10 incredibili benefici per la salute del tè verde di Tulsi

Che cosa succede se c'è solo una bevanda che può curare lo stress, e aiutare a perdere peso come bene? Che bello sarebbe, giusto? Invece di spendere i carichi sui prodotti costosi e trattamenti, si può attaccare a questo una sola bevanda che può ottenere il vostro lavoro fatto e anche dare altri benefici di lunga durata!

Questa bevanda meraviglia non è altro che il tè verde, a base di un altro ingrediente naturalmente disponibile - Tulsi lascia. Vuoi saperne di più su di esso e come si può preparare l'onnipotente Tulsi tè verde? Allora questo post è quello che si dovrebbe leggere!

Che cosa è Tulsi?

Considerato come sacra, Tulsi è noto anche come basilico santo ed è adorato in India come una pianta sacrosanta benedetto con poteri terapeutici. E 'cresciuto nella maggior parte delle famiglie indiane e può essere utilizzato nella preparazione di un tè delizioso e energizzante con vantaggi per la salute miracolose che rafforzano il sistema immunitario del corpo, rimuove le tossine e le preoccupazioni. E 'pieno di antiossidanti ed è privo di caffeina.

• Ottenuto da foglie non fermentate, Tulsi tè verde è ricco di antiossidanti chiamati polifenoli.
• Questi agiscono contro i radicali liberi che il corpo produce.
• I radicali liberi sono noti per causare danni al DNA di una cellula a causa di ossidazione e risultato della sua morte. Essi sono responsabili per facilitare invecchiamento e diverse altre malattie.
• L'erba Tulsi ha un complesso natura chimica e contiene centinaia di composti chiamati vantaggiose come fitochimici.
• Questi sono composti vegetali basato non nutritivo con proprietà salute di supporto.

Come si può Preparare Tulsi tè verde?

Per i massimi benefici per la salute, Tulsi tè verde dovrebbe essere una parte della dieta quotidiana. Inoltre deve essere preparato in modo corretto. Mentre si potrebbe seguire le istruzioni riportate sulla confezione, di seguito sono alcune istruzioni di base.

• A seconda della quantità di tè che si desidera fare, far bollire l'acqua.
• Una volta che l'acqua bolle, chiudere il bruciatore e attendere qualche secondo.
• Mettere le foglie Tulsi o bustine di tè in una tazza e aggiungere l'acqua calda ad esso. Lasciate macerare per qualche minuto. Per ogni tazza di tè, si dovrebbe usare una bustina di tè. È possibile utilizzare più di una bustina di tè se vi piace il tè per essere più forte.
• Dopo un po ', l'acqua sarà infuso con il tè Tulsi Green. Ora è pronto per il consumo.
• Ricordatevi di non far bollire le foglie o bustine di tè in acqua in qualsiasi momento.
• Si può aggiungere il miele o un dolcificante se volete.
• Per rendere ghiacciato Tulsi tè verde, raffreddare il composto e versarlo sul ghiaccio per servire. È possibile aggiungere una fetta di limone.
• È anche possibile fare cocktail analcolici interessanti con Tulsi Tè verde e succhi di frutta acqua di cocco o di frutta.

Vantaggi di Tulsi tè verde:

I benefici che sarebbero state benedette con consumando Tulsi tè verde sono così tanti! Alcuni di loro sono qui:

1. Incoraggia la perdita di peso:

Tulsi tè verde aiuta a migliorare il metabolismo e allo stesso tempo, brucia i grassi. Uno dei suoi principali antiossidanti chiamati catechinsis, sono principalmente responsabili per la ripartizione dei lipidi. E 'un vantaggio per le persone obese che possono perdere peso e avere una bevanda deliziosa pure.

Tulsi tè verde aiuta sicuramente, ma che da solo non può funzionare tutti i miracoli. Essa deve essere combinato con una corretta dieta ed esercizio fisico sufficiente e moderazione complessiva verso cibi grassi e spuntini malsani.

2. Aiuta De-Stress:

Tulsi tè verde ha ingredienti attivi responsabili per indurre la resistenza allo stress e promuovere le normali funzioni biologiche del corpo. Calma i nervi, regola il flusso di sangue e fortifica il sistema, rendendolo in grado di gestire lo stress e aiuta il corpo a mantenere la calma e imperturbabile di fronte alle avversità.

Secondo una recente ricerca, Tulsi aiuta a mantenere normali i livelli di cortisolo, l'ormone, che è anche chiamato l'ormone dello stress del corpo. Quando i livelli di cortisolo sono elevati, lo rende una sensazione persona ha lavorato e ha sottolineato. Tulsi abbassa il cortisolo e agisce come erba naturale contro l'ansia

3. Fornisce nutrienti antiossidanti:

Gli antiossidanti aiutano a rallentare il processo di ossidazione e salvaguardare le cellule del corpo dai radicali liberi. Tulsi tè verde è pieno di questi anti-ossidanti che controbilanciano la formazione di questi radicali liberi e rallentano la morte delle cellule e l'invecchiamento precoce del corpo. Essa aiuta a preservare i tessuti e riduce al minimo i danni dai dannosi sottoprodotti del metabolismo.

4. Dissolve i calcoli renali:

Tulsi è un diuretico molto efficace. E 'anche un buon disintossicante, che è prezioso per i reni. L'acido urico - un sottoprodotto del metabolismo è il componente principale di calcoli renali. L'acido urico in eccesso viene buttato fuori dal corpo attraverso i reni.

Tulsi riduce i livelli di livelli di acido urico nel sistema migliorando così la funzione delle cellule renali. Ha oli essenziali che abbattere calcoli renali. Hanno anche aiutare a ridurre al minimo il dolore di calcoli renali.

5. Riduce il rischio di cancro:

Catechine, come abbiamo letto, rallentare o interrompere cellula e tessuto danni dovuti all'ossidazione. Sono anche molto efficaci contro le cellule cancerose nel corpo, soprattutto durante le prime fasi di alcuni tipi di cancro, come il cancro orale e della mammella.

Il loro modo di agire è quello di evitare che le cellule cancerose da replicare, eventualmente causando loro di morire. Essi lavorano direttamente sui geni delle cellule tumorali infettate e inibiscono nuove cellule del sangue in via di sviluppo e anche fornire sostentamento alle cellule tumorali cavalcato attive. Tulsi tè verde riduce anche cellule e tessuti danni dovuti a esposizione al sole e radioterapia.

6. Previene l'osteoporosi:

Effetto terapeutico di Tulsi tè verde non conosce limiti a causa delle catechine presenti in esso. Queste catechine proteggono le cellule responsabili della costruzione di ossa e prevenire la creazione di cellule che decompongono la materia ossea. E 'la ripartizione delle ossa materia che provoca l'osteoporosi e altre malattie delle ossa.

Artrite causata da infiammazione colpisce le articolazioni ed è una malattia cronica degenerativa. E 'doloroso e colpisce le proprie attività quotidiane. Tulsi ha mostrato risultati positivi nel trattamento di artrite e altre condizioni correlate congiunte. Si compone di proprietà anti-infiammatorie e anti-ossidanti che alleviano il dolore e l'infiammazione. Gli antiossidanti presenti nei radicali liberi Tulsi aiuto combattimento, responsabili della degenerazione delle articolazioni e dei tessuti.

7. Riduce il rischio di disturbi cardiovascolari:

I flavonoidi a Tolosa sono noti per ridurre il rischio di formazione di coaguli di sangue sulla parete arteriosa, aiutando così a prevenire le malattie cardiache e attacchi di cuore. Promuove un cuore sano, riducendo il colesterolo LDL, riducendo i trigliceridi e diminuisce i livelli di fibrinogeno, la proteina responsabile della formazione di coaguli di sangue.

Tulsi è abbondante in magnesio che è un nutriente fondamentale nella prevenzione di disturbi cardiaci. Il magnesio di Santo Basilio aiuta i vasi sanguigni funzionano correttamente. Inibisce l'accumulo di colesterolo e stimola libero flusso di sangue, riducendo il rischio di aterosclerosi. Esso pompe anche i limiti di resistenza di un individuo. Ha un effetto stimolante sul fegato e le cellule di utilizzare gli acidi grassi del corpo e quindi fornire livelli energetici.

8. Mantiene Influenza A Arms-Lunghezza:

Tulsi tè verde è stato utilizzato contro raffreddori e influenza da secoli. E 'ben documentato nei testi antichi e può essere miscelato con il miele per i più piccoli per rendere più facile e gustoso da consumare. Catechine lavorano sul meccanismo di replicazione cellulare dei virus, sopprimendo in tal modo completamente loro.

Grazie alle sue proprietà antimicrobiche, Tulsi tè verde può essere utilizzato come terapia nel trattamento di febbri a causa di un'infezione che ha attaccato il corpo. Una volta che la febbre è in controllo, il recupero non è molto indietro. Mal di testa a causa di raffreddore e l'influenza o il sonno improprio, preoccupazione e lunghe giornate frenetiche possono essere affrontati da bere verde Tulsi Tè. Ti benefici accessori, e il suo aroma allevia le emicranie di rimuovere lo stress e aiuta a sentirsi fresco ed energico.

9. Si libera di congestione del torace:

Tulsi Tè Verde compie miracoli nel trattamento di diverse malattie respiratorie destra da un semplice raffreddore, come abbiamo appena visto per ancora più malattie croniche come la bronchite o asma. Ha molte proprietà curative che aumentano il sistema immunitario, sopprimono la creazione di tosse e aiutano l'espulsione del catarro. Questo porta a sollievo in malattie respiratorie.

Tulsi contiene oli di propene fenile chiamato eugenolo, olio essenziale di canfene e cineolo che aiutano a superare la congestione. Il tè è ricco di proprietà anti-batteriche e antimicotica. Questo aiuta a combattere contro l'infiammazione e le allergie delle vie respiratorie.

10. Migliora la pelle e capelli:

Pieno di antiossidanti e altre sostanze nutritive preziose, Tulsi tè verde, se bevuto regolarmente, può aiutare a mantenere la pelle bella e sana. Con l'avanzare dell'età, il corpo perde la sua capacità di combattere contro la formazione di radicali liberi, responsabili dell'invecchiamento e del decadimento di cellule e tessuti. I polifenoli presenti in questo tè ritardare l'insorgenza di invecchiamento combattendo contro questi radicali liberi.

Inoltre aiuta nella riduzione del prurito nel cuoio capelluto e riduce la caduta dei capelli. L'assunzione giornaliera di Tulsi tè verde aiuta nel trattamento dei disturbi della pelle e dei capelli.

Conclusione:

Benefici Tulsi tè verde sono in eccedenza e di bere regolarmente in grado di assicurare una buona salute. Il segreto per avvalersi dei suoi benefici mille risiede nell'arte della birra perfetta tazza. Mentre si prepara il tè, non mai bollire le foglie di tè. Questo è importante perché il calore supplementare può distruggere la sua struttura chimica e ridurre la sua capacità di guarigione. Mantiene diverse malattie a bada destra da raffreddori comuni tipi di cancro. Ha un effetto positivo sul sistema nervoso e ti mantiene senza stress e fa per una perfetta tazza di tè perk-up! È inoltre possibile scegliere i organici Tulsi bustine di tè verde nei negozi.

Bevi Tulsi tè verde? Come ti senti? Siete a conoscenza di eventuali tè verde effetti collaterali Tulsi? Condividi con noi nella sezione commenti qui sotto!