Deficit di potassio - cause, sintomi e trattamento

Il potassio è un minerale che è vitale per il corretto funzionamento del corpo umano. Esso svolge un ruolo fondamentale nella costruzione dei muscoli, conversione del glucosio in glicogeno e lo sviluppo generale del corpo. La carenza di potassio nei livelli ematici porta ad una condizione nota come 'Ipokaliemia'. Alcune delle caratteristiche di questa condizione sono la stanchezza, allergie, formazione di calcoli renali e l'acne.

Cause di carenza di potassio:

Carenza di potassio di esseri umani di solito si verifica a causa di consumo di una dieta che è a basso contenuto di frutta e verdura fresca. Verdure a foglia verde, frutta come banane e mele, cereali integrali, pesce, e certe erbe sono tutti gli alimenti ricchi di potassio. La perdita di liquidi nel corpo a causa di vomito, diarrea o eccessiva sudorazione, vampate di potassio, che può anche portare a sua carenza. L'utilizzo di alcuni farmaci da prescrizione o complicazioni in materia di salute a causa di diabete o malfunzionamento dei reni può anche causare l'espulsione di questo minerale dal corpo.

Sintomi da carenza di potassio:

1. Dolorabilità o debolezza dei muscoli.
2. Paralisi.
3. Aching dei muscoli a causa di rigidità.
4. Gonfiore addominale o crampi.
5. Palpitazioni.
6. Incantesimi di vertigini e svenimenti.
7. Extreme sete e minzione frequente.
8. Intorpidimento e sensazione di formicolio.

Potassio malattie da carenza e il trattamento:

1. La malattia renale:

Potassio mantiene i livelli dei fluidi, elettroliti e pH nel corpo. Si tratta di un minerale essenziale che aiuta i reni nel sangue di filtraggio. I livelli ematici di potassio sani sono tra 3,5-5,0 mEq / L. Cambiamenti drastici di questi livelli possono essere pericolosi per i reni.

2. Funzionamento irregolare del cuore:

Il potassio è importante per l'efficace funzionamento dei muscoli compreso il cuore. Bassi livelli di potassio causano battiti cardiaci irregolari e in casi estremi può anche portare ad arresto cadiac.

3. La pressione alta:

Adeguati livelli di potassio nel sangue sono essenziali per controllare la pressione sanguigna. L'ipertensione o pressione alta è una condizione medica in cui è elevata la pressione del sangue che scorre al cuore. Ciò accade quando i reni espellono potassio ma mantengono sodio. Mancanza di respiro, affaticamento, palpitazioni cardiache e vertigini sono alcuni dei sintomi associati con alta pressione sanguigna.

4. Emicrania:

Una carenza di potassio è una delle ragioni per il ripetersi di mal di testa o emicranie nelle persone che sono inclini a questa condizione cronica. Aumentando la quantità di potassio nella dieta potrebbe fornire un certo rilievo.

5. Degenerazione muscolare:

Quando i livelli di potassio nel sangue scendono in modo significativo, si porta a ipopotassiemia. La debolezza muscolare è una delle caratteristiche predominanti di ipopotassiemia, oltre a stanchezza, crampi e palpitazioni cardiache. In casi estremi, a causa di una rottura delle fibre muscolari può portare a paralisi.

6. Complicanze del diabete:

I pazienti diabetici che soffrono di bassi livelli di potassio in genere hanno livelli di zucchero nel sangue. Questo riduce la sensibilità del corpo all'insulina.

7. Alopecia o perdita dei capelli:

Una dieta carente di potassio può causare i capelli a cadere. Perdita di capelli o 'alopecia' può anche verificarsi a causa di funghi, l'ingestione di alcuni farmaci, la chemioterapia o la carenza di ferro troppo.

8. Disturbo di stomaco:

L'abbassamento dei livelli di potassio nel corpo può causare il mal di stomaco, indebolendo i muscoli del tratto gastrointestinale. Nausea, vomito, gonfiore e la stitichezza sono alcuni degli altri effetti collaterali di carenza di potassio.

9. Affaticamento mentale:

Bassi livelli di potassio possono influenzare la salute psicologica di una persona troppo. Si può manifestarsi come depressione, sbalzi d'umore, irritabilità, disorientamento o di disturbo bipolare.

10. Problemi della pelle:

Carenza di potassio può causare problemi di pelle come eruzioni cutanee, secchezza della pelle, vesciche, acne, ecc

Trattamenti per il potassio Carenza:

• Al fine di garantire che non v'è alcun deficit di questo minerale nel vostro corpo; includere un sacco di cibi ricchi di potassio nella vostra dieta quotidiana.
• Fornire il vostro corpo in modo continuo con fluidi ad integrare qualsiasi perdita a causa di secrezioni corporee.
• Trattare diarrea o vomito senza indugio per evitare ulteriori perdite di potassio.
• Se il vostro corpo è pericolosamente basso di potassio, si può prendere integratori per i livelli. Assicurati di consultare un medico prima di fare lo stesso.