28 benefici incredibili di Mosambi (Sweet Lime) per la pelle, i capelli e la salute

Calce dolce, noto anche come 'Mosambi' in Hindi è un agrume trovato soprattutto nel sud-est asiatico. Queste piccole piante possono raggiungere fino a 25 piedi di altezza. Frutti Mosambi sono piccoli, verde degli agrumi di forma rotonda / ovale, che si trasformano giallo sulla maturazione. Questo albero cresce facilmente nei climi tropicali e subtropicali e inizia a produrre frutti quando è 5 a 7 anni. Il picco di produzione avviene all'età di 10 o 20 anni.

Mosambi è in qualche modo simile a un limone in apparenza, ma ha un sapore più dolce simile a quella di un'arancia. Succo Mosambi è molto popolare in India e Pakistan, e non nonostante acida di appartenenza alla famiglia degli agrumi. Mosambi o succo di lime dolce viene consumato più del frutto stesso grazie al suo gusto dolce in confronto ad arancione. In India, questo frutto è disponibile nei mesi di luglio e agosto e da novembre a marzo.

Vantaggi Mosambi:

Per la comodità della lettura, i benefici della frutta Mosambi sono divisi in categorie di pelle, capelli e la salute.

Benefici per la salute di Mosambi:

Mosambi è un frutto versatile con un sapore agrodolce. Questo frutto stupefacente rende valore nutritivo formidabile. Questo frutto è ampiamente consumato sotto forma di bevande, marmellate, sottaceti, caramelle, snack e sorbetti. Il succo di questo frutto è anche versatile e viene utilizzato in insalate e marinare la carne. Alcuni dei benefici per la salute di Mosambi sono riportati di seguito.

1. Aiuta la digestione:

Mosambi ha un alto contenuto di flavonoidi che stimolano il sistema digestivo, aumentando la secrezione di succhi gastrici, acidi e bile. Quindi, succo mosambi è spesso consigliato alle persone che soffrono di indigestione, movimento intestinale irregolare e altri problemi gastrointestinali. Così, aiuta la digestione neutralizzando i succhi gastrici acidi prodotti dallo stomaco e vampate le tossine dal sistema escretore. I composti trovati in questo frutto sono utili per il movimento peristaltico. Calce dolce aiuta anche a controllare la diarrea, nausea e vomito.

2. Allevia la costipazione:

Gli acidi in Mosambi scovare le tossine dai tratti intestinali. Inoltre, il frutto contiene fibre alimentari, che consente la crusca di agire come trattamento purgativo per chi soffre di costipazione. Succo di lime con un pizzico di sale è spesso raccomandata per i pazienti con problemi di stitichezza.

3. Evita scorbuto:

Lo scorbuto è una malattia causata da un deficit di vitamina C. Questa malattia è caratterizzata da sanguinamento, gengive gonfie, frequenti attacchi di influenza e raffreddore, ulcere nella bocca e la lingua, e gli angoli delle labbra screpolate. I tigli dolci possono fermare il sanguinamento delle gengive. Mescolare il succo di Mosambi con alcune gocce di acqua pura e aggiungere un pizzico di sale nero alla miscela. Questa miscela deve essere applicata alle gengive colpite per un immediato sollievo dal sanguinamento delle gengive. Alitosi (alito cattivo) può essere eliminato sorseggiare succo di lime e succhiare scorze calce.

4. Ulcera peptica:

I flavonoidi presenti nel mosambi come Limomin glucoside sono anti-cancerogene, antiossidante, disintossicante, e le proprietà antibiotiche che sono molto efficaci nella guarigione delle ulcere peptiche e orali.

5. Problemi respiratori:

Gli estratti di olio di Mosambi hanno proprietà anti-congestizia che pulire e mantenere vari problemi respiratori a bada. Pertanto, esse sono spesso utilizzati in balsami, inalatori e vaporizzatori.

6. Migliora il sistema immunitario:

Il consumo regolare di succo di Mosambi determina un miglioramento del funzionamento generale del cuore. Così, assicura una corretta circolazione del sangue e contribuisce a un sistema immunitario molto più sano. Vitamina C aumenta i livelli di immunità e previene freddo.

7. Anti-Cancer Proprietà:

Le limonoidi presenti in tigli dolci aiutano nella lotta contro diversi tipi di cancro. Limonoidi sono attaccati ad una molecola di zucchero chiamato glucosio, che è facilmente digeribile.

Artrite 8. Protezione contro reumatoide:

Essendo ricco di vitamina C, Mosambi fornisce protezione e prevenzione contro l'infiammazione e gonfiore. Questo fantastico frutta riduce anche i sintomi di osteoartrite e l'artrite reumatoide.

9. Facilita la perdita di peso:

Mosambi aiuta nella perdita di peso. Bere un bicchiere di acqua tiepida con succo di lime e miele aiuta a perdere quei chili in più. Succo Mosambi riduce il livello di colesterolo e controlla la pressione del sangue.

10. Urinarie:

Mosambi ha un'alta concentrazione di potassio che disintossica reni, vescica e ha la capacità di curare le infezioni nella vescica urinaria.

11. Gotta:

Gli antiossidanti presenti in aiuto Mosambi a stanare l'acido urico e radicali liberi dal corpo. La vitamina C aiuta a neutralizzare i radicali liberi nel corpo.

12. Sollievo da cinetosi:

Il sapore piccante di Mosambi fornisce sollievo da mal d'auto. Bere un bicchiere di succo di Mosambi aiuta a sbarazzarsi di bruciore di stomaco e acidità. Si calma il tratto gastrointestinale e riduce disturbi addominali.

Trattamento 13. Di Colpo di sole e disidratazione:

Succo Mosambi può essere un sostituto sano per bevande gassate in quanto fornisce vitamine e minerali essenziali. Questo favoloso frutto è altamente preferibile per gli atleti, dopo una sessione di gara o di allenamento. Succo Mosambi e altri integratori a base di calce riducono il rischio di disidratazione e crampi muscolari. Limeade a base di succo fresco Mosambi è usato per il trattamento di persone che soffrono di un colpo di sole.

14. Utile per le donne in gravidanza:

Succo Mosambi fornisce una quantità significativa di calcio, che è vantaggioso per la crescita del feto.

15. Vantaggi Il sistema nervoso:

Succo Mosambi agisce come refrigerante per il cervello e il sistema nervoso. Mosambi può essere usato per trattare la febbre cerebrale e problemi mentali. Si tratta di un meraviglioso sedativo pure.

Trattamento 16. Di ittero:

Questo frutto è raccomandato per i pazienti affetti da ittero. Incrementando la funzione epatica, mosambi è eccezionalmente efficace nel trattamento ittero.

17. Vantaggioso per asma:

Una bevanda a base di succo Mosambi, semi di cumino e zenzero in polvere secca fornisce un sollievo immediato dal tosse asmatica.

18. Sollievo da tonsillite:

La vitamina C riduce la gravità di freddo e febbre. Un cucchiaio di miele mescolato con succo di Mosambi e acqua calda fornisce sollievo da una secca, prurito alla gola e ha un effetto calmante sulle tonsille infiammate.

19. Altri vantaggi:

Mosambi aiuta ad aumentare l'appetito, purificare il sangue e aumentare il numero di spermatozoi. Si raffredda il corpo e disseta.

Vantaggi capelli di Mosambi:

Varie industrie hanno riconosciuto i benefici di Mosambi e stanno venendo fuori con i prodotti a base di calce.

20. Antisettica & Antibacterial Proprietà:

Grazie alle sue proprietà antisettiche e antibatteriche, terapie di bellezza spesso usano estratti di tiglio per i capelli e la pelle.

21. Rinforza i capelli:

Mosambi viene utilizzato come ingrediente attivo in diversi integratori medicinali. Le vitamine presenti in questo frutto rafforzare i capelli.

22. Tratta doppie punte e forfora:

Questo frutto versatile è utilizzato come alternativa naturale per il trattamento delle doppie punte e forfora.

Vantaggi Pelle di Mosambi:

Oltre ai benefici per la salute diversi e capelli, Mosambi è considerato meraviglioso per la pelle. Grazie alla sua fragranza dolce e alto contenuto di vitamina C, il succo di Mosambi è spesso usato in molti prodotti per la cura della pelle e integratori medicinali per curare la pelle secca o ruvida, idratante, migliorando il tono della pelle, e promuovere la guarigione. Alcuni dei vantaggi di pelle Mosambi sono riportati di seguito.

23. Lieve candeggio e pulizia agente:

Succo Mosambi contiene lievi sbiancanti e pulizia agenti che sono efficaci per sbarazzarsi di pigmentazione, acne, macchie e imperfezioni e risultare in una pelle luminosa e liscia.

24. Riduce Insect Bite Tone Dolori & Alleggerisce la pelle:

Mosambi aiuta a ridurre i dolori morso di insetti e schiarire la pelle in caso di pigmentazione della pelle sui gomiti, ascelle e ginocchia.

25. Disintossica Corpo:

Il consumo regolare di succo mosambi disintossica il corpo e conferisce una luce naturale e lucentezza al viso. Si purifica il sangue e riduce le malattie della pelle.

26. Alleggerisce labbra scure, labbra ammorbidisce Cracked:

L'applicazione di succo di Mosambi sulle labbra 3 o 4 volte al giorno riduce il buio delle labbra e ammorbidisce le labbra screpolate.

27. Migliora Equità:

Succo Mosambi mescolato con la farina di ceci migliora l'equità della pelle.

28. Cure Brufoli:

L'applicazione di messa a terra buccia Mosambi può aiutare a sbarazzarsi di brufoli.

Valore nutrizionale di Mosambi:

Se siete alla ricerca di un basso contenuto calorico o dieta a basso contenuto di grassi, quindi Mosambi è la scelta giusta. Una porzione di questo frutto contiene circa 43 calorie e 0,3 grammi di grasso. Questo dolce calce fornisce 9.3 mg di carboidrati e 0,8 g di proteine. Essendo un agrume, è ricco di vitamina C, fornendo 50 mg di vitamina C per porzione. Inoltre, contribuisce in modo significativo al fabbisogno di potassio al giorno (2000 mg) del corpo, fornendo circa 490 mg di potassio in una porzione. Oltre a questi, contiene rame, calcio, ferro e fosforo in quantità minori. La tabella riportata sotto mostra il contenuto di nutrienti di calce dolce.

Grazie al suo valore nutrizionale, dolce calce è considerato benefico per una buona salute generale. L'inclusione di calce dolce o Mosambi nella vostra dieta regolare è una scelta ideale per coloro che sono appassionati di fitness e aspirano a sbarazzarsi di ciccia in più.

Quindi, possiamo dire con certezza che i benefici di Mosambi o calce dolce sono molto versatili. Tuttavia, ci sono alcuni problemi di salute e, in particolare per chi soffre di problemi biliari o renali. E 'consigliabile per loro di evitare questo frutto in quanto contiene quantità misurabili di ossalati. Questo frutto può anche interferire con l'assorbimento del calcio nel corpo.

Spero che l'articolo è stato informativo. Si prega di lasciare i vostri commenti, se presente.