Vantaggi del rame per la pelle, i capelli e la salute

Il rame è il terzo elemento più abbondante tracce nel corpo umano dopo zinco e ferro. Si trova in tutti i tessuti ma viene memorizzato principalmente nel fegato. Gli esseri umani richiedono piccole porzioni di questo minerale nella loro dieta. Tuttavia è spesso carenti nella dieta di una persona come fonti di cibo ad alto contenuto di questa vitamina sono spesso ignorati.

Il corpo umano contiene circa 100 - 500 mg di rame, ma il suo ruolo non può essere compromessa. Il rame è usato dal corpo nella fabbricazione di vari enzimi, alcuni dei quali agiscono come antiossidanti. Questi enzimi sono coinvolti in emoglobina e collagene formazione. Rame e del ferro insieme per rendere i globuli rossi ed è uno dei principali componenti del rivestimento esterno delle fibre nervose e collagene. Il rame è necessario nel corpo per produrre l'antiossidante, superossido dismutasi (SOD). In questo artcle ci accingiamo a discutere molti benefici di rame per la salute globale, ma prima andiamo a vedere la sua storia.

Storia di rame:

La storia di rame risale ai primi anni del Civiltà Romana, anche prima della scoperta di microrganismi. Il rame è stato utilizzato dai cittadini per migliorare l'igiene. Si credeva che immagazzinare l'acqua in rame ha reso sicura da bere e utensili di rame e pentole ha contribuito a prevenire la diffusione di malattie. Più tardi, con la scoperta di microbi, gli scienziati hanno cominciato a capire che le proprietà antimicrobiche di rame potrebbero essere utilizzati per combattere le infezioni di batteri e altri microrganismi collegate infezioni e malattie che causano. Nello scenario attuale, le proprietà antimicrobiche di rame sono sempre più utilizzati nei pesticidi, fungicidi, farmaci antimicrobici, vernici antivegetative, dispositivi medici, antisettici, e lavelli da cucina e l'ambiente bagno.

Fonti di rame:

Una dieta equilibrata contiene abbastanza rame richiesto dal corpo. Il cibo che sono buone fonti di rame sono:

• Cereali integrali
• Legumi
• Ostriche
• Lievito di birra essiccato
• Cioccolato fondente
• Frutta
• Prugne
• Verdure a foglia verde,
• Noccioline
• Pollo,
• Germogli di soia,
• Tofu ecc
• Carne di organi - fegato e blackstrap melassa

Fabbisogno giornaliero di rame:

L'assunzione giornaliera di rame varia da persona a persona. Tuttavia l'assunzione giornaliera è suggerito per essere 0,9-1,3 mg / die negli adulti. Si consiglia di consultare un medico prima di assumere integratori.

Fonti alimentari di rame:

Benefici per la salute di rame:

Il rame è uno di un gruppo relativamente piccolo di elementi metallici che presenta numerosi benefici per la salute. Questi elementi, insieme con acidi grassi e amminoacidi e vitamine contribuiscono a innescare i processi metabolici normali. Carenza di rame nel corpo umano è un fenomeno comune in quanto non può essere prodotta all'interno del corpo umano. Pertanto, è essenziale che la dieta umana deve fornire dose regolare di rame.

L'assunzione di rame è di vitale importanza per il mantenimento di una vita sana. Se assunto nelle giuste quantità, fornisce i seguenti benefici per la salute:

1. Promuove la corretta crescita:

Il rame è essenziale per la corretta crescita. Deve essere associato a una proteina per essere utilizzabili. Dal momento che il corpo umano non può sintetizzare in modo efficace il rame, dovrebbe far parte della dieta regolare nelle giuste proporzioni.

2. Utilizzo di Ferro:

Il rame aiuta nella utilizzazione di ferro all'interno del corpo umano e aiuta l'organismo ad assorbire il ferro. La carenza di ferro nel corpo è spesso associato con il rame dal tratto intestinale. Aiuta ossidare il glucosio e rilasciare energia.

3. Il trattamento di artrite e osteoporosi:

Grazie alle sue proprietà anti-cancerogene, di rame all'interno del corpo aiuta nella riduzione del dolore da artrite. Circa il 50% del rame totale del corpo è contenuto nelle ossa e muscoli. Quindi è un comune trattamento per l'artrite e l'osteoporosi in quanto contribuisce a promuovere il collagene sano nel corpo. Essendo una parte di composti come ceruloplasmina e SOD, rame aiuta a ridurre i sintomi di artrite.

4. Pigmentazione della pelle, capelli e occhi:

La presenza di rame può essere spiegato in due forme, gluconato di rame e solfato di rame. Praticamente si trovano in ogni cellula del corpo umano, questo oligoelemento aiuta nella produzione di melanina nel corpo umano che è responsabile per la pigmentazione della pelle, capelli e occhi.

5. RBC Formazione:

Il rame svolge un ruolo importante insieme con il ferro nella fornitura di buona salute, il sangue ossigenato. Insieme con il ferro, aiuta nella respirazione e la sintesi dell'emoglobina e rilascia il ferro necessario per la produzione di emoglobina nei globuli rossi. Per questo motivo, a volte è usato nel trattamento di anemia.

6. I tessuti connettivi:

Il rame svolge un ruolo significativo nel mantenimento della salute della guaina mielinica, un materiale che protegge e circonda i nervi. Inoltre, aiuta a regolare la funzione di lysyl ossidasi, un enzima necessario per la creazione di collagene nelle ossa e nei tessuti connettivi.

7. Tiroide:

Rame assiste la tiroide nel bilanciamento e secernere ormoni. Essa svolge un ruolo significativo nel corretto funzionamento della ghiandola tiroide.

8. Stimolazione cerebrale:

Fornendo ossigeno al cervello, aiuta nelle funzioni nervose e cerebrali. Ecco perché il rame è ampiamente conosciuto come uno stimolante del cervello o di cibo per la mente. Tuttavia troppo rame non è salutare per il cervello.

9. Ridurre il livello di colesterolo:

Il rame possiede alcune proprietà che aiutano a ridurre il colesterolo cattivo e aumentare il colesterolo HDL. Così offre protezione dalle malattie di cuore e si ferma la formazione di coaguli.

10. Reazioni enzimatiche:

Il rame è un elemento di 50 tipi di enzimi, molti dei quali funzionano come antiossidanti.

11. Proprietà antibatteriche:

Studi approfonditi hanno dimostrato che il rame ha proprietà antibatteriche che inibiscono la crescita di batteri come E. Coli. UN

12. Essenziale per feti, neonati e bambini:

Il rame è vitale per la crescita e lo sviluppo dei feti, neonati e bambini. La carenza di rame nelle madri in gravidanza provoca diversi problemi di salute nei bambini, come debolezza muscolare e problemi neurologici.

Vantaggi rame per la pelle:

Oltre ai suoi numerosi benefici per la salute, il rame svolge un ruolo importante nella cura della pelle troppo. Finora, abbiamo imparato che gli aiuti in rame per la produzione di melanina, che è responsabile per il colore della pelle e dei capelli. Rame peptidi e gluconati di rame sono un trattamento promettente nella cura della pelle. Ingredienti di rame aiuto nella produzione di collagene e la rigenerazione della pelle e aumentare gli effetti degli antiossidanti.

13. Peptidi di rame e la cura della pelle:

Pochissime persone hanno familiarità con i peptidi di rame termine, ma sono uno dei prodotti più efficaci di rigenerazione della pelle. Peptidi sono frammenti di proteine ​​che svolgono un ruolo importante nella cura della pelle, in particolare nel riparare un tessuto danneggiato e costruire nuovo tessuto. Il rame è ad attirare questi peptidi e vincolante con loro, formando così rame peptidi. Così il rame svolge un ruolo importante nella realizzazione della proteina nutriente per la pelle danneggiata. Rame peptidi offrono così i seguenti vantaggi.

• Aiuta nella rigenerazione della pelle, che è molto efficace nella guarigione delle ferite e lesioni cutanee.

• Le qualità antinfiammatorie peptidi permettono di trattare una vasta gamma di irritazione cutanea.

• Rigenerare nuovo collagene e l'elastina, migliorando compattezza, morbidezza ed elasticità della pelle, che si traduce in un aspetto giovanile.

• La produzione di collagene aiuta a riempire le linee sottili e rughe, mentre le imprese di stimolazione elastina della pelle e previene i cedimenti che spesso porta alla formazione delle rughe.

• Aiuta a riparare il danno alla barriera protettiva della pelle, la ricostruzione della pelle e rimuovere le cicatrici.

• Peptidi regolano la crescita e la migrazione delle varie cellule della pelle che impediscono il rilascio di ossidazione promuovere ferro nel tessuto risultante in un aspetto più pulito.

14. Rame gluconato e Skincare:

• Gluconato Il rame è un, polvere cristallina bianca inodore che viene utilizzato in una varietà di cura della pelle e prodotti di pulizia.

• Dal momento che è delicato sulla pelle, è usato nel trattamento di invecchiamento della pelle sensibile. L'acido gluconico contenuto in rame gluconato deterge e ammorbidisce la pelle e distrugge microrganismi nocivi

Vantaggi di rame per capelli:

I benefici di rame per i capelli non sono meno importanti rispetto agli altri vantaggi che offre. Rimodellamento cutaneo rame peptidi (SCRPs) sono utilizzati in gel, creme, lozioni, shampoo e balsami. La presenza di questi peptidi proteici abilitare le ferite delimitati da capelli per ottenere guariti in tempi relativamente brevi. SCRPs sono particolarmente utile per coloro guarigione loro cuoio capelluto e re crescere i capelli dopo la chemioterapia come ingrandire follicoli e ridurre la fase di riposo la crescita dei capelli nel corso della guarigione delle ferite. Ingredienti di rame sono utili per i capelli nel modo seguente.

15. Utile durante la chemioterapia:

Risultati chemioterapia nel l'uccisione delle cellule sane insieme a quelle cancerose, che porta alla perdita di capelli e la pelle che è secca, cracking, prurito e rosso. Essendo un anti-infiammatorio, peptidi di rame aiuta a guarire queste condizioni. Aumentano la quantità di grassi e follicolo pilifero dimensioni sottocutaneo che viene ridotto durante la chemioterapia.

16. Trapianto di capelli:

A causa delle loro proprietà curative, peptidi di rame favoriscono una rapida crescita dei capelli trapiantati e ridurre la comparsa di cicatrici. Garze impregnate di rame peptidi vengono applicate durante i primi tre giorni dall'intervento per facilitare la guarigione rapida.

17. Sano cuoio capelluto:

Rame peptidi sono utilizzati per i trattamenti del cuoio capelluto regolari e anche in tonici capelli per capelli in generale e trattamento del cuoio capelluto.

18. Altri vantaggi:

Rame peptidi prevenire e invertire l'ingrigimento dei capelli come essi aiuti la produzione melanina. Migliorano il flusso di nutrienti dal sangue ricostruendo capillari intorno ai follicoli. Inoltre, essi inibiscono la DHT, l'ormone che provoca l'alopecia. Per le loro qualità curative, riparano i danni scalpo dovuto a trattamenti chimici e termici che porta a diradamento dei capelli nel corso del tempo.

Sintomi da carenza di rame:

Sintomi da carenza di rame sono registrati come di seguito di esseri umani

• Esaurimento di ossigeno nelle cellule
• Anemia
• Problemi della pelle
• Depressione
• Incanutimento precoce e perdita di capelli
• I vasi sanguigni deboli
• Battito cardiaco irregolare
• Anoressia
• Ossa fragili
• Osteoporosi
• Alto livello di colesterolo
• Numero di globuli bianchi Basso

Con tutti questi benefici per la salute meraviglioso, non c'è da meravigliarsi che il rame è conosciuto come uno degli ingredienti meraviglia. Fateci sapere come ha aiutato voi e quali sono i tuoi preferiti benefici di rame facendo cadere i tuoi commenti nella sezione commenti qui sotto.