12 consigli per la cura della pelle per gli adolescenti

Sono quei piccoli brufoli fastidiosi giocando a nascondino con te? Ma non si gioca con la pelle. Come la pelle è morbida e non sfruttato, è il momento di iniziare! Iniziare a spendere un po 'di tempo per la vostra pelle per mantenere il vostro volto incandescente e luminosa. Questo sta per aiutarvi nel lungo periodo.

Problemi della pelle cominciano soprattutto durante il periodo adolescenziale a causa della mancanza di un'adeguata conoscenza circa -

• Tipo di pelle

• Routine di cura della pelle

• I cambiamenti ormonali accompagnati da pori ostruiti a causa di sporcizia polvere, inquinamento e sudore a causa di lunghe ore di gioco all'aperto o gita con gli amici o andare a scuola e all'università

• La mancanza di giusta quantità di pulizia del viso e di routine cura del viso.

Gli adolescenti dovrebbero essere guidati da un adulto per quanto riguarda i benefici della cura della pelle e come fare questo diritto in questa fase stessa.

Come ottenere una pelle perfetta e luminosa

1. La conoscenza Skincare Prodotti

Gli adolescenti ottenere facilmente attratti dalla straordinaria sfavillante, celebrità glamour in mostra nuovi lanci di prodotti sul televisore, ma dovrebbero essere cauti in quanto a quali prodotti si adattano alle loro tipo di pelle e condizione della pelle. Gli anziani dovrebbero guidarli riguardo a questa. Scelta di un prodotto sbagliato rende la situazione o di un problema di pelle peggio solo. Essi possono anche finire con una reazione avversa cutanea.

2. Avere sano e una dieta equilibrata

Gli adolescenti hanno l'abitudine di afferrare e sgranocchiare via su cose come patatine e panini e bibite e bevande gassate, pizze, hamburger e patatine fritte. Ciò che pensano è in buona salute dal momento che è tutto cibo spazzatura e tutto ciò che è gustoso per loro è sano per loro. Ma buona cura della pelle è dotato di una buona dieta sana ed equilibrata combinazione con il momento giusto per mangiare, e in quantità giuste è essenziale. La dieta dovrebbe includere un sacco di verdure a foglia, proteine, uova, pesce, latte e latticini, insieme con succhi di frutta freschi.

3. Conosci il tuo tipo di pelle

Prima di iniziare a trovare modi per prendersi cura della vostra pelle, è necessario conoscere il vostro tipo di pelle, vale a dire, se è grassa, secca, normale o pelle di combinazione. Una volta che conosci il tuo tipo di pelle, utilizzare prodotti di conseguenza. Inoltre, cercare di evitare di usare molti prodotti in una volta sola. Essi possono causare reazioni miscela alla vostra pelle, in particolare in quegli anni teneri di crescita, in cui ci sono possibilità di cambiamenti nel corpo. Questo è uno dei più fondamentali di suggerimenti per la cura della pelle viso per le ragazze di sempre.

4. Uso corretto dei Cleanser

Sempre lavare il viso con un detergente delicato ogni mattina e sera. Evitare l'uso di scrub aggressivi che servirà solo a danneggiare la pelle e peggiorare eventuali problemi di acne che si potrebbe avere. Se la pelle secca, assicurarsi che il detergente si utilizza ha una moderata quantità di proprietà idratanti, mentre le persone dalla pelle oleosa possono cercare detergenti senza olio.

5. La protezione solare Applicazione

Il sole può essere molto dannoso e può causare l'invecchiamento precoce. Quindi, sempre ne fanno un punto di uscire di casa solo dopo che indossa la protezione solare. Riapplicare se avete intenzione di rimanere all'aperto per lungo tempo. Assicurarsi che la protezione solare che si utilizza se di buona marca e di alta qualità. Verificare con il proprio dermatologo per l'SPF destra richiesto dalla vostra pelle. E 'importante applicare la protezione solare almeno 15 - 20 minuti prima di uscire al sole. Filtri solari vi aiuterà a proteggere la pelle dai raggi UVA e UVB dannosi, che sono noti per causare le rughe, linee sottili e macchie. Questo è un must per la cura della pelle suggerimenti adolescenti.

6. La Routine CTM

La pelle deve essere pulita due volte al giorno e dal momento che solo la pulizia non è sufficiente in questi giorni, in modo che il processo di pulizia, tonificanti e idratanti (CTM) dovrebbe essere introdotto a loro il più presto possibile. Se i pori sono ostruiti, sblocchi brufolo può accadere. In caso contrario, se quel brufolo breakout è dovuto al cambiamento ormonale, allora questo è diverso però.

• Inizia coccole la pelle pulendo delicatamente la pelle di tutto lo sporco e le impurità che vengono raccolti nei pori della pelle. Queste impurità ostruire i pori della pelle causando sblocchi dell'acne. Così, la pulizia è importante. Utilizzare un buon lavaggio faccia qualità in base al vostro tipo di pelle. Purifica la pelle al mattino e prima di andare a letto darà i risultati migliori.

• Successivamente, utilizzare un toner. Tonificante libererà la pelle di tutto lo sporco e l'olio nei vostri pori che il detergente non ha rimosso. Toner Dab sulla pelle con un batuffolo di cotone per ottenere un istante si rianimò la pelle. Acqua di rose è il miglior toner naturale che è possibile utilizzare.

• Infine, follow-up con una crema idratante. La maggior parte di voi soffrono di questo mito che come la pelle adolescente è grassa, non v'è alcuna necessità di utilizzare una crema idratante. Ma, purtroppo, questo non è vero. Una crema idratante dovrebbe essere utilizzato da tutti, se si dispone di una pelle secca o grassa.

• Utilizzare una protezione solare (SPF 30 o superiore) regolarmente. Come si è attivi gran parte della giornata, e trascorrere il vostro tempo fuori al sole, si consiglia di utilizzare una buona crema solare per proteggere la pelle dai raggi UV nocivi di penetrare. Questo aiuterà anche a prevenire pre-invecchiamento.

• Esfoliare la pelle almeno una volta o due volte alla settimana. Uno dovrebbe essere delicato per la loro pelle, in questa fase, ogni volta che si stanno lavando la pelle, che fare con mani gentili, non strofinare la pelle con l'asciugamano o un panno ruvido vigorosamente. Lavare la faccia e il corpo sarà rimuovere tutte le cellule morte lasciandola morbida ed elastica. Scrub fatti in casa come il bicarbonato di sodio o di olio d'oliva sale e il mare grandi opere per il viso e la pelle.

• Un impacco naturale è la scelta migliore. Utilizzare succo di cetriolo, carota con il miele, albume d'uovo e altri ingredienti come l'olio di oliva, aloe vera, pesca, ecc Questo dà la pelle una sorta di naturale splendore. Applicare impacchi viso regolarmente ogni giorno si alternano (se possibile) o due volte a settimana.

7. Curare l'acne al più presto

Se si verifica un attacco di acne sulla pelle, non scegliere a loro di sbarazzarsi di loro. Romperle aggravare il problema e conduce alla cicatrizzazione. Non raccogliere, comprimere o pizzicare imperfezioni. Si rischia di sviluppare cicatrici da acne. Non strofinare o toccare imperfezioni con le dita, come portano i batteri, che ulteriori potrebbero danneggiare la pelle.

8. Controllare Con dermatologo prima di acquistare cosmetici

Mentre la scelta di cosmetici, assicurarsi sempre che essi siano senza olio, o potrebbe causare il blocco dei pori che si traduce in acne. Il mercato offre una varietà di prodotti per soddisfare le vostre necessità di cura della pelle personali. Quindi, controllare con il vostro dermatologo su quale prodotti potrebbero soddisfare la vostra pelle, soprattutto perché la pelle è tenera.

 9. Idratare la pelle di tutti i giorni

Idratare la pelle ogni giorno è molto importante. Una crema idratante aiuta ad aumentare il contenuto di acqua di strato superiore della pelle. Aiuta a idratare la pelle. Controllare sempre il livello di crema idratante è necessario per la vostra pelle

10. Pulire il trucco prima di andare a letto

Mai andare a letto senza lavarsi fuori il trucco. Lasciando il non permetterà alla pelle di respirare. Quando il trucco non viene rimosso, può anche ostruire i pori del viso, lasciando loro sporco. È probabile che reagire con la pelle per causare eruzioni cutanee, acne, macchie scure e altre reazioni di trucco.

11. Bere molta acqua

Inoltre, ne fanno un punto di bere molta acqua ogni giorno. Bere i giusti livelli di acqua contribuirà a mantenere il vostro corpo e la pelle idratata. Sarà anche pulire il vostro corpo dentro e fuori, tenervi liberi di acne, macchie, e altri problemi della pelle. Inoltre aiuterà la vostra pelle bagliore, brillare ed essere più morbida ed elastica.

12. Riposo e di esercizio

Una persona di questa età dovrebbe investire tempo nella sufficiente riposo, esercizi a mano libera, svegliarsi presto la mattina, e di andare a dormire presto, così come il proverbio dice che presto a letto e presto a salire rende un uomo sano e saggio. C'è sempre lo stress di studi, senza dubbio, e che mostra sul viso. Come il cervello ha bisogno di riposo, così fa la pelle e gli occhi. Gli adolescenti devono anche evitare lunghe ore davanti al computer o al televisore in quanto può danneggiare la vostra visione. Più la pelle è rilassata, tanto più gli occhi sono rilassati, l'invecchiamento precoce minore e il minore le occhiaie in tenera età.

Bere molta acqua e nutrire il vostro corpo con un sacco di esercizio e buona, cibo sano. Seguire una semplice ma completa la cura della pelle di routine e la vostra pelle sarà grande per sempre!