Marilyn Monroe - bellezza, segreti dietetici e truccati Rivelati

Marilyn Monroe è ancora contabilizzato come una delle più belle e di successo le donne di aver mai vissuto sul pianeta. Era diverso dai modelli cifra di oggi a zero. Allora tutta curve è stato considerato per essere bella

Oggi svelare alcuni dei suoi dieta, la bellezza e trucco segreti. Conoscere Marilyn Monroe segreti di bellezza insieme a dieta e trucchi segreti attraverso il seguente.

Routine Marilyn Monroe dieta

Prima colazione: Secondo la rivista Pageant pubblicati nel corso del 1952, Monroe ha scritto nelle sue parole che lei preferito avere una semplice prima colazione composta da latte e uova. Avrebbe scaldare una tazza di latte caldo e poi mettere due uova crude in esso. Si è ritenuto quindi che le uova contengono più proteine ​​che era buono per la costruzione e il mantenimento. Monroe avrebbe montare le due uova con una forchetta e avere questa miscela come la colazione.

Pranzo: Lei di solito utilizzato per saltare il pranzo. Tuttavia in questi giorni è dimostrato di essere non una buona idea di saltare i pasti.

Cena: Ha usato per raccogliere fegato, bistecche o carne di agnello dai negozi, li cuocere alla griglia e hanno questi come la cena da 4 a 5 carote crude.

Snack serali: Lei sarebbe fermata davanti a una gelateria e hanno un hot fudge sundae. Naturalmente Monroe potrebbe rovinare le sue papille gustative un po 'con questo dopo una dieta proteica intero come accennato in precedenza.

Esercizio di routine:

Si dice che aveva l'abitudine di sollevare pesi di circa cinque chili. Le sue altre attività dovrebbe includere un po 'di jogging, yoga e lei amato cavallo troppo. Non aveva bisogno di esercizi strenui o ore in palestra a causa della sua dieta quasi completamente proteico e la mancanza di amido o carboidrati in esso. Questo è stato un bene per la signora Monroe a mantenere il suo corpo in forma e rimanere in forma e curve.

Cosa possiamo imparare dalla dieta di Marilyn Monroe?

Nel corso degli anni i medici hanno suggerito che saltare i pasti non è buona. Rende solo più affamato. Tuttavia siamo in grado di seguire “più proteine” e “meno amidacei” dieta come Monroe ha fatto. Questo vi aiuterà a trascorrere meno tempo in una palestra e mantenere il corpo in buona salute, allo stesso tempo. L'inclusione di più proteine ​​animali e meno di prodotti amidacei come cereali zuccherati, cereali, pane, biscotti ed è ciò che si dovrebbe essenzialmente essere facendo.

Anche le verdure verdi e verdura colorate come carote sono una ricca fonte di sostanze nutritive buone. Avere questi come insalata o scottati può effettivamente mantenere la vostra buona salute ancora per lungo tempo.

Segreti di bellezza Marilyn Monroe: Monroe ha avuto alcuni segreti della firma di bellezza che erano molto diverse da quelle degli altri.

Platinum Locks:

Si dice che le serrature di platino fatto la sua carriera salire. Monroe all'inizio della sua carriera colorato suoi riccioli bruni in platino. I suoi stilisti allora usati normale perossido per colorare i capelli. Pearl Porterfield e Jean Harlow erano i suoi parrucchieri e coloristi.

Natural pelle luminosa:

Monroe ha avuto un po 'di peli sul viso Peachy sfocata sulle guance. Questo in realtà accentua il suo aspetto con tutte quelle luci dello studio che cade sul suo viso. Non ha mai cerato esso. Ha dato il suo bagliore diverso per la sua pelle.

Idratante è essenziale:

Ha mantenuto una pelle correttamente idratata. Si dice che i suoi preferiti erano idratanti Crema Elizabeth Arden otto ore e la sua notte idratante era Erno Laszlo attiva Crema Phelityl. Erno Laszlo Phormula 3-9 Riparazione Balm era sulla lista troppo.

Palpebre pesanti:

Amava allo sport i “cat-eyes” guardano con uno sguardo denso e scuro alato sui suoi top palpebre. Il suo preferito erano le matite Elizabeth Arden Show Stopper.

Ciglia finte:

Amava usare Glorene di Hollywood ciglia finte per pompare l'aspetto delle ciglia. Quindi, se avete ciglia sottili, è bene utilizzare alcune falsies.

Sopracciglia arcuate:

Ha messo in mostra ben curato sopracciglia arcuate che divenne la sua firma stile sopracciglia. Anche tu puoi lo sport di esso. Se, tuttavia, non si è sicuri circa la spiumatura voi stessi, allora si dovrebbe cercare l'aiuto di esperti da uno stilista professionista e ottenere sopracciglia ben sagomati.

Labbra rosse:

Marilyn Monroe amava lo sport Red Lips. Se ancora non è possibile il coraggio di provare, e sempre andare per colore rosa, è il momento di provare il cambiamento.

Ti è piaciuto questo articolo? Spero che vi sono ormai tutto pronto per seguire Marilyn Monroe trucco e la dieta segreti e girare incredibilmente stupendo! Lascia il tuo feedback.