Top 18 alimenti sani per prevenire il cancro

Cancro - il nome stesso è sufficiente inviare brividi lungo la propria colonna vertebrale! Quante persone faccio a sapere che soffriva di questa terribile malattia? Troppi, troppi! Sì, può essere curata, ma non molti hanno la fortuna di ottenere il trattamento in tempo. La maggior parte soffre terribilmente prima di perdere la loro battaglia contro il cancro.

Il cancro è un tipo di malattia in cui le cellule tendono ad ottenere prodotta in modo molto brusco e in maniera illimitata, che riprende il corpo e lo uccide lentamente ma inesorabilmente. Una vita sana tende a ridurre le probabilità di cancro, come l'esposizione che provoca danni al DNA viene ridotto in misura enorme. Meglio prevenire che curare, no? Quindi, fare tutto il possibile per prevenire il cancro! L'uno dei modi migliori è quello di adottare una dieta che si adatta a tutti gli alimenti sotto indicati che prevengono il cancro.

Elenco di prevenzione del cancro Foods

Alimenti per i malati di cancro dovrebbero essere arricchente e benefico per la salute. Trattamento del cancro è dura e provoca un sacco di effetti collaterali. Alcuni degli effetti collaterali sono la perdita di capelli, vomito, dolore addominale, secchezza delle fauci, debolezza e perdita di peso.

Un malati di cancro dieta ideale contribuirà a combattere tutti questi effetti collaterali e anche accelerare il recupero per un malato di cancro. Il meglio di ingredienti che hanno proprietà anti-cancro si trovano in alimenti naturali.

1. Aglio

I composti di zolfo allile presenti in aiuto aglio per rallentare la crescita delle cellule tumorali. Allile zolfo previene la divisione delle cellule che sono causati da stress. Le cellule cancerose sono inclini a divisione, e questo composto annulla l'effetto della divisione.

2. Broccoli

Broccoli è altamente concentrato con antiossidanti, fibre, flavonoidi, ecc Gli antiossidanti presenti nella guida verdura verde nel minimizzare la distruzione causata da cellule radicali liberi e anche diminuire la crescita delle cellule cancerose. Utilizzare broccoli al vapore come vapore mantiene i flavonoidi nella cassaforte di verdure.

3. Noci brasiliane

Se i frutti sono consumati tutti i giorni, che può essere molto utile e salutare per il corpo nel suo complesso. Essere ricchi di selenio e antiossidanti, le noci sono molto utili nella lotta contro il cancro. Il selenio aiuta le cellule cancerose a scomparire se stessi e aiuta nella riparazione del DNA.

4. Lemonade

Lemonade e vari altri agrumi sono molto benefico per la salute. L'elevata concentrazione di vitamina C nel limone previene l'insorgenza del cancro. Un apporto giornaliero di questa bevanda piccante aiuta a mantenere i polmoni e cancro alla gola gratuito.

5. Mirtilli

I radicali liberi presenti nel corpo provocano la distruzione delle cellule sane e favorire la crescita delle cellule cancerose. Gli antiossidanti insieme con flavonoidi presenti nei mirtilli prevenire il danno e neutralizzare l'effetto di atomi altamente instabili.

6. Funghi

Funghi rafforzare il sistema immunitario del corpo e aiutano si lotta contro il cancro. Ci sono vari tipi di funghi, ma i funghi i 'reishi' funzionano meglio per ridurre al minimo l'effetto di tumori maligni. I livelli di emoglobina sono regolati da funghi, che riduce il rischio di cancro.

7. Carciofi

Carciofi contengono un antiossidante chiamato silimarina, che può aiutare a prevenire il cancro dell'epidermide. La pelle dei carciofi deve essere sollevato correttamente, e gli spigoli appuntiti deve essere rimosso. Carciofi dovrebbero quindi essere bollito fino a quando non sono morbidi. Le foglie devono essere immersi in una salsa per ottenere un buon gusto.

8. Tè verde

Tè verde organico è molto sano e benefico per la salute se consumati su base giornaliera. Il tè verde contiene varie proprietà lotta contro il cancro, e gli antiossidanti prevenire la distruzione delle cellule. Il tè verde è molto efficace nei confronti della pelle, il cancro al seno, ecc, ed i livelli di saccarosio sono altamente regolamentato pure.

9. Wild Salmon

Un'incorporazione di salmone selvaggio in una dieta quotidiana può prevenire l'insorgenza del cancro. Wild Salmon contiene acidi grassi omega ed è a basso contenuto di grassi e calorie. Wild Salmon può aiutare a prevenire il cancro alla prostata. La vitamina D è presente Salmon aiuta a costrizione dei vasi sanguigni e si ferma la crescita delle cellule cancerose.

10. Kiwi

La vitamina C è molto apprezzato come un antiossidante lotta contro il cancro e neutralizza l'effetto dei radicali liberi. Il folati, carotenoidi, vitamina E, ecc aiuto nel ridurre gli effetti di cancro. Il kiwi contiene tutti questi nutrienti e può aiutare il corpo a proteggere contro il cancro.

11. Uova

Le uova sono una ricca fonte di vitamina B, D, E e proteine. Il contenuto di selenio nelle uova è noto per ridurre gli effetti collaterali della chemioterapia. Si può ridurre la nausea, perdita di capelli, dolori addominali, e debolezza.

12.Ginger

Lo zenzero è una pianta che ha diversi benefici per la salute. Non ci sono effetti collaterali da mangiare zenzero. I pazienti che hanno zenzero prima del trattamento chemio hanno segnalato meno del sentimento nauseante.

13. Acai Berry

Acai Berry è ricco di proprietà antiossidanti. Queste piccole bacche sono utilizzati per combattere diverse altre malattie a parte il cancro. Una singola bacca ha 11 volte più antiossidanti di una mela.

14. Peppermint

Menta piperita è una buona erba per ridurre gli effetti dopo del trattamento del cancro. Allevia uno da secchezza delle fauci e nausea. Allevia anche l'ansia. Controllare la nausea aiuterà a prevenire la disidratazione.

15. Soy

La soia è ricca di proteine ​​e gli estrogeni. La ricerca ha dimostrato che la soia aiuta a ridurre le dimensioni del tumore nei pazienti con cancro mammario. Ha un ingrediente chiamato genistein, che è molto tossica per le cellule tumorali. Le cellule tumorali smettono di moltiplicarsi e in realtà si disintegrano. Tuttavia, una cosa da tenere a mente è che la soia può non essere adatto a tutti.

16. Legumi

Fagioli, lenticchie e piselli sono ricchi di vitamina B. Essi aiutano nella guarigione e la riparazione delle cellule. Essi sono anche un bene per il rafforzamento del sistema immunitario. Aumentano i globuli rossi e accelerare il recupero.

17. Buttermilk

Buttermilk è il miglior probiotico. Ha più di 100 enzimi benefici. Questi enzimi aiutano a combattere contro le infezioni e anche a rafforzare il sistema immunitario. Ci sono molti anticorpi nel latticello che custodiscono una contro raffreddore e tosse. Ha anche proprietà antitumorali.

18. Fresco Verdure a foglia verde

Fresche verdure a foglia verde hanno folati e vitamina B in loro. Possono essere efficace nella lotta contro gli effetti nocivi del cancro e il suo trattamento. Essi sono anche ricchi di calcio e, quindi, rafforzare le ossa e gli aiuti di riparazione delle cellule.

Conclusione

Prima di modificare qualsiasi parte della dieta, si dovrebbe discutere con un nutrizionista. Tuttavia, gli ingredienti sopra elencati non hanno causato alcun danno ai malati di cancro. In realtà, molti medici consigliano i malati di cancro per avere cibi naturali. , alimenti freschi e naturali sono caricati con vitamine e minerali che arricchiscono per il corpo. Inoltre, è stato notato che il corpo di un malato di cancro assorbe queste vitamine e minerali da alimenti naturali. Alimenti naturali come le verdure a foglia verde, pomodori, carote, fagioli e sono noti per aiutare nel trattamento della malattia. I farmaci per il cancro sono più efficaci con un programma di dieta naturale.

La cosa migliore, la cosa più gentile, si può fare per il vostro corpo è quello di proteggerlo da cancro. Un po 'di sforzo da parte vostra può aiutare voi e ai vostri cari condurre una vita senza cancro. Tutto ciò che serve è quello di aggiungere questi alimenti prevenire il cancro alla vostra dieta!