22 vantaggi straordinari del latte curcuma (Haldi Doodh) per la bellezza e la salute

Come un bambino, sono stato costretto a bere un bicchiere di Haldi doodh (curcuma aggiunto al latte) ogni volta che mi sono ammalato. E dato il suo gusto amaro, questa bevanda è stato il mio più grande incubo come ho un debole per i dolci.

Con il tempo ho imparato quanto è buono questo semplice rimedio a casa è quello di battere la stanchezza di tutti i giorni e l'ansia.

Ma l'attesa, che non è l'unico vantaggio di avere latte caldo con curcuma. Continua a leggere per saperne di più!

I benefici di curcuma Milk (Haldi Milk)

Curcuma (Haldi) ha proprietà antibiotiche naturali e latte è una ricca fonte di calcio. L'inclusione di questi due ingredienti naturali nella vostra dieta quotidiana può prevenire malattie e infezioni.

Questo è un rimedio efficace per la lotta contro le tossine ambientali pericolosi e microrganismi dannosi.

Ecco i migliori benefici del latte di curcuma:

1. La malattia delle vie respiratorie:

Latte curcuma è antimicrobico e combatte infezioni batteriche e virali. E 'utile nel trattamento di malattie legate al sistema respiratorio in quanto la spezia si riscalda il corpo e fornisce un rapido sollievo dalla congestione polmonare e dei seni. Questo è anche un rimedio efficace per curare l'asma e bronchite.

2. Cancro:

Questo latte ottenuto da curcuma grezzo (kachi haldi) previene e ferma la crescita di mammella, della pelle, del polmone, della prostata e del colon poiché ha proprietà anti-infiammatorie. Ciò impedisce alle cellule tumorali di danneggiare il DNA e riduce gli effetti collaterali della chemioterapia.

3. Anti-Inflammatory:

Latte curcuma è antinfiammatoria e può prevenire e proteggere da artrite e ulcere allo stomaco. E 'noto anche come 'l'aspirina naturale' nella medicina ayurvedica e può curare il mal di testa, gonfiore e dolore.

4. Il latte curcuma per tosse e raffreddore:

Latte con curcuma è considerato il miglior rimedio per tosse e raffreddore grazie alle sue proprietà antivirali e antibatteriche. Dà sollievo immediato per un mal di gola, tosse e raffreddore. In realtà, si può battere quel freddo testardo, se si inizia a bere il latte curcuma di tutti i giorni.

5. Il latte d'oro per le articolazioni:

Latte La curcuma è usato per curare l'artrite e trattare il gonfiore causati dall'artrite reumatoide. Inoltre aiuta a rendere le articolazioni e muscoli flessibili riducendo il dolore.

6. Dolori e dolori:

Curcuma latte d'oro dà il meglio sollievo da dolori e dolori, in particolare il mal di schiena. Questo può anche rafforzare la colonna vertebrale e le articolazioni del corpo.

7. Antiossidante:

Latte caldo con polvere di curcuma è un'ottima fonte di antiossidanti che combattono i radicali liberi. Si può curare molte malattie.

Purificatore 8. Sanguigno:

Latte La curcuma è considerato un ottimo purificatore del sangue e detergente nella tradizione ayurvedica. Si può rivitalizzare e stimolare la circolazione del sangue nel corpo. E 'anche un anticoagulante che purifica il sistema linfatico e vasi sanguigni da tutte le impurità.

9. Fegato Detox:

Latte curcuma è un disintossicante fegato naturale e purificatore del sangue che aumenta la funzionalità epatica. Esso supporta il fegato e purifica il sistema linfatico.

10. Salute delle ossa:

Latte curcuma è un'ottima fonte di calcio, che è necessario per mantenere le ossa sane e forti. Leggenda indiana battuta, Sachin Tendulkar, bevande questo giorno per una buona salute delle ossa. Latte Curcuma abbassa la perdita di massa ossea e osteoporosi.

11. Digestione:

E 'un antisettico potente che promuove la salute intestinale e tratta le ulcere dello stomaco e colite. Questo aiuta a una migliore digestione e previene le ulcere, diarrea e indigestione.

12. Crampi mestruali:

Latte Curcuma funziona a meraviglia in quanto è un antispasmodico che facilita crampi mestruali e dolore. Le donne incinte dovrebbero avere il latte curcuma d'oro per un facile trasporto, recupero post-partum, migliorata l'allattamento, e più veloce la contrazione delle ovaie.

13. Rash e arrossamento della pelle:

Cleopatra sarebbe fare il bagno nel latte di curcuma per la pelle morbida ed elastica. Bere latte curcuma per una pelle luminosa. Immergere un batuffolo di cotone nel latte curcuma e applicare sulla zona interessata per 15 minuti per ridurre l'arrossamento della pelle e macchie macchiata. Questo renderà la pelle più luminosa e splendente di prima.

Perdita 14. Peso:

Chiedendosi, benefici del latte curcuma per la perdita di peso? Beh, il latte curcuma aiuta nella ripartizione dei grassi alimentari. Questo può essere utile nel controllo del peso corporeo.

15. Eczema:

Bere un bicchiere di latte curcuma ogni giorno per trattare l'eczema.

16. Insonnia:

Latte curcuma caldo produce un aminoacido, il triptofano, che induce un sonno tranquillo e beato.

17. Curcuma Latte Per la pelle chiara:

Avendo latte curcuma religioso può dare un bagliore alla vostra pelle. Questo perché le proprietà antiossidanti di latte curcuma combattono i radicali liberi che sono noti per danneggiare la nostra pelle, con conseguente perdita di brillantezza ed elasticità.

Morbo di Alzheimer 18.:

Una buona notizia per tutti coloro che hanno l'Alzheimer! Un bicchiere di latte caldo curcuma, quando prese ogni giorno, può aiutare meglio la sua condizione rallentando il suo progresso.

19. Chiaro Carnagione:

Fidati di latte di curcuma per darvi pelle perfetta, senza alcun effetto collaterale. C'è un motivo per cui è stato visto come un aiuto di bellezza nei tempi antichi. Rende la pelle liscia e posto libero, riduce le linee sottili, rughe, acne e le spruzzate.

20. Malattie autoimmuni Cure:

A volte a causa di alcuni motivi sconosciuti e inspiegabili, il nostro sistema immunitario si ritorce contro le nostre cellule e tessuti, causando disordini autoimmuni come la sclerodermia, artrite reumatoide e psoriasis.Having un bicchiere di latte caldo curcuma è un buon modo per mantenere queste condizioni a bada.

21. Tratta Mal di testa:

Fidati di latte di curcuma caldo per portare sollievo dal mal di testa anche gli ostinati.

Gli alti curcuma il flusso di muco nel sistema, evitando la congestione del seno e prevenire i problemi del seno.

22. Migliora la salute riproduttiva:

Come fitoestrogeni mite, la curcuma può contribuire a promuovere la salute riproduttiva nelle donne. Essi sono particolarmente indicati per le donne che non possono concepire a causa di squilibri ormonali.

Come fare curcuma Milk At Home

Fare il latte curcuma è il processo più semplice mai. Ecco come fare ricetta del latte d'oro:

Avrai bisogno

• Cruda curcuma (Haldi kachi) pezzo da 1 pollice - 1 cucchiaino di curcuma in polvere
• 1 bicchiere di latte
• Miele (o qualsiasi dolcificante)

Cosa devi fare

1. Iniziare il processo facendo cadere pezzo curcuma un pollice in una padella.
2. Aggiungere il latte e far bollire per circa 10 a 15 minuti.
3. Se si desidera, è possibile aggiungere mezzo cucchiaino di vostra scelta di dolcificante.
4. Filtrare il curcuma e latte bevanda preparata e versare in un bicchiere.
5. Bere questa bevanda incredibile mentre è bello e caldo.

Quindi, che era la ricetta per il latte d'oro, ora guardiamo in che cosa sono gli effetti negativi del latte alimentare curcuma d'oro.

Video per le prestazioni curcuma

Una parola di cautela

Qui ci sono alcuni effetti collaterali e fattori di rischio associati con il latte curcuma, che, se ignorato può causare seri problemi:

• Verificare la presenza di allergie prima di consumare il latte curcuma. Coloro che dichiarano sperimentare reazioni allergiche eruzioni cutanee lievi e pruriginose, tipicamente sul collo o del viso.

• Non esagerare con questa bevanda dorata. Un sovradosaggio può causare bruciore di stomaco, indigestione, diarrea, nausea, disturbi epatici, emorragia interna, contrazioni della cistifellea iperattivo, bassa pressione sanguigna, alopecia e disturbi delle mestruazioni.

• Le donne incinte dovrebbero evitare di prendere troppo di curcuma in quanto può causare contrazioni parete uterina.

• Curcuma può interferire con alcuni farmaci, così quelli che assumono anticoagulanti come l'aspirina dovrebbe assolutamente evitare. Essi possono anche interagire con i farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS). Consultare il proprio medico prima di iniziare a bere latte curcuma.

Ora si sa che cosa sono i migliori benefici del latte di curcuma e il motivo per cui si dovrebbe consumare bere il latte curcuma regolarmente. Iniziare a raccogliere i benefici di curcuma con latte di oggi, e ottenere la pelle chiara come mai prima! Vediamo ora un'occhiata ad alcune domande frequenti.

Le risposte degli esperti per le domande dei lettori

Ho un intervento chirurgico programmato, quando avrei dovuto smettere di bere il latte curcuma?

E 'generalmente consigliato di lasciare uno spazio di due settimane tra l'intervento chirurgico e l'arresto del latte curcuma per evitare eventuali complicazioni.

Posso consumare latte curcuma se sto soffre di calcolosi della colecisti?

Va bene se si dispone con moderazione Se aveva in dosi più elevate, il latte d'oro può peggiorare la condizione in molti pazienti.

Posso prendere la curcuma quando in fluidificanti del sangue?

No, non si dovrebbe. Non è consigliabile prendere la curcuma o oro latte quando in fluidificanti del sangue come si può interagire con esso, peggiorando ulteriormente la situazione.

Posso prendere la curcuma durante la gravidanza e durante l'allattamento?

Evitare di avere troppo di curcuma quando si è incinta in quanto può causare disturbi allo stomaco e diarrea, soprattutto quando li sta prendendo per la prima volta.

Stare in forma, rimanere in buona salute!