6 potenti yoga asana per la pelle incandescente

Bella, elastica, la pelle luminosa è ciò che la perfezione è fatta di. Vi siete mai chiesti come le bellezze su celluloide lampo grande pelle tutto il tempo? Una tale bellezza con luce fissa sul suo viso è la splendida Shilpa Shetty. Il suo segreto per la pelle perfetta? Yoga! Ama assolutamente yoga e dice: “Si tratta di un sistema di gestione per la vita, ed è l'approccio più olistico alla vita che io abbia mai incontrato. Rafforza, toni, e cure. Funziona su corpo, mente e anima. Lo yoga ha avuto un impatto spettacolare sulla mia vita.”Shilpa ritiene che lo yoga favorisce la circolazione sanguigna corretta, che, a sua volta, migliora la pelle, come si nutre le cellule i nutrienti necessari e elimina le tossine. Il mudra rivolto verso il basso, dice, riduce ottusità e cancella l'acne, impartendo che sorprendente bagliore giovanile. Beh, le sue cronache di yoga sono davvero stimolante, e prima che l'ispirazione svanisce, vi consiglio di dare un'occhiata a esercizi in basso che vi aiuterà a raggiungere un bagliore Shilpa Shetty-like sul tuo viso.

1. Padmasana

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2. Adho Mukha Svanasana

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3. Dhanurasana

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4. Sarvangasana

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5. Halasana

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6. Shavasana

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Come funziona Yoga aiuto con pelle luminosa?

Quando si pratica lo yoga, la circolazione del sangue nel vostro corpo è migliorato. Ciò significa più ossigeno e meno radicali liberi. Il sangue fresco conferisce anche una luce calda alle guance. Oltre a questo, le tossine sono lavata, e il corpo è tonica, aggiungendo ai quozienti di bellezza.

A-Listers Da Hollywood e Bollywood che giurano di yoga e avere una bella pelle incandescente

1. Shilpa Shetty 2. Kareena Kapoor 3. Gisele Bundchen 4. Jennifer Aniston

Lo Yoga non è solo per hippies più. Una volta che si inizia a praticarla, si noterà come bello sentire - sia all'interno che all'esterno. I benefici di questi asana semplici sono sicuri di riflettere sulla vostra pelle.