10 efficaci rimedi domestici per combattere starnuti

Tutti noi, ad un certo punto, hanno sperimentato episodi di non-stop starnuti. Mentre non v'è nulla di serio di starnuti, lunghi periodi di starnuti frenetica potrebbe effettivamente si finisce in un ospedale per mancanza di respiro. Invece di visitare il vostro medico, perché non provare alcuni rimedi domestici semplici per starnuti? Essi funzionano e sono abbastanza semplici troppo. Prima di andare ai rimedi, fateci sapere cosa provoca esattamente starnuti in modo che ci si può aiutare con il giusto rimedio.

Quali sono le cause Starnuti?

Starnuti potrebbe essere un fastidio, ma è uno dei modi migliori per espellere tutti quei batteri indesiderati e germi dal corpo. Vari fattori innescano questa reazione spontanea. Qui ci sono alcuni di loro:

1. Il naso congestionato
2. Allergia alla polvere, le sostanze inquinanti e odori pungenti
3. L'esposizione al sole cocente
4. Sudorazione eccessiva a causa di esercizio o di sole
5. Esposizione al freddo
6. Farmaci
7. Contatto con polline e / o muffa
8. Gravidanza

Ho diviso l'articolo in due sezioni - misure di prevenzione e rimedi nonne.

Misure preventive per combattere starnuto:

1. Tenere lontano da te inneschi di allergia:

Ci potrebbe essere un certo insieme di prodotti alimentari che potrebbero essere il fattore dietro i vostri attacchi starnuti. Mantenere una veglia su tali alimenti ed evitare quelli non appena confermate i vostri dubbi. Alimenti surgelati, bevande refrigerate, bevande gassate, pasta, alimenti ricchi di glutine, arachidi, latticini - queste sono alcune delle allergie comune che causa fattori. Ci sono persone che potrebbero essere allergici al lattice mano guanti o anche polvere di gesso. Prevenire è sempre meglio che curare. Quindi, tenere lontano da questi trigger.

2. Migliorare i livelli di immunità:

Pepping i vostri livelli di immunità previene recidive frequenti di episodi di starnuti allergia-triggered. La vitamina C può aiutare con questo. Guaiave, peperoni [giallo, rosso, e verde - con quelle rosse che conducono l'elenco], limoni, arance, anguria, uva spina indiana, broccoli e frutti di bosco - tutti questi vi danno questa vitamina immunità d'amplificazione. Alternative - prendere supplementi di vitamina C pura dal vostro negozio di droga più vicino. Secondo i medici, è necessario di 500 mg di vitamina C al giorno. 100 grammi di peperone rosso dà 349% del valore consigliato di questa vitamina.

3. Combattimento con acqua:

Voi idrati acqua e previene starnuti innescati da passaggi nasali secche. Bere un bicchiere di acqua tiepida. Acqua svuota le tossine, purifica il corpo e offre sollievo. Si può anche lavare il viso con acqua quando si starnutisce. Io davvero non so come funziona, ma ha spesso aiutato a uscire dalla incantesimi starnuti.

4. Mantenere le mani pulite:

Pulire le mani con acqua calda e sapone, non appena si torna a casa. Questo consentirà di evitare i germi e polvere di entrare in contatto con il naso e innescare starnuti, se siete allergici alla polvere o altre sostanze chimiche. È inoltre possibile utilizzare un disinfettante chimico e senza profumo, a intervalli regolari, per mantenere i trigger in disparte.

Home rimedi per Starnuti:

5. Ginger:

Come nel caso di un naso congestionato, zenzero fa un buon lavoro nel rallentare i vostri episodi starnuti. Questo è un rimedio domestico molto efficace per starnuti. Consumarlo crudo o farne una miscela con miele e ingoiare. Questa radice di colore giallo pallido, color fa le sue meraviglie attraverso le sue proprietà anti-istaminica. Previene le vie aeree di contraenti e facilita starnuti. Si potrebbe provare a una tazza di tè allo zenzero caldo frizzante condito con un po 'di miele. Se si dispone di una gola, raffreddore e mal di insieme con starnuti, lo zenzero è sicuro di dare il via anche. A corto di zenzero fresco? zenzero in polvere secca potrebbe anche venire in vostro soccorso. Preparare un intruglio facendo sobbollire ½ cucchiaino di zenzero in polvere secca con ½ cucchiaino di polvere di pepe nero, 2 semi di cardamomo schiacciati e un pizzico di tè alla cannella. Sapore con frattaglie o miele, e sorseggiare il vostro modo per alleviare starnuti e naso che cola.

6. Semi di finocchio:

Scongiurare lo starnuti innescata dalla vostra infezione del tratto respiratorio superiore con semi di finocchio. Stipata di antibiotico, proprietà antisettiche e antistaminica, una manciata di questi semi tostati a secco potrebbe essere utilizzato insieme con lo zenzero per fermare il vostro starnuto. In alternativa, preparare una forte birra facendo sobbollire due cucchiaini di semi schiacciati in acqua, ceppo, dolcificare con miele, e sorseggiare il vostro modo per un sollievo immediato.

7. Olio di eucalipto:

Questo verrà in vostro soccorso se il trigger è un naso congestionato o allergia a causa di polvere. Aggiungere qualche goccia di olio di eucalipto puro sul tuo fazzoletto e annusare per cancellare il passaggio nasale, mentre facilitando la starnuti. Uno dei migliori rimedi casalinghi per starnuti e freddo.

8. Vaselina:

Questo è un altro momento rimedio testato che è efficace allo stesso modo su adulti e bambini. Applicare un po vaselina con le mani pulite all'interno dei passaggi nasali. Sarà idratare i passaggi secche, impedendo starnuti.

9. Semi di fieno greco:

Questi minuscoli semi, marrone dorato hanno innate proprietà antistaminiche, antinfiammatorie e antibatteriche, aiutandovi marea attraverso questi incantesimi irritanti innescati da sinusite. Preparare il tè infondendo un cucchiaino di semi di fieno greco arrosto in acqua. Fate bollire per circa 10 minuti, filtrare e bere il tuo modo per sbarazzarsi dei seni gonfi. È possibile aggiungere un po 'di miele come tè fieno greco pianura ha un sapore amaro.

10. Tamarind:

Questo non è molto popolare, ma è dotato di prestazioni sorprendenti, soprattutto se usato insieme a pepe nero in polvere. Preparare una zuppa di pepe di tamarindo-nero e bere il tuo modo di facilitare il vostro freddo e spaventare il vostro starnuti. Immergere un piccolo pezzo di tamarindo uva spina dimensioni in acqua tiepida per mezz'ora. Estrarre il liquido e aggiungere 2 tazze d'acqua, da 10 a 12 foglie di curry, 1 cucchiaio di polvere di pepe nero, sale rock e ½ cucchiaino di curcuma in polvere. Lasciare la miscela a venire a ebollizione, abbassare la fiamma e cuocere per circa 15 minuti o fino tamarindo perde il suo sapore grezzo. Si può bere questo intruglio come tale o fa con il riso. Il più piccante la zuppa è, più velocemente i risultati saranno.

Starnuti, se è stagionale, può essere evitata adottando le precauzioni necessarie. Identificare il grilletto dietro queste reazioni involontarie e quindi scegliere il rimedio. Tentativi ed errori oltre a misure di prevenzione - che è quello che funziona meglio per starnuti.