101 meravigliosi benefici e usi del Limone (Nimbu)

Lo sapevate che il limone piccante è in realtà un concentrato di benefici? Per secoli, il limone è stato utilizzato per la cura di un numero multiplo di malattie e disturbi.

Il giallo, a volte verde, e frutta preferito in assoluto della nonna, limone proviene da un albero sempreverde in origine si trovano in Asia. Il frutto intero, con la sua polpa, il succo, la scorza e la scorza, viene utilizzato per la cottura così come scopi non-culinari, per lo più come rimedi casalinghi. Il succo di limone è spesso usato per fare la limonata e altre bevande al limone, che sono innegabilmente saporito e gustoso. Quando si tratta il valore nutrizionale del limone, succo contiene acido citrico 6%, il che rende il suo sapore aspro, e contiene vitamina C, calcio, acido folico, vitamine B5, B3, B1 e B2, ferro, magnesio, fosforo, potassio , zinco così come lo zucchero, carboidrati, fibre alimentari, grassi e proteine. Questo è il motivo per cui il limone è considerato come un frutto miracoloso.

Ora che conosciamo i limone dettagli di nutrizione e quali sono i limoni buoni per, diamo un rapido sguardo ai benefici di limone impressionante qui.

101 Amazing benefici di limoni (nimbu):

Diamo un'occhiata nelle vantaggi di mangiare limoni per la pelle, i capelli e la salute:

Benefici per la salute di limoni

1. I limoni sono ricchi di vitamina C, che li fa funzionare efficacemente nel trattamento di raffreddore comune. Per trattare un naso che cola e un passaggio nasale prurito, si può avere una tazza di acqua di limone, preferibilmente caldo (1).

1. Limoni aiuto nel alcalinizzanti corpo di ristabilire l'equilibrio del pH del corpo (2).

1. In attesa di gettare i chili di troppo? La soluzione è semplice. Bere acqua di limone calda ogni mattina. Limone agisce come un diuretico naturale che aiuta a perdere peso dell'acqua. Inoltre, il succo di limone aiuta l'organismo a eliminare le tossine e dei rifiuti (3)!

1. La proprietà acide di limone rimuoverà tutto lo sporco attaccato per i denti e renderli scintillante bianco (4).

1. Se sei turbato da una tosse ostinata, provare con acqua calda limone con miele due volte al giorno. Questo lenisce la gola e sopprime la tosse, e si vive sollievo quasi immediatamente (5).

1. Il limone è antibatterico in natura. La sua proprietà acide non consente batteri e virus di sopravvivere a lungo. Avere una tazza di acqua calda o al limone tè al limone sarà lenire la gola e ridurre il dolore e l'infiammazione, nonché (6).

1. Limone è stato scoperto di avere 22 composti anti-cancro. Questi includono limonene, che rallenta la crescita dei tumori del cancro, e glicosidi flavonol, che può fermare la divisione cellulare nelle cellule tumorali (7).

1. Il limone è ricco di vitamina C, che espone effetti lassativi e aiuta a trattare la costipazione (8). Allora, perché non aggiungere una dose gustoso di limone nella vostra dieta e dire bye-bye ad esso?

1. L'attuale acido citrico nel limone aiuta a sciogliere i calcoli renali. Il consumo regolare di succo di limone impedirà loro formazione (9).

1. Per un fegato sano, includere i limoni nella vostra dieta in qualsiasi forma - che si tratti di guarnendo o un semplice bicchiere di limonata. La presente acido citrico nel limone aumenta la produzione di bile nel fegato, che aiuta a scovare le tossine dal corpo (10).

1. E 'stato dimostrato che avere il succo di limone ogni giorno abbassa la pressione sanguigna sistolica (11). Così, includerlo nella vostra dieta per mantenere la pressione sanguigna sotto controllo.

1. Il forte profumo emessa dal limone è risultato essere realmente efficace nel ridurre la nausea e vomito durante la gravidanza (12).

1. Succo di limone, quando mescolato con acqua, è un ottimo rimedio per il trattamento del reflusso acido (13).

1. Succhiare limone o caramelle al limone, o anche una buona tazza di acqua di limone aiuta a curare la gastrite (14).

1. L'applicazione di limone e pasta di peperoncino sulle rotule può contribuire a ridurre gli effetti di artrite (15).

1. Limonata fatta da due once di succo di limone in acqua di solito è consigliato per i pazienti affetti da diatesi gottosa (16).

1. Tutte le forme di limone, ma in una concentrazione lieve, sono considerati un bene per i bambini. I medici consigliano ai genitori di dare loro acqua tiepida bambino con limone e miele per sbarazzarsi di tosse, diarrea e il colera (17).

1. E 'un fatto provato che il consumo la quantità prescritta di vitamina C può prevenire molti problemi di visione legate all'età come la cataratta (18). E quale può essere una migliore fonte di vitamina C rispetto la nostra amata limone?

1. La vitamina C nel limone aiuta a rompere l'alcol nel fegato oltre ad alleviare la sete. Quindi, il succo di limone è spesso consigliato come cura per postumi di una sbornia (19).

1. Acqua calda con succo di limone è una dose quotidiana sorprendente nel trattamento della psoriasi. La presente acido citrico nel succo di limone facilita secchezza e desquamazione, e le proprietà anti-infiammatorie lenire infiammazione (20).

1. Acqua calda mescolata con miele e succo di limone è uno dei rimedi domestici più raccomandati per l'influenza (21). Per ottenere i migliori risultati, aggiungere un po 'di pepe e cannella per la miscela di cui sopra.

1. La proprietà antiossidante di limone funziona meglio per il cuore. Queste sostanze chimiche puliscono i radicali liberi e, quindi, mantenere sano il cuore (22).

1. Una delle cure secolari, avere l'acqua calda con limone ogni mattina ti tiene lontano da problemi digestivi (23).

1. Limone ha proprietà antivirali e antibatteriche. Avendo succo di limone o limonata quando si hanno infezioni delle ghiandole salivari assicura che i batteri che causano infezioni sono eliminate (24).

1. Al fine di ottenere sollievo dal bruciore di stomaco, semplicemente sorseggiare un bicchiere di acqua calda con quattro cucchiaini di succo di limone (25).

1. Roseola è un'infezione virale comune che si verifica in genere nei bambini di età inferiore ai due. Le proprietà antivirali di limone può aiutare nella cura roseola (26).

1. Un rimedio secolare per curare l'asma è quello di avere un bicchiere di limonata alla rottura dell'alba. Le proprietà antisettiche di limone ne fanno un ottimo rimedio per l'asma (27).

1. In passato, le donne utilizzati per bucce di limone macchia sul loro ascelle per sbarazzarsi del cattivo odore del sudore. Questo perché limone presenta proprietà antibatterica e antimicotica, che significa che uccide i batteri che causano odori ed elimina l'odore del corpo (28). È inoltre possibile spremere un limone intero in un secchio d'acqua e fare un bagno di utilizzarlo per una giornata fresca e inodore.

1. Se si verifica un terribile mal di testa, provate ad applicare una pasta fatta di crosta di limone sulla fronte per 30 minuti. La natura calmante e rinfrescante di limone aiuta a mal di testa alleviare (29).

1. Come liberarsi di gomiti scuri può essere piuttosto un compito. Limone ha proprietà sbiancanti che aiutano a schiarire la pelle attorno ai gomiti e rende morbida pure. Strofinare mezzo limone delicatamente sui gomiti e lavarli dopo 15 minuti per gomiti tan-liberi e morbidi (30).

1. Il limone è antimicotico in natura. Un limone tagliato in due metà e immergere le metà nel sale. Tamponare sopra la zona infetta per un paio di minuti al giorno per sbarazzarsi di ringworms (31).

1. E 'un fatto provato che succhiare una caramella al limone abbassa gli effetti di problemi della tiroide, che si tratti di cancro alla tiroide, ipotiroidismo, ipertiroidismo o (32).

1. Le persone che soffrono di pressione bassa deve essere somministrato massaggio completo del corpo utilizzando un mezzo limone baciata dal sole misto a 1 - Olio 4 tazza. Ciò aiuterà a stabilizzare la pressione del sangue (33).

1. Cercando di iniziare la giornata con un botto? Avere un bicchiere d'acqua di limone. Esso sarà ringiovanire le cellule, dando una sferzata di energia istantanea (34).

1. Limone contiene un composto chiamato d-limonene che supporta i movimenti intestinali, aiutando il corpo a liberarsi delle tossine e dei rifiuti (35). Bere una limonata piccante a base di acqua di sorgente naturale, succo di limone fresco, sciroppo d'acero, e un pizzico di pepe per disintossicare il corpo.

1. Sorseggiando acqua distillata con una punta di acqua di limone su base regolare è noto per la cura di ulcere peptiche (36).

1. Succo di limone è molto utile nella cura edema della regione muscolare che viene prodotto dalla decomposizione vascolare (37).

1. Bere succo di limone con acqua calda al mattino aiuterà nel movimento regolare e facile intestinale. A seguito di una dieta limonata è utile per coloro con i movimenti intestinali in difficoltà (38).

1. Limone contiene potassio, calcio, rame e magnesio, che sono importanti per le ossa forti (39). Bere acqua di limone al giorno farà a rafforzare le ossa e ti fanno forte dall'interno.

1. Avendo il succo di limone ogni giorno è un metodo efficace per distruggere la presenza di vermi intestinali (40).

1. Buccia di limone ha tengeretin, che è efficace per i disturbi del cervello come il morbo di Parkinson (41).

1. Il consumo di vitamina C su base giornaliera per il trattamento di capillari indeboliti, che sono la principale causa di rotture dei vasi sanguigni facciali (42).

1. La vitamina C presente nel limone aiuta a curare lo scorbuto (43). La Marina britannica scorte sue navi con i limoni per aiutare i marinai hanno almeno un'oncia di succo di limone ogni giorno.

1. La natura acida del limone aiuta a curare l'alito cattivo (44).

• Prendete un limone e tagliarlo in due metà.
• Prendete un po 'di sale e bicarbonato di sodio in una metà del limone e strofinare questo sui vostri denti e gengive.
• Questo renderà i denti più bianchi.
• Ciò permette di sgravare l'alito cattivo e anche rendere i denti più bianchi.

1. Molti studi hanno concluso che incorpora un più alto dosaggio di vitamina C nella dieta porta ad una riduzione dei rischi associati alle malattie cardiovascolari, e quindi, vi sono minori probabilità di ictus (45).

1. Limone ha proprietà anticoagulanti, che significa che può prevenire la formazione di coaguli sanguigni e per ridurre emorragie interne (46). Aggiungere il succo di limone come condimento per una buona salute.

1. Succo di limone è ricco di vitamina C, che è prodotto importante per frenare disturbi associati al sistema respiratorio (47).

1. Forse non abbiamo conosciuto questo, ma il succo di limone è benedetto con proprietà anti-colera, che è venuto in aiuto durante i giorni epidemiche. Limone acqua uccide i bacilli del colera in breve tempo (48).

1. Lasciando cadere il succo di limone in narici è un antichissimo e molto efficace rimedio per sanguinamento dal naso (49).

1. Se preso in modo regolare, il succo di limone è efficace nel trattamento menorragia ed emorragia (50).

1. I limoni sono ricchi di composti antivirali che li rendono molto efficace nella cura dell'epatite (51).

1. Adottare l'abitudine di avere un bicchiere di succo di limone ogni giorno per ridurre al minimo le probabilità di ottenere un calore o colpo di sole (52).

1. Avere limonata su una base quotidiana è un rimedio naturale per debolezza e debilitazione. Adottare questa sana abitudine e dire bye-bye a letargia (53).

1. Se si dispone di una bassa vitalità, provare a consumare il succo di limone al giorno. Sarà sradicare questo problema in poco tempo (54).

1. Perché andare al salone di quando si può ottenere bella piede destro a casa? Immergere le gambe in acqua calda per rilassare i muscoli e poi scrub con succo di limone. L'acqua calda sarà lenire i pori, e il succo di limone funziona come astringente (55).

1. Il succo di limone funziona come uno dei più grandi rimedi casalinghi per i reumatismi acuta. Cessa il dolore e riduce il gonfiore e arrossamento della zona (56).

1. Bandage e fissare una fetta di limone sul mais e lasciare per la notte per la sua eradicazione naturali (57). Fidati di me, funziona.

1. Limone è ricco di vitamina C, che favorisce l'assorbimento del ferro (58).

1. Limone è ricco di antiossidanti, e quindi, funziona meraviglie nella prevenzione delle malattie della pelle come eritema (59).

1. Il succo di limone aiuta a sciogliere l'acido urico e altri veleni. Aiuta anche per liquefare la bile. Tutto questo aiuta a stimolare il fegato e disintossicante (60).

Vantaggi di limone per la pelle

1. Per sbarazzarsi delle borse oculari derivanti da una carenza di sonno e stanchezza, applicare il succo di limone con un piccolo batuffolo di cotone. Lasciare per qualche tempo e poi lavare con acqua fredda (61). Il limone è ricco di vitamina C, che aiuta nella sintesi del collagene e riduce il gonfiore sotto gli occhi.

1. La vitamina C nel limone presenta proprietà anti-invecchiamento e ti aiuta a sbarazzarsi di linee sottili e rughe (62).

• Per rendere la maschera anti-rughe, utilizzare un cucchiaio di miele e aggiungere qualche goccia di succo di limone.
• Aggiungere qualche goccia di olio di mandorle (dolci) di questa e mescolare gli ingredienti in una pasta.
• Quindi applicare questo sul viso, tenerlo per 15 - 20 minuti e poi lavare.

1. Uno dei vantaggi effettivi di limoni è la presenza di proprietà antibatteriche. Sfregamento soluzione di limone diluito sulla zona interessata può ridurre l'acne (63).

1. Avere una pelle liscia è davvero difficile, soprattutto quando i punti neri appaiono più bruscamente nella zona circostante il nostro naso. L'attuale acido citrico nel succo di limone rende veramente facile da staccare tutti i punti neri applicando una leggera pressione (64).

1. Le proprietà antivirali di aiuto limone in uccidere il virus che causa l'herpes labiale. Così, la prossima volta che siete alla ricerca di un rimedio per l'herpes labiale, provare a utilizzare limoni o melissa (65).

1. Limone è uno degli ingredienti più utilizzati per la pelle alleggerimento (66). Le sue proprietà sbiancanti aiutano a ridurre macchie e segni.

1. Le macchie scure esistenti sul viso, causati a causa di esposizione al sole, l'acne, o la gravidanza, può essere alleggerito con l'uso di succo di limone (67).

1. L'applicazione di succo di limone sulle unghie funziona alla grande in quanto ha la vitamina C, il che rende le unghie sane e forti (68).

• Per aiutare a mantenere le unghie sane, immergere le unghie in una ciotola di succo di limone per circa 10 minuti.
• Poi, immergerli in una miscela di acqua calda e aceto bianco.
• Risciacquare con acqua e vedere la differenza.

1. Il succo di limone, se mescolato con le mele animati, miele, e la curcuma, è una misura molto efficace nel trattamento di melasma. Acido malico trovato in queste materie prime aiuta a pelle alleggerimento (69).

1. Se siete alla ricerca di un rimedio per sbarazzarsi di quelle lentiggini innaturali, utilizzare un impacco di limone che può alleggerire le enormi macchie sulla pelle (70). Ecco come si può fare la confezione:

• Per questo, avrete bisogno di bianco d'uovo e un cucchiaino di limone.
• Mettere a bagno qualche mandorla durante la notte nel latte. Sbucciarle al mattino e li macinare.
• Mescola tutti gli ingredienti insieme.
• Stendere il composto sul viso e lasciare asciugare per 20 minuti.
• Poi lavare con acqua.

1. Se il caldo torrido ha conciato la pelle, è il momento per voi di provare la magia di limone. Mescolare acqua di rose e succo di limone e applicare questa lozione sulla zona colpita due volte al giorno per rimuovere l'abbronzatura (71).

1. L'acido ascorbico e vitamina C si trovano in limoni aiutare nella ricostruzione efficace di collagene, che a sua volta aiuta nella alleggerimento di macchie (72).

1. Applicare il succo di limone sulla zona interessata e lasciarlo acceso durante la notte. Questo aiuta nella guarigione eczema (73).

1. L'acido citrico nel limone è considerata la migliore per lisciare la pelle e riempire tutti i pori visibili. Basta fare in modo di diluire il succo di limone (74).

1. La proprietà esfoliante di succo di lime fresco fa miracoli nel rimuovere la pelle morta e, quindi, aiuta a sbarazzarsi di acne cistica (75). Applicare succo di limone fresco per l'area interessata e risciacquare dopo 10 minuti con acqua fredda per i migliori risultati.

1. Per sbarazzarsi di macchie scure, si può tamponare il succo di limone spruzzato su un batuffolo di cotone sulla pelle colpita. Ciò schiarire le macchie scure (76).

1. La vitamina C trovato in limoni aiuta a neutralizzare i radicali liberi che causano l'invecchiamento e malattie (77).

1. La proprietà naturale astringente di succo di limone in combinazione con il suo effetto antimicrobico è sorprendente per ripulire la pelle (78). Per ottenere i migliori risultati, applicare il succo di limone direttamente sopra l'area interessata e lavare con acqua fredda.

1. Limone è la migliore per il trattamento della pelle grassa. Basta mescolare alcune uova, miele e le fragole con limone e applicarlo sulla pelle. Risciacquare per avere una pelle senza olio e luminosa (79).

1. Le proprietà antisettiche di aiuto limone in uccidere i microbi e germi nelle ferite (80).

1. È possibile utilizzare limone per sbarazzarsi della secchezza non naturale della pelle (81).

• Utilizzare un cucchiaino di olio vegetale e aggiungere 1 - 4 ° di un cucchiaino di succo di limone ad esso.
• Applicare questo su tutte le aree secche del corpo come le mani, gomiti, talloni, e altre parti del corpo.
• Lasciare per 10 - 15 minuti e poi risciacquare con acqua.

1. Prova questa pasta succo di limone per ottenere una pelle liscia (82).

• Prendete una banana matura e qualche goccia di succo di limone (appena spremuto).
• Mescolare questi due ingredienti in una ciotola e fare una pasta.
• Applicare questo sul viso e lasciarlo acceso fino a che non si asciuga.
• Lavare con acqua per ottenere una pelle liscia.

1. Limone funziona anche come sbiancante naturale (83).

• Mescolare due cucchiai di succo di limone, due cucchiai di succo di pomodoro e due cucchiai di latte in una ciotola.
• Applicare il composto sul viso e sul corpo.
• Questa miscela funziona come un candeggiante naturale.

1. Utilizzare il succo di limone per ottenere una pelle sana e felice (84).

• Prendere quattro cucchiai di yogurt e tre cucchiaini di succo di limone e mescolare bene.
• Aggiungere un cucchiaino di olio vegetale (qualsiasi variante) ad esso.
• Massaggio questo pacchetto sul corpo con movimenti verso l'alto.
• Lasciare per 10 - 15 minuti, e poi lavare e fare il bagno al solito.

1. Per ottenere una pelle più giovane, naturalmente, è necessario il succo di un limone (appena spremuto), un cucchiaino di glicerina, e una tazza di latte.

• Mescolare il latte e succo di limone in una piccola ciotola, aggiungere la glicerina, e fare una miscela.
• Applicare questa miscela sul corpo e del viso.
• Lasciare questa miscela per 25 - 30 minuti e poi lavare via.
• Il momento migliore per utilizzare questa miscela è prima di andare a letto.
• Per ottenere i migliori risultati, utilizzare questo ogni notte per una settimana per vedere i miglioramenti.
• Questa grande opera su brufoli e cicatrici e si solleva da secchezza e scottature anche.

Vantaggi di limone per capelli

1. La proprietà antimicotico di limone uccide i funghi che causano la forfora, lasciando con i capelli sani (85).

1. Limoni aiutare a coprire i capelli grigi rendendoli leggero e morbido. Lavare i capelli con acqua e limone per renderlo brillante (86).

• Mescolare qualche goccia di succo di limone con il succo di amla e applicare questa miscela ogni sera prima di andare a dormire.
• Questo non solo per fermare la caduta dei capelli, ma anche prevenire incanutimento precoce.

1. Limone è molto utile nel trattamento di prurito al cuoio capelluto, mentre bilancia i livelli di pH del cuoio capelluto, riducendo così le emissioni di oli eccessiva, che sono un fattore importante nella produzione forfora (87).

1. Il succo di limone è anche molto efficace nell'uccidere i pidocchi a causa della sua natura acida. Utilizzare questo succo meravigliosa con aceto, uova, aglio e fare un'offerta addio a tutti i problemi pidocchi correlati (88).

1. Limone funziona come un grande balsamo per capelli secchi e danneggiati.

• Mescolare il succo di limone con 3 - tazza di olio d'oliva 4 ° e ½ tazza di miele grezzo.
• Applicare la miscela sui capelli e coprire con un involucro di plastica per mezz'ora.
• Dopo 30 minuti, risciacquare e utilizzare uno shampoo delicato per pulire i vostri capelli.

1. Limone è anche utile a fermare la caduta dei capelli (89). Seguire i seguenti passi per la corretta applicazione di succo di limone sui capelli.

• Prendere 3 - 4 cucchiai di olio di cocco e aggiungere il succo di mezzo limone.
• Applicare questa miscela sui capelli una volta alla settimana.
• Seguire questo per 2 - 3 settimane per vedere i risultati.

Altri usi del limone

1. Limone contiene d-limonene, che mostra un effetto repellente sulle pulci (90). Succo di limone concentrato agisce come un meraviglioso deterrente falena. Utilizzare un flacone spray per spruzzare il succo di limone in tutte le aree che sono infestati mese (91).

1. Il forte potere pulente di succo di limone concentrato aiuta a lavare i punti più problematici sui vostri tavoli, sedie, mobili o qualsiasi (92).

1. Dal momento che il limone ha proprietà antimicrobiche, succo di limone può essere utilizzato come conservante per aumentare la shelf life dei prodotti alimentari vari (93).

1. A volte, ci sono macchie di grasso sul fornello, o sul tavolo della cucina, o forse il tavolo da pranzo e queste macchie sono molto difficili da rimuovere. Questo problema può essere risolto utilizzando un limone (94).

• Prendete un limone e tagliarlo a metà.
• Cospargere po 'di sale su una metà del limone e strofinare sulle macchie di grasso.
• Poi strofinare con un panno pulito.

1. Taglieri sono spesso trascurati, e molti batteri possono crescere su di loro. È possibile utilizzare un limone per aggiornare i taglieri (95).

• Prendete un limone e tagliarlo a metà.
• Strofinare sopra la scheda e risciacquare con acqua.

1. A volte, mentre si mangia frutta, è invariabilmente finisce per sporcarsi i vestiti. Dal momento che il limone è una candeggina naturale, può rimuovere queste macchie abbastanza facilmente.

• Tagliare un limone a metà.
• Strofinare sulla macchia alongwith un po 'di bicarbonato di sodio e il sale e lavare la macchia scompare.

1. Tamponare un po 'di succo di limone su un panno morbido e pulire le scarpe con esso. Il succo di limone farà le scarpe lucide e rimuovere lo sporco pure.

1. Lavelli in acciaio e vasi si sporcano con sedimenti d'acqua e altri depositi su di loro. Usare succo di limone per sbarazzarsi di loro in fretta.

• Per pulire questi elementi, basta usare il succo di limone sui punti necessari.
• Risciacquare dopo un po 'e delicatamente lucidare con un panno per eliminare le macchie.

1. A volte, le esplosioni alimentareProgettiamo un pasticcio e prodotti alimentari si blocca alla superficie interna del forno. È possibile utilizzare la buccia di limone per sbarazzarsi di questi pasticci.

• Versare un po 'd'acqua in una ciotola per microonde e godersi la scorza del limone in esso.
• Forno a microonde per cinque o sei minuti. Lasciate bollire l'acqua in modo che il vapore riempie il forno a microonde.
• Il vapore condensato aiuterà ammorbidire i prodotti alimentari disordinati.
• Estrarre la ciotola e pulire accuratamente il forno a microonde con un asciugamano.

1. Utilizzare un pelapatate o un coltello per sbucciare lunghe strisce da un limone da aggiungere come guarnire a drink e cocktail. Conservare queste bucce in un sacchetto contenitore o congelatore-safe sigillato e conservare in frigorifero per un utilizzo futuro.

Questo è stato un elenco esaustivo dei benefici di limone, ma ora non dovrà guardare altrove per i meravigliosi benefici per la salute di limone. Siamo sicuri che dopo aver conosciuto i fatti di limone, si aggiungerà questo come una parte integrante del vostro personale così come l'assistenza domiciliare. Non ci dicono se conoscete altri utilizzi di limone e anche condividere come si utilizza loro!

Soggiorno sano e felice!