Il trucco di Tamanna, i segreti di bellezza e fitness si è rivelato

Attrice Tamanna è noto per il suo splendido aspetto, grande figura e lunghe trecce scure. Lei è considerata una delle più belle facce del cinema del sud dell'India. Il suo mantra di fitness, segreti di bellezza sono qualcosa che ogni ragazza vuole sapere, e lei ha obbligato innumerevoli giornalisti attraverso la divulgazione di informazioni su ciò che fa il suo sguardo così grande giorno dopo giorno.

Ecco questa bella attrice, Tamanna Bhatia segreti di bellezza, insieme con il fitness e la dieta segreti condivisi da lei:

Tamanna bellezza e segreti Fitness

Fatti di nutrizione di Tamanna:

• Tamanna è un grande fan di yogurt, ed essendo stato allevato nella parte meridionale del paese, lei è ben consapevole del valore nutrizionale di yogurt. Lei lo include in ogni pasto e ritiene che si raffredda il corpo, che le ha permesso di trascorrere lunghe ore in calore intenso, sparando. Tamanna è anche molto appassionato di cibo fritto, ma resiste di indulgere sue voglie come lei è la figura-cosciente e consapevole delle esigenze del settore.
• Bere carichi di fluidi tra cui l'acqua, succhi di frutta, e le zuppe mantiene la sua pelle e del corpo reidratato. Tuttavia, Tamanna ci mette in guardia contro overindulging nei succhi di frutta in quanto questi contengono quantità elevata di entrambi i carboidrati e zuccheri e possono essere dannosi per la salute se presi troppo spesso. Inizia la sua giornata con alcune mandorle imbevuti e un bicchiere di acqua tiepida con miele e succo di limone mescolato in esso. Questo, dice, vampate le tossine dal suo corpo e il suo si prepara ad affrontare l'ennesima giornata estenuante di germogli.
• Come ogni altra ragazza della sua età, Tamanna ama gelati e cioccolatini, e lei si abbandona la sua golosità di tanto in tanto. Tuttavia, il suo regime di allenamento forte e intenso compensa qualsiasi errore per quanto riguarda la sua dieta è interessato. Tamanna crede nel mangiare tutto in quantità moderate e preferisce stare lontano dalle diete che sono richiesti al giorno d'oggi.

Regime di allenamento di Tamanna:

• Tamanna colpisce la palestra ogni giorno senza fallire, e il suo allenatore dedicato è con lei sempre per sorvegliare la sua routine di allenamento. Scricchiolii abs, pesi, esercizi di mano cardio e libero costituiscono la base della sua routine di allenamento. Lei assicura che lei lavora fuori per un'ora ogni giorno a colpo sicuro.
• Yoga è il suo metodo di anti-stress se stessa. Si combina una serie di asana per ottenere la forma perfetta, ed i risultati sono abbastanza evidenti agli occhi di tutti. Tamanna è considerata una delle attrici più figura-cosciente del settore e ci sono buone ragioni per lo stesso.

Segreti di trucco di Tamanna:

• Tamanna detesta il trucco quando non è ripresa. Lei è a conoscenza degli effetti nocivi dei prodotti chimici duri. Lei preferisce fare acquisti per il trucco a New York o Parigi ed è particolarmente consapevole circa i marchi che usa. Essi soddisfare la sua pelle e lei sta bene con loro. Una fondazione luce per soddisfare la sua carnagione scura, fard in poi, lip gloss e un pizzico di kajal è tutto ciò che richiede di guardare come un milione di dollari. Preferisce di asciugare i capelli in grandi riccioli allo sport aspetto naturale.
• Questa attrice è anche estremamente attenti a rimuovere il trucco prima di colpire il sacco. Ha citato più volte nelle sue interviste che non importa quanto stanco lei è, non ha mai va a letto senza una corretta pulizia, tonificante, di routine idratante.
• Tamanna utilizza anche un pacchetto fatto in casa di curcuma, besan e neem foglie come un trattamento viso e per strofinare la sua pelle dopo riprese una giornata di duro. Questo ringiovanisce la pelle e apre i pori permettendo alla pelle di respirare.

Può essere non tutti, ma alcuni segreti sono qui, che la famosa attrice segue a mantenere un corpo in forma e in buona salute. Perché non dare i suddetti suggerimenti una prova? Sono consigliate dalla stella stessa! Si prega di condividere con noi i cambiamenti si sono verificati.