Gioia Belloni ــ
20 settembre 2018 - 420k
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Se siete come me, disegnare un bagno sembra terapia tanto necessaria dopo una lunga giornata. Sono sempre alla ricerca costante di nuovi modi per migliorare l'esperienza vasca. In questa ricerca, ho scoperto una cosa che non mi aspettavo, la versatilità del semplice sale da bagno. Sali da bagno sono utili per più di un semplice esfoliante e purifica la pelle. In seguito, ho messo insieme un elenco dei 18 diversi modi in cui è possibile utilizzare sali da bagno. Ma prima di saltare a destra in, diamo un'occhiata a che cosa esattamente sali da bagno sono e come aiutare la pelle.
Quali sono sali da bagno?
Sali da bagno sono polverizzati minerali che sono solubili in acqua. Essi vengono aggiunti per scaldare l'acqua nei bagni per le proprietà cosmetiche che offrono. I sali sono solitamente realizzati su solfato di magnesio, cloruro di sodio, esametafosfato di sodio, sesquicarbonato di sodio. Borace, e citrato di sodio. Profumi e colori di derivazione naturale sono spesso aggiunti per migliorare il loro appello.
Sali da bagno sono un antico ingrediente, e il loro uso prima registrazione risale al 2700 aC in Cina.
Sali da bagno sono un bene per voi?
Pure, sali da bagno non trasformati offrono una vasta gamma di benefici. Aiutano a disintossicare la pelle durante l'apertura i pori per tirare fuori l'inquinamento accumulato, sporcizia, sporcizia, olio e sudore. Hanno anche combattere lo stress e la fatica, riducendo le infiammazioni e calmante infezioni.
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Come utilizzare sali da bagno e dei suoi benefici
1. Sali da bagno per l'artrite reumatoide
Avrai bisogno
- 2 tazze di sale del Mar Morto
- 1 cucchiaio di olio di vinaccioli
- 2-10 gocce di olio essenziale (., Come basilico, camomilla, cedro, cannella, chiodi di garofano, vaniglia, lavanda, bergamotto, gelsomino o)
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di trattamento
20 minuti
Metodo
- Unire tutti gli ingredienti e metterlo da parte per l'uso. Se avete intenzione di usare questo bagno di sale in seguito, conservarla in un barattolo a chiusura ermetica.
- Disegnare un bagno caldo, e aggiungere la miscela di sale.
- Mettere a bagno nella vasca da bagno per circa 20 minuti.
Quante volte?
Ogni giorno.
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Perché questo funziona
La pelle in grado di assorbire i minerali del Mar Morto mentre prendete. Questi minerali, in combinazione con l'acqua calda, contribuire a fornire sollievo da artrite reumatoide. Questo immergere aiuta a ridurre il gonfiore, rigidità e dolore.
2. Sali da bagno per il raffreddore
Avrai bisogno
- 1 tazza Epsom Salt
- ½ tazza di bicarbonato di sodio
- 4 cucchiaino di zenzero tritato
- 5 gocce di olio di menta piperita essenziale
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di trattamento
40 minuti
Metodo
- Unire tutti gli ingredienti e metterlo da parte per l'uso. Se avete intenzione di usare questo bagno di sale in seguito, conservarla in un barattolo a chiusura ermetica.
- Disegnare un bagno caldo, e aggiungere la miscela di sale.
- Mettere a bagno nella vasca da bagno per circa 40 minuti
Quante volte?
Ogni giorno fino a quando i sussidi freddi.
Perché questo funziona
Il contenuto di solfato nel sale Epsom aiuta a liberare il corpo dalle tossine. La pelle assorbe i minerali vostro corpo ha bisogno per ritrovare la salute, mentre lo zenzero aumenterà il processo di disintossicazione. Sarà anche combattere il vostro freddo con le sue proprietà anti-muco.
3. Sali da bagno per Detoxing
Avrai bisogno
- ½ tazza di sale Epsom
- ½ tazza Bentonite
- 2-10 gocce di oli essenziali di vostra scelta
- Panno per il viso
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di trattamento
20 + minuti
Metodo
- Unire Epsom sale e oli essenziali per ottenere una miscela profumata.
- Unire l'argilla con un po 'd'acqua fino ad ottenere una pasta liscia.
- In uno strato sottile, applicare questa pasta su tutto il corpo.
- Lasciate asciugare la maschera per circa 5 minuti.
- Disegnare un bagno caldo, ad esso, aggiungere il sale mix.
- Mettere a bagno nella vasca da bagno per circa 20 minuti o più.
- Usare un panno per pulire la maschera di argilla come ammollo.
Quante volte?
Due volte a settimana.
Perché questo funziona
Questo metodo aiuta tirare fuori tutte le tossine dalla pelle. La maschera di argilla disintossica la pelle, mentre i sali da bagno aiutano esfoliare e disegnare le tossine dal vostro pori ulteriormente.
4. Sali da bagno per l'Eczema
Avrai bisogno
- 2 tazze di sale Epsom
- 2 cucchiaini di aceto di mele
- 2-5 gocce di oli essenziali di vostra scelta
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di trattamento
20 + minuti
Metodo
- Disegnare un bagno caldo e ad esso, aggiungere tutti gli ingredienti.
- Dopo che hanno sciolto, immergere nella vasca da bagno per 20 minuti o più.
Quante volte?
2 - 3 volte a settimana.
Perché questo funziona
Salt purifica naturalmente la vostra pelle. Questo è un modo efficace per trattare l'eczema e lenire i suoi sintomi. Tuttavia, per ottenere i migliori risultati, questo metodo deve essere accompagnata da una sana routine di cura della pelle.
5. Sali da bagno per la psoriasi
Avrai bisogno
- 2 tazza Epsom Salt
- ¼ di tazza puro sale del Mar Morto
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di trattamento
20 + minuti
Metodo
- Unire i sali.
- Disegnare un bagno caldo e sciogliere i sali in acqua.
- Mettere a bagno per circa 20 minuti o più.
Quante volte?
2 - 3 volte a settimana.
Perché questo funziona
Questo metodo ammorbidisce le scale che la psoriasi lascia dietro di sé sulla vostra pelle. Offre anche sollievo dal prurito.
6. Sali da bagno per l'acne
Avrai bisogno
- 2 cucchiai di sale Epsom
- ¼ di tazza di acqua calda
Tempo di preparazione
2 minuti
Tempo di trattamento
5 minuti
Metodo
- Sciogliere il sale Epsom in acqua calda.
- Utilizzare questa soluzione per strofinare delicatamente il viso per un paio di minuti.
- Evitare che la soluzione negli occhi.
- Sciacquare il viso con acqua tiepida.
Quante volte?
Una volta al giorno.
Perché questo funziona
Sale Epsom aiuta a uccidere i batteri che causano l'acne, mentre anche idratando la pelle. Esso contiene magnesio e solfati ioni che anche contribuire a migliorare il tono della pelle.
7. Sali da bagno per dolori muscolari, indolenzimento muscolare, e collo Dolori
Avrai bisogno
- 2 tazze di sale Epsom
- 1 cucchiaio di olio di vinaccioli
- 15 gocce di olio essenziale a vostra scelta (o una miscela di oli essenziali)
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di trattamento
20 + minuti
Metodo
- Unire tutti gli ingredienti e metterlo da parte per l'uso. Se avete intenzione di usare questo bagno di sale in seguito, conservarla in un barattolo a chiusura ermetica.
- Disegnare un bagno caldo, e aggiungere la metà del mix sale. Conservare il resto da parte per dopo
- Mettere a bagno nella vasca da bagno per circa 20 minuti o più.
Quante volte?
2 - 3 volte a settimana.
Perché questo funziona
Il magnesio presente nel sale Epsom è assorbito attraverso la pelle, approfittando. Essa aiuta a rilassare i muscoli scheletrici irrigando l'accumulo di acido lattico da loro. Aiuta anche a regolare il muscolo e la funzione del nervo nel vostro corpo.
8. Sali da bagno per neonati
Avrai bisogno
- 1 tazza Epsom Salt
- ½ tazza di minerale ricco di Salt
- 5 gocce di olio essenziale di lavanda
- 1 cucchiaio di olio di cocco
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di trattamento
20 + minuti
Metodo
- Unire tutti gli ingredienti e metterlo da parte per l'uso. Se avete intenzione di usare questo bagno di sale in seguito, conservarla in un barattolo a chiusura ermetica.
- Disegnare un bagno caldo, e aggiungere la metà del mix sale.
- Lasciare che il bambino in ammollo nella vasca da bagno per circa 20 minuti o più.
Quante volte?
2 - 3 volte a settimana.
Perché questo funziona
Il contenuto di magnesio di sale Epsom aiuta a migliorare la concentrazione e il sonno. Aiuta anche a rafforzare il sistema immunitario per combattere le questioni come raffreddori e tosse.
9. Sali da bagno per la cellulite
Avrai bisogno
- 2 cucchiai di aceto di mele
- 1 tazza di sale marino
- ¼ di tazza di sale Epsom
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di trattamento
30 minuti
Metodo
- Unire tutti gli ingredienti e metterlo da parte per l'uso. Se avete intenzione di usare questo bagno di sale in seguito, conservarla in un barattolo a chiusura ermetica.
- Disegnare un bagno caldo, e aggiungere la miscela di sale.
- Mettere a bagno nella vasca da bagno per circa 30 minuti.
Quante volte?
2 - 3 volte a settimana.
Perché questo funziona
Sale Epsom aiuta a ripristinare la salute della vostra pelle mentre tonificazione. E 'un grande rimedio a casa per il trattamento della cellulite.
10. Sali da bagno per varicella
Avrai bisogno
- 2 tazze di sale Epsom
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di trattamento
15 minuti
Metodo
- Disegnare un bagno caldo e, ad esso, aggiungere il sale Epsom.
- Mettere a bagno nella vasca da bagno per circa 15 minuti.
Quante volte?
3 - 4 volte a settimana.
Perché questo funziona
Sale Epsom aiuta ad alleviare il prurito e dolore. E 'anche un ottimo ingrediente per lenire l'infiammazione. Queste proprietà lo rendono un ottimo rimedio per il trattamento dei sintomi della varicella.
11. Sali da bagno per pelle secca e prurito
Avrai bisogno
- 1 ½ tazza di latte in polvere
- ½ tazza di sale Epsom
- ¼ di tazza petali di rosa appassita
- 2 - 5 gocce di olio essenziale di rosa
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di trattamento
20 + minuti
Metodo
- Unire tutti gli ingredienti e metterlo da parte per l'uso. Se avete intenzione di usare questo bagno di sale in seguito, conservarla in un barattolo a chiusura ermetica.
- Disegnare un bagno caldo, e aggiungere il mix di sale.
- Mettere a bagno nella vasca da bagno per circa 20 minuti o più.
Quante volte?
2 - 3 volte a settimana.
Perché questo funziona
Il latte e petali di rosa aiutare a lenire la pelle. Mentre l'acqua calda e il lavoro sale di Epsom per aprire i pori e disegnare le tossine, il latte fornisce la pelle con idratazione profonda.
12. Sali da bagno per le infiammazioni
Avrai bisogno
- 4 tazze di farina d'avena
- 1 tazza Epsom Salt
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di trattamento
20 + minuti
Metodo
- Unire tutti gli ingredienti e metterlo da parte per l'uso. Se avete intenzione di usare questo bagno di sale in seguito, conservarla in un barattolo a chiusura ermetica.
- Disegnare un bagno caldo, e aggiungere la miscela di sale.
- Mettere a bagno nella vasca da bagno per circa 20 minuti o più.
Quante volte?
2 - 3 volte a settimana.
Perché questo funziona
Farina d'avena in combinazione con il sale Epsom aiuta a lenire l'irritazione della pelle e infiammazioni. Questo rimedio aiuta anche a lenire eruzioni cutanee causate da edera velenosa, la varicella, scottature, e allergie.
13. Sali da bagno per i piedi
Avrai bisogno
- 2 tazze di sale Epsom
- ½ tazza di sale marino grosso
- 3 cucchiai Body Wash
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 1 - 2 gocce di olio essenziale a vostra scelta
- Pietra pomice
- 1 cucchiaio di olio di mandorle
- Asciugamano
- Calzini comodi
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di trattamento
20 minuti
Metodo
- Unire tutti gli ingredienti e metterlo da parte per l'uso. Se avete intenzione di usare questo bagno di sale in seguito, conservarla in un barattolo a chiusura ermetica.
- Versare un po 'di acqua calda in una vasca (sufficiente a bagnare i piedi.)
- Aggiungere ½ tazza del mix sale all'acqua.
- Mettere a bagno i piedi per 15 minuti.
- Esfoliare i piedi usando una pietra pomice.
- Pat i piedi con un asciugamano.
- Idratare i piedi con olio di mandorle e coprirli con il vostro paio di calzini comodi.
Quante volte?
Una volta al mese.
Perché questo funziona
Questo scrub al sale di magnesio può essere utilizzato per pedicure fai da te ad una frazione di quello che un centro termale sarebbe pagare. I sali si rilassarsi mentre esfoliante la pelle e prepararla per l'idratazione.
14. Sali da bagno per la fertilità
Avrai bisogno
- ¼ di tazza sale marino
- Stock Pot per bollire
- Filtro
- 2 cucchiai di fresco / erbe secche (come il rosmarino, lavanda, calendula, rosa, basilico, origano, timo, salvia e)
Tempo di preparazione
35 minuti
Tempo di trattamento
30 minuti
Metodo
- Lessate le erbe in una pentola per circa 20 minuti e poi lasciare in infusione per altri 15 minuti.
- Aggiungere il sale marino per il mix.
- Disegnare un bagno caldo e, ad esso, aggiungere l'erbe e mare sale mix appena fatto.
- Mettere a bagno per 15 - 30 minuti.
Quante volte?
Due volte a settimana.
Perché questo funziona
La gente dice che il rilassamento è la chiave per la fertilità. Questo bagno aiuta a far fronte allo stress. Può essere utilizzato anche come un pediluvio.
15. Sali da bagno per Tigna
Avrai bisogno
- 1 tazza di sale marino
- 1 tazza Epsom Salt
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di trattamento
20 + minuti
Metodo
- Unire gli ingredienti e metterlo da parte per l'uso. Se avete intenzione di usare questo bagno di sale in seguito, conservarla in un barattolo a chiusura ermetica.
- Disegnare un bagno caldo, e aggiungere il mix di sale.
- Mettere a bagno nella vasca da bagno per circa 20 minuti o più.
Quante volte?
Ogni giorno fino a quando il problema scompare.
Perché questo funziona
Questo metodo contribuirà ad alleviare il vostro jock prurito ma anche di aiutare l'infezione guarisce rapidamente. Sale possiede eccellenti proprietà antibatteriche che aiutano a controllare la crescita dei funghi.
16. Sali da bagno per dimagrire
Avrai bisogno
- 2 cucchiai di fresco Ginger- Crushed
- 2 tazze di sale Epsom
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di trattamento
20 minuti
Metodo
- Unire gli ingredienti e metterlo da parte per l'uso. Se avete intenzione di usare questo bagno di sale in seguito, conservarla in un barattolo a chiusura ermetica.
- Disegnare un bagno caldo, e aggiungere il mix di sale.
- Mettere a bagno nella vasca da bagno per circa 20 minuti.
Quante volte?
A giorni alterni.
Perché questo funziona
Lo zenzero aiuta ad aprire i pori, permettendo di rilasciare più tossine. Il magnesio e solfato nel sale Epsom vengono assorbiti attraverso la pelle, e aiutano a sbarazzarsi delle tossine dal corpo. Questo aiuta a scovare le tossine che si potrebbe avere accumulato attraverso le cattive abitudini alimentari.
17. Sali da bagno per schiarire la pelle
Avrai bisogno
- 4 cucchiai di miele
- 4 tazze di acqua bollente
- 5 gocce di olio essenziale di Liquirizia
- 1 cucchiaino di Olio di Nocciola
- 2 - 3 tazze di latte intero
- 1 tazza Epsom Salt
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di trattamento
20 + minuti
Metodo
- Far bollire 4 tazze di acqua e mescolare il miele in esso fino a quando non si scioglie completamente.
- Aggiungere il latte e il sale Epsom a questo mix e spegnere il fuoco.
- Disegnare un bagno e, ad esso, aggiungere il miele, il latte, e soluzione salina.
- Mettere a bagno in acqua per circa 20 minuti o più.
Quante volte?
Due volte a settimana.
Perché questo funziona
In combinazione con il sale Epsom, miele e latte lavoro per alleggerire il tono della pelle e ripristinare la vostra carnagione naturale. Contenuto di acido lattico del latte funziona con il sale Epsom per esfoliare la pelle, mentre gli atti di miele come candeggina naturale per aiutare alleggerire il tono della pelle.
18. Sali da bagno per le infezioni di lievito
Avrai bisogno
- ¼ di tazza di sale iodato
- ¼ di tazza aceto di mele
Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di trattamento
20 + minuti
Metodo
- Unire gli ingredienti e metterlo da parte per l'uso. Se avete intenzione di usare questo bagno di sale in seguito, conservarla in un barattolo a chiusura ermetica.
- Disegnare un bagno caldo, e aggiungere il mix di sale.
- Mettere a bagno nella vasca da bagno per circa 20 minuti o più.
- Dopo l'ammollo, alzarsi in piedi e doccia. Si noterà un immediato sollievo.
Quante volte?
Ogni giorno fino a quando il problema scompare.
Perché questo funziona
Questo mix aiuta a fornire sollievo dalle irritazioni, mentre la pulizia del infezione e deodorare il tuo corpo. Oltre a dare sollievo immediato, sarà anche accelerare il recupero per process.how
Ora che sapete come usare i sali da bagno, che cosa stai aspettando? Chi sapeva che sali da bagno potrebbe essere così versatile? Non solo sono l'ingrediente di lusso-ancora-a prezzi accessibili, ma offrono anche una miriade di benefici per la salute e la bellezza. Hai mai usato sali da bagno? Parlaci della tua esperienza nella sezione commenti qui sotto.
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