Come fare una sfera di stress a casa?

Sei stato sensazione sottolineato molto ultimamente? È necessario qualcosa di semplice per aiutare ad alleviare lo stress, mentre si è al lavoro oa casa. E una palla stress è la risposta. Chi sapeva che qualcosa di così semplice potrebbe essere così efficace per alleviare lo stress!

Chiedendosi come fare una palla di stress a casa? Questo post può aiutarti. Continua a leggere!

Fare una palla di stress a casa

Fare una palla di stress in casa non richiede alcun sforzo. I passaggi sono semplici, e gli elementi richiesti sono facili da trovare. Avrete bisogno di quanto segue:

• 2 palloni
• Farina
• Imbuto
• Matita
• Cucchiaio

Istruzioni

Passo 1: Creare uno spazio di lavoro che è adeguatamente coperto con plastica o fogli di vecchi giornali. Le cose possono ottenere un po 'disordinato, così si vuole fare in modo che il vostro spazio di lavoro è protetto e facile da pulire dopo si è fatto.

Fase 2: Prendere un palloncino sgonfio e mettere l'estremità inferiore dell'imbuto nella bocca del pallone. Assicurarsi che sia sicuro e adeguatamente rannicchiata nel pallone. In caso contrario, il palloncino può scivolare fuori quando si inizia mettendo nel riempimento o farina all'interno.

Fase 3: Ora è il momento di iniziare a riempire il palloncino con la farina. Utilizzare il cucchiaio per evitare di fare un gran casino. Ricordate di non riempire completamente l'imbuto. Mettere la farina in senza fretta. Il tuo imbuto è sicuro di intasarsi con la farina. Prendete la matita e utilizzarlo per sbloccare esso.

Passo 4: Riempire il palloncino con la farina e una volta che è fatto, legarla saldamente per assicurarsi che il contenuto non si riversano. Prima di farlo, assicurarsi di rimuovere quanta più aria possibile. Questo gli impedirà di popping o di diventare cedevole.

Fase 5: Prendere la seconda palloncino e coprire la palla con esso. In questo modo sarà più forte e impedire che popping o causare eventuali incidenti disordinati in futuro. È inoltre possibile decorare la vostra nuova sfera di sforzo, se volete.

Questo è tutto! Hai fatto una palla antistress da soli. E 'importante ricordare che il riempimento del palloncino con la farina può essere molto in termini di tempo, quindi sarà necessario avere un po' di pazienza. Si può anche pensare ad esso come un esercizio sulla messa a fuoco e alleviare lo stress!

Suggerimenti da ricordare

• È possibile utilizzare la sabbia al posto di farina, ma non è detto che per alleviare lo stress vero e proprio, è meglio usare la farina. Se la vostra palla di stress è più di un giocattolo con cui giocare, è possibile utilizzare la sabbia.
• Bicarbonato di sodio, fagioli, e riso sono anche grandi opzioni come ripieni per il pallone.
• Guanti in lattice può essere utilizzato anche nel caso in cui non si dispone di palloncini.
• Mai spremere il tuo stress palla palloncino troppo duro, non importa quanto sei stressato. La farina lascerà una grande confusione se la palla si apre.
• Tenere la palla stress di distanza dalla portata dei bambini e animali domestici.

Un metodo alternativo

Se si pensa che la farina, sabbia o di riso sarebbe troppo disordinato, è possibile effettuare una palla antistress con Play-Doh e un pallone. Ecco come si può fare una palla squishy fai da te con questo oggetto facile da ottenere:

1. In primo luogo, saltare in aria il palloncino per allungarlo. Una volta fatto questo, inserire le dita nel palloncino e aprire il collo.
2. Poi, lentamente inizia a spingere nei play-doh nel palloncino. Questa è la parte che prende un po 'di tempo e pazienza. Per rendere le cose un po 'più facile, fare un serpente con la play-doh e spingerlo nel palloncino. Usare il pollice per il confezionamento in ogni pochi minuti.
3. Ora, muovere le dita fuori del pallone e cercare di evitare che il play-doh di venire fino al collo. Una volta che le dita sono fuori, delicatamente spremere l'aria in eccesso nel pallone e poi liberamente legarlo.
4. Squish un paio di volte la palla per ottenere una sensazione di esso. Se ci sono sacche d'aria, schiacciare la pasta sul fondo e sciogliere il palloncino per far uscire l'aria.
5. È possibile aggiungere un altro strato con un secondo palloncino per renderlo un po 'più sicuro.

E si è fatto! Hai una grande palla antistress per ottenere tutte le tue tensioni fuori!

Come fare un palla di stress senza palloncino

Anche se fare una palla di stress con un palloncino è molto comune, si può fare uno con altri elementi come bene. Carta velina è un elemento di grande che è facile da ottenere quando si vuole fare rapidamente una palla antistress. Prendete un paio di loro e schiacciare loro di fare una palla. Aggiungi come molti come ti piace fino ad ottenere la dimensione desiderata e poi si può spremere il vostro stress franca!

Facilitare tensione e l'ansia con sfere di sforzo

Palle di stress sono un modo efficace per allentare la tensione. La parte migliore di loro è che si possono schiacciare qualsiasi momento, ovunque. Se siete a casa a guardare la TV o in ufficio alla scrivania, si può giocare con loro e sentire lo stress lentamente scemando.

Quando si effettua sfere di sforzo, personalizzarli e renderli più divertente. Crea personaggi dei cartoni animati come piccoli ninja o supereroi, in modo che anche i bambini possono giocare con loro. Tuttavia, se i piccoli stanno per mettere le mani su di loro, li rendono con play-doh. Questo consentirà di evitare pasticci in caso essi pop. Lascia stress palle di farina, sabbia o altri materiali disordinati per soli adulti.

Sfere di sforzo sono stati utilizzati per alleviare la tensione e l'ansia per anni. Sono sorprendentemente efficaci. La parte migliore è che fare loro è veramente facile. Inoltre, i materiali che devono essere utilizzati per rendere loro sono molto facilmente disponibili. Sono disponibili anche nei più piccoli negozi. Un altro vantaggio è che sono molto a buon mercato, in modo da non dover spendere un sacco di soldi, anche se si fanno più di uno.

Divertimento con palline antistress

Sfere di sforzo non sono solo grandi per alleviare lo stress. Fanno anche fantastici bomboniere e regali. È possibile utilizzarli per la giocoleria e divertire i bambini a casa. C'è molto che si può fare con loro. Tuttavia, quando si tratta di alleviare la tensione in realtà, usare la farina. Dà le palle una sensazione più comprimibile, che è ciò che si desidera. Come già accennato, per il gioco, utilizzare play-doh. E 'più sicuro e può essere gestita più o meno senza il rischio di un disastro.

Facendo palle squishy sono anche un ottimo modo per ottenere i bambini a entrare in mestieri. Dal momento che sono facili da fare, i più piccoli possono avere un sacco di divertimento con loro. Ottenere vernice e altre cose per decorare con loro. Vedrete i vostri bambini utilizzando la loro immaginazione e creatività, che è sempre bene. Utilizzare palloncini colorati, vernice, glitter e altri oggetti in modo che possano personalizzare le loro sfere di sforzo fatte in casa come vogliono. Voi ei vostri piccoli sono sicuri di avere un sacco di divertimento.

Fare una palla stress Oggi

Rendendo la propria sfera di sforzo fai da te, si guadagna rapido sollievo dallo stress che si può ottenere da attività a casa o essere al lavoro tutto il giorno. A volte sono le cose semplici che possono fornire sollievo, e, probabilmente, non c'è niente di più semplice di una palla antistress. Quando si dispone di uno con voi, non c'è bisogno di spendere un sacco di soldi su un trattamento termale o un massaggio. Basta prendere una palla e spremere il tuo stress di distanza. La gente ha parlato molto bene quanto sia efficace e come sono stati in grado di evitare i soldi sui trattamenti anti-stress professionale.

La prossima volta che ti senti stressato dopo una lunga giornata di lavoro o di una giornata frenetica in casa, in modo rapido fare una palla di stress e ottenere sollievo. Afferra un paio di palloni, farina e un imbuto e si è pronti per partire! E 'davvero non ci vuole molto tempo e come avete imparato dai gradini di cui sopra, l'unica parte che ottiene un po' difficile sta mettendo nella farina o di Play-Doh nel palloncino. Basta fare in modo che il palloncino sia correttamente tesa prima di iniziare a spingere questi elementi in e vi accorgerete che non è poi così difficile. Inoltre, assicurarsi di proteggere l'area di lavoro con carta o di plastica se si utilizza la farina, sabbia, ecc

Ora che sapete come fare le palle di stress, cosa stai aspettando? Con a mente questi consigli, è possibile fare una fantastica pallina squishy per aiutarvi in ​​quei giorni extra-stressanti. Non preoccupatevi di giorni frenetici quando si hanno queste piccole cose divertenti in giro. Essi possono aiutarvi a ottenere un rapido sollievo e vi sentirete meglio in pochissimo tempo. Quindi prendere un po 'di tempo fuori della vostra giornata e ottenere gli elementi necessari per rendere il vostro molto proprio palla antistress per alleviare tutte le tensioni che via ogni volta che è necessario.

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