Home rimedi per sbarazzarsi della Congestione della cassa

Costantemente svuotare la gola, tosse, e il disagio a causa del catarro, come si vede nella congestione del torace, può essere sia scomodo e fastidioso. Questo problema respiratorio che colpisce milioni di persone possono essere comodamente curati a casa con alcuni ingredienti naturali. Continua a leggere per saperne di più.

Nonostante gli avvertimenti terribili emessi da agenzie di medici, la maggior parte delle persone non tendono a prendere sul serio la congestione del torace. Si irrita le pareti del vostro sistema respiratorio che contengono il rivestimento di muco. Questa irritazione determina una eccessiva produzione di muco. Tipicamente, se il muco viene espulso in forma di catarro, è un buon segno indica che il corpo stesso protegge espellendo batteri nocivi e irritanti mescolati con muco. Tuttavia, quando la secrezione di muco in eccesso non torna a livelli normali, il risultato e la congestione del torace.

In questo articolo, parleremo sulle cause, segni e sintomi, e rimedi casalinghi per la congestione del torace. Continuare a leggere!

Quali sono le cause congestione del torace?

Alcune sostanze irritanti comuni e problemi di salute che portano alla eccessiva produzione di muco e la congestione del torace sono:

• Fumo di sigaretta
• Malattie come l'influenza, bronchite, la tubercolosi e polmonite
• Reflusso acido gastroesofageo (GERD)
• Allergie
• Asma

L'insufficienza cardiaca congestizia è una condizione piuttosto rara ma grave che è caratterizzata da congestione polmonare dovuta all'accumulo di fluidi. Più spesso che no, infezioni del tratto respiratorio superiore semplici sono la causa di congestione del torace. Qui ci sono i sintomi ad essa associati.

Segni e sintomi di congestione del torace

Se si è affetti da congestione del torace, si avrà probabilmente esperienza

• Dolore toracico mentre la tosse
• Respiro sibilante o raspatura
• Tosse
• Mal di testa
• Fiato corto
• Flemma
• Gocciolamento nasale
• La stanchezza a causa della mancanza di sonno
• Tosse con sangue (in casi estremi) (1)

Anche se questi sintomi sembrano minori, non è saggio per consentire loro di indugiare troppo a lungo. Congestione del petto che dura più di 14 giorni può indicare alcune malattie sottostanti gravi. E 'meglio trattare con rimedi casalinghi, a partire dal giorno tre o quattro per sé. Tuttavia, consultare un medico senza indugio se la congestione continua anche dopo 14 giorni.

Ecco alcuni rimedi casalinghi per iniziare sulla facile strada della ripresa. Facile, perché sono facili da marca e conveniente.

Come sbarazzarsi di congestione del torace

1. Aceto di mele
2. Olio essenziale
3. Tè
4. Miele
5. Impacco caldo
6. Zenzero
7. Senape Poultice
8. Cipolla Rimedio
9. Sale di Epsom Bath
10. Succo di ananas o succo di limone
11. L'inalazione di vapore
12. Curcuma
13. Thyme Herb

Home rimedi per congestione del torace

1. Aceto di mele per congestione del torace

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele
• Una tazza di acqua calda

Quello che devi fare

Diluire l'aceto in acqua e gargarismi con questo.

Come spesso si dovrebbe fare

Ripetere questa operazione due volte al giorno per i migliori risultati.

Perché questo funziona

L'aceto attira l'eccesso di catarro, e presto ritroverete l'espulsione dopo il gargarismo (2).

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2. Olio essenziale per congestione del torace

Avrai bisogno

• 2 - 3 gocce di olio di menta piperita olio o olio dell'albero del tè o di eucalipto
• Olio di cocco 1 cucchiaio o olio di ricino

Quello che devi fare

1. Mescolate l'olio essenziale a vostra scelta con uno qualsiasi dei oli vettore.
2. Applicare questa miscela al seni, collo, petto e schiena.
3. Lasciare per un paio d'ore.

Come spesso si dovrebbe fare

Ripetere questa operazione una volta al giorno, preferibilmente prima di andare a letto.

Perché questo funziona

Non importa quale l'olio essenziale si decide di utilizzare, tutti in possesso di un certo insieme di caratteristiche simili che possono contribuire ad alleviare la congestione del torace. Queste proprietà includono la riduzione muco, antinfiammatorio per le vie respiratorie infiammate, e antimicrobica contro l'infezione causando la congestione (3, 4, 5).

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3. Fieno greco Tea For congestione del torace

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di semi di fieno greco
• Una tazza di acqua
• 1 cucchiaino di miele

Quello che devi fare

1. Immergere la notte fieno greco in una tazza di acqua.
2. Al mattino, filtrare il liquido e riscaldarlo.
3. Aggiungere il miele e bere questo tè alle erbe.

Come spesso si dovrebbe fare

Bere una tazza o due di questo ogni giorno fino a quando la congestione va via.

Perché questo funziona

Le proprietà anti-infiammatorie di aiuto fieno greco per ridurre l'infiammazione delle vie respiratorie. I composti antimicrobici presenti in esso trattano gli organismi che causano infezioni e (6) eliminano.

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4. Miele Per congestione del torace

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di miele
• 1 cucchiaio di succo di limone
• Un bicchiere di acqua calda

Quello che devi fare

Aggiungere il miele e succo di limone per l'acqua calda e bere questa miscela.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere un bicchiere al mattino e un bicchiere la sera per alleviare la congestione del torace in fretta.

Perché questo funziona

Il miele è antimicrobico in natura e può aiutare a sbarazzarsi della infezione del tratto respiratorio. Calma anche alla gola irritata e riduce la tosse (7).

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5. Rilievo di riscaldamento per congestione del torace

Avrai bisogno

Una piastra elettrica o bottiglia di acqua calda

Quello che devi fare

Posto questo sul petto per 10 - 15 minuti.

Come spesso si dovrebbe fare

Ripetere se necessario.

Perché questo funziona

Il calore dal pad di riscaldamento può contribuire a rompere il muco accumulato in modo che possa essere facilmente eliminato.

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6. Ginger Per congestione del torace

Avrai bisogno

• Pezzo da 1 pollice di zenzero
• Una tazza di acqua bollente
• 1 cucchiaino di miele

Quello che devi fare

1. Tritare lo zenzero e immergerlo in acqua calda per 4 - 5 minuti.
2. Scolare questo e aggiungere il miele ad esso. Mescolare bene.
3. Consumare questo tè alle erbe, mentre è caldo.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere 2 - 3 tazze di tè allo zenzero in un giorno.

Perché questo funziona

La piccantezza del tè può alleviare i sintomi di congestione del torace da ripulire le vie respiratorie. Zenzero agisce come espettorante e agente antimicrobico. Si riduce il muco in larga misura, e nei casi in cui tale congestione è dovuto ad un'infezione respiratoria, fitochimici attivi trovati nelle zenzero uccidere i microrganismi nocivi (8).

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7. Poultice senape per congestione del torace

Avrai bisogno

• 1 - 4 tazza di polvere di senape
• Di farina 1 tazza
• 2 pezzi di stoffa (abbastanza grande per coprire il petto)
• Acqua calda
• Olio di cocco o olio di oliva

Quello che devi fare

1. Mescolare la senape in polvere e farina e poi aggiungere acqua per ottenere una pasta liscia.
2. Applicare l'olio di cocco o olio di oliva sul petto.
3. Immergere un pezzo di stoffa in acqua calda. Strizzare l'eccesso e collocarlo sul petto.
4. Sopra questa, distribuito un sottile strato di pasta di senape in polvere di farina.
5. Bagnare il secondo pezzo di stoffa in acqua calda e posizionarlo sulla pasta.
6. Lasciare questo per circa 15 minuti.
7. Rimuovere e lavare la zona pulita con acqua normale.

Come spesso si dovrebbe fare

Ripetere questa operazione dopo un giorno o due, se necessario.

Perché questo funziona

Senape stimola la circolazione e aumenta la sudorazione, causando le vie aeree per cancellare e alleviare la congestione del torace (9).

Attenzione

Se si sente alcun disagio, irritazione o sensazione di bruciore, rimuovere immediatamente il cataplasma.

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8. Cipolla rimedio per congestione del torace

Avrai bisogno

• 1 piccola cipolla
• 1 cucchiaino di succo di limone
• Acqua 1 cucchiaino
• Miele 2 cucchiaino - 1

Quello che devi fare

1. Mescolare bene il tutto e un po 'scaldarla.
2. Consumare questa miscela.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere questa miscela tre volte al giorno.

Perché questo funziona

Mai immaginato che ci si legge su cipolle qui, vero? Beh, cipolla lenisce immediatamente la gola dolorante e allevia la congestione del petto (10).

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9. Sale di Epsom bagno per congestione del torace

Avrai bisogno

• 1 - 2 tazze di sale Epsom
• Acqua calda
• Una vasca da bagno

Quello che devi fare

1. Disegnare un bagno e aggiungere il sale Epsom per l'acqua sporca.
2. Mettere a bagno in questo per 20 minuti e poi risciacquare il corpo con acqua normale.
3. Se non si dispone di una vasca da bagno, aggiungere il sale Epsom per l'acqua calda in un secchio e doccia con questo.

Come spesso si dovrebbe fare

Se non si ottiene sollievo dopo immersione in questo dopo la prima volta, farlo ancora una volta dopo una giornata.

Perché questo funziona

Sale di Epsom tira fuori tutte le tossine dal corpo e rilassa i muscoli e le articolazioni (11). Il calore dell'acqua del bagno sarà decongestionare il muco.

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10. Ananas succo per congestione del torace

Avrai bisogno

1 bicchiere di succo di ananas fresco

Quello che devi fare

Bere questo con i vostri pasti o tra i pasti.

Come spesso si dovrebbe fare

Avere un bicchiere o due di succo di ananas ogni giorno.

Perché questo funziona

Ananas è noto per chiarire le vie aeree con le sue proprietà antinfiammatorie, disintossicante, e proprietà di pulizia (12).

Attenzione

Non bere succo di ananas in scatola, come si è spogliato del contenuto di vitamina C meraviglioso che questo frutto contiene in origine.

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11. L'inalazione di vapore per congestione del torace

Avrai bisogno

• Una ciotola di acqua calda
• Poche gocce di olio di eucalipto (opzionale)
• Un asciugamano

Quello che devi fare

1. Aggiungere l'olio di eucalipto per l'acqua.
2. Abbassare la tua faccia su questo ciotola e coprire il busto su di esso del tutto con un foglio o un asciugamano. Non lasciare che l'aria esterna per entrare in questo improvvisato 'face-tenda', dato che creerà un'ulteriore congestione.
3. Profondamente inalare il vapore per circa 10 minuti.

Come spesso si dovrebbe fare

Fate questo preferibilmente prima di andare a letto. Ripetere 1 - 2 volte durante il giorno.

Perché questo funziona

Profonda inspirazione del vapore è un facile e più conveniente alternativa ad una vasca, bagno di vapore. Potrete godere di un sollievo immediato dalla congestione, mal di testa, e gocciolamento retronasale (13). Questo è un buon modo per concludere una giornata piena di congestione del torace.

Attenzione

Quando si dorme dopo il trattamento a vapore, coprire la testa e la fronte come sarà evitare che l'aria fredda di entrare in contatto con la faccia e la creazione di disagio.

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12. Curcuma Per congestione del torace

Avrai bisogno

• ½ cucchiaino di curcuma in polvere
• ½ cucchiaino di polvere di pepe nero
• 1 cucchiaio di miele

Quello che devi fare

Fare una pasta spessa mescolando gli ingredienti di cui sopra e leccarlo per alleviare il disagio di congestione del torace.

Come spesso si dovrebbe fare

Fate questo ogni volta che si avverte un fastidio.

Perché questo funziona

Curcuma ha forti proprietà antibatteriche ed è un agente di guarigione eccellente (14). Pepe nero agisce come un espettorante e un decongestionante (15). Questa miscela è molto comodo da portare in giro in una piccola bottiglia o barattolo e può essere di grande aiuto durante il giorno.

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13. Timo erba per congestione del torace

Avrai bisogno

• 2 cucchiaini timo secche
• Una tazza di acqua calda

Quello che devi fare

1. Mettere a bagno la timo in acqua calda per qualche minuto.
2. Filtrare e bere questo tè alle erbe.

Come spesso si dovrebbe fare

Bere 2 - 3 tazze di tè di timo in un giorno.

Perché questo funziona

Timo è un agente antimicrobico espettorante e che viene comunemente utilizzato per trattare i sintomi del raffreddore, come la congestione del torace (16).

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Questi rimedi funzionano bene nel decongestionare il sistema respiratorio e che permette di respirare con facilità. Hanno anche alleviare altri sintomi come tosse e mal di gola. Oltre ad utilizzare questi rimedi, assicuratevi di bere molta acqua per eliminare l'eccesso di catarro e muco. L'idratazione è molto importante durante la congestione del torace come incessante tosse e respiro affannoso può rendere le vie respiratorie e la gola molto secca. Questo può portare a ulteriore irritazione e più tosse. Così, consumare quanta più acqua possibile.

Vediamo ora rispondere ad alcune domande più frequenti dai nostri lettori.

Le risposte degli esperti per i lettori Domande

Quanto dura la congestione del torace durare?

Congestione del torace raramente va via da solo. Utilizzando rimedi, zuppe calde e tisane accelera il processo. Se la congestione dura più di 14 giorni, consultare immediatamente un medico.

Cibi da evitare la congestione del torace?

• Latticini
• Gli alimenti ad alto contenuto di zucchero e sale
• Cibo spazzatura e fritti
• Grassi e carni lavorate
• Conserve
• Pasta in bianco e altri cereali raffinati

Può sinusale infezioni causano la congestione del torace?

Infezioni del seno causati a causa di batteri o virus hanno spesso la congestione del torace come un sintomo associato.

Nonostante l'uso di rimedi congestione del torace elencati sopra se non v'è alcun miglioramento nella sua condizione dopo due settimane, consultare un medico se il congestione del torace è accompagnato da uno o più dei seguenti sintomi:

• Improvvisa comparsa di rossastro o espettorato di colore giallo
• Febbre e brividi
• Ansimando
• Una sensazione di oppressione al petto

Rappresenta la congestione toracica per la perdita di milioni di ore-uomo ogni anno. Purtroppo, la maggior parte delle persone continua scelgono di prendere in considerazione solo come un fastidio di stagione senza dare un solo pensiero per le sue possibili conseguenze. I rimedi semplici in questo articolo di lavoro per la maggior parte delle persone, fornendo un rapido sollievo. Ma, è meglio adottare i rimedi casalinghi che funzionano per voi come pratiche per tutta la vita per evitare la congestione del torace, anche prima che si verifichi.

Sapete di qualsiasi altri rimedi su come sbarazzarsi di congestione del torace? Se sì, non condividere con noi lasciando un commento qui sotto.