25 efficaci rimedi domestici per la gastroenterite

Sono quei crampi addominali, nausea e vomito, rendendo la vostra vita miserabile? Si sono probabilmente affetti da un'infezione nota come gastroenterite. La gastroenterite può colpire chiunque e quando lo fa, si sarà fare un trattino per il bagno e rotolare sul letto con crampi allo stomaco e allo stesso tempo cercare di combattere quella sensazione di nausea orribile. Conosciuto anche come influenza dello stomaco, gastroenterite può linfa fuori e ti lascia una sensazione miserabile. I prodotti OTC possono alleviare alcuni dei sintomi, ma anche in grado di prolungare il recupero. È per questo che si dovrebbe provare alcuni rimedi casa di prova per la gastroenterite. Non solo si farà sentire meglio, ma questi saranno anche contribuire a trattare la causa di fondo.

Quali sono le cause gastroenterite?

La gastroenterite è un'infezione batterica o parassitaria che si può ottenere mangiando cibo contaminato. La condizione fa sì che il tratto gastrointestinale per infiammare. Questo è accompagnato da nausea, vomito e diarrea. Di solito, gastroenterite guarisce da sola, ma c'è sempre un motivo di preoccupazione in quanto il vomito frequente e la diarrea può causare disidratazione.

I sintomi di gastroenterite:

I sintomi si manifesteranno entro due o tre giorni di contrarre l'infezione. Di solito, gastroenterite ha una durata di circa 10 giorni ei sintomi spesso può essere confuso con quelli dell'influenza. Mentre ci sono alcune somiglianze nei sintomi, gastroenterite influisce negativamente il tratto gastrointestinale e non il sistema respiratorio.

Alcuni dei sintomi che si ottengono con la gastroenterite includono:

• Dolore addominale
• Crampi allo stomaco
• Sciolto, feci che cola (diarrea)
• Nausea
• Vomito
• Dolore fisico
• Febbre bassa

Home rimedi per Gastroenterite:

La gastroenterite può davvero portare giù. Quando si è colpiti, si smetterà automaticamente di mangiare cibi pesanti e bastone a bere molti liquidi e ottenere il riposo a letto. Questo è ragionevole, ma si può accelerare il recupero incorporando anche alcuni rimedi domestici. Verrà buttato fuori per tre o quattro giorni, ma vi sentirete molto meglio con rimedi naturali che molto probabilmente avete nella vostra cucina.

Ecco la top 25 rimedi casalinghi per gastroenterite che si può mescolare e abbinare se in qualche modo finisce con influenza dello stomaco.

1. Letto Riposo:

Non v'è dubbio che la migliore forma di trattamento per gastroenterite è il riposo a letto. Si dovrebbe essere in cerca di stare a letto tutto il giorno, come vi sentirete deboli e traballante a causa di spurgo frequenti e diarrea. Naturalmente, non si rendono fuori di casa a causa della diarrea e vomito, ma che è una storia completamente diversa.

2. Homemade elettroliti:

Per evitare la disidratazione, si dovrebbe essere a bere una formulazione di elettrolita. Si può fare questo a casa. Sciogliere cinque cucchiaini di zucchero in un bicchiere d'acqua. Aggiungere un pizzico di sale e mescolare bene. È possibile rendere il gusto più appetibile comprimendo un limone in esso. Tenere sorseggiando questa bevanda per sostituire i liquidi e sali minerali persi.

3. Ice Confezione:

Si può alleviare il disagio mediante l'applicazione di un impacco di ghiaccio sulla pancia e la gola. Con gastroenterite, si avrà crampi allo stomaco e vomito possono rendere la vostra gola sentire crudo e dolente. L'impacco di ghiaccio non solo togliere il disagio, ma fornirà anche sollievo dal vomito frequente. Non lasciate che il soggiorno impacco di ghiaccio per più di 20 minuti sul vostro stomaco o alla gola.

4. Bicarbonato di sodio:

Il bicarbonato di sodio è noto per le sue proprietà anti-batteriche. Si può consumare per facilitare l'infezione. Mescolare un pizzico di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua pulita. Sorseggiare l'acqua periodicamente per lenire il vostro tratto gastrointestinale e ottenere sollievo dai sintomi.

5. Camomilla:

Camomilla ha proprietà anti-infiammatorie e antimicrobiche. Funziona anche come un blando sedativo e può rilassare voi, che può essere il cielo quando si è lavorato su e stressato a causa della vostra malattia. Si può bere camomilla per ottenere sollievo. Nel caso in cui si è allergici ad esso, è possibile ottenere gli stessi effetti con tè ambrosia, ma bere questo tè con cautela. Non più di utilizzare questi rimedi naturali per la gastroenterite.

6. Mint:

Mint è stata usata per secoli per curare diversi disturbi di stomaco. È possibile utilizzare erba gatta, in quanto è liberamente disponibile in Nord America. In alternativa, è possibile utilizzare la menta piperita, Wintergreen, melissa o menta che fa parte della famiglia della menta. Menta ha proprietà antimicrobiche e può rilassare. E 'anche antispasmodico e leggermente sedativo. Fare il tè alla menta dolce e sorseggiare lentamente per alleviare i sintomi di gastroenterite. Fermentare il tè e consumare con un cucchiaino di miele, come il miele ha anche proprietà antibatteriche.

7. Limone:

Frutta acida non sono consigliato sulla vostra dieta quando si dispone di un disturbo di stomaco. Il limone è un'eccezione. Prova a bere un cucchiaino di succo di limone fresco aggiunto a un bicchiere d'acqua. Il succo di limone può eliminare gli agenti patogeni che causano la vostra diarrea. E 'anche ricco di vitamina C, che contribuiranno a rafforzare la vostra immunità, in modo che il vostro corpo può combattere in modo più efficace contro l'influenza dello stomaco.

8. Banana:

Ci sono prove scientifiche per dimostrare che le banane verdi e maturi possono fermare la diarrea. Questo frutto è facile da digerire e possono contribuire a fornire il vostro corpo con magnesio vitale e potassio, che sono tenuti a mantenere l'equilibrio elettrolitico nel vostro corpo e aiutare nel corretto funzionamento del cuore.

9. Zuppe e Minestre:

Dal momento che non dovrebbe essere alla ricerca di mangiare i solidi quando sei giù con gastroenterite, il modo migliore per sostituire la perdita di liquidi e di farla finita con la debolezza è quello di consumare brodi nutrienti e zuppe. Si tratta di alimenti di comfort che vi farà sentire meglio, non solo fisicamente, ma anche emotivamente. Aggiungere un pizzico di sale al vostro brodo, in quanto vi aiuterà a ricostituire gli elettroliti si perde a causa di diarrea e vomito.

10. Rice Acqua:

Cucinare alcuni riso in una padella profonda-basso. Filtrare e impostare l'acqua da parte a raffreddare. Bere una tazza di acqua di riso ogni ora per contribuire ad alleviare gli effetti di diarrea. È possibile rendere il più gustoso acqua di riso con l'aggiunta di un po 'di cannella in polvere e miele. Se si è affetti da nausea, utilizzare zenzero in polvere al posto di cannella.

11. Applesauce:

Stare lontano da mele fresche, in quanto possono aggravare la diarrea. Invece, mangiare un po 'di salsa di mele, uno dei rimedi efficaci gastroenterite. La salsa contiene pectina, che è una fibra solubile in acqua e aiuta a trattenere l'acqua e alla rinfusa lo sgabello, riducendo così diarrea.

12. Toast and Crackers:

Se il vostro stomaco è palpitante e si desidera la nausea per abbattere, provate a mangiare pane tostato e cracker. Una volta che il vostro stomaco è costante, si sarà in grado di consumare brodi, minestre e tisane che accelererà il recupero.

13. Curcuma:

La curcuma è stato utilizzato per lungo tempo nelle culture asiatiche per le sue proprietà antibatteriche e cicatrizzanti. Aggiungere un pizzico di curcuma alla vostra acqua zuppa o riso e vi aiuterà a distruggere i batteri che causano la tua gastroenterite.

14. Aglio:

Per alcune persone, il forte, odore pungente di aglio può esacerbare la nausea e vomito. Tuttavia, se si può prendere l'odore, potrete beneficiare di proprietà antibatteriche e antimicrobiche di aglio. Esso sarà lenire il vostro stomaco e l'intestino e fornire sollievo dai crampi persistenti. Tritare uno spicchio di aglio fresco e aggiungerlo a un cucchiaino di miele. Munch e deglutire.

15. Yogurt naturale:

Il tuo tratto gastrointestinale dolente e infiammata ha bisogno di batteri buoni per guarire in fretta e riprendere la normale digestione. È possibile dotarla di batteri buoni dal consumo di yogurt naturale. È possibile migliorare il sapore con l'aggiunta di salsa di mele, mirtilli e / o banane nello yogurt. È possibile aggiungere il miele, se volete.

16. Mirtilli:

Per secoli le persone hanno utilizzato i mirtilli secchi per facilitare la diarrea nei bambini. Esso ha un alto livello di fibre e antiossidanti. Mirtilli contengono un composto chiamato anthocyanoside, che può uccidere batteri E. Coli, che sono noti per causare infezioni varie stomaco. Mirtilli aiutano anche a trattenere l'acqua e irrobustirsi sgabello per ridurre la frequenza di diarrea.

17. Sacchetto di acqua calda:

Se si verificano dolore estremo e crampi, è possibile ottenere sollievo applicando un sacchetto di acqua calda sul vostro addome. Essa fornirà un sollievo temporaneo, ma quei momenti di sollievo vi sembrerà una benedizione!

18. Ginger:

Lo zenzero ha proprietà anti-infiammatorie e può facilitare la nausea. Fare il tè allo zenzero mite e addolcire con un po 'di miele. Il miele ha proprietà antibatteriche che vi aiuteranno a distruggere i batteri che causano la gastroenterite. Sorseggiare questo lentamente per ottenere sollievo. Si può anche masticare un nuovo pezzo di radice di zenzero per alleviare la nausea. Se si riesce a mettere le mani su ginger ale fatto da vero e zenzero, bere.

19. Rooibos Tea:

Conosciuto anche come tè rosso, tè Rooibos può lenire il tratto gastrointestinale e fornire sollievo dal crampi. Fermentare il tè e lasciate in infusione per 15 a 20 minuti prima di consumarla tiepida con un po 'di miele.

20. Tender acqua di cocco:

Trova una noce di cocco tenera, e bere l'acqua all'interno. Questo liquido è pieno di nutrienti vitali e sali che impediscono la disidratazione. Prova sorseggiando l'acqua di cocco a intervalli regolari per rendere più facile sul vostro stomaco.

21. Semi di Chia:

Semi di chia hanno la capacità di assorbire l'acqua e irrobustirsi feci, facilitando in tal modo la diarrea. Mescolare i semi in alcuni yogurt naturale e lasciate riposare per un po '. Noterete i semi in via di sviluppo uno strato gelatinoso. Quando questo accade, si può consumare lo yogurt o fare un frullato con una banana e bere.

22. Seme di cumino Tea:

Una volta che la nausea e il vomito è sotto controllo, si può mangiare alcuni semi di cumino per alleviare il dolore addominale e crampi. Mettere a bagno un cucchiaio di semi in una tazza di acqua bollente. Coprire e lasciare riposare per circa 10 minuti. Filtrare e bere. Assicurarsi di sorseggiare il tè lentamente.

23. Maggiorana:

Maggiorana è un'altra erba che è possibile utilizzare per alleviare il dolore allo stomaco e dei muscoli. Prendete un cucchiaino di maggiorana fresca e ripida in una tazza di acqua bollente per circa 10 minuti. Filtrare e bere. Bere tè maggiorana tre volte al giorno per i migliori risultati.

24. Citronella:

Gli oli aromatici in erba limone hanno proprietà anti-infiammatorie e antibatteriche. Si può fare uso di queste proprietà per alleviare il disagio. Mettere a bagno l'erba limone in acqua bollente. Assicurarsi di coprire la coppa per mantenere gli oli aromatici. Attendere tre minuti. Sciogliere il miele nel tè citronella e la tensione. Drink it up per un sollievo immediato.

25. Aceto di mele:

Come schifo e nauseante possa sembrare, sarete sorpresi quanto sia efficace l'aceto di sidro di mele è nel trattamento della vostra gastroenterite. Si può alleviare la nausea e il vomito arginare il vostro. Sarà anche sbarazzarsi di gas e gonfiore. Mescolare due cucchiaini di aceto in un bicchiere di acqua e bevande. L'aceto di mele diluito comincia ad agire pronto e vi sentirete molto meglio entro 15 a 20 minuti.

Punti da ricordare:

E 'necessario stare lontano dai solidi quando si è nauseati e vomito. La chiave è quello di ottenere prima il controllo sulla tua nausea e diarrea prima di iniziare a mangiare. Così bastone per brodi che consumano bevande, elettroliti e tisane. Una volta che la diarrea e vomito si ferma, si dovrebbe prendere facilmente. Sarete affamati e può andare in mare. Stick per dieta semplice, senza grassi, come il pane, minestra, cracker, riso cotto pianura e yogurt. Questo darà al vostro tratto gastrointestinale l'opportunità di guarire e recuperare.

Inoltre, non guardare a consumare latte e succhi di frutta, quando si è affetti da gastroenterite. Lo zucchero e l'acido lattico in queste bevande saranno irritare lo stomaco ancora di più e peggiorare i sintomi.

Una volta che la diarrea e vomito Abate, si può facilitare la vostra dolorante e muscoli stanchi immergendo in un bagno caldo o fare una doccia calda. Essa vi ristorerò e anche calmare i muscoli doloranti. Cercate di non fare il bagno, pur avendo la diarrea, come l'acqua calda funziona come un rilassante muscolare e si potrebbe finire per rovinare la vostra vasca da bagno.

Se i sintomi persistono per più di 2 o 3 giorni, anche dopo aver provato questi rimedi gastroenterite casa, è importante consultare un medico. Si potrebbe essere se stessi mettendo a rischio non necessario se non si esegue questa operazione. Inoltre, se si sta assumendo farmaci di prescrizione, non provare questi rimedi casalinghi senza parlare con il medico. I rimedi per gastroenterite potrebbero interferire con l'efficacia dei farmaci o provocare interazioni indesiderate.