Come il metodo pulito asciugamano può migliorare e prevenire lacne

Se si verifica l'acne, allora probabilmente avete speso un sacco di tempo (e denaro!) Cercando multipli detergenti, lozioni e trattamenti topici. Forse si va per trattamenti viso regolare o anche visitare un dermatologo. Probabilmente sei super-vigilante circa a seguito di una specifica routine di cura della pelle, e che non avevo mai sognato di andare a letto senza lavarsi il viso.

E 'tutto molto bello, ma non se gli asciugamani e federe sporchi sono tenuta voi indietro dalla pelle chiara!

Il problema con asciugamani

Un asciugamano potrebbe apparire pulita, ma in realtà può raccogliere una tonnellata di sporcizia, polvere, trucco, l'olio e le cellule morte della pelle che non si può nemmeno vedere. E che permette loro di agire come terreno fertile per i batteri cattivi.

Infatti, i ricercatori della University of Arizona, hanno scoperto che gli asciugamani sono gli elementi più batteri-infestati nelle nostre case.

Questo perché gli asciugamani vivono in ambienti umidi e trattenere l'umidità per lunghi periodi di tempo, che permette al batterio di sopravvivere. Inoltre, sono utilizzati nel bagno, una delle zone più germe cavalcato della casa.

Quindi, solo pensare a quello che sta succedendo quando si utilizza un asciugamano sporco per asciugare il viso dopo il lavaggio!

Sappiamo che i batteri possono essere una causa di fondo di sblocchi. Come si strofinare l'asciugamano sulla vostra pelle, i batteri possono trasferire al vostro viso e raccogliere nel tuo pori, favorendo brufoli e causando irritazione.

Ma non sono solo gli asciugamani dobbiamo preoccupare.

Il problema con Federe

Federe sono coperti negli stessi batteri come sedili WC (eww!), Insieme con il sebo dal cuoio capelluto e residui di qualsiasi prodotto per capelli oleosi o cremosi che si usa.

Quando si dorme su un fianco o lo stomaco, il tutto finisce sul tuo viso-e ha un buon sette o otto ore per fare in modo che ogni notte! Basti pensare alle possibilità di poro-intasamento se si sta lasciando questa roba costruire sulle federe, solo per loro lavando una volta ogni settimana o due.

Ecco perché, se sei un malato di acne, il "Metodo asciugamano pulito" vale la pena un colpo! Ecco come funziona:

1. Usare sempre un panno pulito.

Ogni singola volta un asciugamano tocca il viso, dovrebbe essere uno fresca di bucato. Non lasciatevi ingannare che è pulito solo perché non è possibile vedere lo sporco visibile. I batteri possono essere ancora presenti, anche se il tuo occhio nudo non può rilevare nulla.

Ricordarsi di tamponando delicatamente la pelle secca-non strofinare energicamente! Sfregamento può esacerbare l'acne esistente causando più irritazione.

2. Oppure utilizzare tovagliolo di carta o carta igienica.

Invece di un asciugamano normale, è possibile utilizzare un pezzo di tovagliolo di carta o carta igienica per tamponare il viso asciutto ogni volta che si lava. In questo modo, non c'è bisogno di investire in tante panno asciugamani, o passare tutto il tempo di fare il bucato!

E 'anche più igienico. Molti degli organismi nocivi presenti su asciugamani prosperano a temperature elevate, e rimanere in vita anche attraverso un ciclo di lavaggio a 30 gradi Celsius. Se non riesci a trovare un detersivo antibatterico per lavare i vostri asciugamani, poi prodotti di carta sono la cosa migliore.

Se sei consapevole di aver ucciso troppi alberi o usando troppa energia in esecuzione la lavatrice, poi semplicemente lasciare che la tua faccia asciugare!

3. Non usare lo stesso asciugamano sul viso, capelli e corpo.

Anche se il vostro asciugamano è diritto-out-of-the-asciugatrice pulito, ancora non dovrebbe mettere al vostro viso se si toccava i capelli o corpo prima. Sì, anche se si sta proveniente direttamente dalla doccia. 

Residui di condizionatori spesse o maschere per capelli può ottenere assorbito dal telo e poi il trasferimento al vostro viso. E abbiamo bisogno di parlare di alcune parti del corpo si sta asciugando i cui batteri appartengono in nessun posto vicino al viso?

Se si deve usare lo stesso asciugamano per asciugarsi, ricordarsi di asciugare il volto prima, e poi il resto di voi. Poi gettarlo nel lavaggio!

4. Dormire con un asciugamano pulito sul cuscino.

Mantenere il tema asciugamano che va ponendo un fresco, asciugamano pulito sopra il vostro cuscino per dormire ogni notte. In questo modo proteggere il viso dalle cellule abitati della pelle, olio, sporco e batteri sulla federe.

Se si sposta in giro un sacco durante il sonno, considerare l'utilizzo di due o più teli in modo da coprire le lenzuola, anche. (Sto assumendo che non si vuole essere cambiare le lenzuola ogni singola notte!) 

In sostanza, si vuole garantire che il tuo volto sempre e solo tocca il telo-rendendo così meno probabile che l'olio, fiocchi morte della pelle e altre minacce troveranno la loro strada nel vostro pori puliti.

5. O cambiare la vostra federa ogni notte.

Forse si preferisce dormire su una federa regolare di un asciugamano (e io non ti biasimo!). È possibile ottenere due notti fuori della stessa federa dormendo su un lato su una notte, e poi capovolgendolo la seconda notte. Dopo due notti, passare fuori la federa per una nuova.

Potrebbe anche aiutare a investire in federe in fibre naturali, che trasferiscono meno olio. O guardare nella antibatterico federa Hygienie, fatta di un misto cotone-argento incorporato che impedisce la crescita microbica. 

Che si tratti di federe o asciugamani, evitare l'uso di ammorbidenti e fogli asciugatrice, perché entrambi lasciano alle spalle i residui di cera che sono poro-intasamento.

Conclusione

A volte sono le piccole cose che possono fare la differenza più grande, e l'igiene asciugamano potrebbe essere proprio uno di loro! Questi cloggers pori microscopici possono accumularsi in modo rapido e semplice, anche se tutto sembra "pulita". 

Alcune persone hanno la pelle elastica, che non saranno interessati, e alcune persone hanno l'acne che è puramente un problema ormonale interna. 

Ma per tutti coloro che sospetta aggravatori-come esterni batteri, sporcizia, olio, sebo e le cellule morte della pelle, potrebbe essere che contribuiscono alla loro acne, facendo un test di asciugamano non può far male e potrebbe anche aiutare!

Hai provato il "Metodo asciugamano pulito"? 

(Foto principale: F. Bruno)