Disturbo psicosomatico: cause, sintomi, tipi e trattamenti

Lo stress può causare il caos non solo sulla vostra mente, ma anche sul tuo corpo. C'è un motivo per cui i medici ti dicono più e più volte di non si stressano su piccole questioni. Questa raccomandazione vale precauzionale maggiore importanza, soprattutto se si è malati o che hanno un sistema immunitario debole. Questo perché preoccuparsi di una malattia può portare a sintomi fisici. Beh, se non lo sai questo, si consiglia di leggere questo post.

Spesso sentiamo dire che la psicologia gioca un ruolo fondamentale nella cura della malattia, e anche i medici d'accordo con questo. Quindi, se il nostro stato mentale sano potrebbe aiutarci a ottenere sollievo, è anche probabile che la scarsa salute mentale può influenzare il nostro essere fisico. 'Disturbo psicosomatico' Il termine è usato per queste condizioni. Continuate a leggere per saperne di più su di loro e come essi sono legati alla psicologia.

Che cosa è disordine psicosomatica?

'Disturbo psicosomatico' Il termine è usato per una malattia fisica che è pensato per essere causato o aggravato da fattori mentali. 'Psiche' si riferisce alla mente e 'somatica' si riferisce ai segni fisici e sintomi che si osservano per la malattia. Di solito, la maggior parte delle malattie sono psicosomatiche come hanno componenti fisiche e mentali.

Questi disturbi possono non essere presenti nello stesso modo in ogni individuo. A seconda della mentalità e temperamento, una malattia fisica, come un rash o psoriasi, può fastidio abbastanza per farvi depresso e malato. Tuttavia, un altro amico con una condizione simile non può sentire come depressi o malati come te. Il contrario può anche essere vero. Per esempio, qualcuno con la depressione può non mangiare abbastanza o niente del tutto. Così, le condizioni mentali possono anche portare a malattie fisiche (1, 2).

Disturbi psicosomatici includono malattie come eczema, ulcere dello stomaco, ipertensione, psoriasi, e anche la malattia di cuore. Infatti, uno studio ha concluso che la depressione e l'ansia sono direttamente responsabili di malattie come l'infarto del miocardio (3).

Vediamo ora guardiamo i segni fisici e sintomi di disturbo psicosomatico.

I sintomi del disturbo psicosomatica

Ora che sappiamo che i disturbi psicosomatici solito iniziano nella mente, diamo un'occhiata ai sintomi di questa condizione. Ha molti sintomi, tra cui:

• Frequenza cardiaca accelerato
• Palpitazioni (martellante nel cuore)
• Nausea
• Tremors
• Dolore
• Bocca asciutta
• Sudore
• Dolore al petto
• Respirazione rapida
• Debolezza
• Stanchezza in eccesso
• Un nodo allo stomaco
• Respirazione veloce
• Problemi neurologici
• Disturbi gastrointestinali (1, 2)

Cause di disturbo psicosomatico

Come condizioni mentali come la depressione, l'ansia, lo stress e innescano i sintomi fisici non è del tutto chiaro. La ricerca è ancora in corso per le malattie specifiche per capire il legame tra la psiche ed i sintomi.

Alcuni rapporti concludono che l'aumento dell'attività dell'impulso nervoso quando si è ansiosi, depressi, o stressato può essere uno dei fattori che contribuiscono per i sintomi fisici (1, 2). A volte, adrenalina e adrenalina rilascia possono anche innescare i sintomi fisici quando si è in ansia. Ci sono stati molti studi, e una recente su come lo stress provoca la malattia tra gli infermieri giunti alla conclusione che il burnout è una delle principali cause di sintomi del disturbo psicosomatici come l'acidità, mal di schiena, dolore al collo, la dimenticanza, e la rabbia (4).

Sulla base della causa principale dello stress e come si sta caratterizzando per sé, disturbi psicosomatici sono suddivise in diverse tipologie. Questi sono riportati di seguito.

Tipi di disturbi psicosomatici

Per lo più, disturbi psicosomatici e altre forme gravi sono causati da stress emotivo. Si dividono in questi sette tipi:

(I) Disturbo indifferenziato Somatoforme - In questo tipo, si verificano uno o più sintomi (dolore, stanchezza, perdita di appetito, e sintomi gastrointestinali) per un minimo di sei mesi.

(Ii) Disturbo di Somatizzazione - I sintomi includono dolore, sintomi sessuali, sintomi gastrointestinali, sintomi neurologici, sintomi mestruali, e la fatica. Visto in persone tra i 18 ei 30 anni di età, che avvertono questi sintomi per anni senza alcuna spiegazione per loro.

(Iii) Disturbo non specificato Somatoforme - I pazienti erroneamente credono di essere in stato di gravidanza a causa dei segni come cessazione delle mestruazioni, movimento fetale, doglie, nausea, ecc

(Iv) Disturbo di Conversione - I sintomi di questa comprendono incapacità di fare un suono, improvvisi attacchi di malattia, perdita di coscienza, abbassamento delle palpebre superiori, perdita di sensazione in una o più parti del corpo, e problemi di visione.

(V) l'ipocondria - I pazienti temono che essi hanno una malattia pericolosa che sta per causare gravi danni al loro corpo. Essi spesso visita più medici per dimostrare questo.

(Vi) Disturbo Pain - I sintomi includono provare dolore in una o più parti del corpo per lunghi periodi, senza alcuna spiegazione.

(Vii) Disturbo di dismorfismo corpo - Persone affette da questo sentire che il loro corpo è difettoso e spesso ricorrere a trattamenti cosmetici per migliorare il loro aspetto.

Lo stress emotivo è spesso una delle principali cause di questi disturbi (5). Così, sappiamo come lo stato d'animo può influenzare il nostro corpo. Quello che non sappiamo ancora è come trattare questa condizione. Come la malattia non è fisico, a differenza dei sintomi, ci dovrebbe essere un equilibrio di trattamento emotivo e fisico per le persone colpite. Qui ci sono le opzioni di trattamento che sono raccomandati per i disturbi psicosomatici.

Come per trattare il disturbo psicosomatica

1. Yoga
2. Medicazione
3. Il digiuno terapia
4. Ipnosi
5. Terapia cognitivo-comportamentale

Relax e sollievo da disturbi psicosomatici con questi

1. Yoga per disturbi psicosomatici

Secondo l'Ayurveda, yoga comprende esercizi di meditazione e rilassamento che possono curare disturbi psicosomatici. Poiché questi disturbi sono scatenati da condizioni mentali come ansia e lo stress, che partecipano ad attività di stress-busting come lo yoga può aiutare l'alleviare questi problemi mentali. Semplici esercizi di respirazione e le asana che rilassare la mente può essere praticato su base giornaliera.

Yoga ha un effetto calmante sul corpo e ti rende più consapevole e di accettare di se stessi e l'ambiente circostante. Gli esperimenti hanno dimostrato yoga per essere efficace come i farmaci quando si tratta di disturbi psicosomatici (6, 7).

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2. Farmaci per i disturbi psicosomatici

Di solito, farmaci specifici sono prescritti dai medici di medicina generale per eliminare i sintomi fisici. La maggior parte dei medici raccomandano anche ai pazienti di psichiatri per la terapia che i farmaci di fornire solo un sollievo temporaneo. Una persona ansiosa rischia di subire una ricaduta dei sintomi fisici, e il trattamento della condizione psicologica è necessaria. I diversi tipi usati per il trattamento sono antidepressivi triciclici (TCA), serotonina e noradrenalina inibitori della ricaptazione (SNRI), antipsicotici atipici, inibitori della ricaptazione della serotonina (SRI) e erbe medicinali (8). Diverse combinazioni di farmaci sono prescritti da specialisti a seconda dell'età del paziente, l'intensità della malattia, la durata, e la risposta al trattamento.

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3. Disturbi digiuno terapia per psicosomatici

Un trattamento ben conosciuto in Giappone, il digiuno terapia è alleviato con successo entrambi i sintomi fisici e psicologici nei pazienti con disturbi psicosomatici. Secondo questa terapia, il sistema endocrino e sistema nervoso autonomo sono regolati dal processo digiuno. Di conseguenza, il corpo ristabilisce il suo equilibrio sia per la salute mentale e la salute fisica (9).

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4. L'ipnosi per disturbi psicosomatici

Emicrania, asma e problemi gastrointestinali osservati con disturbi psicosomatici sono spesso trattati con l'ipnosi. Questo metodo di trattamento ha lo scopo di trovare la soluzione ai sintomi fisici all'interno subconscio del paziente. Ipnoterapia a lungo termine può lavorare in modo efficace per risolvere le emozioni sottostanti e fermare la psiche comprometta il corpo ed i sintomi da sviluppare. Rabbia, paura, e la dipendenza problemi sono stati risolti con successo con questa terapia in passato (10, 11).

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5. Terapia cognitivo-comportamentale per disturbi psicosomatici

Secondo la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), come reagiamo ad una situazione dipende molto da come lo percepiamo. I pensieri di un individuo si integrano con i suoi / le sue emozioni, sensazioni fisiche, il comportamento e anche l'ambiente. E questo dirige come gli individui si comportano in una situazione particolare e come il loro processo di pensiero influenza il loro stato fisico. Quando questa ideologia è utilizzato per trattare disturbi psicosomatici, aiuta i pazienti pensano olisticamente e allevia le loro ansie di salute connessi. Grande successo è stato raggiunto quando la CBT è stato incluso con standard di cure mediche in diverse serie di prove. Anche i casi di grave somatizzazione sono stati visti al miglioramento mostrato (12, 13).

Il tuo stato d'animo è quello che aggrava o calma la condizione fisica. Quindi, la psicologia svolge un ruolo importante nella cura di una malattia e anche durante l'insorgenza della malattia, in primo luogo. Così, la prossima volta che si ottiene inutilmente stressati, ricordare che lo stress e l'ansia può portare a qualcosa di più pericoloso di una sensazione temporanea di rabbia, depressione, o frustrazione. Mantenere lo stress e l'ansia a bada sono gli obiettivi principali.

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