Fitness della faccia della palestra della pelle per un viso più giovane e sano

Si fa a trovare il tuo volto che mostra segni di invecchiamento? Vi state chiedendo cosa si può fare su di esso? Rilassamento cutaneo del viso o le rughe sono questioni di interesse, ma tutto dipende da come ci avviciniamo al problema.

Venendo a questo, uno dei modi migliori per riportare la gloria della vostra pelle del viso è seguendo i suggerimenti della Palestra della pelle.

Chiedendosi cosa Gym pelle è? Pensare come qualcosa legato alla palestra può effettivamente aiutare a ottenere una bella pelle? Leggi questo post per saperne di più!

Invecchiamento della pelle

Sappiamo tutti che l'invecchiamento è un processo naturale che colpisce tutte le parti del nostro corpo, e che non si può fermare da invecchiamento. Ma alcuni segni che sono ben visibili sono associati con la pelle e muscoli. L'invecchiamento porta un sacco di cambiamenti nel vostro corpo, come lo sviluppo di macchie di età, problemi di ecchimosi, perdita di tono della pelle, i muscoli contrazione, e così via - questo è dovuto alla disintegrazione dei tessuti e collagene. Tutti questi sono sintomi naturale processo di invecchiamento, ma secondo gli esperti esercizio del viso, le guance affondamento e ganasce possono essere curate senza altre procedure cosmetiche chirurgia costosa o. Ci sono esercizi speciali che aiutano a rallentare il processo di invecchiamento e rendere la pelle un aspetto più giovane e più sano.

Una routine di allenamento è il modo migliore per proteggere la pelle cascante. Prendendo acqua sufficiente, buona dieta, e una routine di allenamento può farti sembrare più giovane. Esercizio del viso è un modo naturale per rendere il vostro viso un aspetto più giovane e più solida e ridurre le rughe. Questo sarà anche ridurre l'affaticamento degli occhi e anche diminuire il collo e la tensione del viso.

Esercitando i muscoli facciali regolarmente, è possibile fare in modo che rimangano ferma. Questo eviterà anche le guance di affondare. Aumento del flusso sanguigno e la circolazione attraverso questi muscoli può aiutare a prevenire le rughe.

Pelle Gym Fitness Viso

Palestra della pelle è stato aperto da un gruppo di madri di mezza età. Secondo loro, ci sono 57 muscoli del viso umano e attraverso una sequenza di esercizi, l'elasticità della pelle può essere aumentata rendendo la pelle più compatta e più giovane.

Pelle palestra faccia idoneità ritiene che l'esercizio del viso e massaggi sono i migliori prodotti per la cura della pelle e aiutano a raggiungere la bellezza dall'interno. Gli allenamenti di firma del viso sono progettati per stringere e rendere i muscoli della ditta volto, che aumentano la vitalità della pelle e lascia una finitura luminosa. Si ritiene che il massaggio e il movimento aumentano la circolazione del sangue alla pelle e aiutano a ringiovanire la pelle. Il processo si vanta di ricerca più giovane, senza alcun prodotto, chirurgia o altre procedure. Invece, l'idea è di ottenere i muscoli in faccia in forma.

Gli effetti del massaggio sulla pelle sono notevoli. Disintossicante, ossigenante, e massaggiando portare una fornitura diretta di nutrizione attraverso una maggiore circolazione dritto alle cellule della pelle. Toccare terapia e aumento del volume di esercizio attraverso il movimento dei muscoli sotto la superficie della pelle, diminuendo così le linee sottili.

Anche se il concetto di volto fitness non è del tutto nuovo, l'idea alla base della pelle Gym è che regolari appuntamenti di 15 minuti aumentano la capacità naturale della pelle di ri-energizzare e tono. Il menu comprende allenamento muscolare interval training, nebbie di idratazione, la riflessologia, la terapia a raggi infrarossi e così via.

Esercizi facciali

Esercizi facciali sono facili da eseguire. Mentre facevo questi esercizi, respirare profondamente e ricordarsi di fare i movimenti lentamente.

Esercizio 1. Fronte

Esercitare i muscoli della fronte può essere molto utile per ottenere la pelle più giovane. Questo perché quando la fronte comincia a incurvarsi, può causare le palpebre superiori a incurvarsi, che a sua volta renderà la vostra pelle un aspetto più vecchio.

1. Mettere un dito in orizzontale sulla parte superiore di ogni sopracciglio e tirare leggermente verso il basso.
2. Alza le sopracciglia che lavorano contro la resistenza delle dita.
3. Non allungare o tirare la pelle.
4. Mantenere la posizione per qualche tempo e abbassare le sopracciglia. Ripetere l'operazione per un paio di volte.

Esercizio 2. Cheek

Esercitare i muscoli delle guance è molto importante in quanto essi svolgono un ruolo importante nella formazione di espressioni facciali. Se il vostro guance abbassamento, questo può causare gli angoli della bocca verso il basso per attivare e farlo sembrare come se non siete soddisfatti.

1. Posizionare le dita in orizzontale sulla parte superiore del tuo guance appena sotto i vostri occhi.
2. Sorriso, spostando gli angoli della bocca verso l'alto.
3. Come sorridere e sollevare le guance, si dovrebbe sentire la resistenza creata con le dita.
4. Tenere momentaneamente e rilassarsi.
5. Ripetere i passaggi 20 volte.

Questo esercizio sarà utile per tonificare le guance, in quanto saranno bersaglio i muscoli che attraversano le guance e anche i muscoli che circondano la bocca.

3. Chin Esercizio

1. Per ottenere un mento ben formato, tirare verso l'alto il mento verso il labbro inferiore.
2. Spingere il labbro inferiore verso il basso fino a vedere i denti e le gengive anteriori inferiori.
3. Evitare di tirare gli angoli della bocca verso il basso mentre si fa questo esercizio.
4. Per evitare il doppio mento, posizionare il pugno della mano sotto il mento. Ora apri la bocca, forzando la mandibola contro la spinta del pugno.

Se siete preoccupati per i pro ei contro di esercizi facciali, prendere consulenza di esperti da uno specialista di cura della pelle o esperto di fitness del viso per aiutarvi a esplorare le opzioni.

Volete provare una palestra faccia? Fateci sapere nella sezione commenti qui sotto.