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Noi tutti desideriamo segretamente sembra bello e carnagione perfetta. Ma la maggior parte di noi cadere preda di inquinamento e altri fattori, e la nostra pelle finisce per guardare noioso e senza vita. Cosa si può fare su questo?
In questo post, abbiamo un elenco esaustivo dei consigli di bellezza per ottenere la pelle chiara a casa. Ma questo non è tutto solo Maschere cosmetiche. Abbiamo anche cercato di coprire specifici alimenti e di altri principi fondamentali di cura della pelle che sono spesso ignorati o trascurati.
Vai avanti e check them out - e preparatevi a vedere la vostra pelle luminosa!
Al mattino, prima di andare per un bagno.
Gli antiossidanti in acqua tè verde saranno scovare i radicali liberi e tossine dalla pelle (1). L'aggiunta di miele aiuterà a proteggere il viso dai batteri. Inoltre, migliora la texture della pelle e la mantiene idratata (2). Farina di riso agisce come un ottimo scrub.
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Al mattino, prima di prendere un bagno.
Avena ridurre l'infiammazione e curare la pelle. Avena funzionano anche come esfolianti e cancellare l'olio, sporco e impurità presenti sulla pelle (3). Il succo di limone aiuta ad alleggerire il tono della pelle in quanto è ricco di vitamina C.
Nel caso in cui avete la pelle sensibile, è possibile diluire il succo di limone con acqua.
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È possibile farlo al mattino prima di prendere un bagno.
Curcuma ha dimostrato di migliorare la morbidezza della pelle (4). Ha anche proprietà antibatteriche che aiutano a purificare la pelle e mantenerla sana.
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La mattina prima di prendere un bagno, o la notte prima di andare a letto.
Pomodoro contiene licopene, un antiossidante che protegge dai danni dei raggi UV. Inoltre, funziona anche come un ottimo agente anti-invecchiamento (5).
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Al mattino, prima di prendere un bagno.
Orange è ricco di vitamina C e lavora come un grande tonico della pelle. Yogurt svolge un ruolo importante nel dare la vostra pelle il suo bagliore perduta (6). Combatte decolorazione della pelle e altri segni di invecchiamento, come le rughe e linee sottili. Lo yogurt idrata anche la pelle in modo efficace.
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È possibile eseguire questa operazione la mattina prima di prendere un bagno, o la notte prima di andare a letto.
Yogurt e limone sia idratare la pelle e contribuire a rimuovere le imperfezioni. Limone contiene anche la vitamina C che protegge la pelle dai danni dei raggi ultravioletti (7). Yogurt migliora la struttura generale della pelle e persino rende più luminosa la pelle.
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La mattina prima di andare per un bagno.
Il latte ha grassi naturali e minerali che tonificano la pelle (8). Esso contiene anche magnesio, calcio, e altre proteine che stringono la pelle e lo nutrono.
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È possibile farlo al mattino prima di prendere un bagno.
In uno studio iraniano, si è constatato che lo zafferano può promuovere il colorito della pelle (9).
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Fate questo nella mattina prima di fare un bagno.
Papaia contiene la papaina enzima che esfolia la pelle rendendola più liscia (10). La frutta anche le riparazioni e ringiovanisce la pelle (11). Terra di Fuller è noto per purificare e tonificare la pelle (12).
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La polpa di una patata
Si può fare questo rimedio due volte al giorno - una volta al mattino, prima di prendere un bagno, e una volta che la notte prima di andare a letto.
La patata è un agente sbiancante naturale che svolge un ruolo importante per alleggerire la vostra pelle e dandogli un bagliore naturale.
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Al mattino, prima di prendere un bagno.
L'alto contenuto di vitamina C del limone allieterà la vostra pelle e proteggerlo da inquinamento esterno.
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Seguire questo rimedio solo una volta alla settimana e poi con fiducia uscire con una pelle naturalmente morbida e luminosa miele.
Il miele è un ingrediente anti-batterica naturale per la cura della bellezza.
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Prova questo suggerimento prima di andare a letto, come gli agrumi come limone sono fotosensibili.
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Questo sale e olio per il corpo naturale macchia è a buon mercato ed efficace; e funziona così come altri costosi, scrub corpo chimico-carico. Rimuove le cellule morte della pelle e anche aiutare la pelle a raggiungere un look glamour.
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Sarà sicuramente ottenere una pelle luminosa. Questo è uno dei migliori consigli naturali per la cura della pelle.
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Questo rimedio naturale angolo cottura ha il potere di purificare fuori la sporcizia non visto dalla pelle. Funziona come un detergente efficace ed è molto più sicuro che i prodotti per la pulizia confezionati.
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Quanto sicuri siete circa la vostra crema idratante? Ha idratare la pelle e mantenere l'umidità bloccata? Se no, allora si può sicuramente provare questo idratante naturale, che non solo idrata la pelle, ma mantiene anche idratata dall'interno.
Gli ingredienti di questa crema idratante illuminano il colorito della pelle e aumenta anche il bagliore del tuo volto.
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Olio di ricino puro ha il potenziale per ridurre il processo di invecchiamento della pelle. Si fa miracoli per prevenire le rughe e può anche ammorbidire la pelle magicamente.
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A parte i rimedi efficaci casa, ci sono alcuni altri fattori che si deve prendere cura di per pelle chiara - e il primo tra questi è la vostra dieta. Senza i nutrienti giusti, la pelle non può annullare il danno che sostiene su una base quotidiana.
Abbiamo alcuni eccellenti risorse per aiutarvi con la vostra dieta -
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Una cosa che si deve tenere a mente è quello di non uscire di casa senza protezione solare. Chiedersi perché? Ebbene, la dura raggi del sole possono fare più danni di quanto si potrebbe mai immaginare. Il suo è il motivo per cui è necessario utilizzare una protezione solare. Tenere i seguenti punti:
Se avete già speso troppo tempo al sole, si richiederebbe un trattamento specializzato per curare la pelle rimuovendo l'abbronzatura e brucia. Prova queste maschere di riparazione della pelle per avere i problemi risolti.
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Tans sono inevitabili, non è vero? Non importa quanto la protezione solare applichiamo, il sole brutale trova sempre un modo per farci del male. Ci sono diversi modi per rimuovere un diritto tan a casa vostra. Ma qui, noi illuminarvi su uno dei più famosi pacchetti di rimozione tan mai.
Questo trattamento tradizionale prevede l'uso di una miscela di besan (farina di ceci), la curcuma e lo yogurt. Curcuma rimuove le imperfezioni e macchie scure. Yogurt cancella l'eccessiva abbronzatura, e besan deterge in modo efficace la pelle. Questa maschera si adatta a tutti i tipi di pelle e può essere applicato ogni giorno in quanto è molto delicato. Gli effetti sono visibili abbastanza immediatamente, ma la rimozione abbronzatura ha bisogno di un paio di giorni per un paio di settimane, a seconda della intensità dell'abbronzatura.
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Beh, scottature solari sono naturali, una volta colpito una spiaggia per la vostra vacanza. Ma questo non significa che è necessario tornare al lavoro guardando tostato. Qui è una soluzione che sarà sicuramente l'amore!
Aceto ha antiossidanti che combattono i radicali liberi e anche di evitare le infezioni batteriche e fungine a bada. Ancora più importante, il livello di pH della pelle è effettivamente ripristinato con l'uso di aceto. Questo è quello che hai bisogno di fare:
Così, qui sono i facili da fare impacchi viso fatte in casa che è possibile utilizzare in qualsiasi momento. Lavare il viso prima di applicare queste confezioni viso. Indossare una fascia per capelli e abiti civili che non si sente dispiaciuto per se viziato. Utilizzare un pennello per applicare il pacchetto di fronte in modo uniforme. Mentre ci si lava la maschera viso, usare i movimenti circolari con i polpastrelli per sbarazzarsi della sporcizia in eccesso. È possibile utilizzare un panno per pulire il viso. Non strofinare il viso. Invece, pat asciugare.
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La pelle ha bisogno di tempo e la cura per il ringiovanimento e la rigenerazione. Senza cure di base, migliorare la condizione della pelle e il tono sarebbe stato un compito difficile. Questo è il motivo per cui è necessario seguire alcuni principi fondamentali di cura della pelle per garantire un aspetto giovane, pelle luminosa.
Di seguito sono riportati i alcuni fattori che possono contribuire alla pelle sana e luminosa:
Prendere l'abitudine di bere un minimo di otto bicchieri di acqua ogni giorno. Questo non è solo un consiglio comune - l'acqua è essenziale per il corretto funzionamento del corpo. C'è una perdita di liquidi dal corpo a causa dell'evaporazione, sudorazione e la minzione. Questa perdita deve essere compensata da bere molta acqua e succhi di frutta (e bevande analcoliche).
Quando l'assunzione di acqua non è pari alla produzione di acqua, la disidratazione avviene. In generale, la perdita di liquidi avviene in climi più caldi, in persone che svolgono routine di esercizi estenuanti ad alta quota e nelle persone anziane che non tendono a sentire la sete.
Circa il 70 per cento del corpo è composto di acqua, che è richiesto per varie funzioni come la digestione, la respirazione, l'assorbimento, la circolazione, il trasporto di nutrienti, e il mantenimento della normale temperatura corporea. Quando si è a corto di acqua, il cervello fa scattare il meccanismo della sete del corpo. L'acqua è una bevanda a zero calorie, e di bere è il modo più sicuro per perdere peso.
L'acqua si eccita e si allevia la fatica. Quando si è disidratato e stanco, il tuo viso sembra davvero noioso. La pelle rispecchia la vostra salute, così si dovrebbe trattare l'acqua come nutriente e bere. Poiché l'acqua migliora la digestione, rende il viso fresco e privo di acne.
Se non dormire, mostra sul tuo viso. Sembri irritato e stanco. La soluzione è quella di non saltare il vostro sonno di bellezza e di evitare rimanere svegli fino a tarda ora nella notte. La mancanza di sonno induce i vasi sanguigni di dilatarsi, e questo si traduce in occhiaie.
La pelle subisce riparazione, ripristino e riequilibrio mentre si dorme. Le cellule morte della pelle lasciano il posto a nuove cellule, e la faccia ottiene un elevatore istante.
Tutti i cambiamenti ormonali e metaboliche si verificano nel corpo mentre si dorme. Quindi, la mancanza di sonno sconvolge i processi del corpo. Sette-otto ore di sonno è assolutamente necessario se si desidera una pelle sana. Tuttavia, non dormire troppo in quanto può causare rottura delle cellule. Mantenere l'equilibrio. Fissare il vostro sonno e tempi di veglia. Dormire su un cuscino morbido e assicurarsi che la copertura del cuscino è anche morbido.
È necessario esercitare per almeno 30 minuti ogni giorno. Se avete problemi di pelle come l'acne, psoriasi, rosacea e, prendere ampie precauzioni prima di esercitare, ma non lasciare che ostacolano la vita attiva. Dermatologi dicono che l'esercizio fisico aiuta ad aumentare la circolazione del sangue che si amplifica la salute della pelle.
Quando si esegue qualsiasi attività fisica, il sangue trasporta l'ossigeno e sostanze nutritive a tutte le cellule, comprese le cellule della pelle, e li rende in buona salute. L'esercizio fisico aiuta anche rimuovere i detriti cellulari e radicali liberi dal corpo e purifica dal di dentro. A volte, lo stress provoca le ghiandole sebacee a secernere più sebo, e questo provoca problemi di pelle come l'eczema e l'acne. L'esercizio fisico aiuta a de-stress, e questo mantiene i problemi della pelle a bada. Ancora più importante, l'esercizio tonifica il corpo e ti fa apparire bella.
Seguire una buona routine di cura della pelle. Non saltare esfoliazione come, senza di essa, non si può sbarazzarsi di pelle morta e secca che si accumula e rende la vostra carnagione apparire noioso. È necessario non sempre comprare uno scrub. Scrub fatti in casa sono altrettanto efficaci. Utilizzare avena come un esfoliante invece di un prodotto confezionato. Ci sono molte opzioni naturali disponibili.
E 'importante lasciare respirare la pelle. Rimuovere il trucco prima di dormire ogni notte. Sì, seguire questa procedura ogni notte, a colpo sicuro, non importa come si è stanchi! Con il trucco, la pelle non può riparare se stesso.
Utilizzo di olio per rimuovere il trucco è forse meglio che usare prodotti chimici corrosivi. Quelli con la pelle grassa ritengono che l'olio in eccesso può causare più danni. Beh, non è così. Olio aiuta a sciogliere lo sporco e il sebo senza togliere il volto degli oli naturali. Quelli con la pelle grassa può anche usare un astringente come un detergente a base di neem.
Assicurarsi che il detergente è a base d'acqua. Olio di oliva vergine è la migliore in quanto rimuove tutto l'occhio e il viso make-up in un unico passaggio. È inoltre possibile utilizzare l'olio di ricino - è antibatterico e grande per la vostra pelle. È anche possibile mescolare olio di ricino con olio di mandorle, olio di avocado, olio di jojoba e per eliminare le rughe e dare la pelle lo splendore naturale.
Incorporare cibi ricchi di vitamina A e vitamina C nella vostra dieta. Questo porterà un bagliore naturale per la pelle. Vitamina C compresse sono anche disponibili. Si può avere una compressa posta tutti i giorni a pranzo per un tono di pelle chiara.
Quindi, perché aspettare! Seguire i suggerimenti di cui sopra e mantenere la pelle chiara e sana!
Dite addio alla pelle disidratata, avere quelle labbra lucide lisce e abbellire i vostri occhi! Tutti avete bisogno è conoscere il diritto rimedi, consigli e trattamenti per la pelle nutriente. Ecco i migliori consigli di bellezza naturale che abbiamo ricevuto da rinomati esperti di bellezza a livello mondiale su un carrellata esperto.
Un. L'unico problema, vedo tra i miei clienti è labbra secche e fiocchi! Il mio consiglio per loro sarebbe quella di provare a mescolare lo zucchero e l'olio d'oliva insieme e leggermente strofinare le labbra in modo applicazione rossetto è più liscia.
B. Mi sono svegliato con gli occhi gonfi stanchi? Prova a mettere il vostro occhio crema frigo. Applicarlo dagli angoli esterni degli occhi verso gli angoli interni quando ti svegli, facendo questo aiuta a ridurre l'infiammazione e drenare i liquidi in eccesso nella zona.
C. Pulire le spazzole di trucco! Dico questo a tutti i miei clienti, accertarsi di pulire i pennelli trucco regolarmente per evitare un accumulo di residui di trucco e batteri. Un trucco semplice e facile, mi piace usare è l'olio d'oliva e sapone per i piatti! L'olio aiuta ad ammorbidire le spazzole mentre il piatto sapone disinfetta residui! Pulire i pennelli garantiscono un super liscio e uniforme il trucco ogni volta.
Alexa: www.alexapersicocosmetics.com
Le nostre vite sono piene di giocoleria le responsabilità delle nostre famiglie e delle carriere, pur avendo cura di amici e familiari. Alla fine della giornata, ci guardiamo allo specchio e pensiamo “Guardo terribile!” Ridurre lo stress e ottenere un sonno della buona notte è il mio # 1 punta di bellezza al di là trucco. Il mio secondo suggerimento è quello di prendersi cura della vostra pelle. Se si seguono suggerimenti 1 & 2 che sicuramente non avrete bisogno di molto trucco.
Per aiutarvi a ottenere sonno una buona notte di Ho creato una ricetta di seguito per creare un at-home esperienza-spa che comprende alcuni prodotti fatti in casa di bellezza per idratare e ammorbidire la pelle.
Ricetta per creare il tuo Zen a casa SPA Experience:
Ricetta per il succo verde:
1 - 2 tazza di spinaci, 1 - 2 cetriolo sbucciato e seminato, 1 carota pelata con gambo tagliato, 1 mela animato con una tazza di acqua o più per consistenza desiderata.
Spinaci: Ha vitamina K, A, E, C e B che è altamente nutriente e contiene un sacco di antiossidanti che combattono i radicali liberi.
Carote: Bugs Bunny semplicemente amano le carote! Esso contiene un alto livello di antiossidanti, che impediscono il danno da radicali liberi. Le carote sono una buona fonte di vitamina A, che aiuta nello sviluppo e nella manutenzione delle cellule della pelle.
Mele: Una mela al giorno mantiene un medico di torno! Devi aver cresciuto con questo assioma. Volete sapere il motivo? Mele contengono antiossidanti, che aiutano a ridurre al minimo i danni cellule e tessuti, prevenire le rughe e altri segni di invecchiamento.
Cetriolo: utilizzare questi nel vostro succo di pelle d'amplificazione di cetriolo per le sue proprietà anti-infiammatorie e che aiutano anche a mantenere la pelle idratata. Homemade Zucchero Scrub Corpo: Mix di olio d'oliva 1 tazza con 2 tazze di zucchero greggio e aggiungere olio essenziale se lo si desidera.
Idratante Corpo Bar o Wash
Homemade Idratante Maschera: 1 tazza di farina d'avena cotta, 1 cucchiaio di miele, albume d'uovo da un uovo (per la rilegatura gli ingredienti).blend gli ingredienti e applicare sul viso, conservarlo per 5 - 10 minuti. Poi delicatamente risciacquare. Farina d'avena e miele aiuta a lenire e idratare la pelle.
Indicazioni:
Michelle Phillips: www.michellephillips.com
Un. Olio liquido vitamina E è un grande siero occhi prima di dormire. Basta toccare intorno agli occhi.
B. Fette di cetriolo fredde sono perfette per alleviare gli occhi gonfi. Freddo bustine di tè contenenti caffeina lavorano troppo.
C. Per asciugare un olio di tea tree uso brufolo sulla macchia.
Erika Katz: www.erikakatz.com
Un. Prima di andare fuori la sera Mi stropiccio cubetti di ghiaccio sul viso per ottenere una splendida, naturale splendore. Giuro che illumina e prende un paio di anni dal mio viso. Io uso questo trucco sui client che sono alla ricerca di un po 'olivastra troppo.
B. Quasi tutti hanno gli occhi leggermente asimmetrica. Quando si è stanchi si vede nei tuoi occhi. Quando ho un cliente che sembra stanco o un occhio sembra più piccolo rispetto agli altri (a volte indicato come un occhio pigro). Mi massaggio l'osso della fronte e le sopracciglia pizzico tra il pollice e l'indice per dare il loro occhio un elevatore istante. Ripetere questo processo, se necessario. Ad esempio, se il mio occhio destro è un po 'più piccolo del sinistro, gli ho dato un passaggio veloce prima prendo un selfie.
C. Glicerina e acqua di rose fanno un ambiente incantevole trucco spruzzo. Aggiungere 1 - 10 parte glicerina per acqua di rose in una bottiglia di nebbia (non un flacone spray) agitare bene e nebbia il trucco tenendo la bottiglia di circa un piede lontano dal tuo volto. Il trucco sarà più naturale e durano più a lungo.
D. Per migliorare le mie onde naturali e aggiungere volume ai miei capelli, combino due cucchiai di zucchero a 2 tazze di acqua calda o bollente. Dopo che è raffreddato aggiungere 1 - 2 gocce di olio di cocco. Applicare sui capelli bagnati alla radice per ascensore o in tutto i capelli per le onde. Latte di cocco spruzzato sui capelli bagnati aiuterà anche per dare volume.
Paige Padgett: www.paigepadgett.com
Un. Scegli il trucco e cura della pelle prodotti che sono il più naturale possibile per ridurre l'esposizione chimica. Balsami per labbra naturali e rossetti sono particolarmente buoni da usare, in quanto, non si mangia i prodotti chimici quando li si utilizza.
B. L'olio di cocco è un fantastico idratante corpo e può essere usato come un trattamento dei capelli condizionamento profondo. Per gli uomini è il miglior sostituto naturale per gel da barba, una volta che essi provano, saranno agganciati!
C. La bellezza naturale inizia con buona pelle - così mangiare a destra, bere molta acqua e di applicare il trucco giusto è il modo migliore per mettere in evidenza la vostra bellezza naturale.
Una buona crema idratante colorata per uniformare la pelle, le sopracciglia curate, e arricciati ciglia con una mano di mascara nero e un labbro di colore rosa e guancia macchia vi farà subito un aspetto sano, incandescente e sveglio.
Christabel Draffin: www.makeupmole.com
Un. Usare olio faccia invece di una crema idratante. Olio Viso assorbe nella pelle più veloce, è la vitamina imballata e leggero e lascia la pelle con una luce bellissima. Funziona benissimo sotto il trucco!
B. Se la vostra pelle ha bisogno di esfoliazione, una ricetta facile e veloce fai da te sta mescolando zucchero biologico, olio d'oliva, limone e un po 'di miele grezzo. Scrub delicatamente il viso e lavare. La vostra pelle sarà sentirsi riposati e liscia in poco tempo.
C. Interruttore per un fard in polvere per un blush crema, è molto più liscia e si fonde con la pelle meglio. Vi darà un sano e roseo splendore naturale.
Lina Hanson: www.linahanson.com
Un. Bevi più acqua. La pelle è il più grande organo del vostro corpo e il primo posto a mostrare segni di disidratazione. Non sorseggiando abbastanza H2O? Sei pelle sarà noioso e monotono, si sentono a secco ed essere più inclini a mostrare i segni del tempo e di breakout!
B. Investire in un barattolo di extra vergine, olio di cocco biologico spremuto a freddo. Rimuove il più testardo di trucco degli occhi impermeabile, idrata capelli e la pelle brillante e allo stesso tempo combatte l'acne e rughe. E 'il mio # 1 go-to bellezza prodotto non solo a causa di esso ha molti usi, ma anche perché funziona davvero. Io lo uso nelle ricette nel mio libro di cucina bellezza, “La ricetta per Radiance: Scopri la bellezza segreti meglio custoditi in cucina” di quello che posso nemmeno contare!
C. Datevi un at-home facciale. Iniziare con una base di full-grassi yogurt greco (è ricco di acido lattico per abbattere le cellule morte della pelle, i probiotici per bilanciare i batteri e grassi per idratare). Aggiungere il miele grezzo per idratare più a fondo e per le sue proprietà antibatteriche (che combattono l'acne!) O di vino rosso per i suoi antiossidanti. Applicare uno strato sottile (evitando gli occhi) e lasciate riposare per 20 minuti prima di risciacquare.
Alexis: www.thebeautybean.com
Spero che questi suggerimenti e tecniche su come diventare fiera sarà certamente di aiuto! Ringraziamo tutti e ciascuno esperto di bellezza che hanno condiviso le loro idee con noi. Quale bellezza esperto di suggerimenti che si sta per seguire? Sentitevi liberi di condividere i tuoi pensieri con noi nella sezione commenti qui sotto!