I segreti di bellezza, trucco e fitness di Rekha sono stati rivelati

Bhanurekha Ganesan, meglio conosciuto come Rekha, è la diva, incoronato come la bellezza senza età di Bollywood. Lei è un'attrice iconica nell'industria cinematografica indiana dalla fine degli anni 1970. Da inizialmente essere stroncato per il suo aspetto di essere salutato come una delle più belle donne indiane, la storia della sua transizione da un brutto anatroccolo ad un bellissimo cigno è stata una motivazione per molti. Oltre ad essere considerato come attrice brillante, sguardi ineguagliabili di Rekha e glamour l'hanno resa un sinonimo di bellezza che ciò che rende il segreto di bellezza di Rekha quali proprty caldo! Oggi diamo un'occhiata segreti Rekhas di bellezza con il suo trucco, fitness e segreti dietetici.

Segreti di bellezza di Rekha:

1. Il consumo di acqua - Bere la giusta quantità di acqua pari a circa 10 a 12 bicchieri durante il giorno idrata sufficiente e disintossica la pelle e il corpo. Questo è il mantra per la pelle bella e radiosa di Rekha.

2. Dormire bene - Andare a letto presto, alzandosi presto e ottenere il sonno adeguato di tutti i giorni aiuta l'attrice per rimanere in forma, bello, sano ed energico tutto il giorno.

3. Sane abitudini alimentari - Rekha sente che è importante mantenere una dieta sana e nutrizionale per rimanere bella. Lei evita malsano, spazzatura, cibi fritti e stracotto.

4. Aromaterapia e trattamenti spa ayurvedica - Lei crede nei benefici di bellezza dell'antica Ayurveda e aromaterapia e, di conseguenza, inculca sia nelle sue sessioni termale a casa.

5. Vita disciplinata - Rekha conduce una vita disciplinata, rimane felice e senza stress, e crede che questi siano attributi vitali dietro il suo successo, la personalità e avvenenza.

6. Confezione Capelli - L'attrice crede nella bontà naturale di uva spina o amla, Shikakai, semi di fieno greco e olio di cocco per mantenere i capelli forti e sani. Lei usa un pacchetto di capelli naturali di miele, cagliata e bianco d'uovo una volta alla settimana per assicurare belle, lunghe e lucide trecce. Non ha mai pettina i capelli quando sono bagnati e preferisce asciugare naturalmente, evitando asciugacapelli.

Segreti di trucco di Rekha:

7. Trucco ed estetiche - Rekha adora truccarsi ed era quello di introdurre il trucco a base di olio in Bollywood, quando i suoi omologhi utilizzati trucco a secco di talco-based. Lei è noto per fare il proprio make-up per i suoi film e guarda stordimento, sfoggia colori delle labbra audaci e il trucco degli occhi.

8. Pulizia e idratazione - L'attrice segue una regolare pulizia, tonificante e idratante regime e assicura che si toglie tutto il trucco dalla sua pelle prima di andare a letto.

I segreti fitness di Rekha:

9. Esercizio - Questo emblematico esercizi di bellezza regolarmente per circa 10 a 15 minuti per rimanere in forma e attivi.

10. Lo yoga e la meditazione - L'attrice è stato un amante appassionato di yoga e meditazione da anni e pratica diligentemente lo stesso ogni giorno. Lei crede che queste pratiche sono i primi responsabili per la sua bellezza senza età, personalità carismatica e il corpo snello.

11. Danza e degli faccende - Rekha ama la danza ed è anche un fanatico pulizia. Così, il restauro di casa, il giardinaggio e la danza che fa sono allenamenti naturale per lei.

I segreti dietetici di Rekha:

12. Vegetarismo - L'attrice è stato un vegetariano per la maggior parte della sua vita e crede nei benefici curativi delle spezie che costituiscono il cibo indiano. Lei sostiene il consumo di frutta come il melograno e mirtilli, frutta secca come pistacchi e noci, e verdure come broccoli, asparagi e avocado al fine di avere un corpo sano, pelle e capelli.

13. Pasti sani - Rekha ritiene che i suoi pasti sani, equilibrati, gustosi e nutrizionali costituiti da una ciotola di verdure, ricotta, focacce calde e insalata sono responsabili per la sua pelle perfetta, corpo tonico e aspetto giovanile.

14. Più liquidi - la diva ritiene che una corretta assunzione di liquidi, bere un sacco di acqua e consumare latticini generosità di tutti i giorni è un must per rimanere bella e sana.

15. Presto cena - Preferisce il suo ultimo pasto del giorno precedente 19:30 e ritiene che non solo ciò che si mangia è importante, ma come, dove e quando sono di vitale importanza anche.

Così qui sono tutti i consigli di bellezza Rekha per voi! Provateli e fateci sapere come ha fatto la differenza.