Quali sono i diversi tipi di blocchi di yoga e quali sono i loro vantaggi?

Blocchi di yoga, contrariamente alla comprensione popolare, non sono solo per i deboli e gli infermi. Essi non sono anche per coloro i cui corpi mancano di flessibilità. In sostanza, un blocco di yoga è un puntello per renderti più confortevole e migliorare l'allineamento durante la pratica dello yoga.

Blocchi di yoga può essere utilizzato sia da principianti e istruttori di yoga professionali. Per i principianti, la funzione oggetti di scena come aiuti per sperimentare le asana in un modo più semplice per iniziare. E per gli esperti, oggetti di scena aiuteranno ad ottenere migliori pose e tratti migliori in modo più sicuro.

Se non si è a conoscenza di diversi tipi di blocchi di yoga, ecco una spiegazione. Così la prossima volta che avete bisogno di un po 'di supporto, saprete che bloccano per afferrare.

Prima di entrare nei dettagli di diversi tipi di blocchi di yoga, ci faccia sapere

Che cosa dovrebbero i blocchi di yoga essere realizzati?

SCHIUMA: Blocchi di schiuma sono molto versatile. Sono estremamente leggeri e cedono alla pressione con facilità senza essere danneggiato o deformato in alcun modo. Essi sono facilmente disponibili sul mercato in colori al neon luminosi che sono molto interessante. Se sei un dilettante e alla ricerca di blocco di yoga per darvi il supporto necessario, quindi blocchi di schiuma sono la strada da percorrere. Assicurati di aver scelto la dimensione giusta per soddisfare le vostre esigenze. Questi sono eccellenti per entrambe le posture in piedi e seduta e sono confortevoli e convenienti. Una volta che si tenta la schiuma yoga non vorrete riutilizzare qualsiasi altro attrezzo esercizio!

CORK: Se non siete sicuri circa la trazione che sarà fornito da un blocco di schiuma di yoga, quindi optando per un tappo di sughero alternativa è una buona idea. Questi cadono tra schiuma e legno blocchi in termini di prezzo e flessibilità. Anche se non leggero come i blocchi di gomma piuma di yoga, il sughero ha ancora una certa quantità di danno, che può essere comodo. Pliancy di solito non è un problema con i blocchi di sughero di yoga di buona qualità, ma versioni più economiche può lasciare delusi. Di solito sono disponibili in colori sobri e sono esteticamente più gradevoli di blocchi di schiuma. Essi sono più costosi e meno confortevole rispetto a quelli di schiuma, ma la finitura strutturata può fare appello a un sacco di gente. Il più grande vantaggio di questi blocchi di sughero è che sono eco-friendly e conferiscono un tocco rilassante per il vostro spazio di allenamento a differenza dei colori al neon dei blocchi di schiuma.

LEGNO: blocchi di yoga di legno sono i più tradizionali e il più costoso. Comunque li si dovrebbe comprare con cura. Proprio perché sono la più antica e l'opzione più costosa disponibile sul mercato, ciò non significa che essi siano necessariamente un bene per voi. La superficie solida e la mancanza di flessibilità possono rendere scomodo per alcuni utenti. Questi blocchi, soprattutto quelle di bambù, sono anche estremamente pesanti e rendono la mobilità un po 'un problema. Se le superfici dure si spengono e si desidera un po 'di trazione tra te e il pavimento poi blocchi di legno sono un rigoroso no-no. Assicurarsi di avere un blocco di sughero per sostenere le vostre esigenze.

Alcuni più fattori:

I blocchi di gomma piuma di yoga sono un po 'come stuoie di yoga OVC in quanto non sono ecologici. Ma sono sicuramente più conveniente e la soluzione più comoda.

Blocchi di yoga sughero, oltre ad essere eco-friendly, assorbono anche il sudore. Essi sono buoni per la fornitura di una presa supplementare o la trazione su pavimenti in legno.

I vantaggi di blocchi di legno sono il fatto che essi sono estremamente durevoli, durerà un tempo molto lungo e sono eco-friendly, se di provenienza in modo corretto.

Così la scelta del blocco di yoga è in realtà una decisione personale sulla base di esigenze individuali di allenamento. Un certo numero di fattori come l'età, la pavimentazione, la flessibilità, esigenze avrà un impatto vostra decisione e determinare quale tipo di blocco di yoga si finirà per acquistare. Assicurarsi che tutti questi fattori sono tenuti in considerazione prima di acquistare il blocco di yoga.