero un segreto. Nell'antica Cina, l'erba medica è stato utilizzato per il trattamento di condizioni, quali calcoli renali, problemi gastrointestinali, ecc In Ayurveda, l'antica pratica medicinale indiana, è noto per essere un farmaco efficace per le persone che soffrono di artrite così come digestivo e gastro malattie -intestinal.

L'erba medica è conosciuto per essere una delle piante più ricche di sostanze nutritive in tutto il mondo. Non c'è da meravigliarsi che è noto come il 'padre di tutti gli alimenti', che deriva dal suo nome arabo 'al-fac-facah'. Ha grandi contenuti di fitonutrienti, che comprendono minerali e vitamine.

Diamo uno sguardo ai vari benefici di erba medica per la pelle, i capelli e la salute:

Vantaggi di erba medica per la pelle

Non è un segreto che l'erba medica è una pianta magica che è ricco di molte sostanze nutritive. La sua capacità di trattare diverse condizioni della pelle e migliorare la nostra pelle dall'interno è ben nota. Persone provenienti da tutto il mondo usano l'erba medica per ottenere pelle luminosa e sana, sia dentro che fuori.

L'erba medica clorofilla è una potente sostanza che è ben noto per le sue proprietà curative, soprattutto per i problemi della pelle. Diamo uno sguardo a come questa sostanza meravigliosi benefici nostra pelle:

1. Funziona come un detergente

La clorofilla in erba medica è rinomata per la pulizia del nostro corpo di impurità. Si tratta di una sostanza che viene utilizzato per decontaminare il corpo. Si combatte anche l'infezione. Questa pianta ha la capacità di abbattere anidride carbonica e ridurre qualsiasi azione che coinvolge batteri anaerobici.

2. Mantiene la pelle sana

L'erba medica clorofilla è ricco di vitamina A e gli enzimi. Queste proprietà lo rendono indispensabile per la salute della pelle. La vitamina A aiuta nella manutenzione e costruzione di pelle che è sana e luminosa. Funziona dall'interno, producendo grandi effetti sulla parte esterna.

3. Impedisce la pelle secca

La pelle secca è uno dei problemi della pelle più comuni che abbiamo di fronte oggi. Erba medica clorofilla e la sua alta vitamina A contenuto della Guida per curare problema della pelle secca. Migliora la carnagione e la texture della pelle attraverso le diverse sostanze nutrienti che il corpo riceve quando consumati.

Vantaggi di erba medica per capelli

L'erba medica è ricca di vitamine. Il Vitamine B6 e B1 si trovano in questa grande pianta sono essenziali per la corretta crescita e la salute dei capelli. E 'anche pieno di altre sostanze nutritive che lo rendono un ottimo rimedio per curare la calvizie e prevenire la perdita dei capelli. Ecco il contenuto di erba medica che avvantaggiano i capelli:

4. Proteine

Hai mai sapere quanto è efficace erba medica per la crescita dei capelli? L'erba medica ha un alto contenuto proteico che aiuta nella crescita dei capelli. I grani, semi e germogli di erba medica nella vostra dieta vi fornirà la proteina sufficiente per darvi i capelli sani.

5. Vitamine

Come accennato in precedenza, l'erba medica ha un alto contenuto di vitamine come la B1 e B6 e C, che sono benefiche per i capelli. Vitamine B1 e B6 sono vitali per fare in modo che i capelli crescono in modo sano. La vitamina C aiuta a migliorare la circolazione del sangue nel cuoio capelluto e anche con l'azione antiossidante che si svolge nei follicoli piliferi. La vitamina E in erba medica aumenta l'assorbimento di ossigeno e questo a sua volta aiuta nella circolazione del cuoio capelluto, che è importante per la crescita e la salute dei capelli.

6. Minerali

L'erba medica contiene minerali, come calcio, zinco e ferro. Questi minerali aiutano a prevenire e ridurre la perdita di capelli. Lo zinco è noto per stimolare la crescita dei capelli. Il ferro presente in erba medica aiuta anche nella crescita dei capelli, come la carenza di ferro può essere una delle cause della perdita dei capelli.

7. Silica

Silica è noto per rallentare il processo di perdita di capelli e aiuta nella prevenzione della calvizie. Erba medica contiene silice, quindi compresi nella vostra dieta può aiutare nella crescita dei capelli sani.

Vantaggi di erba medica per salute

Inutile dire che l'elevato contenuto di diverse sostanze nutritive essenziali in erba medica svolge un ruolo importante in benefici per la salute che fornisce. Per centinaia di anni, questa pianta medicinale è stato usato per curare una vasta gamma di malattie e di promuovere una migliore salute. Qui ci sono i vari benefici per la salute di erba medica per voi a guardare:

8. Controllo Colesterolo

Questo beneficio di erba medica aiuta l'eliminazione del colesterolo cattivo dal corpo. Previene i livelli di colesterolo nel vostro corpo di andare troppo in alto, diminuendo in tal modo il rischio di malattie cardiache.

9. Problemi digestivi Treats

E 'ben noto che l'erba medica è efficace nel trattamento di problemi digestivi. Gastrite, ulcere dello stomaco, indigestione, gonfiore, nausea, ecc, possono essere evitati con l'uso di questa meravigliosa pianta. Germogli di erba medica sono anche famosi per la loro efficacia nel trattamento della stipsi cronica a causa del suo alto contenuto di fibre.

10. Elimina le tossine

Erba medica è noto per le sue proprietà disintossicanti, che lo rende un ottimo cibo per purificare il corpo. Una dose giornaliera di questa pianta non mancherà di tenere il vostro corpo pulito dall'interno.

11. Cancer Previene

Il cancro è una malattia che uccide centinaia di persone da tutto il mondo ogni anno. È possibile impedire il rischio di cancro includendo erba medica nella vostra dieta. Esso contiene un aminoacido noto come canavanina che è noto per prevenire l'insorgenza del cancro. E 'noto anche per aiutare nel legame di agenti cancerogeni presenti nel colon.

12. Previene UTI

Alfalfa ha proprietà diuretiche, che impedisce disturbi renali come ritenzione idrica. Ha anche grandi proprietà che impediscono di sviluppare infezioni del tratto urinario [UTI].

13. Previene le malattie cardiache

Erba medica contiene una buona quantità di antiossidanti, che aiuta a prevenire l'arteriosclerosi, che è l'inizio di una malattia cardiaca. E 'noto anche come un anticoagulante naturale e rafforza la rutina che è presente nei vasi sanguigni.

14. Previene Bleeding

Questa pianta miracolosa ha di clorofilla, di ferro, e il contenuto di vitamina K. Questi nutrienti aiutano nella produzione extra di sangue nel corpo. L'erba medica è usato per il trattamento di sanguinamento delle gengive, sangue dal naso, anemia, e scarsa coagulazione del sangue.

15. I sintomi della menopausa Treats

Fitoestrogeni sono ormoni che possono essere utilizzati per contrastare i sintomi della menopausa. Tre tipi di questo ormone possono essere trovati in erba medica-coumestrolo, genisteina e biocanine. I minerali si trovano in questa pianta sono anche efficaci nel contrastare i sintomi della menopausa. Con l'erba medica come parte della vostra dieta, è possibile combattere le vampate di calore, secchezza vaginale, sudorazione notturna, bassi livelli di estrogeni, osteoporosi postmenopausale, etc.

16. Aumenta l'immunità

Fitonutrienti, come L-canavanina e clorofilla in erba medica aiuta ad aumentare la resistenza dell'organismo alle malattie. Aiuta a ridurre la glicemia, la prevenzione del diabete di tipo II, diabete dell'adulto, ecc E 'noto anche per prevenire i tumori in via di sviluppo in diverse parti del corpo.

17. Evita avvelenamento del sangue e reumatismi

L'erba medica ha proprietà diverse che lo rendono un agente anti-reumatici. Erba medica aiuta anche nella prevenzione dei calcoli renali e ghiaia, edema, artrite, artrosi, ulcere varicose, avvelenamento da metalli pesanti, ecc erba medica viene utilizzato per il trattamento di molte altre malattie e problemi di salute, come la fatica, perdita di energia, la memoria debolezza e diminuzione della vigilanza, funzione tiroidea poveri, problemi di capelli spaccati, unghie fragili, cecità notturna, problemi dentali, carenza di proteine, bassa produzione e la scarsa qualità del latte materno, ossa deboli, lo scorbuto e la malnutrizione.

18. A Complete ringiovanente agente

Tè erba medica è una centrale elettrica di nutrizione. Non c'è da stupirsi che era stato molto popolare nei giorni precedenti come un tonico completo per migliorare l'appetito e invocare un recupero più rapido da varie malattie. A parte che aumenta anche il potere immunità del corpo. Un antipasto ideale, è anche un rimedio casa sicura per l'anemia.

19. Controlli Zucchero Livello

La natura di questo tè diuretico erba medica mantiene i livelli di zucchero nel chiodare sotto controllo. Coloro che sono diabetico può utilizzare questo tè per evitare un aumento indesiderato di zucchero nel sangue.

20. Aids in perdita di peso

La natura disintossicante di tè erba medica permette di mantenere i livelli di zucchero sotto controllo. In più, arricchendosi di proteine ​​e fibre in abbondanza, si fa una splendida merenda per tutti coloro che sono su un regime di perdita di peso.

21. Controlli eccessivo sanguinamento

La vitamina K è conosciuta come la vitamina coagulazione del sangue. Tè erba medica è una fonte sorprendente di questa vitamina. Essa aiuta nella coagulazione del sangue, è la schermatura da situazioni cruciali che possono derivare da sanguinamento uterino e sanguinamento dal naso.

22. Controlli livello di pressione sanguigna

Un livello di pressione arteriosa elevata è pericoloso se non curato al momento giusto. Si può portare a condizioni mediche senza precedenti, tra cui ictus e infarto del miocardio. Solo una tazza di tè al giorno erba medica è noto per essere utile a mantenere il livello di pressione sanguigna sotto controllo.

23. Aiuta a combattere la depressione

Tè erba medica è noto per avere tranquillanti e sedativi effetti sul sistema nervoso. Una tazza di tè erba medica può ti aiuta a superare lo stress e mantenere le ansie via. E 'anche noto per essere molto efficace nel risolvere l'insonnia e altri disturbi del sonno.

Erba medica e il suo valore nutrizionale

Le proprietà medicinali della erba medica magico possono essere utilizzati come piante intere o come semi germinati o foglie secche. Ogni parte di questa pianta è conosciuta per i suoi benefici. Di tutte le piante del mondo, ha il più alto contenuto di vitamine e minerali. Diamo uno sguardo ai benefici nutrizionali di erba medica:

Vitamine: Le vitamine presenti in erba medica sono vitamina A, vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina), vitamina B5, vitamina B6, vitamina K, vitamina C così come l'acido folico. Queste sono tutte le vitamine che hai bisogno di un corpo che è sano e forte.

Minerali: contenuto di minerali di Alfalfa include ferro, calcio, magnesio, rame, fosforo, selenio, boro, cromo, sodio, potassio, zinco e silicio, per citarne alcuni. La presenza di questi minerali aiuta il vostro corpo a funzionare correttamente e previene anche malattie diverse.

Come si può dire, l'erba medica può fare un sacco di bene per la nostra salute, motivo per cui si fa una splendida aggiunta alla vostra dieta quotidiana.

L'erba medica è anche una ricca fonte di aminoacidi. Questo grande ortaggio dispone di 14 aminoacidi presenti in esso, e otto di loro sono essenziali per la nostra salute. Gli otto aminoacidi essenziali che sono presenti in erba medica sono leucina, fenilalanina, triptofano, treonina, isoleucina, metionina, valina e lisina.

La combinazione di questi nutrienti rende erba medica uno dei più potenti verdure medicinali in tutto il mondo. La combinazione con altre verdure in insalata o aggiungendolo a una zuppa è alcuni dei modi migliori per ottenere i benefici di questa pianta meravigliosa.

Troverete erba medica in compresse, tè e polvere. La popolarità di impianto è in crescita con sempre più persone che fanno uso di questo straordinario dono della natura. In paesi come gli Stati Uniti e l'Australia, sempre più persone stanno introducendo come parte della loro dieta quotidiana con l'aggiunta alle insalate e zuppe. E 'anche popolare come un tè, con molte persone preferendolo al caffè e altre bevande.

Con tutta la bontà che si possono trovare in erba medica, è sicuramente una saggia decisione per aggiungerlo alla vostra dieta. È inoltre possibile acquistare gli integratori a base di pianta; tuttavia, non v'è nulla di più vantaggioso rispetto l'erba medica fresca.

Con così tante proprietà curative, si può guadagnare un sacco da mangiare erba medica. Oltre a prevenire diverse malattie e condizioni fatali, si può anche curare di disturbi che sono attualmente interessano voi. Cosa si può chiedere di più in un alimento? Nessun altro veggie al mondo può dare gli effetti magici della splendida erba medica!

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